【 拒絕性騷擾，自保與化解 】

前幾日，看到關於 雞排妹ili鄭家純 因工作場合被性騷擾的發聲文，這讓KT醫師想起自己在學生時代也有過類似經驗。

當時還在美國讀書的時候，曾經在高中時期利用暑假到一間知名茶飲店打工，有一次老闆說：“如果妳能穿迷你裙上班就加薪！” 當時只是懵懂的覺得，穿迷你裙怎麼挖冰淇淋，怎麼趴在地上擦地？（因為挖冰淇淋需要彎曲整個身體到冰櫃裡，而擦地是因為老闆說趴在地上擦比用工具拖地較乾淨……）雖然老闆說的話語讓我有些許的不舒服，但當時並不了解這其實就是言語性騷擾！


之後在醫學院也遇過。學長要教我替病人放置靜脈導管。教導過程中，他就在我背後環抱著我，除了身體緊貼著我的背後，手掌也緊緊握住我的手⋯教學。就算隔著無菌手套和隔離衣，仍確切感受到肢體碰觸的不適感，當時雖然我不舒服，也和同僚說了這件性騷擾的事，但是他們只說學長很帥也結婚了，不可能這樣……一切是我想太多！


上述兩個事件，都是在職場上遇到的。一個是老闆可支配妳的薪資，另一個是學長可支配妳的成績，因為當年的懵懂而不知道要為自己討公道，甚至就算知道也因為不想影響學習成績，而選擇緘默。


身為一位女性，又是身為三個孩子的媽媽，勢必響應#Metoo 社會運動。


有了孩子後，更不希望他們也可能會有這樣子的遭遇。於是我知道從今往後，自己或是教導兒女面對性騷擾事件，不該選擇沉默，儘管會影響的是自己的前途，是自己的未來！因為在社會及職場氛圍下，有人還是會濫用職權、金錢、身形優勢等來騷擾他人，這時我們該怎麼有安全的化解呢？

1. 了解性騷擾
首先，我們比須先了解性騷擾，許多人或是第一次碰到的人，常常在當下沒有意識到或是被對方言語，職權等給誤導，這是非常危險的狀況。性騷擾者會故意以「借酒裝瘋、開玩笑、不小心、給你好處」等等用詞或是「言語威脅」來得逞他們的騷擾行為。請記住，不管是什麼時間點、場合、肢體上還是言語上、男性或女性，只要讓我們感受到不舒服都構成性騷擾。


2. 自保與引起關注
當我們感到不舒服、受到欺壓時，我們一定要力求自保。很多狼爪伸出是在四下無人時，當下除了表明拒絕、不適、不喜歡外，千萬要保護自己以安全離開為目標。若在人多的場合（例如：咖啡廳、捷運、公車等）引起他人關注是相當重要的，除了會引起輿論外，也能請求他人幫忙，進而制止後續發生。確認安全後再進行後續處理。


3. 不害怕與不姑息
受到性騷擾當下一定會感到害怕、不舒服或是腦袋一片空白，這樣的陰影一定會纏繞在我們心中。這時，不要害怕、感到羞恥或責怪自己，請找安心的人勇敢說出來，這樣才能避免下一個受害者及讓狼爪就此停手。如果我們什麼都不做，反而讓騷擾者不以為意而有下次機會陷入惡性的循環。


Me too 反性侵性騷運動在各國家延燒，就是因過去許多人因害怕不敢發聲或姑息而導致，讓「對錯」被所謂的「關係」掩蓋。我們時常會想如果反抗而遭受到不好的對待怎麼辦？甚至在亞洲教育下，因覺得羞恥或是男兒有淚不輕彈等觀念下的長輩叫小孩噤聲，甚至有許多人去檢討受害者。這樣狀況，讓性騷擾、性侵案件在這社會環境下形成龐大的黑數及被害人長期的身心理創傷。


我們除了要有智慧的遠離性騷擾，也應創造讓被害者勇敢發聲、被接納支持的社會環境，讓他們可以有好好的撫平創傷。KT醫師相信當我們每個人都努力讓這社會更好時，被害者就會更勇敢的發聲，這樣邪惡狼爪也會漸漸變少。


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👉 抽書活動：2021 想要好好學習投資嗎？《拿鐵因子》告訴你三個觀念，輕鬆累積財富

蠻常聽到別人開始學投資的第一句話就是：「要是我可以早在 10 年前懂投資，我可能人生可以過得更加輕鬆」。

如同大家知道 2020 相當特別的一年，股市也是高潮迭起，從年初的低點後續持續飆升。今年最初的目標也是學會「投資」，當初在商業思維學院研究了「迪士尼的財報」，那時才的知道原來可以這樣了解一家公司，透過財務報表到後續判別市場價值，在利用廣泛的資訊來源，決定是否要投入資金進場。

最近讀到《一位投機者的告白》，書中作者柯斯托蘭尼：「偉大的投機家是有遠見的戰略者。」，於是乎跟身邊一些大神討論如何選股時候，他們有自己的依據來決定是否將資金投入，可能是看財報，可能是看這家公司的老闆是否有遠見，開始慢慢培養這些關鍵洞察。

雖然看完了財報和一些書籍，但總覺得自己一知半解，所以在線上平台買了一些投資課程，像是 M 平方 Rachel 的課程「15 分鐘看懂經濟運行，掌握全球投資趨勢」到王伯達的「動盪時代的資產配中：王伯達人生財務規劃學」。從年初講了很久要開戶，終於在年底前把這個願望完成！Rachel 講述總體經濟學時候，加上國際觀點頗析，是我近期非常喜歡的課程。

汗顏的說，大學的我念了「經濟學」，可是總是對於這門學科興趣缺缺，當初上了這個科系其實就是志願選填，大概跟不少人一樣，就只是因為我分數到點，但我並不知道我適不適合。也是懵懵懂懂把考試考完，畢業之後，卻一點無法把過去所學所用上。我也以為我一輩子用不上了！

從年初講了很久要開戶，終於在年底前把這個願望完成了。當自己開始想要好好了解「投資學」，才發現過去學習的記憶都湧上來了。突然覺得對於總體經濟學，能貫穿到國際政治、經濟到文化來了解局勢相當感興趣。

就如同「蝴蝶效應」所說：「一隻亞馬遜熱帶雨林的蝴蝶，偶爾煽動擠下翅膀，可能在兩週後在美國薩克斯引起一場龍捲風。」，也開始學著使用這些原則，觀察和思考國際的脈動。

大家或許覺得「投資學」非常遙不可及，其實我也跟書中的主人翁一般，怕數字我搞不來，怕會輸掉很多錢。因為這些恐懼，我覺得我要懂很多知識，再來實際操作，或者是當我累積更財富時候，再來思考這些事情會更好。然後隨著我閱讀完這本書，卻有些改觀。

故事中，27歲的小資女柔伊，是位優秀的旅遊雜誌編輯，工作資歷有6年。但身為旅遊雜誌編輯，她卻從未出門旅行，甚至沒有護照。她跟許多上班族一樣，為了生活開支、卡費、學貸，拚命賺錢，但始終無法存到錢，支出反而越來越多。

大家可能會好奇說，為何這本書要叫做「拿鐵因子」，很多時候我們覺得我們賺得太少，於是乎常常希望可以透過加薪，或者是找到更好的工作。卻不知道當我們賺得更多的時候，卻會花得更多。如果能好好檢視每天的花費，或許會發現有些花費是不需要的。

書中提到三個重要的觀點，幫助大家思考自己的財富狀態：

1. 先付錢給自己：每天付1小時時薪給自己，妥善讓錢增值，獻給未來的自己
2. 不做預算，讓財務自動化：設定一領到薪資，就一部分錢轉到另一個儲蓄帳戶
3. 揪出沒必要花費的拿鐵因子：咖啡、香菸、糖果、酒、包包、鞋子、訂閱會員……

假如說，每天上班前需要來一杯「星巴克」，是因為我們需要「星巴克」的咖啡來提神，還是因為購買「星巴克」咖啡感覺不錯？當每天可以省下 135（咖啡價格）*5（一週上班天數）*52 （一年週數）＝35,100。這些每天省下來的 135 塊，假設複利 10% ，十年之後會是多少呢？

透過線上複利系統計算會是 900K，而多出來金額會是 550K，這就是大家常說：「與其賺錢，到不如學會存錢，有存款之後再透過錢滾年的方式賺錢。當然這些錢最好是『多出來的閒錢』。」

在中間透過故事方式，娓娓道來這些要點為何如此重要，每次聽完如何有意識管理自我財富，都會冒出很多問題，藉由主人翁之口，也把這些問題解釋的更加清楚。書中也一步步教學說如何規劃財富存款，像是是可以額外開幾個帳戶，來儲放自己的夢想基金，以免自己在不知不覺把錢都花光了。

如同作者提到一件重要事情：「解決財務的問題，並不需要更多錢，而是要養成一個新習慣。」

最後曾經在 CMX 讀書會中曾經聽過前輩說：「大家都想要『財務自由』，但是我發現我每投資都失利，所以後來我清楚認知到我不適合『搞投資』，而且我也不想要不工作。不工作會是怎麼樣的生活呢？書中說到多少趴數的利率，只要每個月逼自己儲蓄，但是或許這些數字只是『書商的行銷手段』，給大家賣一個夢想，希望哪天可以不用工作。」

或許如果前輩說的，每個人都要找到適合自己的方式，『投資學』是一門需要長期學習，且需要有耐心。預祝大家在 2021 都有養成好的習慣，為未來的自己儲蓄。

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恭喜「軟銀鷹隊」完成"日本一"四連霸⚾
是太平洋聯盟第一支完成四連霸的球隊
也創下連續兩年以四連勝橫掃央聯冠軍巨人隊
總冠軍賽也跨季12連勝再刷新紀錄~

今年日本職棒在風風雨雨當中終於結束了季賽
因為疫情的關係一再地延後開打，直至6/19才開幕
一開始甚至是採"無觀眾比賽"
但日本職棒的球隊是有賺錢的，需要球迷入場的收入支持
後來也陸續放寬球迷入場的人數限制

這中間並不是都沒遇到問題
包括阪神虎、巨人隊、軟銀都有球員傳出確診案例
最嚴重的莫過於千葉羅德隊在10月初一連出現8名球員確診
讓找來陳偉殷開外掛的羅德隊戰力大受影響

今年"日本一"的四場比賽我都認真守在電視前觀看
對我來說，還能看得到日本野球算是2020年最大的安慰了
MVP最後由前兩戰8打數敲了7安的"栗原陵矢"拿下
這位年輕的小帥哥真是不簡單，在CS賽二度砲轟陳偉殷
更在日本一的第一戰轟垮今年13連勝的巨人王牌菅野智之
日本媒體也用年薪一千萬日幣打垮年薪六億五千萬的標題

軟銀老將"內川聖一"也是因為栗原今年傑出的表現
自覺在軟銀已無舞台，而轉換到了新東家
事實上，開季表現良好的栗原陵矢在中間有一段遇到低潮
但工藤監督還是很給機會地讓他上場磨練
在球季的尾聲以及季後賽果然重新看到栗原的長打威力
加上俊俏的顏質，栗原陵矢肯定幫軟銀增添更多忠實球迷
今年突出的表現也會讓他大幅加薪~

軟銀確實是一隻實力與板凳深度非常雄厚的球隊
即使兩名古巴重砲Despaigne跟Gracial皆因疫情回不來
直到球季末才歸隊，當家游擊手今宮健太又受傷
但其他球員仍舊可以撐起一片天
可以看到日本一的第二戰甚至贏到都派出二線球員上場
不僅是打擊，後援牛棚更是被讚美為深不見底
(不過森唯斗這幾場真的投得讓人很"抖")
基本上我覺得軟銀的實力根本不輸日本武士隊了吧!

柳田悠岐豪邁的打擊姿勢跟不可思議的全壘打
老將中村晃超強助攻，總是可以在關鍵時刻神來一筆
甲斐加農砲錦上添花打出兩支致命一擊的全壘打

先前曾經陽性確診的老將長谷川勇也在滿壘時刻代打
那球其實打得很好，但守得更好
最後長谷川勇也撲向一壘以求上壘，奮戰精神值得稱讚
看到這樣的老將趴在地上痛捶懊悔，看了好感動
(讓人一度還以為軟銀是落後的球隊咧==")
連老選手都想把握每次上場機會力取表現
軟銀這支球隊確實是很不簡單!

事實上，軟銀已在2014~2020這七年間六度取得日本一冠軍
要不是2016年火腿隊有大谷跟Laird開外掛
不然軟銀真的很有可能締造七連霸業
上次央聯拿下日本一冠軍已經是2012巨人隊的事情了
也難怪大家都會說「人氣央聯、實力洋聯」
更何況巨人隊在央聯的戰績是一枝獨秀
洋聯今年還有西武跟羅德的第二名之爭還蠻激烈的
不過日本一這幾場比賽仍是有看到坂本勇人好幾次的精采守備，也算是值回票價了~怎麼可以行雲如水成這樣啦!

更值得一提的是，軟銀有很多一線球員都是"育成選手"出身
而非純正血統上來的，包括千賀滉大、石川柊太、大竹耕太郎、二保旭、甲斐拓也、牧原大成、周東佑京、釜元豪
(其中千賀跟石川在今年日本一都有先發、當家捕手甲斐就不用說了、牧原跟腿哥周東也是鎮守二游大關)
這也顯示軟銀球團的慧眼獨具之處
另外也可證明在這專業的領域當中，出身並不是那麼重要
重要的是如果您有一定的實力，仍會有出頭天的一天!
英雄真的不怕出身低~這樣想起來真是蠻勵志的呢!
(相對的，在高中表現很好的火腿隊金孫-清宮幸太郎，今年在一軍表現仍舊不理想，明年度可能壓力就更大啦~)

另一方面，仍是要回到疫情的考量
今年的日本職棒季賽終於是完整結束了
每每看到轉播當中那麼多入場球迷，都很替日本疫情擔心
更何況這兩個月日本的疫情狀況非常不理想
也顯示日本看重經濟的層面是大過於防疫的
從這邊就可以知道為什麼日本很堅持東奧要繼續辦、甚至想開放外國觀光入境並至現場觀賽這樣的考量
或許日本也在測試開放球迷入場的臨界點在哪邊!
但萬一有球迷被感染了，或許也不能確定其感染路徑
然後就把問題越弄越複雜了~(難怪疫情會擴大)

想要經濟多一點，相對的，疫情可能就會嚴重一點
實在是很難取得兩相平衡的狀態吧!

這樣的大型有觀眾入場的比賽終於是結束了
也希望在疫苗能順利生產與送達之前
日本能先把疫情數字給壓下來，避免造成醫療崩潰的局面

2020年的日本職棒各支球隊仍完成了120場季賽
真的是在風風雨雨當中走過，想起來也是不簡單
更表示著人類還是願意堅強活下去的決心
希望人類最後也能夠戰勝這討厭的新冠病毒
在2021年能逐漸回到正常的生活
在未來的日子還能讓我們去日本現場看棒球比賽

我對福岡巨蛋是帶有感情的
小時候父母就曾經帶我來到隔壁的海鷹飯店住宿
當時就很希望踏進那時稱為大榮鷹主場的福岡巨蛋看比賽
這個願望在我長大之後，也終於是實現了!

有機會去九州的話，可以去福岡巨蛋觀賞現場球賽
感受一下九州熱血男兒的野球魅力!!

(有沒有以為來到棒球版的感覺XD)
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軟銀鷹主場購票教學
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福岡海鷹希爾頓飯店
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