因為之前的文章有提到，好多粉絲問我怎麼走過這段抗痛風路程，再次分享，希望能幫助到需要的病友或受到影響的親友

常在節目跟粉專上分享痛風的糗事，事實也真是如此，我從2005年在香港大吃大喝加上一直逛街走路，爆發第一次痛風後，這病痛就再也離不開我了，狀況時好時壞，到後期連手掌的大拇指都有痛風石了

最壞的事情發生在2013年（當年錄金頭腦），那年左腳痛完右腳痛，手肘痛完膝蓋痛，然後在兩腳一起發作，沒有不發作的一天

最長連續兩個月不能出門，痛到用爬的上廁所，爬到馬桶上完了，卻痛到離不開廁所，待在裡面一小時，是後來咪咪把我扛出來這個牢籠，也曾經跟玉琳哥看完電影要走了，卻發作站不起來，直接坐到下一場電影開演

人生再沒用也不過這樣，這段一直亂吃藥卻沒效的過程中，當時一度很想拋下一切，人生怎麼可以這麼痛苦呢？

這黑暗期，我什麼偏方都試過，腳趾腳掌放血、每天喝椰子水、裝鹼性離子水機、看密醫吃草藥、吃純素、喝檸檬水、同時每天喝水2000cc，但是都無法根治痛風，直到有天我痛下決心，決定要正面用科學的方法迎擊這個問題，我的痛風才開始有了轉機

我先買了尿酸儀每天測量，（我解決肥胖第一件事也是，每天開始記錄體重）畢竟高尿酸是痛風的基本成因，發現我開始測試時的尿酸值高達13！

我每天規律的記錄這項數值，另外我也知道最基本的公式「體內尿酸=增加的普林值-排出體外的尿酸」而且（重點來了）體內80%的尿酸是自體製造，因為這是看每個種族跟個人基因，有些南島種族基因就是排除尿酸功率過低，就算的再怎麼控制飲食，也是在降低那20%的尿酸，所以重點在排出！

排出尿酸的藥物最主流的是allopurinol，也是健保給付最大宗的的慢性痛風排出藥，（治療急性痛風發作期的疼痛腫脹，如秋水仙素跟止痛藥另計）一顆100mg，一天服用2-3次，吃的劑量越多，尿酸也降低的越多，我的目標是從13降到5，但實驗沒完成，我剛好就換藥了

這次剛好被換了另一種降尿酸的藥叫febuxostat（福必痛）一顆80mg，我聽從醫生指示，從半顆40mg開始吃，測試我自己尿酸下降的幅度

本以為好日子要來了，但這卻是黎明前的黑暗，當你處在高尿酸的狀態，所有累積在你各關節裡痛風結晶，因為外部尿酸開始降低，進而開始崩解，患者都知道，痛風的急性發作就是結晶跟關節內的神經摩擦而產生的極度疼痛，當時連續發生十幾次，我一度想放棄，但發覺除了前幾次的痛不欲生，慢慢地，發作的強度變小了，慢慢地可以容忍了，直到半年後不再發作，可以再進行第二段治療

服用40mg穩定後，開始嘗試80mg，果然結晶崩解來的急性發作狠又猛，還好有之前的經驗，直到忍過就會越來越好，陸陸續續發過5、6次後，至今就再也沒發作過了，尿酸值也穩定的維持在6以下，這些年來再也沒發作過，更神奇的是，左右腳大姆指旁約一公分、右手拇指旁約半公分的痛風石也都消了

更慶幸的是，現在我幾乎不太忌口，想吃什麼喝什麼都沒關係，每天只要遵照醫囑一顆藥加上每天2000cc的水跟運動，就能跟正常人一樣生活

希望我自己這篇血淚痛風抗戰史，能夠幫助到有需要的人，最後還是要提醒一定要聽從醫生指示，別聽信偏方延誤治療時機，中間的結晶崩解黑暗期也會越短

祝大家一切平安健康！

【物理要學好？就讓抽象概念與生活連結！】
#國中物理 #功 #焦耳

✏️ 課本上說：焦耳是功（W）的單位，公式是：「W=F×s」
💡 要怎麼理解？我們用一個非常貼近生活的例子來說明：桌上有一瓶礦泉水5N，瓶子到嘴邊距離0.2公尺。那麼拿起這瓶水作的功是多少呢？就是1焦耳！

🔶 看更多生活實例，去感受1焦耳 >> https://cplink.co/OgSb3ZJS

📣 功率、動能和位能是什麼？萬有引力有什麼特色？你可以這樣學 >> https://cplink.co/pVqkLfQI
⭐️ 想學會更多物理知識？有趣實驗做給你看 >> https://cplink.co/OvBzJTNE

< 威廉好孕課EP2：備孕基礎班－排卵期怎麼抓？>

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各位好

我是威廉氏後人-李毅評醫師

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還記得第一堂威廉好孕課嗎？

PGT-A的講解受到熱烈迴響

大家紛紛敲碗想聽更詳細的說明

不過在更深入解釋PGT-A的第二部影片之前

我想再次聊聊抓排卵期這件事

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試管嬰兒補助案上線半個月了

目前已有將近200對夫妻前來申請

雖然補助案開始後，考慮進行試管療程的夫妻多了不少

但對於剛開始備孕或還沒有打算進到試管的好朋友來說

還是可以先試試看用抓排卵的方式來增加懷孕機率

畢竟，能自然懷孕，是再好不過的事

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大家千萬不要小看抓排卵期

女性四大荷爾蒙、月經週期、排卵期

這些就是一切生殖的根源阿

影片中我用最貼近大家的方法來比喻四大荷爾蒙是如何運做的

人工生殖又是如何利用這些荷爾蒙來進行療程？

什麼是基礎濾泡、優勢卵泡？黃體又是從哪裡來的？

更要破除一般民眾對於做人工、試管的迷思

進行人工生殖療程的人

並不會因為打排卵針、取卵，就提早更年期

排卵針不但不會提早把卵用完讓你更年期

反而是拯救了本來會排掉、浪費掉的卵子

讓每顆基礎濾泡長好長滿

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抓排卵期的方式很多

有最基本的排卵期計算公式、測量基礎體溫、觀察分泌物及排卵試紙監測

其中最難自行判斷的分泌物觀察法

這次也在影片中親自為各位演繹所謂「蛋清狀分泌物」的特性

讓大家能有個比較具體的認知

不過各位要了解

其實排卵日當天並不是懷孕率最高的

那麼哪一天行房才是最容易懷孕的呢？

大家自己看影片吧！

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無論你是青春期女性、要考試的學生、剛開始備孕的新手、

已經在療程中的人或是一般民眾

都可以透過這支影片來了解身體的運作

有任何問題也歡迎留言一起討論

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“ 這支影片讓我有補習班老師成就另類解鎖的感覺！”

“ 如果有補習班只收女生，真的可以找我 ”

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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~

試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/

粉絲專頁 : https://www.facebook.com/mrwilliams999

個人網站 : https://haveababy.tw/

Instagram： https://www.instagram.com/mr_williams_li/......

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⇩公式より引用
https://news.fate-go.jp/2021/intermission17/
期間限定で「幕間の物語キャンペーン 第17弾」を開催いたします。
キャンペーン開催中は特別連続ログインボーナスの実施のほか、新たに幕間の物語が開放された6騎のサーヴァントの強化大成功･極大成功率が2倍！
さらに特定のメインクエストの消費APが1/4、すべてのサーヴァントの幕間の物語の消費APが1/2になります！
この機会に開放条件を満たし、お気に入りのサーヴァントの物語をクリアしましょう！

※本ページの画像はすべて開発中のものです。実際の画像とは異なる場合があります。

◆開催期間◆
2021年9月29日(水) 18:00～10月6日(水) 12:59まで

00:00 インタビュー・ウィズ・マイスター 1/3
00:44 「クリュティエとは」
01:16 「ヴァン・ゴッホとは？」
01:43 「宝具は？」
02:47 「サーヴァントとしての能力は？」
03:44 「ところで、わっがーなごぅ・・・・ってなに？」
04:29 「ちなみに、うんぐぅりぇづ・・・・ってなに？」
05:03「5％だけゴッホと聞いたんだけど？」
05:35 「クリュティエとしての記憶はあるの？」
09:11 戦闘1/3
11:54 終1/3
12:46 インタビュー・ウィズ・マイスター 2/3
13:39 「・・・・最後の地は？」
14:21 「ふるさとは？」
15:03 「恩師といえば？」
15:57 「友人といえば？」
18:02 戦闘2/3
21:56 終=インタビュー・ウィズ・マイスター 3/3
26:25 戦闘3/3
29:32 終 3/3

#FGO #ゴッホ

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https://news.fate-go.jp/2021/intermission17/
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◆開催期間◆
2021年9月29日(水) 18:00～10月6日(水) 12:59まで

#FGO #沖田

⇩公式より引用
https://news.fate-go.jp/2021/intermission17/
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◆開催期間◆
2021年9月29日(水) 18:00～10月6日(水) 12:59まで

#FGO #沖田オルタ