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[爆卦]功夫神醫 黃金屋是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 功夫神醫產品中有690篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 終於排到打疫苗了。 - 前晚半夜兩點，我胃痛到在差點在床上打滾，最後蜷曲著身子忍著痛決定忍一忍，起床吃了一包妙利散，想著自己為什麼這麼愚蠢這麼貪吃，明明知道自己胃不好，明明平常很忌口不吃糯米製品，為何要在今天一大早買糯米腸來折騰自己? - 我回想在攤前看到那不規則狀扭曲的糯米腸時，心中默默哇了一聲:...

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功夫神醫 在 藝文青 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 11:57:03

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功夫神醫 在 Less Is More 教育革命軍 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 20:36:16

【#limstandout】 「選一件你擅長的事持續5年，做到別人都無法忽視你，你的人生關鍵字就會浮現。」​ 現在這個世代太講求速成 太多資訊、太多的方法、太多的聲音...​ 常常有人會用匿名提問或是私訊問我 想知道我每天的行程安排、有沒有什麼時間管理的祕訣 多數人聽到答案後都會一頭霧水......

  • 功夫神醫 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 14:11:15
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    終於排到打疫苗了。
    -
    前晚半夜兩點，我胃痛到在差點在床上打滾，最後蜷曲著身子忍著痛決定忍一忍，起床吃了一包妙利散，想著自己為什麼這麼愚蠢這麼貪吃，明明知道自己胃不好，明明平常很忌口不吃糯米製品，為何要在今天一大早買糯米腸來折騰自己?
    -
    我回想在攤前看到那不規則狀扭曲的糯米腸時，心中默默哇了一聲:這是真的大腸做的耶。
    那個”女人要對自己好一點的心”說:買一條吃吧。
    那個”理智的心”說:不行! 難道妳忘了自己胃不好，不能吃糯米嗎?
    那個”僥倖的心”說: 放心啦，不會這麼剛好拉，才吃一條應該沒事的。
    -
    於是想著要疼自己，做自己喜歡的事的僥倖之心，買了一條回家，煎的兩面酥香，吃得滿意連連。
    如同出來混總是要還的，亂吃也是要還的，當夜半夜兩點，胃痛到不行，一直想著是否該去看急診還是忍一忍?
    心中掛記的是”千萬不要影響後天打疫苗，好不容易才排到了!”
    -
    隔天，火速奔往中醫診所，醫生說”妳胃的消化這麼糟，還敢亂吃!”
    他走到身後在我脊椎處輕輕按了一下，哇，好痛，伴隨著一陣打嗝。
    醫生:這樣不行，整個氣堵住了，得滑罐處理。
    -
    就把雞貓子喊叫聲省略了吧，滑完罐之後，醫生說還是不通，要拔罐處理，整個背到腳拔了十多個，其中幾處氣罐才拔三下就頂不住了。不得不說拔罐是一種神奇的感受，大概類似長痛不如短痛的感受，拔罐的當下總會有一個痛到極致的時刻，但過了也就慢慢習慣，慢慢開始感受到舒緩。
    -
    醫生把罐子取下後，又壓了我的背，他對結果不甚滿意，說是氣還是尚未通順，要我轉到前面拔肚子。
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    啊!什麼!肚子上面也可以拔罐嗎?
    醫生告訴我通常會先拔背部，沒法改善才拔肚子。不得不說”拔肚子好痛!”只能數饅頭等倒數。
    -
    豈料，好不容易捱過了這艱難，我的胃脹氣還是堵堵的，醫生說看來不行，只能針灸了。他問我敢針灸嗎?我說可以，兩針。
    他說:妳這情況，兩針不夠啦。他數了數數說道:好吧，最精簡10針，可以嗎?
    這一刻有點好笑，大媽魚肚白的躺在診療床上，竟跟醫生討價還價了幾來，要扎幾針?
    他不等我做決定，隨即告訴我:既來之則針之，現在只能靠針灸來改善了!
    -
    於是我像半推半就的待宰羔羊捱了10針? 基本上也沒數拉，反正肚子上、手上、腳上都有針，醫生叮囑我”手指絕對不能亂動”，就這麼體驗人生第一次針灸配合熱療的治療。
    -
    最後醫生告訴我:妳真的很能忍。
    原來我真的很能忍? 但我對自己的認知卻以為我不太能忍，常有人跟我說:不要一點小毛病就叫痛，於是乎經年累月練就了一身”啊，這應該是小毛病的功夫。”
    -
    他說胃脹氣堵塞通常都是背部滑罐、拔罐就通了，第一次遇到堵塞這麼嚴重，前面拔罐後還無法順氣，連針灸還沒能通。
    -
    那明天能打疫苗嗎? 這是我最關心的。
    他說:胃痛不影響，可以拉。
    早上診所醫生評估後也是可以打。
    所以今早終於打到疫苗了。
    -
    大家呢? 你們打過疫苗了嗎?
    大媽這個笨故事告訴我們，打疫苗前千萬別亂吃!
    還有真正的愛自己不是隨心所欲……..

  • Lowking 姚宇謙

    功夫神醫 在 Lowking 姚宇謙 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 22:46:29
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    第56屆廣播金鐘獎 #GBA56 《共響金鐘榮耀》Thank you表演片段

    原來外面那個門看起來那麼氣派（在後面就是黑嘛嘛）

    沒想到第一次在廣播金鐘獎是這種形式登台😂
    演唱 #普通女神 的百萬歌曲不容易⋯
    下了很多功夫練習
    我真的很怕唱的時候舌頭打結
    想到當初翻唱過文樂豐年祭
    那個口腔狀況真的需要就醫😂

    表演的進出場走位很多，彼此之間一個眼神、手勢互相打氣，很棒的感覺，結束之後有一種畢業旅行的感覺。
    影片：三立電視台
    #Lowking姚宇謙 #thankyou #廣播金鐘獎

  • 功夫神醫 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 11:58:47
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    還記得之前收到《愛的藝術》書稿時，我第一時間是心裡尖叫：「佛洛姆！是佛洛姆耶！」這本1969年初版的書，在五十餘年後被一個小粉絲捧在手上歡呼，因為我實在太喜歡這位精神分析大師的另一本巨著──《逃避自由》了。
    　
    雖然《愛的藝術》已經是五十年前的作品，佛洛姆也已離世四十餘年，但經典畢竟是經典，翻閱起來和一般的兩性書籍還是很不一樣。
    　
    一般人腦中想到談論愛的書籍，多半是教怎麼和另一半相處，尚無感情時如何吸引，感情中有裂痕如何溝通，相處無趣時如何重燃，長期關係怎麼維繫，四個字形容：如何「趨樂避苦」。
    　
    但是佛洛姆的重點幾乎不在這些技巧，甚至不執著在談論男女之愛，也談論親情、友情、甚至對神的愛，而我認為追根究柢，這些都是同一個根源──與他人融合的渴望。
    　
    我很訝異書上提到，實踐愛的一個重要元素是「紀律」。
    　
    ＊＊＊
    　
    「任何藝術的實踐都有一定的基本要求，不管我們討論的是木工藝術、醫學
    藝術、還是愛的藝術。首先，一門藝術的實踐要求『紀律』。如果我不按照一定的紀律行事，就做不好任何事情。如果我只有『興之所至』才會去從事，則一門藝術充其量只會成為讓我愉快的嗜好，我永遠不會成為其行家裡手。」
    　
    我從來沒有把愛和「紀律」聯想在一起，但那句話卻又重重叩響我心中的大門──對啊，音樂是一種藝術，舞蹈是一種藝術，我們知道它的美，也知道音樂家的手、舞蹈家的腳是多少磨破又流血結痂的厚繭，花了多長的時間才能造就藝術，為什麼我們會覺得「愛」這種藝術只要純粹享樂就好，只要遇到一個「對的人」就好，而不需要下功夫去磨練精通它的藝術？
    　
    專注，耐心，紀律，紮實地磨練自己的素質，就像以前我學國標舞一樣，那些能站上台面風光耀眼的職業舞者，一定是花最多時間練核心、練基本步的，而不是只想耍帥擺Pose的。而愛也是如此。

    ＊＊＊
    　
    那愛人要磨練什麼技術呢？我們可能第一時間會想，是要讓自己有魅力嗎？提升自己的條件？懂得體貼浪漫？知道怎麼滿足對方的需求？都不是。

    「專注是掌握任何藝術的先決條件。」
    「學習專注最重要的一步是學習獨處。獨處時不要閱讀，不要聽收音機，不要飲食。事實上，能夠專注意味著能夠獨處，而這種能力正是愛的能力的前提。」
    「如果我只因為無法自己站立而依戀別人，那對方就會成為我的救生員，但我們的關係不會是愛的關係。弔詭的是，獨處的能力乃是愛的能力的先決條件。」
    　
    我剛好在《專注，是一種資產》裡寫到，練習活在當下，全心投入於手上正在做的事情時，我的焦慮型依戀的行為也下降了，和對方聊天也不是想獲取對方的注意力，而是自然地分享我的生活，同時也專注聆聽對方的訊息，即使原本只是很瑣碎的事。就像佛洛姆說的：「在專注中，哪怕不重要的事情也會多了一個新的向度，因為它已得到一個人全神貫注。」
    　
    那個全神貫注，是我們先給自己，給到能夠獨處時，再舒適地向外擴散。我們很難獨處，很大的原因是覺得自己獲得的關注不足，而不斷想向外討。但一旦出發點是匱乏和索討，又怎麼可能獲得健康的關注呢？更有可能的是，我們訓練了自己的潛意識，認為「關注只有別人才能給，我要變成對方喜歡的樣子，他才會給我，否則我會餓死。」而不斷形成負面迴圈。
    　
    我很喜歡這本《愛的藝術》，佛洛姆學理紮實卻不賣弄知識，也打破了講到愛時，我們老是想著要怎麼取悅、浪漫、幸福，卻忘了這些東西，只要有足夠的精神體質就能水到渠成，根本不用費盡心思去「追尋」。
    　
    如果你也是願意紮實修練愛人這門「藝術」的人，這本書推薦給你。

    ＊＊＊贈書時間＊＊＊
    　　
    出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《愛的藝術》，我可以送給大家抽獎:)
    　
    為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他
    　
    但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
    　
    ＊＊＊
    　
    想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言「想靠這本書改變什麼樣的狀態」，例如：
    　
    「希望透過這本書，讓我知道自己在修練愛的藝術上需要什麼樣的特質」
    　
    　
    請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/29(三)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《愛的藝術》給他哦！

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