享受，不是一種狀態，而是一種選擇。

疫情短時間急速升溫，除了台灣股市今天殺聲隆隆，各大活動喊卡，實體課程也紛紛宣布取消，而我的，也不例外。

面對疫情，真的是要抱持著長期抗戰的心理準備，才覺得台灣疫情逐漸好轉，沒想到來個連環爆，接著炸開。由於實體活動大量取消、延期，使得我的活動主持工作受到影響，剛全新改版的訪談力初階 & 進階工作坊，也在上架的同天，立刻下架。但也因此，原本排在時間表比較後面的線上課程，立刻被拉到最優先順序。

安排好的短期行程全部被打亂，如果疫情持續嚴峻，可預見的是，大量的在家上班（遠距辦公）、開不完的視訊會議，甚至得適應關在家裡的「新常態」。

最近看了一本三采總編送我的好書《和自己，相愛不相礙》，第一次認識「正念」這個特別的生活方式。分享兩個我覺得深受啟發觀點，特別對此時此刻的我們，很受用：

⭐️ 『不需要學習一個人生活，享受就可以。』

⇨ 面對疫情毫不留情的衝擊，我們不需要焦慮的逼迫自己做點什麼，我們可以試著享受。
⇨ 比起「適應」，我更喜歡「享受」這個詞。因為「享受」對我來說，不是一個狀態，而是一種選擇。

💖『注意力在哪裡，心就在哪裡。』

⇨ 書裡提到，「如果你的注意力都在身邊的人有多OO，你的世界和你的心就會被OO所包圍。」所以，把自己的心管好，是勝過一切的。
⇨ 書裡也引用《功夫熊貓》的台詞『你太在意過去和未來了。過去是歷史，明天是個謎，而現在卻是個禮物。』並特別點出，在英文中，【現在】和【禮物】都是 Present ，所以謹慎選擇我們的念頭、我們的注意力，都會使得現在的我們，活出什麼樣子。
⇨ 難怪聖經說，『你要保守你的心，勝過保守一切，因為一切的果效，都是由心出發。』

🌹 看長文看到最後的你，請問願意與我分享，你選擇讓自己現在的心，在哪裡嗎？

在這個大家都不容易的時刻，讓我們一起成為互相激勵的夥伴吧！

【好玩才想學 別讓孩子有學習厭食症】
別人的孩子英文很溜，我的孩子是「本土語言」嚇嚇叫！

安安從小在我娘家長大，阿公、阿媽每天跟他用閩南語對話，中班才開始就讀幼兒園，當時，除了從在家裡玩一整天的小霸王，變成進入課堂乖乖遵守規矩的學生之外，還得適應課堂上的大量國語；更傷腦筋的是，其他小朋友從幼幼班或者是小班，就開始聽，開始說，開始唱的英文歌，對安安來說，根本就像「外星語」一般，完全是鴨子聽雷。

或許安安連簡單的舉手、起立、坐下，都聽不懂，又或許安安被班上其他的孩子們嘲笑，因此，安安開始排拒英文。

有的時候，我在車上放可愛的英文兒歌，安安會生氣的說：「媽媽，我不要聽英文歌」，當我發現狀況不太對勁，慢慢在生活當中，加入簡單的英文單字跟他對話，希望營造一點外語環境時，沒想到，安安更直接反彈的說：「媽咪，妳不要講英文」，甚至直接說出「我討厭英文」。

安安強烈的反應，著實讓我嚇了好大一跳！

其實，我一點也不在意孩子聽不懂英文，因為，只要保有學習興趣和好奇心，任何不會的事情，有了學習慾望加上努力，總有學會的一天。

因此，我最在意的是，孩子是否擁有良好的學習胃口，如果孩子產生可怕的「學習厭食症」，那麼再美味的學習大餐和未來，恐怕都會被排拒在小腦袋瓜之外。

所以，我開始帶安安看迪士尼電影，包括「獅子王」、「小美人魚」、「動物方程式」、「海洋奇緣」，還有「玩具總動員」、「功夫熊貓」……等等，有的在家裡看，有的進入電影院欣賞。在動畫主角和經典歌曲的引領之下，慢慢拉近了安安與英文的距離。

孩子的興趣被引發之後，我再藉著劇情或歌曲，和安安用簡單的英文互動，這個時候，英文不再是可怕的「外星語」，反而變成他和卡通人物主角的共同語言，恐懼感被親切感，取而代之。

不管孩子學習什麼，我最重視的有兩個。第一，要能引發孩子的學習興趣，第二，要有大量互動。
還記得我們小時候上課的狀況嗎？老師一個人在講臺上唱獨角戲，學生們只能聽、只能抄，不能互相討論，這種一言堂的教學方法，常常讓人昏昏欲睡或難以下嚥。

好老師要能夠激發孩子的學習慾望，更能藉由互動的過程，找出孩子的弱點，加速學習力與吸收能力。
在全球面臨新冠肺炎疫情時，線上教學成為主流，我幫安安挑選的線上英文課程tutor Jr，就依據這兩大原則。
其實剛開始上課，安安有些焦躁不安，外師先用熱情的聲音鼓勵安安開口，接著為了讓孩子更融入，外師還邊上課，邊在電腦螢幕那頭，畫了一隻貓熊來逗孩子笑，安安果然開心的不得了，也越來越肯開口說英文。

還有一回，上課內容是孩子們愛吃的糖果、洋芋片、爆米花等點心，安安說：「我沒有糖果吃」，這時外師超有同理心的，用誇張的聲音表情說：「可憐的孩子，你怎麼會沒有糖果呢…」。就在外師說學逗唱的引導之下，安安在線上學習中笑聲不斷，對英文越來越感興趣，25分鐘的課程上完後，還會主動跟我說：「媽咪這個課好好玩哦，老師很好笑，很有趣耶，我還要再上課。」

學習是一輩子的事，還好，安安從討厭英文、排斥英文，變成會期待英文互動課程。為娘的我，終於可以稍微安心了！
#安安成長日記 #用媽媽的心情 #照顧孩子的語言學習 #自信開口說英文
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這裡有個小測驗，了解孩子的個性，一起找出最合適的學習方法→https://lihi1.com/k0GEe