你常在情感遇到這樣的狀況嗎：
1.你總是比較積極，對方卻似乎沒那麼愛你？
2.好想脫單，但要不就是對方感覺還不想定下來，要不就是你也仍不確定關係到哪、還是很不安？

曾有位女性讀者L 經常和粿分享她的感情經驗，L條件很好，身邊不乏異性朋友，但每當她說自己已經30歲了，不曾和誰真正在一起、過情侶生活時，多數人都會驚訝不已、不相信她。

L的確有過多段處於曖昧的關係，但有時她覺得對方長期表現下來，好像沒這麼愛她、一直是她比較積極主動；有時是她自己到了要確定關係的時刻，她又會隱約察覺，對方好像不是她想一起過日子的人，這樣的狀態讓她又迷茫、又疲憊、又困惑，最後甚至開始自責，覺得自己是不是根本不會談戀愛。

今天粿想跟大家分享被廣泛用來探討愛情、個別由心理學家領導做過實驗而提出的三大效應，或許能協助你去釐清自己、為什麼常有怦然心動的感覺，卻總是卡在曖昧階段，無法擁有一段真實的愛情關係？

►吊橋效應：
英屬哥倫比亞大學名譽教授Donald Dutton，以及紐約石溪大學教授Arthur Aron，這兩位在1974年做了名為「吊橋效應」的實驗。

他們請一位女子站在搖搖晃晃的吊橋中間，當有單獨的男性路人同樣要過橋、經過女子身邊時，女子會向男性路人說，「最近我在做一項研究，希望你可以協助我，如果你願意，可以打電話給我。」接著女子便將寫有電話號碼的紙條交給對方便離去。

實驗最後，共計有18名男性路人經過女子、拿到紙條，其中有9人（50％）真的打給了女子。

另一次的對照實驗，他們把場景換到一個不會搖晃的穩固橋上，但經過女子的16名男性路人中，只有2人（12.5％）後來聯繫了女子。

Donald和Arthur因此提出，在搖搖晃晃的吊橋上時，男性路人出於害怕、心跳加速了，但他們可能 把加快的心跳誤解成「對女子的心動」，把恐懼和性吸引力混淆了，因此可能以為自己對女子有好感、進而聯繫她。

更進一步地說，當我們處於不安、緊張、害怕…等等類似的「心思脆弱」時刻，我們可能 更容易搞不清或誤解自己的心意，以為自己對當下眼前、前來互動的人有喜歡之意。

好比說電影裡不也常有這樣的情節嗎：當主角面臨人生為難處境，感到特別無助害怕時，真愛似乎總會在那樣的時候出現。

►曝光效應（又稱為熟悉定律）：
來自美國的心理學家Robert B. Zajonc做過一項實驗，他讓受測的大學生閱覽多張不相關、不認識的人物臉孔，有些讓他們看20多次，有些只讓他們看1、2次，結果顯示，曝光頻率、被看見較多次的人物臉孔，獲得大學生較大的興趣。

然而，他們也有可能 是把習慣、熟悉感誤判為喜歡、有好感。

換言之，當我們常常和某個人見面、互動，的確是會感到熟悉，自然也有比較多連結或話題可以聊，我們可能也習慣和對方相處；但那不一定代表他/她就一定是命中註定要在一起談戀愛的人。

►黑暗效應（Autokinetic effect）：
加拿大多倫多大學和美國西北大學對此有相關研究，他們找來兩組受測者，一組人員處於燈光明亮的房間，另一組人員處於燈光昏暗的房間，接著讓兩組人員同時觀看一部影片，影片中，主角因為上班遲到情緒煩躁，「猶豫」是否做出攻擊性的行為。

結果顯示，處於燈光明亮房間的受測人員，大多主觀認定，影片主角就是會採取攻擊行為、認為主角是危險人物。

因此他們提出，燈光明亮的環境會強化人們的敏感性、防備心、更難信任彼此；但較昏暗的場所，在看不清楚的條件下，戒備更少、更容易產生信任感。

這項研究結果和我們印象中，認為「黑暗使人提升戒慎之心」是完全相反的。

社會心理學家對這個結果延伸解釋，認為在明亮、正式的場合，我們在面對還不了解、但必須去認識的人時，一方面就會強化戒備、花更多心力去維持外在堅強，另一方面會藏起脆弱的一面，因此與人其實是更難深度交心和暢聊的；

但在黑暗的環境，彼此視覺感官受阻後，我們會相對認為可以不用再高度戒備、再偽裝，自然就會更敢於敞開心房、自我流露，也因此容易有更大的機率去信任眼前的人。

這可能就是為什麼，偶像劇橋段中，在昏暗的電影院裡或是在看夜景時，原本還只是朋友關係的主角，會很快地從朋友關係迅速昇華成戀人的原因。
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綜談以上三種效應，我們可以得知，原來在上述的環境、條件之下，我們會容易信任他人、有心思混亂的感覺，對自己的心意更感到模糊；

👉然而你是否也發現了，其實這些模糊的心意、更貼近的感覺，並不一定代表你與他/她之間，已經有「以交往為前提的喜歡」，也不一定代表那就是你要的愛情。

倘若你剛好此刻也摸不清自己對某人或是對愛情的種種感受和感覺，
希望今天此篇，能協助你解惑。

其實，自古以來的愛情模式或許千篇一律，最首要的條件，莫過於「釐清自己的當下感受」「知道自己想要什麼」這兩大關鍵。

#談愛之前先釐清自我
#戀愛心理學

✍️粿的IG：https://instagram.com/healingquei
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【#微信 是橋梁還是監獄？ 川普行政令引發激辯】


「美國人有權力自己決定要不要使用微信，川普總統沒有權力為我們做這個選擇。」— 華人律師 朱可亮

「利用一個國家的自由，為限制自由的國家辯護，這是前所未有的，這是一種洗白。我看到是非常憤怒的。」— 人道中國 周鋒鎖

▫️報導全文：https://pse.is/TD4EZ

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▪️🇨🇳在美微信用戶募款 🙋🏻擬發起訴訟維權

當在加州的華人朱可亮看見川普針對TikTok和微信的行政命令，他想到的是自己在湖南的85歲母親。

朱可亮說，微信是他與高齡母親唯一、易上手的溝通管道。川普上週四以「國家安全」為由，宣佈將在45天內禁止美國個人、企業與微信的母公司騰訊「交易」的政令，侵犯了他個人、及上億微信用戶的權益。

🗣「（國家安全）的觀點有一定的道理，微信本身存在很多問題。但美國的臉書、LINE等其他軟件也有數據安全和壟斷問題。」朱可亮告訴本台，「美國人有權力自己決定要不要使用微信，川普總統沒有權力為我們做這個選擇。」

朱可亮是加州硅谷一間律師事務所的合伙人，專門經手中國企業跨境投資案件。他在上週五迅速號召了全美超過200位華裔律師聯署，共同組織「美國微信用戶聯合會」，開始募款並準備對川普政府發起訴訟。

他告訴本台，目前第一步考慮在華盛頓州及加州發起訴訟，並向法院申請臨時禁止令，暫緩行政命令的實施。


▪️⚖️白宮行政令或引起多起訴訟

川普在8月6日晚間簽署兩項行政命令，由發佈的45天後、也就是9月20日開始，分別禁止一切與 #微信 擁有者 #騰訊，以及 #TikTok 的母公司 #字節跳動 有關的交易。該命令提及，微信及TikTok都會主動收集美國用戶的信息，可能被中國共產黨獲取，所以要針對兩個程序採取積極行動，保護國家安全。

美國全國廣播公司報道，TikTok最快於11日向公司美國總部所在的南加州聯邦法院提出訴訟。報導引述消息人士指，TikTok認為白宮的行動違反憲法，並沒給予公司機會回應。

朱可亮說，他們的律師團也認為這份行政令違反美國《#憲法》和《#行政程序法》的多條規定。他說，美國法律保障美國人，當政府行為剝奪老百姓利益時，必須符合一定的標準程序，也需要給公眾發表意見的機會及知情權。比如使用微信做生意的中餐館，一旦微信被禁，他們的權益就受損了。

🗣「 憲法正當程序的要求下，還有比較原則較最小傷害原則。當政府在頒布一項政策時，不能濫用職權，要做到最小傷害。比如廚房裡出了螞蟻，我們會想到去買藥、或把牆賭上，不會選擇把房子給燒了。 」

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面對本台詢問，白宮對訴訟不予置評；對於禁止與微信「有關交易」的範圍為何，#白宮 以商務部將發表相關信息做出回應。


▪️🗝微信是「監獄」、不是「橋梁」🎈

微信是中國騰訊公司於2011年推出的通訊App，目前已有超過十一億用戶。2020年的數據顯示，微信用戶數僅次於WhatsApp與臉書，在全球排名第三。

由於中國互聯網的很大部分被封鎖在一道審查建起的防火牆後面，《紐約時報》形容微信是一座中國與世界連結的橋梁。像朱可亮這樣的海外華人、留學生，可以靠微信與家人聯繫，甚至用此來閱讀新聞、交易和分享生活。

不過，在紐約的人權觀察組織(Human Rights Watch)研究員王亞秋告訴自由亞洲電台，她不贊同「橋梁」的比喻，因為微信反而是中國政府囚禁海外華人的「監獄」。

💬「 現在出現一個現象，出了國的海外華人信息是從微信上獲取的，而微信上的信息則經過中國政府審查過。住在紐約的華人看到紐約的情況，可能是通過微信上的信息去瞭解。」

王亞秋說，對於已經長期依賴微信的人來說，禁令當然會造成各種不方便，甚至法律上的問題。不過，各種辯論的前提，應該先瞭解微信所造成的信息壟斷、言論審查、海外監控的危害。

📢「對我們來講，（微信）是一個柏林牆、一個監獄。許多人在微信上是被噤言的、被沒收財產的、被監禁的狀態，因為微信被抓的案例不計其數，連在微信上說個'#習包子'都被抓的案例都有。」人道中國創辦人周鋒鎖告訴本台，他很難理解為何當中國政府透過微信進行的壓迫仍在進行，卻有人急於替微信辯護。

「利用一個國家的自由，為限制自由的國家辯護，這是前所未有的，這是一種洗白。我看到是非常憤怒的。」


◾️🕵🏻🕵🏻‍♂️微信利用海外用戶數據加強監控

加拿大多倫多大學「公民實驗室」（Citizen Lab）今年五月發佈的一份報告發現，使用非中國電話號碼註冊的國際版微信用戶也受到微信公司的政治監控；且微信公司利用對海外用戶的監控數據，完善對中國國內的政治審核機制。

「國際用戶必須考慮一個道德問題。當他們使用微信時，實際上是在幫助訓練算法機器人，幫忙壓迫中國國內用戶。」加拿大多倫多大學「公民實驗室」（Citizen Lab）主任德貝爾特（Ron Deibert）告訴自由亞洲電台，微信及其他來自中國的應用，在安全及隱私被洩露方面的問題確實「非常嚴重」。

不過，貝爾特建議使用其他的策略來應對這些挑戰，比如政府及應用商店向用戶發出風險警告及指南、限制政府官員處理機密敏感檔使用這些應用等。

他擔憂使用行政命令全面禁止的方式過於「極端」，反而陷入保護主義或民族主義的陷阱，違反自由開放世界的原則。

周鋒鎖則提出另一個觀點，「美國過去犯下的錯，就是一個自由開放的網絡，讓中共在這裡佔地為王，以人民為奴隸建立起的城堡。我們逃離中國那樣一個小監獄，到這樣自由的國家，微信卻把中國在虛擬空間上延伸出海外。」

至截稿，「字節跳動」及騰訊公司沒有針對後續訴訟問題做回應。


▫️報導全文： https://pse.is/TD4EZ

▫️公民實驗室報告：https://citizenlab.ca/2020/05/we-chat-they-watch/

好幾年前就刪了，其實也沒在用！

店名：Bake Code-台北西湖店
電話：02 2658-0968
地址：台北市內湖區內湖路一段285巷1號
營業時間：am08:00 - pm22:00（賣完提早打烊）
FB粉絲團：https://www.facebook.com/Bake-Code-%E7%83%98%E7%84%99%E5%AF%86%E7%A2%BC-559642867768917/
企業故事：
六角國際事業股份有限公司自2004年成立，2015年1月20日正式上櫃掛牌，持續於國內、外拓展飲品與餐點的品牌。目前旗下品牌包含「Chatime」日出茶太、「ZenQ甜冰品」、「La Kaffa」六角咖啡、「杏子日式豬排」、「 Bake Code 」烘焙密碼、「段純貞」牛肉麵、「探魚」、「大阪王將餃子」、「初念」個人鍋專賣與「Chatime Lounge」茶時光等多個餐飲品牌。
六角國際開創了一個橫跨全球五大洲，駐點超過三十五個地區與國家，在澳洲、馬來西亞與印尼等國家更是外帶式茶飲第一品牌，且仍持續積極拓展亞太區其它新市場，同時也領先同業開拓北美等地，包括紐約、佛羅里達、加州、加拿大多倫多、溫哥華等，甚至成功跨越南半球、橫越歐洲，儼然已成為全球最國際化的華人連鎖餐飲集團。
六角國際藉由多角化經營的方式，並以誠信、實在、創新、卓越、分享的宗旨拓展國際市場，將六角國際建立成為一個「品牌平台中心」，讓台灣品牌輸出國際，也讓國際好的品牌帶進台灣，朝多品牌餐飲集團化去發展。
關於：
『BAKE CODE』手作揉捻會呼吸的麵糰
搭配台灣本土及進口乾果、乳酪與奶油等自然素材，鍛造陽光活力的歐法風味！
發覺打動人心的烘焙密碼
嚴選優質麵粉, 培育水果酵母 取用澄淨水質
從最根本關鍵的三大元素做起
秉持健康無負擔的理念
堆疊出純粹的美味
將麵包的香氣, 甜度, Q度做到恰到其份
讓麵包真實的滋味在咀嚼中釋放
帶給你每一口最驚喜的滿足!
店家介紹：
Bake Code西湖店 禮聘經驗豐富、曾任職各家飯店點心房主廚的 簡子凱師傅 擔任 西湖店 烘焙總監。簡子凱認為，世界各地還有許多經典美食在台灣都較少見到，非常可惜，加上飯店經歷，因此希望將歐法日烘焙及常在飯店看見的麵包都導入Bake Code西湖店，店內約120個品項每日輪番出爐，麵包類售價約20元起，不用花大錢就能享受。

Bake Code西湖店首發人氣美食是東歐經典小吃，簡子凱以「煙囪麵包捲」為原型與自身創意融會貫通，當地「煙囪捲」是在錐形煙囪體裹上肉桂糖，在這裡則使用核桃糖取代，在烤製時自然散發核桃香。從製作麵糰、發酵、塑形、沾裹核桃糖、烘烤10至12分鐘，自然放涼到加上配料，每一份至少要花上20分鐘以上，因此採取限量供應。

目前「生乳煙囪捲」有蜂蜜、草莓、焦糖核桃3種口味，每份80元。簡子凱選用北海道高梨鮮奶油、日本純蜂巢片及蜂蜜丁、台灣草莓等，將歐洲小吃融入東方元素。試營運期間自pm12:00起 每兩小時供應30份，最後一波為晚上18:00，可先至櫃台結帳領取號碼牌，時間到再排隊領取煙囪捲。
#Meck大叔#BakeCode台北西湖店#生乳煙囪捲