＃金鐘倒數3天

最近沙拉吃很多，但是没有這麽厚功。
說實在，這是一本放在家中任何角落都很虛榮的書。
印製實在太精美。
看完曼蒂做的沙拉，我覺得，曼蒂莎拉應該就是沙拉界的LV了。

＃最近跟LV走得很近

雖然我有很多食譜，但這本比食譜又更動人。我看到一對姊妹花，對沙拉付出熱情，開發出各種好吃的醬料，他們有許多忠實客戶，最後這些客戶也成了沙拉的名字！
好比，布萊恩沙拉。
如果我在蒙特婁，我想天天去，那時候應該也會有：薇薇沙拉。

曼蒂莎拉的核心是家庭，一家人一起做沙拉，一起窩在一起吃飯聊天，最後都是對家的回憶。
秋天來了，疫情關在家裡堆積的脂肪也該處理一下。
不知道沙拉怎麼做，就來找曼蒂。

打翻沙拉怎麼辦？當然就找抹布界的LV來幫忙啊！

#曼蒂家的豐盛沙拉
很多人常把健康飲食和枯燥無味畫上等號，#曼蒂家的豐盛沙拉 要告訴你，日常飲食其實可以兩者兼顧！她們的宗旨就是「輕鬆又美味」，讓你以最簡單的料理方式，吃得健康，又能毫無負擔地滿足口腹之慾。
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超簡單輕食料理，讓你吃得滿足，食指大動
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40道沙拉
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10道穀物碗
11道甜點

留言加分享。
送你曼蒂家的豐盛莎拉。

10/6 公布兩位得獎者，會在留言處。
謝謝潮浪文化出版社。
潮浪文化出的書都很有質感，大家可以去找來看看。

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【#2020東京奧運】很想念吧？從前到日本旅行時，逛便利店幾乎是每一位旅客的指定行程，餓著肚子時去、吃飽撐著肚子時也要去，琳瑯滿目的熱食、零食、甜品、飲料，每一樣看起來都非常美味、每一樣都想帶回家...... 不要再說了。

日本便利店的魔力，亦深深吸引著正在東京報道奧運賽事的加拿大記者Devin Heroux。他初到東京時，本來十分擔心飲食的問題，所以帶上一大堆蛋白能量棒，而且對便利店的食物也不抱期望，但很快便發覺是杞人憂天！Devin形容東京的便利店包羅萬有，「啡，好飲；包，好食」，除了咖啡的質素出奇地高，他更稱在此找到人生中吃過最美味的蛋沙律三文治。

Devin在奧運期間每日忙過不停，很多時候都是在工作後到便利店解決晚餐，故他除了不斷在Twitter上更新奧運戰況外，亦持續分享自己在便利店買到的「戰利品」，引來網民極大迴響。

看著看著，相信不少香港人都是同一個反應 ── 幾時有得再去日本啊！
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#奧運 #東京奧運 #日本 #東京 #便利店 #日本便利店 #7eleven #DevinHeroux #加拿大 #記者 #零食 #便利店零食 #咖啡 #三文治 #我就是我

「涼茶是南方人文化，亦很能夠代表香港。我從小到大都想做一件能代表香港的產品，最後得出的結論是開飲品公司，製作有氣涼茶。」周說。
開飲品公司前，他沒有任何飲品製造經驗。在加拿大讀大學時主修經濟，回港後曾當過會計師，及從事基金工作。後來接手家族在經營的玩具車工廠，不敵傳統玩具車市場萎縮，工廠最終轉售。四年前因不想放棄做工業，決定開一人工廠。

售賣點：
HKTV Mall、兆豐行飲品批發、Good4Life生活好點(科學園)、Ozakka機不雜食


足本訪問： https://bit.ly/3dIDOrI




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｜非人生活-合輯—台女嫁非洲男帶記者實試壯陽神物 巫術斬斷手腳招運氣 婦目睹白化病夫被肢解
Lucia在8歲已經移居加拿大，2010年第一次來到坦桑尼亞當義工，當時參加野生動物團，認識了導遊司機Sam。2012年結婚後在坦桑尼亞落地生根，開設一間專辦私人野生動物體驗團的旅行社Safari Infinity。作為少數在地的華人面孔，旅行社慢慢吸納了中港台的客戶群，生意逐漸上軌道，2018年更在塞倫蓋提國家公園中部，興建一間豪華Glamping營地。今次由Lucia及Sam帶記者深入了解非洲的生活以及當地獨有的飲食文化。

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爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺，可謂80至90年代初香港人爭相移民的寫照。80年代，英國與中國就香港的前途問題談判，中國經濟長期落後、文化大革命加上六四事件，大量港人對中國政治情勢抱不信任態度，開始關注香港的前途危機。

「我們這個年紀，怎會不喜歡留在香港？人家告老還鄉，誰會臨老才離鄉別井找新生活？以前移民，是因不確定的恐懼，所以放棄事業離開；現在是因確定的恐懼而走。」今年61歲的楊志良（Raymond）是資深會計師，擁有自己的事務所；90年代初移民到加拿大後，因不適應當地的工作節奏，於是在1996年回流香港生活至今。

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