》完整版文章在個人檔案連結《 前陣子我在IG限時動態貼出當兵時期讀原文末日之戰小說所整理的單字分類表之後，有些人問我能不能分享單字的檔案，我是很樂意分享，但我也想說明單純背單字是沒有意義的，千萬不要買單字書來背。許多人英文閱讀看不懂，並非單純因為字彙量不夠，而是仍然以中文思維進行閱讀，試著以中文意思去理解英文文章，自然會有看沒有懂，越看越不懂。在這邊提供我個人經過多年磨練後研究出的英文思維閱讀法，透過5個循環步驟培養英文語感力。如何提升英文字彙量、如何培養英文閱讀能力，都可以透過英文思維閱讀法達成。 首先我們要了解一件殘酷的事實，腦袋有兩種記憶儲存方式；長期記憶和短期記憶。強行背的單字會儲存在短期記憶，而什麼類型的單字會儲存在長期記憶呢？在回答這個問題之前，我想問大家一個問題，在工作或是學習時一定或多或少會遇到常用的英文「專有名詞」或是「專業術語」，可能一開始需要背甚至不需要花太多努力記憶，而你也很難忘記這個英文詞彙，這是為什麼呢？ 這是因為這些英文詞彙常常被使用，大腦的神經元連結就越多，一開始的短期記憶就會被儲存至長期記憶區。這就是為什麼背單字沒有效，因為你沒有用到這個單字，你不知道為什麼要背，只是可能考試會用到而已，大腦的神經元就不會有太多的刺激而產生連結，最終這些單字就因為腦細胞老化而淘汰掉了。 你可能會問，不背單字我要怎麼讀得懂英文文章或是小說呢？試著想像你現在在射箭，你的單字量就是箭的數量，你試著越背越多單字以求射中靶心，因此你什麼都背，醫學類、商業類、文學類，非我族類、不倫不類都給他背起來就對，這麽做身累心累腦袋也累。 現在我們換個方式射箭，先射箭再畫靶，把把中紅心這不是很好嗎？你可能會想怎麼可能？然而透過英文書籍學英文是可以達到這種神奇的效果。如何培養英文語感是最重要的課題，以英文的思維學習英文便能培養語感力，慢慢地甚至能成為自己的心語言（Heart Language ）。 ///由於IG本質上不利閱讀，我將文章寫在我和太太一起經營的育兒部落格「鷹孩計畫」，不僅更容易閱讀也有許多連結資源。 我將連結放在我個人檔案的連結中，或者點擊 @hikoffee 。只是閱讀完部落格文章別忘記回到IG貼文幫忙按讚、分享和留言，讓更多人能了解和知道這項科學化的學習計畫！/// 先選主題： 不管是小說或是非文學書籍都好，找有興趣的主題。小說方面，言情小說這種生活化的小說最容易上手，如果沒有興趣的話可以找推理懸疑類小說，或是歷史、軍事類小說，盡量避免科幻、魔幻、玄幻類這些有「幻」字的小說，因為會有太多虛構的詞，生活中用不上就算了，許多字還查不太到。（因此其實不建議大家挑戰末日之戰、哈利波特和魔戒這類小說） 非文學類型就比較沒有限制，只要找有興趣的主題就行了，例如對理財有興趣可以找經典大眾暢銷書籍如「富爸爸，窮爸爸」，找自己看過中文版本的書更好，會更容易理解內容。但不要找「太過」經典的書，例如「國富論」這種超過一個世紀的書，因為句法會太過嚴謹且用詞陳舊而不適用於現今生活。 因為是自己有興趣的主題，所學習的單字對大腦來說有更多的連結，因此更容易被記憶。而大眾暢銷類書籍也比較不容易出現過於艱澀的詞語，不然就很難暢銷了。不要以為母語英語者的英語能力都頂呱呱、好棒棒，和中文母語者一樣，我們也有很多不會的中文字。 接著選書： 如果可以看到實體書的話，可以閱讀兩三頁，計算一下不會的單字有幾個，最佳狀態是八成以上的單字都看得懂，只有一兩成的生字。不需要認真地去計算幾個字，大概每三四行一兩個不會的單字就行了。太多的話會造成壓力，降低閱讀意願，太少的話也沒什麼問題，可以訓練英語閱讀的能力，熟悉文法和句型，還能增加成功閱讀完一本書的成就感。 如果只能上網買書的話，盡量找大眾暢銷書籍，小說就找言情小說，比較不會踩到地雷。或者是也可以使用亞馬遜的電子書先下載試讀版，看看自己程度適不適合。最重要的是先完成第一本書，就會有成就感再繼續完成下一本書。心態比能力更重要，先建立成功的心態才能步向成功的終點。 ///由於IG字數限制，篇幅過長，以下的內容無法顯示，請至我的個人檔案連結中繼續閱讀 @hikoffee /// - #英語 #英文 #學英文

早前收到韓國美容產品品牌 Dr.UNM ( @dr.Younme ) 嘅邀請，叫我是用佢哋嘅 #BebetoxSolution 產品。 其實我本身對品牌一無所知，上網search 到的中文review 亦不多，大概未打入香港巿場吧。 聽說係韓國🇰🇷一個皮膚科醫生自推的品牌，咁我就試下係屋企完成如同喺專業美容機構做護膚一般的感覺啦！ 我大概同大家介紹下啦。 #Bebetox Solution 係同MTS滾針一起使用嘅專業皮膚護理產品。買set 裝會連滾針的。 説明書上寫左： [精選五種縮氨酸合成成分的Bebe pentaide tm 和五種生長因子脂質體的Bebe penatasome Tm ，達到恢復嬰兒般的皮膚目標，幫助體驗家庭護理也能體驗專業皮膚管理機構達到的皮膚變化。] 至於我有無變成嬰兒肌呢？用左一個月效果都幾好，起碼有人話我皮膚 我搵晒全個包裝都搵唔到佢個中/英文成份表，非常之㊙️密，所以不能同大家分享。如果大家擔心成份安全會不會過敏的話就不要用了。始終不知成份確實有點擔心。 （💖剛收到updated 後加成份資料在下面）我感覺佢質地似平時用嘅玻尿酸產品，因為感覺水份好重仲勁過平時d精華素，超級保水。短片度你會睇到我一滴落隻手度就好似水咁即刻流落去。搽喺面上面亦都好快被吸收感覺好水潤。我早晚都用，不過朝頭早嘅時候有少少感覺癡粒粒。 安瓶係需要自己組裝搭配的 一set 包裝盒裏面有 Benetox 1 三支, Benetox2 三支 滴管瓶子一個 同 Dr.UNM Dermaroller一個 用法非常簡單，各拎1樽Benetox 1號同2號放入滴管瓶入面mix 埋一齊。每次大概過一個Pom 搽混全面。為咗保存新鮮，我會將呢支Mix左嘅solution 放入雪櫃。我發現呢度total咁多支我可以用到一個月。 大家都知道我其實比較懶，而家用嘅護膚產品極簡。我嘅護膚程序係爽膚水＞眼霜>面霜(日間我會再加防曬）。所以，呢個產品嘅之後我就代替左我平時用嘅lotion。你可以望下我使用一個月前後的分別。係有少少滑左同毛孔細左嘅感覺。 (燈光有啲不同！請見諒！） 而支微滾針筒又點用呢？我一星期呢就用兩次不能用太多同埋要注意清潔。搽咗面之後我會用呢個針筒慢慢進行按摩，完咗之後再搽多一次solution 。用完消毒清潔返個針筒就得㗎啦。講起嚟，我都幾鍾意呢個搵針筒刺刺嘅感覺，係咪好奇怪呢？可能佢真係有激活皮膚嘅作用啦。 香港暫時冇實體店。如果想買要係佢哋嘅官網睇 ㊙️後加資料: 對方sent 返成份資料俾我大家可以參考： P.S：我們產品的配方是絕對安全的，因為是原版包裝所以只有韓語，如果想知道配方表，請點擊下面的中文頁面^ ^ https://dryounme.cn/product/倍透皙安瓶套装/72/?cate_no=1&display_group=2 . . #beautyblogger . . . #sweetladystyle #beautysecret #ilovemakeup #beautista #扮靚心得 #sgal #makeuproom #sweetheartgal #girlything #beauty #lifestyle #hkiger #hkgirl #balletlife #AdultBallerina #personalstyle #hkbeauty #hkreview #makeup #makeuptutorial #wakeupandmakeup #美容分享 #美魔女煉成 #flatlay #flatlaystyle

生命的可貴迫使愛情難以觸及，愛情的價高卻讓生命得以延續 #愛上觸不到的你 #FiveFeetApart ⠀ ⠀ 【為愛改變，為愛付出】 「做自己，還是為愛改變？」 是一個相當開放性的討論議題 有人說，真正愛你的人就會愛你原本的樣子 也有人說，為另一半改變自己豈不是失去自我 回味著這部電影裡男主角因愛而轉變的個性態度 開始覺得好像做自己和為愛改變不純粹是二元的對立 是否為愛改變關鍵在於為愛決定付出多少 付出除了改變之外又有很多方面可以體現 尤其在這部大談生與死的劇情裡更能看得到 為愛而挑戰一呎的風險、為愛而活、為愛而放手 三種付出皆具浪漫卻互有矛盾也是令人揪心的一點 主題曲《Don’t Give Up On Me》的第一句 「I will fight, I will fight for you」 之中的「for you」在接下去的歌詞句末裡不時重複 一切動機都是因為也是為了所愛的另一半 而因此不再頑固，願意努力活下去 並時時刻刻珍惜不把每一日的活著當作苟活 回到開頭的議題「做自己，還是為愛改變？」 人會成長會進步，改變是必然的 如果是因為愛情讓自己的心態更加成熟 人生願望清單從在梵蒂岡做愛到永遠愛著一個人 看待生命的態度從輕浮絕望到滿懷希望 這樣使彼此的人生價值更強大的改變有何不可呢 ⠀ 【觸碰不一定指肌膚之親】 這部在前導預告就已經闡明了 「我們都需要被愛人觸碰」 「就像我們需要呼吸空氣一樣」 相關的科普也有說到，擁抱或觸碰會使人分泌催產素 能更進一步有愛的感覺，甚至還對健康有益 那麼人到底有辦法一輩子都不跟喜歡的人肢體接觸嗎 由同個片商去年出的《今夜，在浪漫劇場與你相遇》 劇情同樣是講述一段無法觸碰的愛戀 當時的心得是覺得用心感受溫度、用陪伴參與人生 無法觸碰便不再是大問題 不過或許是因為日本愛情片的純愛風格走向 呈現的方式有些偏理想以至於有了體悟仍難以信服 如今從這部男女主角的互動可以明白 與其講觸碰，不如就其英文單字「touch」做解釋 凡是能使對方動心的行為皆能有同等效果 包括手術前的暖心舉動，以及池畔邊的深情凝望 另一個方式是在片尾女主角對男主角喊話時聯想到的 「touch」在軟體工程上解釋為「觸壓」 也就是在喜歡的人於社群軟體中的影片或圖文上觸擊 若對方也在乎，我想對他/她而言 「touch it」也等同於「touch me」的情感表達吧 ⠀ 【生命教會珍惜】 每一次看完疾病類型的影片後都會滿滿感慨 一方面是慶幸自己還有著正常人生 另一方面則是難以體會慢性病患者的生活有多麼苛刻 我相信有類似症狀的人觀影完後感觸肯定比我多 並且還可能從中獲取生命方面的正面能量 電影裡泳池邊的一句「You’re beautiful, and brave」 讓我想到Selina任家萱親自填詞的歌《她很漂亮》 正好歌曲同樣是向因傷病而憂鬱的人傳達勇敢和堅強 「黑暗的低谷是生命必然」 「都要經歷害怕孤獨絕望」 「不要忘記愛是最大的力量」 包含我在內的正常人容易視生命為理所當然 也許在這部電影會對愛情元素的共鳴較多 但人生總會如《她很漂亮》所述起伏至低谷 不妨現在試著引以為鑑，謹記面對憂鬱時應有的情緒 才不枉費那些勇於將生命寫成故事的心意 許多影視作品不就是為了改變人心才應運而生的嗎 ⠀ #hands0memovie 👈點按標籤看更多電影 ⠀ #파이브피트 #我的五步男朋友 #вметредруготдруга #ファイブフィートアパート #電影 #映画 #영화후기 #movies #movie #film #影評 #映画鑑賞 #moviereview #filmphotography #電影心得 #不專業影評 #電影觀後感