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在 創空間室內設計產品中有2031篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅MyGoNews不動產網路新聞粉絲團，也在其Facebook貼文中提到， 🎈🎈「高鐵國際城」開工動土，榮耀登場！🏘🏘 #嘉義 史上最大規模造鎮「#高鐵國際城」，特別選2021年9月30日吉時，舉行開工動土大典。據了解，「#清景麟建築團隊」看好高鐵軌道經濟房市發展潛力，攜手南台灣知名建商泰嘉開發，積極搶進嘉義高鐵及縣治特區推出總銷百億大案，每坪銷售開價為25-28萬元，訴...
同時也有566部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅R&R的鳳花雪月，也在其Youtube影片中提到，先前跟大家分享過，六年前我們僅用禮金剩餘的10萬多元，就簡單佈置一個家🏠 很多人覺得怎麼夠呢？其實佈置有很多可以節省的地方，不一定要花大錢才能有溫馨的家。這次剛好在整理工作室上，我們也用了一樣的概念，不希望花太多錢😂 所以這集影片，我也整理出CP值最高的幾個小傢俱，不僅花費不會太多，還能提升家裡...
創空間室內設計 在 ??????? ??? 凱樂蒂 Instagram 的精選貼文
2020-05-02 01:40:58
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創空間室內設計 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳貼文
2021-09-29 20:01:41先前跟大家分享過，六年前我們僅用禮金剩餘的10萬多元，就簡單佈置一個家🏠
很多人覺得怎麼夠呢？其實佈置有很多可以節省的地方，不一定要花大錢才能有溫馨的家。這次剛好在整理工作室上，我們也用了一樣的概念，不希望花太多錢😂
所以這集影片，我也整理出CP值最高的幾個小傢俱，不僅花費不會太多，還能提升家裡的質感☺️
其實最後還是要說，不管預算有多少，千萬不要忘記，住在房子了點人快樂才是最重要的❤️
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創空間室內設計 在 35線上賞屋 Youtube 的最佳貼文
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創空間室內設計 在 Top movie picks Youtube 的最佳貼文
2021-09-16 11:00:28#密室遊戲 #超級英雄 #Escape Room
電影中最令人期待的就是驚險刺激的關卡，每個關卡都是劇組耗費許多心力完成，包含將20噸的沙放進60立方公尺的空間做出能讓人沉下去的流沙，或是在南非攝影棚重建出紐約地鐵站和紐約街景，以及透過後製特效完成銀行金庫的致命雷射。羅根米勒對於雷射關卡表示：「光是要記得每條雷射會在什麼地方出現就夠難了，還要在汗如雨下的狀況下小心謹慎的走對每一步，以此展現出我們超越極限的專注力。」而泰勒羅素回想起當時演出的狀況則表示：「每個關卡都非常緊湊，但最困難的部分是主角要試著用不同於遊戲的方式來破關時的心境，如果要活下來，她就不能照著主辦單位的腳本走。」
導演為求逼真，每個細節都細心打造，此次美術指導找來英國奧斯卡獎（影藝學院電影獎）「最佳美術設計」得主愛德華湯瑪斯操刀，他表示：「當我讀到劇本中說要降酸雨，我心想太好了，終於有個簡單的美術安排。」但其他劇組人員則嚇得反應說：「我們被問了很多問題，像是能用真的酸雨嗎？我們為什麼不能把場景道具真的融化？即便最後拍攝還是只用了水，導演還是會希望能讓雨量看起來更大，這對室內拍攝場景來說是非常大的挑戰。」
對於這部系列作品，導演亞當羅勃提爾也提出了他的想法：「我想【密弒遊戲2：勝者危亡】這部續集中揭露了遊戲背後主辦方有多麼邪惡跟操弄人心，我也期待可以做部原創的故事、或是與此平行的其他故事，甚至是這個故事的前傳，有很多方法可以做，但每部電影要做就要成功，而且要創造大家想進電影院看的慾望才行！」
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創空間室內設計 在 MyGoNews不動產網路新聞粉絲團 Facebook 的最佳貼文
🎈🎈「高鐵國際城」開工動土，榮耀登場！🏘🏘
#嘉義 史上最大規模造鎮「#高鐵國際城」，特別選2021年9月30日吉時，舉行開工動土大典。據了解，「#清景麟建築團隊」看好高鐵軌道經濟房市發展潛力，攜手南台灣知名建商泰嘉開發，積極搶進嘉義高鐵及縣治特區推出總銷百億大案，每坪銷售開價為25-28萬元，訴求出高鐵站就到家，打造嘉義最具國際化現代高級住宅社區，外觀採現代化藝術創造建築立面的整體美學延續性、節奏性及國際時尚感，公設規劃更是打造嘉義罕見稀有獨立會館，還特別請來旅美知名室內空間大師蘇點忠操刀設計，與國內台南晶英酒店結合，打造嘉義前所未有住宅五感新體驗，由飯店專業人員提供各項服務，享有真正星級的尊榮飯店服務。
MyGoNews不動產網路新聞粉絲團
創空間室內設計 在 James Huang (黃政堯) Facebook 的最佳貼文
教練，壁球的步法要怎麼練習？
#不是就繞米字？
然後1步2步3步4步…望著天?
咳咳….是看著球、揮著拍就好了嗎？
首先要瞭解壁球有哪些腳步；
👇
啟動步
Drop Step落下步
Split Step 開合
Lunge Step弓箭跨步(向前）
👇
啟動發力後再去銜接不同方向的移位
👇
Crossover Steps交叉步
Shuffle Steps側併步
Hip Turn轉髖的腳步 (向前衝刺或向後)
👇
再轉換成擊球時的
Lunge弓箭步
Lateral Lunge側弓箭步
Squat Landing深蹲步
👇
最後是退回T點的
Back Track倒退步
Cut-Step側移減速（從後場回T煞車的）
腳尖受力的輕盈碎步
這下明白了吧
為什麼我會建議，在時間有限之下。
✅做步法而非跑步。
#所以腳步不是跑米字？
這只是基本觀念。
但真實對打中，又有許多時候是
「沒時間去繞外圍切入」
平常如果只這樣練習，就產生許多落差。
步法練習要100%自然沿用進比賽中才行。
所以從T點到球-直線距離之下：
✅怎麼轉髖、轉肩膀來創造空間更是重要。
#我拿反應訓練燈或繩梯去練習步法還不錯吧？
重點不在工具本身
而是：
你打算要如何去做？
做了之後能幫助你什麼？
你在注意哪一支腳？
你在注意哪邊去發力？
你打算怎麼去減速才有效率？
你的弓箭步後腳要不要收？
☑️你怎麼練習才是重點呀。
#那教練有什麼簡單的建議嗎？
⚠️就來說說大部分較容易忽略的部分。
➡️你的「啟動」
通常你追不到球，有很大部分是啟動沒做到。
➡️你的「轉髖」
就是你的屁股。不要只想轉肩膀。
你屁股不轉，限制了你轉肩膀的幅度。
➡️你的「退位」
到位、打球是不夠的。還要瞭解怎麼退給對手，同時又在有利或能更快回中場的位置。
➡️你的「效率」
要用左腳還右腳？要幾步？要怎麼切入？為什麼？很複雜嗎？練熟了跟跳舞一樣自然。
#常常對手打出去之後都來不及啟動？
順序就像是：
👇
記得嗎？
眼睛看著或偷看美女….咳咳….
我是說看球。
👇
想對手的情況「能回擊什麼球？」
👇
沒想到？
(1)注意自己是否沒注意對手出手瞬間？
(2)注意自己是不是忘記思考對手要打什麼？
有想到？（卻還是跑不到）
(1)注意自己是不是還來不及回T？
(2)注意自己是不是回了T但位置不適合啟動？
（例如太偏向左邊、或退後時重心太往後？）
#怎樣能幫助自己在T點的啟動？
首先也是最重要的
➡️「放鬆」
壓力、緊繃下是進不了Zone的。
➡️「掌握節奏」
壁球比賽時快時慢，步法也絕對不是單一節奏。
想像自己在台北街頭開車，怎樣才能有效率又省油？
明白哪時加速超車，遇到紅燈快轉綠燈時不要急停，慢慢待速前行，綠燈後才快速啟動。
而我在說的交通燈號
「就是我經過T點時的節奏」
#對方啟動爆發力很大呀
對方是開大馬力跑車，我沒得比了？！
雖然啟動爆發力很有優勢。
但壁球不是單純百米衝刺競賽，
在室內空間下；
如何有效煞車再快速回T點有時候更重要。
勝負往往反而是在這邊。
Repeat Sprint 重複衝刺
Change Direction Speed 換方向速度
老話一句：
✅效率勝過蠻力
#步法為什麼兩腳都要練習？
因為沒有對錯，只有哪時候用哪一支腳才有效率。
舉例來說：
➡️考量「延展度」
有時候正手就是要用右腳才能救到球
➡️考量「穩定度」
有時候就是要用左腳才能更穩定
➡️考量「回擊可能性」
哪一支腳、幾步才能回多種球路才能騙對手
➡️考量每個人的「獨特性」
最後才能設計出適合自己的腳步
當然也不要忘記
➡️考量「更有效率的回T點」
如何更有效率防守各種凌虐的攻擊球。
而所謂的防守，不只是回一個防守球、爭取多少時間。
✅多有效率（省力）的方式回到解除對手壓迫的位置。
甚至利用退位來技術性的「移位假動作」
就算是防守卻也可以累積你對手的心理壓力。
#有沒有給初學者腳步建議
注意啟動，但放慢半秒在開跑。
壁球老手一定有印象，
剛開始打壁球的時候都跑太快，盲目的追著球跑。
放慢一點，多觀察幾次，很多就來得及了。
就算是老手了，還是能時時提醒自己這個原則。
#這樣步法練習要注意的細節好多怎沿用比賽裡？
步法的分配，是不能先預設的。
不能在對手出手前就先想好
你可以猜測對手接著要打什麼球路（直線、斜線、或者小球…等等）
但是對手打出來的那一瞬間，你做出判斷後才能開始計算、分配。
所以平常練習時，要多留意並嘗試熟悉。
最後才能自然的沿用進比賽中。
Work Smart
但我沒有說壁球不暴力
所以請也Work Hard 😉
James.H
Sep 29th 2021
#教學文
#AJ Squash Academy
#Taiwan Squash
————————————
我的訓練、我的教學。
一直以來壁球佔據了我生活的大部分時間。
今年卻不一樣，在台灣疫情爆發同時剛好我也當了父親的角色。
在這邊容我工商一下：
如果有人想找我學球，歡迎直接私訊詢問，
不管程度如何，只要時間對的上，我都會盡量安排。
學費上我不可能會打折，因為教學上也不會打折。
明年2022年學費一定會漲價。
雖然不敢說自己專業，但至少跟我打球一樣時時在更新、進修、進步。
所以有多的時間也好，我也多陪陪自己小孩。
但是舊生放心，我不會漲價。
也謝謝你們看的起我，一路支持到現在🙏
James
創空間室內設計 在 清華大學科技管理學院 Facebook 的精選貼文
2021.9.27_台積館【堃勝書齋】揭幕儀式
📖堃勝書齋的小故事
本書齋由科管院EMBA校友曾建煌與鄭明明夫婦聯合裝修捐贈，於2021年9月27日完工揭幕，提供本院大學部同學課餘停留台積館休息、思考、閱讀的空間。
本書齋以曾建煌父親-曾堃勝先生為名，紀念一位樂於吃苦的上一代創業家，雖然學歷不高，卻有著智慧的眼光與接近職人精神的毅力，採先進技術與紮實基礎建設、一步一腳印、把吃苦當作吃補的態度創立大享容器玻璃工業。
勤奮態度與企業家精神影響後代子女甚深，當2013年曾建煌先生榮獲本院第二屆傑出校友時，孝順的曾學長邀請母親一同上台受獎。
在傳統產業默默耕耘的大享容器，在曾學長到清華EMBA學習後，受到金聯舫老師的鼓勵陸續推薦鄭明明、郭美秀學姐來清華學習，他們感念金老師與指導教授丘宏昌老師的教育啟發之恩，在2018年厚德會成立時響應成為榮譽會員，貢獻他們對學院的價值。
裝修堃勝書齋的過程中，學長姐考慮到在此讀書的學弟妹健康，特地請日本設計師進行室內空間設計並從日本進口無添加灰泥牆面塗料，此天然塗料可吸附分解空氣中的有害健康化學物質並且耐火、防霉等特性。除此之外，鄭明明與美秀學姐更常親自到現場監督工程、採購家具、使用大享容器的超耐磨晶板作為茶几….，學長姐對此空間親力親為，彷彿為自己家的孩子付出…，是的! 在此休憩與閱讀的孩子，都是有福氣的孩子，有校友用心與祝福。 希望科管院的學生在享受學長姐的資源時，能夠珍惜愛護，讓未來的學弟妹也能享受此空間，希望此時此刻您以清華為榮，將來有一天也能讓清華以您為榮。
#科管院的學生好幸福❤❤❤