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「加米精睡過夜」的推薦目錄
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加米精睡過夜 在 涵妞小日記 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 14:00:58
#底妝分享 上次分享過 @banila_co.tw 的氣墊粉餅後就對他們家的底妝非常的有信心~👍 這陣子開始想找戴口罩時適合擦的粉底~因為要長期的摩擦與悶著 非常需要持久型的底妝呀!!!🥺🥺🥺 就是這款❗️❗️❗️❗️❗️ #36H極致無瑕粉底液 光聽名字就覺得也太特別~36小時!? 沒錯~主打可...
加米精睡過夜 在 劉軒蓁 Rayray Instagram 的最讚貼文
2021-02-01 21:51:02
The struggle is real / 🍼#厭奶期 #睡過夜 #Ad 我終於可以安心地說:小極光睡過夜啦🎉🎉🎉 沒有請保姆,沒有托嬰,堅持自己帶小孩的我,在小極光回家後的兩個月,幾乎沒怎麼睡,真的累到一個人生新高點⋯加上身邊有些朋友的天使寶寶,都在滿月或第二個月就開始戒掉夜奶了,我聽了其...
加米精睡過夜 在 林暮雪 Hayashi B. Instagram 的最佳貼文
2020-10-08 04:53:00
酒杯倒映YouTube Logo,搖晃着。倒點新酒。半空的酒瓶。「這支黑標昨天才開的⋯⋯」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「如果你戒酒,而且忍住不去旅行,再過兩三年就能儲到置業的資金了吧」、「這麼辛苦兼職工作,到頭來把整天薪水花在酒精上値得嗎」⋯⋯ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 吃過飯,喝了杯甜甜的cold brew ...
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加米精睡過夜 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
2021-06-30 22:00:02#吃火鍋也能瘦 #最輕鬆的無痛瘦身 #留言稱讚我
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目前為止茜茜六週已經瘦了5公斤,正式重回5字頭的懷抱,想想離目標越近,心情就越美麗,原來瘦身也沒那麼難嘛❗
上集分享如何挑選正確的外食,取得完美的營養均衡,又可以瘦的健康,完全符合茜茜沒時間運動,工作忙碌以外還要照顧三個孩子的狀況。
還沒看上一集的分享,可以看這裡:https://ababa.tw/8lDR9/yt210629
(一共5集看完才知道茜茜如何無痛瘦身💕)
這週要來和大家分享茜茜減脂期間的大餐選擇,在8週的課程當中,營養師會透過每個人的身體狀態不同,給予不同的營養攝取建議,即便是跟朋友聚餐,讓茜茜也知道該怎麼在這些食材當中挑選適合自己又是自己愛吃的食物。
想知道如何無痛瘦身・・・
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗
#好奇問夫妻之間都是誰撥蝦❓
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【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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加米精睡過夜 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
2021-06-26 22:00:04#外食族瘦身 #吃炸雞吃滷味 #輕鬆瘦身
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有在發摟茜茜的應該都知道,一家五口,三個寶貝,茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外,其他的時間幾乎都拿來工作。
因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
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真的不誇張,茜茜真的沒想過瘦身竟然還可以大魚大肉,而且還有「宋晏仁」醫師掛保證!
看到這支影片,茜茜已經進行「產後瘦身」兩週了,每天都遵照著營養師給的指令,吃著大魚大肉但是少澱粉及醣類的飲食(其實還是有偷偷破戒的時候啦😅),竟然就默默地瘦下來了!
這次回到診所進行第2次的身體指數測試,其實有點害怕,因為茜茜不算是很乖的學生,生活作息超不正常,而且打從一開始我就說我絕對不能靠運動瘦身(因為身為媽媽真的沒時間),再加上生產完不過半年的時間,老實說我真的沒什麼信心能夠瘦下來!
好加在「宋晏仁」醫師真的很專業,讓我真的體重有減輕,還給了我們很多除了瘦身以外,對於健康這件事有額外的見解,真的是讓我跟人夫謙無痛減重💪
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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如果瘦身成功6月底茜茜會公布到底是上了什麼課程😂
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#產後瘦身 # #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #哄睡 #睡過夜
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【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
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加米精睡過夜 在 涵妞小日記 Facebook 的最讚貼文
#底妝分享
上次分享過Banila co Taiwan的氣墊粉餅後就對他們家的底妝非常的有信心~👍
這陣子開始想找戴口罩時適合擦的粉底~因為要長期的摩擦與悶著
非常需要持久型的底妝呀!!!🥺🥺🥺
就是這款❗️❗️❗️❗️❗️
#36H極致無瑕粉底液
光聽名字就覺得也太特別~36小時!?
沒錯~主打可以讓你睡過夜一樣美的底妝(當然還是要乖乖卸妝睡覺阿~)😘
我使用的色號是23自然色,很適合我的膚色~👍👍
質地是細緻奶油感,擠在手上有一點流動性👌👌👌
有防曬係數SPF45 PA++,所以一般日常生活是很夠的~😊
通常持久型的底妝都會比較乾,但是這款敏感肌膚都可以使用的
✅添加了雙重保養:
🌟水解膠原蛋白:修護肌膚、維持肌膚彈性和保濕
🌟微米膠原蛋白:小分子直達肌膚底層
所以我是混合偏乾性肌膚使用也可以喲!❤️
最讓我驚訝的是裡面的細緻高密度的遮瑕粒子,可以完美遮住我的斑點,連膚色不均也修飾得很好且妝感輕薄而服貼~~超讚的❤️❤️❤️
上妝時我會搭配 #極致無瑕斜角粉底刷
好的粉底刷真的可以讓你妝容加倍的精緻😍😍😍
蓬鬆柔軟刷毛,可以讓粉底完美貼合臉部😃
而且斜面設計貼合臉部各種輪廓,就連鼻翼也能上的到喲😊
建議上完妝可以再壓個蜜粉,就能減少沾口罩的機率啦~~😙😙
以上分享給你們喲!!
# BANILA Co. #36H極致無瑕粉底液 #極致無瑕斜角粉底刷
加米精睡過夜 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的最佳解答
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#新生兒必備防驚跳圍兜
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停課在家四個月的吵偉像放了酵母,發成這樣可愛極了🤣🤣🤣!
想起四年前出生只有2.2公斤的吵偉,在我第一天從醫院抱回家後,就開啟了媽媽的「擔心養不胖」歷程,熬夜追奶、製作副食品、設計好吃的兒童餐⋯這孩子曾經也有厭食期,過了之後倒是不挑食,食慾也還算不錯,但身型略瘦小,不過只要健康我也不太在乎就是了。
後來五月疫情爆發後學校宣布停課,吵偉每天在家三餐加下午茶和宵夜都吃很足,飯菜量是一個大人份的,衣服鞋子內褲開始很緊繃來不及替換,我才驚覺媽呀,這孩子⋯長肉了!
我後來開始留意吵偉的精緻澱粉和糖分攝取,盡量補充多點蛋白質,宵夜不能再吃牛奶+玉米片對他來說打擊蠻大的,但想想自己畢竟是兒童界梁朝偉,他決定忍下來🤣。
所以如果妳家有三口組孩子,真的不要過於擔心請耐心等待,就像我耐心等待吵偉睡過夜一樣,四年後他終究沒有辜負我呀!
#留言處有吵偉停課前的生活照 #當時身材苗條跟現在真的有很大的差異啊