#囍联堂
位於台中西屯區逢甲商圈附近一間韓系風格餐廳，餐點主打拌拌麵跟個人鍋物，除了主食還有各式小點跟特色飲品，不管什麼是時段來吃都可以呦！
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📌泰式冬蔭鍋（板腱牛）附菜盤$269
凡點鍋物飲品可折$15
店內功夫鍋物有多種湯底可以選擇，有提供三種肉品板腱牛、雞腿肉、梅花豬，泰式冬蔭鍋湯頭喝起來有奶香帶有甜味，煮海鮮或是肉品都還蠻適合的。
📌手打花枝漿$39
花枝漿真材實料，吃起來味道鮮甜有彈性，價格才39元很值得加購。
📌油蔥拌拌麵$118
+$80含湯品任選和大杯錫蘭紅茶
剝皮辣椒雞湯（單點）$79
拌拌麵是店內的招牌餐點，口味也很多種，麵條口感吃起來有彈性，油蔥味道香味濃厚，店內也有販售袋裝拌拌麵，吃完會再想買回去自己煮。
建議可以加價升級套餐，有多了一碗暖心湯品和紅茶，我選擇剝皮辣椒雞湯，這碗湯味道我超喜歡，湯頭喝起來有微辣感帶有甜味，讓人一喝就愛上。
📌法國法芙娜純可可鮮奶$75
使用高級法國法芙娜可可粉調配而成，味道喝起來香濃卻不甜膩。
📌爆米花紅茶拿鐵$120
這款飲品有一隻熊熊造型的冰茶磚，倒入牛奶的瞬間像是幫熊熊洗牛奶浴，讓人直呼超可愛，非常好拍的飲品。
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IG： @siliantang29
📍台中市西屯區福星北路29號
☎️04-2452-1989
⏰平日11:30-22:30/假日 11:00-22:30

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2021年初，我就經歷許多挑戰，工作上、私人事務上都有，最大的體悟就是，有時候人生當中會出現很多雜質，有些人事物值得你去對抗，但有一些你必須靠自己的決心，清除乾淨，畢竟我現在在一個追求簡單人生的階段，所以我幾天前刪除封鎖了一些長期潛入我生活、但藏不住假意甚至惡意的人，覺得非常清爽。

身邊的人會影響心靈健康狀態，而身體健康呢？認識台塑生醫並且長期交往之後，我早就不太煩惱市面上眾多保健、防護商品的選擇，而且今天真的非常興奮地想要讓大家認識我去年底一試用就超級驚豔的纖韻咖啡，我自己已經手刀下單十盒，人生不能沒有它🥺🥺

想先看團購表單的人看這裡⬇️
https://gbf.tw/hn1ds

這次的商品眾多，重點團購商品介紹往下看😉

#DrFormula #抗菌防護噴霧
對抗疫情就像在跑馬拉松，至少到現在我們都還看不到盡頭在哪裡，這個抗菌防護噴霧從去年一月疫情剛開始的時候，我就非常有先見之明的買了帶回紐約，，後來疫情大爆發，我出門一定要隨身帶著，按電梯噴、買東西噴、刷完卡也要噴，回家後大衣鞋底也會用這噴霧噴過一輪。

妳可能會問，酒精就可以了吧？不行，因為天天噴酒精手真的會很乾，但這個噴霧的主要成分是天然葡萄柚籽粹取液，不只不會傷害皮膚，更能有效抑制各種病毒、細菌，已經驗測通過10大病毒、20種細菌，像是腸病毒、大腸桿菌、A型流感等，抑菌率高達99.9% ，使用１分鐘後，就能抑制細菌活性，而且，一般酒精只能殺菌，但這罐可是有防護作用呢。

我的忠實讀者們可能還記得，去年紐約疫情嚴重的時候，我的X國室友還數度未經同意拿走我的DrFormula 抗菌防護噴霧不還給我，氣得我請弟弟去搜刮台北康是美所有的貨寄到美國來，這回各種規格都齊備了，連補充瓶都有，美國疫情沒完沒了，我這次也要補很多貨！


#纖韻咖啡系列 #炭焙拿鐵 #炭焙黑咖啡
雖然抗菌防護噴霧是我這次開團的主因(私心想補貨)，但我現在真的衷心感謝台塑生醫寄來了纖韻咖啡讓我試喝，我這個人從小就胖，所以每次看到有維持體態的產品我就會忍不住想試一下，可是每次都會大失所望，因為通常都很難入口，也踩過太多次防彈咖啡的雷，所以一直認為機能型咖啡會不合口味，畢竟添加很多功能性成分，但是台塑生醫的纖韻咖啡真的很不得了!! 不只是能夠阻斷、促進新陳代謝、調整體質的機能型咖啡，還非常好喝。

聖誕假期我把拿鐵跟黑咖啡都帶到圖媽媽家，趁著圖媽圖妹圖哥出門採買的時候，偷偷下樓泡了一包拿鐵邊喝邊工作，結果他們回家一開門，異口同聲說：「怎麼有咖啡味道？太香了吧。」然後全家都跟我搶😂我真心大推炭焙拿鐵口味，是帶有榛果香味的拿鐵，品質真的不輸便利商店的現沖咖啡，香味夠、不酸、也不太苦，拿鐵含一點點糖，但不會過甜，黑咖啡我通常是加燕麥奶或是膠原蛋白粉，度過我每個早晨時光。

目前市售的機能型咖啡大多是防彈咖啡，但是這些高油脂屬於生酮飲食並不是每個人都適合，纖韻咖啡沒有這種疑慮，主要添加4種專利成分，像是專利仙人掌萃取，可以減少飲食負擔，效果優於甲殼素。專利藤黃果素&燕麥β葡聚醣可促進新陳代謝，最後添加專利難消化麥芽糊精，含有膳食纖維，可幫助排便順暢。

整個聖誕假期下來，大吃大喝的狀況下，我還是成功維持體重，主因大概是因為身為一個每天上廁所卡卡的人，只要早上有喝纖韻咖啡，就會覺得很順暢，但是還是提醒大家，想要維持體態，不二法則真的是吃健康、多運動，不能單靠某種商品喔!


#長釋B群EX PLUS加強錠 #緩釋B群雙層錠
我阿嬤還在世的時候，每次我去日本她都會要我買知名品牌來囤貨，但當時我可能還年輕，吃不太出那款B群到底有什麼好，直到最近工作有點忙碌、身體總是緊繃，就想試試與日本品牌一樣添加活性維生素B1的台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠，吃了一陣子後真的明顯感覺到不再身體緊繃，且精神也好很多。

台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠添加維生素B1與檸檬馬鞭草等營養素，活性維生素B1在體內不易被分解，能更延長維生素B1的留存時間，長時間食用能讓緊繃的身體在7天內得到輕鬆感受。其實任何的健康食品都需要時間讓它跟身體長期配合，食用久了之後真的能感受到身體溫和、漸進的變化呢。

大家一定會好奇「長釋B群EX PLUS」跟「緩釋B群」同樣都是B群到底差在哪？若不是這次開團，我可能都會覺得差不多，原來B群還是有不一樣！ 如果感到身體緊繃推薦「長釋B群EX PLUS」；若是總是覺得精神不濟我會推薦「緩釋B群雙層錠」💆🏻‍♂️

#C+膠原蛋白粉
前幾天姊妹視訊跟我炫耀醫美後的樣子，我說我也好在意我現在的狀況，她定睛一看，翻了白眼：「妳根本不需要做醫美！」再度提醒大家，姊妹讒言不可盡信，因為上次我回台灣的時候我爸還看著我說：「妳氣色好差喔。」欸連我爸那種老男人都看出我的狀況就表示我的臉真的很糟糕啊！怎麼會這次被稱讚不用去醫美？後來恍然大悟，原來我已經吃了台塑生醫的醫之方膠原蛋白粉快一個月了，都是搭配黑咖啡一起服用的。

這款膠原蛋白粉，使用德國膠原蛋白胜肽，分子量是一般膠原蛋白的1/300，小分子膠原蛋白胜肽比起一般市售的膠原蛋白粉吸收效果好，厲害的是，裡面有日本專利穀胱甘肽，採用日本製程專利，效能與品質都有驗證過，可以讓臉部有明亮光彩。其他成分內含賽洛美、原花青素及白藜蘆醇，跟外在保養品一樣功效，但吃的更有效，畢竟保養真的需要從體內下功夫，這產品的實力絕對不輸日本熱門品牌。

#鐵錠紅口含錠
老實說在試吃鐵錠紅口含錠之前，我壓根沒關心過身體的鐵質，直到有一次突然從地上站起來有點不舒服後，朋友問我有沒有在補充鐵，我才開始尋找適合的產品，但是市面上的鐵錠都很臭，有個生鏽的味道，直到遇到台塑生醫，完全沒有金屬臭臭的味道，讓我能保持吃鐵錠的習慣。

鐵錠紅口含錠微膠囊包覆技術LipoFer鐵質，增強安定性、加強耐酸性，而且我們吃下去的可不是光只有鐵喔，還添加了維生素B6、B13、維生素C、葉酸，配方完整，也可以慢慢調養我們的身體，另外，孕婦也能吃喔。要注意的是食用鐵劑的時候，不可以同時喝茶、牛奶，這樣會阻礙人體吸收喔！

#益菌活力鈣 #優舒敏益生菌
去年回台灣做身體檢查的時候，唯一出現紅字的是甲狀腺跟鈣(喔還有bmi但我選擇遺忘)，圖哥也告訴我，我睡覺的時候會有腳抖一下的狀況，都會把他嚇醒😂😂後來查了說這是身體缺鈣，所以我也開始尋找適合自己的保健品，但是我平常有在吃薑黃、鐵、b群，實在不喜歡吞太多維他命，所以開始試用益菌活力鈣的時候，就讓我非常開心，因為其實添加益生菌的鈣在市面上真的很少見，益生菌能夠調整體質促進鈣吸收，適合各年齡層的人來食用。

這次團購中也把優舒敏益生菌排入，畢竟台灣天氣變化大，空氣也不好，衛生紙抽不停的人不少，優舒敏益生菌選用專利舒敏益生菌，由內而外調整體質，大人小孩都適用。

💡團購時間
1/18～1/24 23:59
💡團購連結
https://gbf.tw/hn1ds

小溫度廚房。手作可可豆餅乾

前2天出爐了手工餅乾，這一個看似簡單的手作烘焙
卻也顯得出一點小功夫⋯
發酵奶油的選用是做餅乾的最佳主角
用習慣發酵奶油就回不去一般的奶油了。

其次才是蛋，麵粉⋯三溫糖等的選用

奶油的打發也是個經驗值⋯
沒有打發奶油的餅乾，口感上就是硬梆梆缺乏酥鬆的口感

分享了這麽多⋯不過也是想來點手作烘焙
但看看冰箱的冷凍庫⋯
麵包，吐司，包子都不缺⋯
來點常溫小點心餅乾好了
卻也意外獲得了好評，樂樂每天下課，飯後，早餐牛奶的搭配都會吃上一片
是個極愛吃手工餅乾的小男孩❤️

做餅乾那天，發現自己處於懶惰已經許久，
似乎都沒有開咖啡機來煮espresso
我和洪先生就是一直喝懶人咖啡（手沖系列的快速咖啡）
還是滿喜歡義式機所萃取出來cream
對於許久沒有喝單品拿鐵的我
是說什麼都想來上一杯！
好胎胎模式也再度啟動也替了洪先生煮了杯冰拿鐵放在冰箱。

咖啡拿鐵搭配手工餅乾就是一套很經典的午茶
少量攝取還是很ok的
喜愛美食，喜歡手作，樂於在生活中添加一點質感
是我一直追求的理想生活❤️

#stephenie的小廚房愛生活小紀錄 #手工可可豆餅乾 #日常晚餐 #巷弄廚房 #溫度餐食

幸福是什麼？
幸福就是和自己喜歡的一切在一起。
和愛人在一起，我很幸福;
和朋友在一起，我很幸福;
和親人在一起，我很幸福;
因為我活著，感受著生命，
感受著這個世界的一切，感受著愛……
幸福就是一家人圍在一起，或喧鬧，或平淡!
幸福就是和朋友在一起
盡情的聊著，開心的笑著!
幸福就是你每天躺在他懷裡，
靜靜地閉上眼睛，安然入睡的時候!
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女人，別去翻男人的錢包。
因為那裡面除了可以
放錢和女人的照片及信物，
還有男人的尊嚴。
女人，別去翻看男人的手機，
要保留對男人最起碼的尊重！
如果有不該讓你看到的簡訊，
聰明男人在第一時間就刪掉了，
絕不會留給你機會。
翻查手機只會適得其反，
引起男人的反感和憤懣！
女人，別去炫耀你家的男人
什麼家務都做。
因為那只能證明你蠢。
女人的活都讓男人做完了，
要女人幹嘛？
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