在天與地之間，你會選哪一個？

你有一雙天使翅膀，可以往最高的天際飛翔，你會繼續飛，還是會給其它的孩子一雙翅膀，讓他們也變成天使，也敢飛，也能飛？

小戴把她職業生涯最精華的時刻，獻給了我們。

2017，戴資穎，23歲，達到她羽球職業生涯前所未有的巔峰。

2006，她才12歲，就打到台灣全國乙組冠軍，成為甲組國手，征服國際賽事，到了2016-2017左右，她達到最巔峰，各國舉辦的頂級超級賽，印尼、丹麥、香港、世羽聯、全英羽、馬來西亞、新加坡、亞錦賽，四處征戰，四處奪冠，到哪裡都所向披靡、一路連莊。

白目的外行人，會問白目的問題。

2018年，小戴得到亞運金牌後，一名中国記者提問，「妳長時間排名世界第一，但是在這個比賽前，還沒拿到大賽冠軍證明自己。你心急嗎？你覺得這是對全世界球迷、對自己最好的證明嗎？」

小戴說「沒有什麼需不需要證明，就是這樣子比賽，贏了就贏了，輸了就輸了。」

小戴不需要再更多的頭銜證明什麼，在頂尖運動員的世界裡，她的對手，就是寥寥數人，我們在重大賽事裡，看到前八強、前四強的，就這些人。

冠亞軍，對最頂尖的選手來說，就是當天的狀況是不是最佳的問題罷了。

這也是為什麼，我們看到在奧運裡的各國國手，為何對對手總是充滿敬意，因為，在他們的頂尖世界裡，華山論劍，就是這幾大高手的對決，彼此都是可敬的對手，也是學習的對象，洪七公一次比式輸給了歐陽鋒，不表示洪七公不是絕世高手。

高手彼此之間是尊重，圍觀的人怎麼看，就是國民素質問題，大家心理有數。

但離開了頂級運動員的世界，那個庸俗的「大賽冠軍證明」的標準，仍然是看熱鬧的外人才看懂的東西。

大賽，指的是什麼？

在羽球界，所謂大賽，就是羽球界唯二的一級賽事，「世錦賽」與「奧運」。

世錦賽攸關積分，拿下世錦賽冠軍，就是「大賽冠軍的證明」。

小戴最巔峰的2017年，她確實曾經可以參加世錦賽，也最有機會拿下冠軍，要這些外行人閉嘴。

但小戴沒有。

為什麼？

因為 2017 的同時間，台灣在舉辦「世界大學運動會」，也就是「世大運」。

「世錦賽」與「世大運」，兩個賽事撞期，一個是高額積分、高額獎金，個人羽球生涯的最高成就，一個是把榮耀留在主場台灣。

對很多人來說，這兩個比較，根本不用思考，一定是世錦賽。

請注意，只為自己著想，並沒有錯，每個人都該認真經營自己的人生，尤其職業選手生涯只有短短幾年的運動員。

當時甚至有一個泛藍的名嘴說，戴資穎捨棄世錦賽，去打世大運，根本就是叫李遠哲去背九九乘法表。

但是，小戴的心裡想的，不只是她自己。

針對選擇世大運，放棄世錦賽，小戴說：

「台灣很難得辦一個大型運動賽會，我覺得我一定要留下來，跟著大家，跟著其他選手，一起去支持這個比賽，希望可以把最好的成績留在台灣。」

「在台灣比賽，我覺得非常好，因為會有很多人來看，而且會有很多人，去支持，然後看到所有選手，可以在台灣的場上發揮，我覺得任何的單項，都是非常需要被支持的。」

在台灣難得主辦的大型運動賽事，小戴身為台灣出身的羽球世界冠軍，她要把獎盃留在台灣。在這個多數人看熱鬧，體育發展還有很大進步空間，各種條件都不利的台灣，她希望透過她的參與，讓更多台灣人，看見台灣的頂尖運動選手，在各個單項運動裡，展現出最好的自我。

到國外去征戰，得到的是羽球圈內人的關注與肯定。

留在台灣，參加世大運，是讓所有的台灣人參與在其中，讓台灣人看到。

在台灣的孩子心中，種下一顆顆的種籽，不論是啟發人去追求自己的夢想，啟發她拾起球拍，或是穿上柔道服，或是踏上田徑場，或是穿上拳擊手套，或是踏上投手丘。

甚或是啟發我們政治人物、公共事務的參與者，更去實質投身台灣體育改革。

這些，都是那個選擇放棄世錦賽，投入世大運的小戴，所應該掀起的漣漪。

前天是李登輝前總統的辭世週年，台灣體育界的改革與被重視，正是從李前總統把體育政務，從體育司，提升為體委會開始的。

李前總統也在晚年，提出了「我不是我的我」這個概念，一言蔽之，就是在「個人私利」之上，「給自己更高層次的動機」之意。

小戴在23歲那一年，在自己職業生涯最巔峰的時刻，選擇了台灣，就是這個更高層次的動機。

今年，小戴已經27歲，在職業運動員的生涯裡，已經在與時間賽跑。天才型的新人輩出，甚至這次的女單羽球冠軍，中国的陳雨菲，幾乎就是以戴資穎為唯一假想敵在訓練自我。

這次奧運，小戴征戰奧運金牌，為了她自己嗎？這就像世錦賽一樣，小戴不需要證明什麼。

但為台灣多拿下一面奧運金牌，卻是在理當最平等的國際賽事裡，卻仍必須被稱為「Chinese Taipei」的台灣，很需要的。

我輩的台灣政治人，不需要因此己願他力，把什麼政治的重擔放在小戴身上，但小戴確實不曾在這些訪談裡，說她要最好的成績留在「中華台北」，是吧？

對小戴昨晚的比賽，再說什麼誰失誤太多，這些都是很多餘的，難道小戴十幾年的職業羽球生涯裡，是靠我們這些羽球外行人來幫忙出什麼偉大的見解而成為羽球女帝的嗎？

英文裡有一句話說，我沒有教你怎麼做你的工作，也請你不要來教我怎麼做我的工作。

如果我們要以小戴作為一個故事，我們該傳頌的，是台灣曾經有個世界頂級的人，在她最可能接觸到天空的時候，把溫暖留給了這塊土地，讓每個孩子，都勇敢作夢。

無須，也不要，再加諸什麼期待與壓力在小戴身上，從小戴身上，我們該看到的是，她為台灣做了這麼多，那麼，我們每個人，又能為台灣做什麼？

小戴接下來要不要、該不該繼續征戰下屆的奧運，那是她的決定。

我們該做的，是不論如何，都全力、毫無保留地，支持她。

小戴加油，我們永遠支持你。

照片來源： 戴資穎/ Tai Tzu Ying

基隆市議員 張之豪

比較台灣歷年參加奧運的成績（扣除沒有參加或零得牌），可以看出來，台灣隊今年奧運獎牌確實大爆發，原因是什麼呢？

除了選手自己的努力和條件之外，定宇分享這5年多來台灣體育公共政策的5大改變給大家參考，

蔡英文政府上任5年多以來，在體育政策上的各項措施，包括經費投入、國訓中心等軟硬體翻新、黃金計畫、強化運動科學重要工程，供大家通盤了解。

一、體育經費估計約8年倍增，110年度增至133.9億：

攤開體育署歷年預算變化，以及用來支持選手的預算比例資料，可以發現規劃從105年度到113年度，這8年間有倍增情況。根據資料顯示，105年度總計96.7億元，到了110年度，已經增加至133.9億元，預計在113年度估計約會來到168億元。

在「培訓體育競技運動人才」，以及改善運動訓練環境經費上，從102年度體育署70.03億元，其中培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費僅18.02億元，比率為25.74%；到了110年度，體育署經費來到133.93億元，而培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費也倍增至36.91億元，比率上逐步提升到27.56%。

至於所謂培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費，其中所包含的項目有4大類，包括四級運動人才培訓及改善基層與大專院校訓練場館、補助國家運動訓練中心辦理奧亞運選手培訓工作經費、運動教練與選手生涯照顧輔導、優秀運動選手教練獎勵金等。

二、2020年東京奧運會黃金計畫，建立黃金梯隊：

面對這次東京奧運，蔡英文政府推出「黃金計畫」，主要針對這次奧運具備奪牌菁英選手，實施專業個人化的訓練，也挑選下屆奧運會奪牌潛力的選手，進行專案培訓，建立所謂「黃金梯隊」。

在「黃金計畫」的內容方面，包括國內、外參賽與移地訓練所需各項支援、專屬人力支援（教練、防護員、物理治療師、體能訓練師與陪練員等），以及訓練及比賽器材（裝備），還有全面運動科技支援，包括生理體能、生物力學、運動心理、營養生化、醫學防護、運動資訊等。

對於「黃金計畫」的預算編列上，從2018年至2021年，每年編列3億元，共計12億元。在本次奧運執行方面，共有11個運動、38位選手列入黃金計畫，且皆取得奧運參賽資格，其中人員包括舉重女神郭婞淳、體操李智凱、田徑楊俊瀚、拳擊陳念琴、柔道楊勇緯、桌球莊智淵、桌球林昀儒、游泳王冠閎等人。

三、國訓中心硬體設施提升，優化選手住宿環境：

至於硬體設施的精進，近年其實一直有新聞釋出，國訓中心、選手住宿的環境，都一甩過去破舊不堪的狀況。攤開體育署在硬體設施的優化成績，在綜合集訓館方面，在104年落成啟用，為2棟地上7層鋼骨構造之建築物，為符合現代國際訓練場規格及環保規範之綠建築，其內容計有14項運動種類訓練場地及重量訓練室，其中球類館的7項為體操、羽球、籃球、手球、排球、桌球及舉重等，技擊館的7項為空手道、武術、拳擊、擊劍、跆拳道、角力及柔道等。

在宿舍與餐廳部分，在109年落成啟用，宿舍為地下2層、地上8層建築物，而餐廳為地上3層，主要提供教練、選手舒適的居住空間與用餐環境；另外，109年也落成啟用全國首座太陽能發電的直線風雨跑道，主要考量南台灣天氣高溫炎熱，可能造成選手體能負擔，影響到訓練成效，也滿足夜間訓練的需求。

此外，109年也落成「組裝式」游泳池，這是承接2017年台北世大運組裝式游泳池，整合國訓中心周邊設施，提供培訓隊伍訓練使用；而在110年時，落成啟用壘球場室內投打練習場，讓培訓隊不受日曬雨淋的影響。

未來，國訓中心有三期計畫，在109年至113年，5年共編列63億元，就國訓中心用地範圍與整建，包括棒壘球場設施優化、射箭場優化、球館、技擊館優化等。

四、強化「運動科學」、「運動醫學」，提供數據擬定與修改訓練計畫：

過去其實在國訓中心本來就設有「國訓中心運動科學處」，簡稱「運科處」，但是在蔡英文政府2016年上任後，擴大強化後勤能量，一改過去蜻蜓點水、短期支援模式，而是由運科人員、體能訓練師、運動防護員、物理治療師、運動心理師、運動營養師等「直接進駐」。

在運科處當中，分為「運科組」、「醫護組」，主要負責六大領域，包括運動生理生化、運動心裡諮商、運動醫療防護、科學體能訓練、運動營養補給、力學情蒐資訊整合等。

在後勤能量的提供上，運科處會例行性給予選手、教練數據、長期隨隊機制，主要就每一位選手身體狀況、訓練概況進行檢測，也給教練擬定與修改訓練計畫的參考資料。

五、選手退役後的保障與協助：

對於運動員退役後的下一步，蔡政府則推出「優秀選手轉任計畫」，就優秀退役選手轉任運動教練（聘任奧亞運績優退役選手為教練，協助國家隊培訓工作），每4年增聘至100名，共編列15.2億元（目前已聘任30人，今年奧運結束後將再增聘70人），將至各級學校、基層訓練站擔任運動教練或單項運動協會任職協助推動體育事務。

同時，也規劃獎勵措施，包括國光獎章、國光體育獎助學金；更針對績優身心障礙運動選手及其有功教練，設有獎勵辦法。

李登輝逝世週年的雷雨天讀李登輝秘錄，落地窗外看不見對岸的淡水。

1996 年採訪完台海危機後隔年，路透社派我前往新加坡工作，人生第一次離開台灣生活，第一次以一個台灣人的身份居住在他鄉。從飛機離開台灣的那一瞬間起，日復一日覺得台灣這兩個字，對我是何其重要。

說來慚愧我讀了好些毛澤東鄧小平的傳記，現在才正在讀李登輝的第一本算是傳記吧，但也許是因為這個人從 1996 年起，從我離開台灣起，對我而言是一個再熟悉不過的人，因此我從來沒有讀過關於他的專書。

前陣子出版社來信，是那種非常正式禮貌的書信體，抬頭內文落款，無一不優雅合適。先是說打擾了，介紹自己敘述來意，敘述新書背景內容，附上一些試讀書卡。最後詢問能不能先看一看，如果願意，出版社會寄一本新書給我試讀。

讀了書卡覺得很有意思，台灣民主化的歷程中，應該和多數人一樣，李登輝在我心目中絕對是最重要的人物。作者是日本產經新聞記者河崎真澄，曾任台北支局長，多年近距離採訪李登輝，可想而知有許多精彩的第一手報導。

這是第二次出版社寄書給我試讀，第一本是多年前朋友張瑞夫的書不算公關書，因此不知道是不是有什麼隨之而來的義務。編輯很客氣回覆，如果讀完願意推薦當然很歡迎，不過沒有什麼商業對應關係。

翻譯書畢竟隔了一層語言，讀來總是難免有翻譯的感覺，但是因為譯者龔昭勲留學日本，長期在日商上班，退職後投入研究台灣近代史與白色恐怖，同時翻譯各種與台灣有關的書籍及文件資料，讀來十分流暢不覺來自翻譯，是非常難得的。

這本書裡的歷史事件對我而言完全不陌生，但是許多細節卻是從未聽聞，讀來幾乎有幾分驚心動魄。從李登輝和日本的淵源，到他在國民黨內的精彩鬥爭，到和共產黨的驚險過招，到他解除國民黨的枷鎖，以一個全然的台灣人出現在我們面前。當年看不出的事，今日如山泉般澄澈。

現在我停留在 207 頁 1990 年野百合學運之後召開的國是會議，那是我記者生涯的青澀之始。姚嘉文對當時的印象是：那時李登輝的攻擊與防守，其動向彷彿在看劍道比賽。

那是台灣掙脫國民黨的開始，我想。

我還沒有讀完全書，稍早淡水河上的雷雨不斷已經停歇，對岸在雨後漸漸明朗，我放下書心裡有種說不出的感覺。在風風雨雨之中，台灣何嘗不是如此？攻擊與防守，從李登輝一路以來到了蔡英文，我們終會抵達陽光燦爛的彼岸。

利益揭露：這本書是出版社送我的，不過如果他們沒有送我，我自己會去買。李登輝寫下的台灣歷史，我要推薦。

https://www.books.com.tw/products/0010896215?loc=P_0001_004

三頭龍給了幾個好貨，覺得有收穫、很可以~看來今天是個適合刷BJR5的日子呢！
看來週六RTA比賽的符文可以加強了~讚讚~

半夜突然有外國人大軍衝進我的頻道，還以為發生了什麼事，結果是突然討論到我!?
不過因為很多是法國人，他們似乎在說聽不懂我在說什麼、但還是喜歡我+覺得我的笑容很可愛XDD
居然有巴西的魔靈實況主看到參加The Shift線上座談會的我所以來打招呼，
我的背景字那麼小到底怎麼看得到的啦！太強了~~
魔靈真是好遊戲，可以增加大家的英文能力，484覺得在小美的半夜國際台可以學到很多東西呀~

謝謝大家的幫忙讓小美順利達成7月第三個目標！有你們真好~
下播後馬上下訂4K視訊鏡頭~希望下星期就可以換新設備啦OwO

預計這周開台日期是週三、四、五、日，
另外8/1(六)PM20:30在魔靈召喚官方YT有RTA紅金銀鬪王賽的直播，
如果我們隊伍拿到冠軍的話週六當天就直接加開一天實況，祈禱我們可以順利拿下冠軍吧！

⭐Twitch直播公告
07/29(三)PM23:30 聊聊天、吃宵夜、看小美台讓你好入睡~
07/30(四)PM23:30 星期四也差不多變成固定開台的日子了
07/31(五)PM23:30 祈禱明天RTA紅金銀鬪王賽比賽順利
08/02(日)PM23:30 八月首播，來想想這個月的目標吧！
這星期實況一樣開好開滿，大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華之類的，
但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來幫忙做這件事，
薪水可以談，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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小美的Line群組終於開啦~想入群的人可以私訊我的官方Line~
想追蹤我的實況/日常/叭啦叭啦~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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因為改版後官方Line群發訊息價格高到天際，
群發功能已經全部移轉到Telegram，
還沒加入小美TG的朋友快點加入喔！
簡單來說可以把TG頻道想像成「有訊息通知功能的留言板/佈告欄」應該比較好理解。
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第二步：打開註冊並點擊連結中文化 https://t.me/setlanguage/taiwan
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一年一度的奧運會終於來了，是時候到處惡搞運動項目啦!!!
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釣龍蝦，鼠年第一擊，向大家拜年『香港釣魚 : 艇釣』維港 {粵語旁白+中英文字幕}
Year of Rats [Hong Kong HK Fishing : BoatGame] Victoria Harbour {Voice Over + CC}

時間：8:30 - 17:00
流水：初四
天氣：11 - 16度。北風4級，離岸5級。大致多雲，早上寒冷及有一兩陣微雨。日間部分時間天色明朗及乾燥。
地點：維港
魚餌：沙蝦18兩，大眼仔1.5斤，三點蟹1斤
工具：魚絲YGK FluoroCarbon 碳氟化合物3、4、5、6號，波子鉛30g，子彈鉛60g，海馬牌鉤4號
釣法：手絲，沙蝦鉤背，大眼仔鉤頭

:影片字幕內容:
Hi，大家好，我叫Marco
今日，我哋初四就落維港基哥嗰度拜年
我而家同所有觀眾都拜年
恭喜發財，心想事成
今日初四我哋落維港釣魚
都已經唔係今年第一個客
尋日，我朋友已經落咗維港基哥嗰度釣魚
釣咗好多魚返嚟
有兩條係高級食材嚟嘅
一條係杉虎斑
一條係紅鬼頭斑
當然今日就抱住好大期望呢釣魚啦
本集亦有提供字幕
請大家開啟
手絲釣魚
影片分享頻道
今日天氣比較凍，得十度左右
吹北風，報就報五級
不過釣維港就完全唔怕
感覺嚟講，好似吹兩級風左右
早上時間
都間唔中有少少微雨
冇太陽時，就比較凍
今日準備咗魚餌沙蝦18兩
1.5斤大眼仔
同埋一斤三點蟹
所以有大餌嘅話
我就用副YGK 6號魚絲
用5號奶腳
用3號子彈鉛
再鉤隻大蝦落去
我主要都係釣啲青斑或者墨魚
我今日一係威一係龜
睇下撞唔撞到啲好嘢返嚟啦
喱一個艇期，其實係阿B哥嘅
我哋係阿基哥嘅忠實Fans
所以我哋兩個成日都跟阿基哥玩鈍釣
尤其是今日冇乜流水
如果你都識玩鈍釣的話，你就知道佢嘅威力喺邊度啦
釣咗成朝，又冇乜太陽，啲魚又唔係好肯開口
釣到中午時間先有返少少太陽
多番少少魚肯食餌
艇頭師兄阿希，我同阿立都係第一次同佢釣魚
原來佢都係志偉哥嘅忠實Fans嚟㗎喎
一同佢講開釣牛屎鱲
佢就有好多心得同我分享
今日中午時間，我哋一樣埋街食飯
我就去買咗啲三點蟹落嚟
咁我下晝就開始鉤啲三點蟹嚟釣魚
搏下有冇啲大針墨腩過嚟
點知今日啲針墨
淨係鍾意食大眼仔唔食蟹
最後我都釣返啲大眼仔算啦
由於我全日揸大餌
所以我全日都係得兩條魚仔
加兩隻針墨
當我哋晏晝食飯上岸之際
阿基哥就幫我哋繼續釣魚
原來佢釣魚嘅時候，鉤到個爛網
個爛網竟然有隻龍蝦同埋琵琶蝦係度
仲有幾隻三點蟹
今日真係有食神呀
閣下如果想搵到我，或者其他網友嘅話呢
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釣沙巴∙∙∙等『香港釣魚 : 艇釣』青龍頭 {粵語旁白+中英文字幕}
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::港水/夜水/艇釣::
https://www.youtube.com/watch?v=8oerq2R2HEA&list=PLGiZ1ROtXQKHqeeXVPSM-haFosg086CMV
::港水/日水/岸釣::
https://www.youtube.com/watch?v=uuWZPLRih4E&list=PLGiZ1ROtXQKHET2CpMVeszpsDX2m3daHB
::港水/夜水/岸釣::
https://www.youtube.com/watch?v=qtQvPjFYaQ4&list=PLGiZ1ROtXQKHOn4i4AtU0LqFmSAylTv_V
::最新烹飪影片::
https://www.youtube.com/watch?v=mrRzq68nVRo&list=PLGiZ1ROtXQKE6xSW8gEzznGnjR80d24ZF
::烹飪/湯水::
https://www.youtube.com/watch?v=G9a9_FWnayg&list=PLGiZ1ROtXQKGNTj43A2TmhUgRerY6u51O
::烹飪/蒸魚::
https://www.youtube.com/watch?v=qrthSSC64tg&list=PLGiZ1ROtXQKGV4S2hw-x0Olh2YYeARvLB
:所有烹飪影片::
https://www.youtube.com/watch?v=mrRzq68nVRo&list=PLGiZ1ROtXQKGR-ZLWtnIZLovTGjKXB2Cj
::觀賞魚::
https://www.youtube.com/watch?v=532IGTEYZIc&list=PLGiZ1ROtXQKEu4-7Sie9InJijA7EibCgO
::分享::
https://www.youtube.com/watch?v=NqT_BGO-aOk&list=PLGiZ1ROtXQKHNapvvF4I6TmTT2-U3WEtp
::年度回顧::
https://www.youtube.com/watch?v=8MLVEwrvJWs&list=PLGiZ1ROtXQKGaM7ciTpzbi-ZPnRfViGm1
::『Handline Fishing 手絲釣魚』所有影片::
https://www.youtube.com/watch?v=S2zjubu0RoA&list=PLGiZ1ROtXQKE5EikSUQx7Ngrj3aKQJnch

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背景音樂名稱 : 中華風の楽しく陽気な曲「Folk Chinese」
來源 : Peritune
拍攝器材 : GoPro Hero 7 Black (with HyperSmooth Enabled)
解像度 : 1920 x 1080 60fps
剪輯軟件 : Corel VideoStudio 2018
本片以全高清拍攝，務求能捕捉每一個最好的畫面來送給所有訂閱者
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