不知不覺寒假已經來到尾聲🤣⋯⋯皇天不負苦心人～
寒假連續2個禮拜每天跳繩1.5小時、每週游泳🏊‍♀️2次（一次1.5小時）、跳舞💃1次、加上一些零散的運動如跑步、投籃🏀、練舞，阿木長高高魔鬼訓練奏效出現好結果✌🏻
外加固定滴雞精、魚精、媽煮湯補養，還有每天2-3包鈣與1-2杯牛奶🥛
這兩天看中醫回診A姐身高終於飆破150cm來到150.6cm～
寒假這個月長高了1.1cm(感動～
順便跟醫生要了這一年多來的看診紀錄📝
（看診紀錄放在留言處）
這一年長高了快10公分👍👍～
還特地找出去年過年的照片比對了一下
（比對照也放在留言處）...
看著孩子一年一年長大，滿滿的感動卻又捨不得~😭
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其實身為8月永遠都是班上最小的A姐來說，
如果放在小五身高也好歹有班上前半段，
偏偏就是早了11天出生就只能在小六，
在班上就都是比較小隻的那群～
曾經小四也想帶A姐去照一下骨齡，
無奈阿木手腳慢永遠搶不到掛號～
然後有同學媽媽教我去掛小兒科用轉診方式～
結果被醫生拒絕打槍❌說：「以A姐年紀和身高，成長速度很正常！無法幫你轉診！而且你和老公都不矮，放心小孩也不會矮到哪去！」
然後阿木我就被勸退～
後來也去看過長高診所都要打針💉，阿木俗仔不敢
想說就順其自然，多運動、多睡覺、多吃營養、多補鈣來下手～
終於來到150cm了！
雖然在新學校個個是鐵人三項高頭大馬同學裡還是算小隻～
但再10cm就追過阿木了～
繼續加油💪加油💪⋯⋯
期待追過阿木身高接收阿木美衣美鞋～
最重要當然是出門僞姐妹👭囉🤣🤣～
#養小孩的成就感之一頭好壯壯長高高但褲子一直買不停
#要開學了沒法每天跳繩現在開始嘗試網友分享的木村拓哉法
#也不知道有沒有效過一陣子再跟大家分享
#3月8日小兒利薩爾開團要買鈣粉的再一起來補貨喔
#最後2天結團 Tiger Family輕量護脊書包請把握下單時間！
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#台北市雲林同鄉會 的旅北鄉親們組成【#醫療服務團】，每年回雲林義診四個鄉鎮，五年為一大輪，今年已是連續第十四年，今年翁源水理事長仍心繫著『感恩關懷回饋故鄉』之情來策劃，結合地方衛生局的整合性社區健康篩檢，邀請有內科、骨科、復健科、牙科、口腔黏膜篩檢等專科醫師現場診察諮詢，在8月29、30日(星期六、日)在斗南鎮、二崙鄉、西螺鎮及虎尾鎮等4鄉鎮各有一場次的義診，設籍在雲林縣40歲以上的縣民都可以看診。
　
從民國96年起，台北市雲林同鄉會的旅北鄉親們，在張神其前理事長及康義勝前理事長號召之下，成立了醫療服務團返鄉義診，包括總幹事林朝森、醫療急難救助委員會主委王茂生醫師及理監事們，有錢出錢有力出力、犧牲奉獻，這是對故鄉最直接的關懷。
　
這十多年來義診獲得鄉親一致肯定及好評，今年非常歡喜，再度參加義診活動，每一位同鄉會的前輩先進本著愛鄉愛土的心，回鄉照顧在地，這是很可貴的，誠心感謝！
　
－－－－－－
今年醫療團隊陣容堅強，各科名醫包括：
台大醫院骨科蔡清霖教授、
台灣口腔矯正醫學會蔣金玉前理事長、
台北市市立聯合醫院和平院區感染科胡伯賢主治醫師兼主任、
國泰綜合醫院心臟內科張釗監主治醫師、
汐止國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科曹心怡主治醫師等、
正生婦幼聯合診所陳先正院長、
台北秀傳醫院鄭丞傑院長、
婦安婦產科診所陳繼征院長，
並禮聘台灣口腔癌防治先驅－台大韓良俊教授及多位醫師團隊
全程參與義診。

【有關價格與合約更新】
大家一定很納悶，為什麼我們要一直更新合約與價目表，其實是因為政府為了保證消費者權益而規範業者的。
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#什麼意思呢
不知道你有沒有很常聽到健身房倒閉？網路上也很常搜尋到許多健身房消費糾紛，這也是為什麼一般民眾一聽到健身以及健身教練就觀感不好，覺得教練一定心懷不軌，接近自己肯定沒什麼好事。當然還有其他原因。
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#第一個原因 #預收款非資產
健身房的產品，主要分為兩種，一種為會員合約，另一種為課程合約，兩種皆有一個與一般產品最大不同之處，就是"預收"。健身房會在還沒有給你商品(服務)之前就先預收您一筆金額。簡單來講，各位今天預付課程費用，教練必須幫你上完課程才算是完成交易，如果教練因為某些原因一直遲遲不把課程上完、不把交易完成，就像是教練一直欠錢不還。
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#第二個原因 #預收款現金流風險高
健身房動輒斥資千萬、億元，一開始固定成本投入很高，在經營者普遍都不是商業專業人士之下，很容易錯估情形將預收款認列為資產，進而過度展店以及將預收款用在其他用途上，這種時候就容易產生資金缺口，未處理好便會影響經營，進而倒閉。
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#第三個原因 #教練淪為業務員流動性高
健身教練光鮮亮麗的外表，以及高昂的月收入，變成讓多數人嚮往的一個職業，但很多的教練其實只是專業知識不夠的業務員，並不懂得訓練以及讓客戶變好，賣完大量的單之後，就會開始避而不見不上課、或者請其他教練代課，讓學員空等，甚至讓學員受傷。
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#第四個原因 #教練素質低落
如果你運氣很好都沒有遇到以上的事情，教練也很盡責，那可以看看你的教練是否確實做上課紀錄以及訓練規劃，定期檢視自己是否有進步，如果紀錄只是變成查閱功能，那依照我們的標準，這個教練還是嚴重失職的。換句話來說，買個一萬多元的基金或者金融商品，銀行都會定期寄報告給你了，那價格昂貴的教練課為什麼不用?
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其實很高興政府開始重視這些問題，保障消費者的權益，並限制健身產業不要過度銷售課程。目前練健康積極與很多優秀人才一起讓健康促進產業(健身房、醫師、治療師、營養師等...)變得更好，未來社會已經漸漸邁入高齡失能，健康的需求只會變得更多不會變少，要怎麼樣一起解決這些難題，讓社會變得更好，減低長照的負擔，是我們要共同一起努力的議題。

練健康肥老闆 農經金正恩筆

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