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在 劉秀枝失智產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過120萬的網紅早安健康,也在其Facebook貼文中提到, 降死亡率的秘訣!失智症權威劉秀枝:熟年要「腳勤」健身健腦又舒心 走路是「世界上最好的運動」👣!但如果能和朋友或團體到山林間、野外或郊區「健行」更好。不僅可健身、練腳力與平衡💪,且能欣賞風景,再加上呼吸新鮮空氣,聽蟲鳴鳥叫,享受森林療癒,釋放壓力,減輕焦慮。所以健行不只是健身、健腦,也舒心🌳。 - ✅...
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,燒腦族的早晨必做清單 幫大腦排毒防失智 每週一次快樂食堂 防失智要素 聚餐全包了 多吃這類蔬果 罹阿茲海默症機率少48% 飲食顧腦力防失智 這樣吃啟動大腦的清道夫 今日來賓: 北榮神經內科醫師 劉秀枝 家醫科醫師 陳欣湄 諮商心理師 林萃芬 廣播節目主持人 呂如中 雷神主廚 雷議宗 現在訂閱《...
劉秀枝失智 在 寶瓶文化 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 18:23:27
【#編輯ooxx】 記得三級警戒剛開始,新北市立運動場都關閉了,公園,籃球場也都禁止進入。 原本很煩惱的事——向來去運動場跑步的我一下子不知道何去何從……但因為確診人數日益增加開始傳出封城的風聲,頓時我的心願馬上從解除三級警戒降到若能不封城就好。 人的適應力也許都比估計得的強些,很快就找出解方,全...
劉秀枝失智 在 法鼓山 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 08:46:43
📰11/8文山分會邀您聽點燈故事 發現人生好風景 法鼓山文山分會自10月落成啟用後,上週日邀請前中華郵政董事長許仁壽,從「生活要快樂」、「生命有意義」、「生死皆自在」三面向,分享禪悅人生的智慧,獲得聽眾熱烈迴響。 而本週日11/8下午2點~4點,將邀請電視節目點燈製作人張光斗以「點燈‧發...
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劉秀枝失智 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2021-05-01 21:30:11燒腦族的早晨必做清單 幫大腦排毒防失智
每週一次快樂食堂 防失智要素 聚餐全包了
多吃這類蔬果 罹阿茲海默症機率少48%
飲食顧腦力防失智 這樣吃啟動大腦的清道夫
今日來賓:
北榮神經內科醫師 劉秀枝
家醫科醫師 陳欣湄
諮商心理師 林萃芬
廣播節目主持人 呂如中
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劉秀枝失智 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳貼文
2021-03-17 21:00:31《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》|◎劉秀枝醫師
✨本集重點✨
❶ 關於劉秀枝醫師⋯⋯ --- 00:59
❷ 觀念一:心態健康--- 02:52
❸ 觀念二:自在獨居 --- 06:11
❹ 觀念三:如何預防失智 --- 10:09
__________________________
變老,並不一定是負面詞彙,
重要的是你用什麼心態面對「#老後」,
消極或樂觀,年老卻不衰老,
只在你的一念之間。�
◆◆◆
▘怕「失智」?多閱讀、多動腦、多遊山玩水、歡聚共餐,就能防失智。
▘怕「生病」?老年人的健康不是沒病痛,而是跟疾病「們」和平相處。
▘怕「癌症」?如果生病,別問「為什麼是我」,好好治療就是了。
▘怕「獨居」?有老本和老友,能自立又自主,是很快樂、很自豪的事。
愈怕變成怎樣,反而愈容易變成那樣。
面對年老,你愈是從容看待,愈能活出精采。
怎麼想,就會怎麼做,最後達到你所想像的結果。
──#你想要什麼樣的老後?
________________________________
從現在開始,一起快樂老!
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#瓶說書26|#劉秀枝|#你怎麼看待老年它就怎麼回應你
劉秀枝失智 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
降死亡率的秘訣!失智症權威劉秀枝:熟年要「腳勤」健身健腦又舒心
走路是「世界上最好的運動」👣!但如果能和朋友或團體到山林間、野外或郊區「健行」更好。不僅可健身、練腳力與平衡💪,且能欣賞風景,再加上呼吸新鮮空氣,聽蟲鳴鳥叫,享受森林療癒,釋放壓力,減輕焦慮。所以健行不只是健身、健腦,也舒心🌳。
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劉秀枝失智 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
自認年輕反而降低死亡率!失智症權威劉秀枝:越怕變老,越會被年老困住
有七十%的人覺得自己比實際年齡至少年輕三歲⚡;二十五%的人自認為與實際年齡接近(多或少個一、兩歲);只有五%的人,覺得自己比實際年齡老了不只一歲✊。「自覺年輕」不僅令人感覺良好,甚至可預測其將來死亡率的降低。正面看待老年,並且常與同樣自覺年輕的人相處的關係吧!
劉秀枝失智 在 阮慕驊的財經一路發 Facebook 的精選貼文
【#財經一路發】直播現場
「年老,不等於衰老。」
聽聽失智症權威 劉秀枝醫師 的自在分享~~
歡迎大家一起留言聊聊天~~
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