香港人食香港菜！

馬寶寶農墟星期日開2-5pm！

上星期連日大雨，好多落咗哋嘅冬天菜苗都頂唔順死晒喇，就來有得收成嘅白菜都死死爛爛咁，咁點好呀？咪再培過苗，再種過囉～～～🌞

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🐴*馬寶寶有：*
$28/斤
茄子
青通
白通
節瓜
青豆角，大量！
白豆角
紅豆角
青皮冬瓜，4-6斤1個，可切開出

$36/斤
鶴藪白菜
菜心

$10/4兩
秋葵

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*東北菜檔」有：*

🍠馬屎埔六嬸
青木瓜（1斤至1斤半1個） $28/斤
竹蔗 $28/斤

🐎馬尾下 黎生
大蕉 $28/斤

🌳南涌結青
山檸柑 $26/3個
檸檬 $70/斤

👨🏽‍🌾鄉土學社
青通 $36/斤
鮮蘆薈 $30/塊 （約30cm長）

🌽蕉徑唐生
粟米芯 $30/斤

🌟蕉徑星姐
青莧菜 $28/斤

👴🏼沙嶺輝記
青通 $30/斤
節瓜 $28/斤

👯沙嶺孖記
沖繩苦瓜 $40/斤
老黃瓜 $36/斤

🧑🏽‍🌾坪輋恩福
迷你冬瓜 $40/斤（2-5斤1個，可切開出）
冬瓜 $40/斤（6-8斤1個，可切開出）

🍄元朗菇場
大啡菇 $18/粒
小啡菇 $35/200g

🍋古洞琴姐
紅火晶（紅肉火龍果）$60/斤
火龍果花乾 $50/包（帶咸香，2両，4人量夠煲3次湯。和霸王花的外貌相似，兩者都有清热解毒和清肝明目的功用。不同的是，火龍果花像曇花一樣，只在夜𥚃一現。）

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🌞有機水果🌞
🍏平叔高原青蘋果 $8/個
🍎平叔高原富士蘋果 $16/個
🍇平叔高原夏黑提子(無核) $50/磅（每串1.5-2磅）
🍐平叔高原貢梨 $10/個

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推介乾貨：

🔸台灣池上有機白米 1.5kg $108
🔸台灣池上有機糙米 1.5kg $108
🔸台灣池上有機白米 3kg $192
🔸台灣池上有機糙米 3kg $192
🔸台灣里仁有機白米2kg $96
🔸台灣源順有機糙米米粉 (4個裝) $39
🔸台灣源順有機南瓜糙米米粉 (4個裝) $39
🔸台灣大呷麵本家糙米麵條 (3束裝) $34
🔸台灣大呷麵本家金盞花麵條 (3束裝) $34
🔸台灣大呷麵本家黑芝麻麵條 (3束裝) $34
🔸台灣大呷麵本家原味麵線 (3束裝) $30
🔸香港悅和醬園有機頭抽 500ml $85
🔸香港悅和醬園有機甜豉油 500ml $65
🔸香港悅和醬園有機甜醋 500ml $75
🔸香港悅和醬園和風白醬油 150ml $28
🔸香港悅和醬園椒漬 150ml $28
🔸香港悅和醬園有機磨豉醬 210ml $55
🔸香港悅和醬園辣腐乳 $58
🔸菲律賓公平貿易有機粗黑糖 500g $42
🔸菲律賓公平貿易有機幼黑糖 500g $47
🔸柬浦寨公平貿易貢布海鹽 500g $38
🔸柬浦寨公平貿易貢布黑胡椒粒30g $33
🔸台灣里仁黑糖薑母茶 (十包裝) $50
🔸菲律賓公平貿易薑糖100g $30
🔸台灣有機糙米芝士味小圈圈 (零食) 40g $17
🔸台灣里仁原味香烤條 (純素/零食) 120g $26
🔸台灣里仁黑胡椒香烤條 (純素/零食) 120g $26
🔸英國 Shipton Mill 傳統高筋白麵粉 2.5kg $84
🔸德國 Bioreal 有機乾酵母 9g $20
🔸印尼雨林咖啡一級曼特寧濾泡式掛耳包 (日曬) 10g $14
🔸印尼雨林咖啡一級曼特寧濾泡式掛耳包 (半水洗) 10g $13
🔸台灣豐年農場有機茶樹菇 50g $60
🔸台灣豐年農場有機黑木耳 150g $56
🔸意大利有機高溫煮食油 1000ml $82
🔸台灣里仁100%胡麻油 250ml $72
🔸台灣純素麻辣醬 250g $56
🔸台灣味榮素XO醬 280g $62
🔸台灣味榮芝麻香椿拌醬 350g $62
🔸台灣味榮有機素蠔油 420ml $69
🔸台灣豐年農場天然鮮菇粉 150g $73
🔸台灣味榮有機濕豆豉 400g $50
🔸台灣味榮有機乾豆豉 400g $42
🔸台灣味榮有機幼味噌 300g $49
🔸台灣味榮有機昆布味噌 300g $49
🔸台灣味榮有機粗味噌 500g $59
🔸馬寶寶防蚊香茅油 100ml $48
🔸台灣陳年薄荷油(有效舒緩蚊叮蟲咬引起的痕癢) $42
🔸台灣洗碗去油污茶籽粉1kg $40
🔸台灣里仁天然無泡沫牙膏 144g $36
🔸台灣里仁超濃縮洗衣粉 1.8kg $84
🔸NOESIS 上海製多用途環保漂潔粉1kg $60

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🧑🏻‍🌾 各農場以不同的農法生產，大家可以先了解，再根據自己的需要和喜好去選購農產，今次出菜有以下農場：
🐴馬寶寶社區農場
區家位於粉嶺馬屎埔村，珍惜和愛護這片養活了他們三代的土地。希望養護土地，順應天時、不時不植；回收社區及家居廚餘自行堆肥，另使用有機肥料及農藥，不會使用化學肥料及農藥；不靠有機認證賣菜，只希望你能親身步進農村、探訪農墟、認識農夫。
https://www.facebook.com/mapopo.page/

🍠馬屎埔六嬸
位於馬屎埔村，六嬸一人打理農田，親力親為，常規耕種，會使用化學肥料及農藥，同時又會回收社區廚餘做肥料，也會施有機肥料。六嬸善長種植根莖類作物，例如薑、粉葛、蘿蔔、甘筍、薯仔等。

👨🏽‍🌾鄉土學社SoIL (Society for Indigenous Learning)
位於上水梧桐河畔華山村旁。兩位年輕農夫主理，不使用任何農藥及外購肥料，只會使用回收菇泥及廚餘堆肥，對土地十分友善。除了種田生產也接待學生，致力推動鄉土教育。

🐮蕉徑牛哥
牛哥在蕉徑的山上耕種，以常規方式種植。出產不同水果和瓜類。

🌽蕉徑唐生
唐生是蕉徑的農二代，原本從事裝修工的他因為生計不穩，回到蕉徑復耕荒廢了12年的田。唐生耕種時會使用自己發酵的雞屎肥及其他有機肥，不使用任何農藥和化學肥料。

🌟蕉徑星姐
星姐以前從事蔬菜批發經銷，到年紀大了，選擇回到老家，家就在田隔離。星姐的田有九、十斗大，靠一位農夫和星姐打理。粗生作物種在戶外，一些種在篷內，避免蟲害，亦無需使用任何農藥。

👴🏼沙嶺輝記農場
一家人經營，老豆耕田，女兒出菜。以前在粉嶺華明邨街市擺檔，後來街市被領展接管後，菜檔被加租至無法經營，現在只種菜給相熟客人。爸爸是常規農夫，種植時會使用化學肥料，但不會使用農藥和激素。最叻種葉菜，款式多又有菜味！
https://www.facebook.com/輝記蔬菜-FAI-KEI-VEGETABLE-270449812979951/

🍋古洞琴姐
琴姐的農莊位於古洞，以有機方式種植。山上種了不同品種的火龍果、野生南瓜和檸檬。

🐎馬尾下 黎生
黎生和太太一起打理家中的農田，種菜又種蕉，田邊種了上百棵的大蕉和奶蕉樹！黎生會用廚餘、咖啡渣當肥料，不會使用化學肥及農藥。蕉收成後，黎生會把蕉放入點了香的大窑裡熏一晚，蕉就會變得又香又滑！

🌳南涌結青
結青的田上是厚厚的覆蓋物，重複的割草、覆蓋，讓來自自然的養份回到土地。沒有肥料或農藥，果樹憑著自己的生命力生長。

🐟活耕建養地協會
位於鹿頸南涌，始於南涌養地運動，以往是人工開發的漁塘，現在協會的農夫會在塘邊種田，只作堆肥及低干預形式，保育生態，並實踐永續農耕。

🍄元朗大棠
菇場位於元朗大棠，使用荷蘭進口有機菇包，二日內新鮮採摘，比起坊間需要較長運送時間的外地菇，味道同口感更好！

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** 以上可能不是全部菜款，菜款以農墟見到為準。菜量及菜款有限，大家早點來買菜。

** 各農場以不同的農法生產，大家可以先了解，再根據自己的需要和喜好去選購農產。有問必答！

** 來買菜請自備購物袋

前往方法：https://mapopo.wordpress.com/where/

#香港人食香港菜
#新界東北靚菜
#粉嶺
#馬屎埔村
#東北菜檔
#社區農墟

印刷業老闆萬丹黃沼桔種安全美味芭樂

從事印刷業的萬丹農友黃沼桔，近年來事業移轉給子女經營，自己則購地種芭樂，6分多地以種水蜜芭樂為主，還有部份種珍珠芭樂，以草生栽培管理搭配施用光合菌，雖然夏季芭樂略遜於冬季，但黃沼桔的水蜜芭樂一年四季都好吃。
快60歲的黃沼桔從事大半輩的印刷業，為自己的後半輩事業規劃第二春，朋友介紹買了6分多農田，因地勢較低雖補充客土，但下大雨還是淹水，最初種的芭樂死了不少，慢慢補植，再加上附近的大排水溝完成，較少淹水問題，芭樂適當管理都長得茂盛青脆。
黃沼桔指出,因非農業背景，所以種芭樂經常請教專家，介紹他種草可以保持地肥，而且對植物生長有幫助，所以種了不同草類，而且草太長以割草機除草，最近買了一台自動割草機方便許多，朋友介紹他使用最近流行的光合菌，芭樂樹勢更強。
他說，農場以種水蜜芭樂為主，雖外型較不討喜，表皮翠綠但是凹凸不規則型狀，因為不好照顧，市面上不多見，但最大特色是青脆如梨，幾乎無籽，而且果肉細緻，甜帶微酸，口感有豐富層次。
目前一週採收一次，約幾百斤左右，以供應到市場銷售為主，幾次失敗中當成是練功夫，技術逐漸成熟，他說下功夫用對方法，依然種出讓人讚嘆的好芭樂。

＃資訊提供弄糧署南區分署長

《回家》
↳ 私設女主、OOC我的。



Chapter 1、


「笨蛋，起床了。」

「唔……再讓我睡幾分鐘嘛……」
女孩囁嚅著翻了個身，捲走了身旁還沾著他微涼氣息的被子後安安穩穩地抱在懷裡。黑長的髮絲凌亂散在兩人的枕上，隨著動作而滑落的睡衣露出肌膚上的點點紅痕，而她還閉著眼。
可能昨晚累著她了。男人想，無奈地看著她繼續睡著，嘴角卻淌流出若有似無的笑意氣息。陽光透過窗戶的玻璃大剌剌地灑了進來，在他眼裡揉合成一片溫柔池水，映著雪青色的光芒。
那是清晰的疼寵縱容。

他決定讓她再睡一會兒，於是便轉身離開房間，前往廚房。照例繫上女孩去商場特地給他挑的柴犬圖樣圍裙，便開始從冰箱裡拿出食材準備早飯。
開火、熱鍋、倒油，這些似乎非常稀鬆平常的事情倒是成為李澤言放鬆的一種方法。他以為自己的烹飪技能一直以來只能是代替他的母親而學會的東西。沒想到漸漸地，他能夠透過這種方式放鬆，也能徹底抓住愛人的胃。
不是有句話說，想要得到男人，一定要先抓住男人的胃嗎？李澤言認為就算對方是女人也一樣，特別是愛吃的女人。
不過，也特別只是為了她。

烤好的吐司上放好了奶油，潔白的盤子裡裝了歐姆蛋和培根，一旁的碗裡還裝著新鮮的生菜沙拉，淋上了自製的百香果醬。而他還覺得少了些什麼，回到了廚房開始磨咖啡豆，準備煮咖啡。
男人專心致志忙碌於廚房的身影配上散發陣陣熱香氣息的食物，女孩終於被忍不住叫起來的胃吵醒，站在廚房門口盯著他看，時不時揉揉惺忪的睡眼。
煮咖啡時冒出帶著陣陣咖啡香的蒸氣將女孩從剛睡醒的恍神中拉回現實。她上前去，從後方緊緊擁住男人的腰，在對方背上輕輕蹭了蹭，好似貓咪在撒嬌一般。
他一愣，隨後便伸出一隻手從一旁的架子上拿了咖啡杯盛已經煮好的咖啡。而另一隻手則是摸索至女孩交疊的手掌，用比她大上許多的掌包覆住那小手。
「起來了？想喝什麼？」李澤言低沉的聲音響起，將盛好的咖啡放在一旁。

女孩本想就這樣不說話，好好嗅聞他身上的氣味與煎培根的香味融合，但聽見他這麼說就只能開口了。「……我想喝咖啡。」
「妳應該明白妳只有橙汁與牛奶的選擇。」他的聲音沒有絲毫退讓，讓她洩了氣，只能嘀咕著「萬惡的霸道總裁」然後不情願地選擇了牛奶。
「但我不想喝溫熱的！」女孩終於放開了手，讓他能夠轉過身來好好注視著她。李澤言看見他的小姑娘一副氣鼓鼓的模樣，忍不住伸手戳了戳她的臉頰，輕輕笑了起來。

「好，李太太。」


Chapter 2、


「為什麼不給我打電話？」

悶熱了好幾天，今日終於下起了大雨，還一直從午後持續到晚上妳加班完畢。她看著時間認為大家下班都已經休息了，就連李澤言應該也是，畢竟早已經超過十點了。
於是她便選擇淋著雨跑回家，路上鋪著一層雨水還讓女孩不小心滑了一跤，磕疼了膝蓋也擦破了皮，滲出一點點的血絲。她忍著疼痛繼續跑，回到家裡全身都濕透了，落湯雞的模樣被不知怎麼還沒睡的李澤言看見，便被教訓得說不出話。
「笨蛋，外頭天雨路滑，妳還用跑的？」李澤言皺著眉頭說完，便瞥見她膝蓋上那個還在滲血的傷口，心驀地一揪，眉間的川字越發明顯。
他抿緊嘴，拿了醫藥箱來替女孩上藥。她看見男人眼裡勃發的怒氣，也感覺到了他周身的低氣壓，於是便小心翼翼開口：「李澤言？」
聽見她用著試探口吻喊自己的名字，李澤言張了張嘴，最終還是什麼都沒說，只是替女孩的傷口上好藥，貼上防水繃帶後拿了乾淨的毛巾遞給她。看著她慢吞吞地接過，他驀然心情變得好一點了，抬手揉了揉女孩濕漉漉的髮頂。
「看妳以後還敢不敢淋雨。」李澤言用著一如既往的無奈寵溺，總算讓她笑了起來。「先擦一擦，然後去洗熱水澡。」
「遵命！我的總裁大人！」

洗完澡出來的女孩擦著濕答答的頭髮，一掃剛進門時全身的狼狽與冰冷，蒸騰著剛洗完熱水的蒸氣，白皙的皮膚還有些紅嫩。她視線鎖定在沙發上看著財經新聞的李澤言，穿著拖鞋的一雙小腳啪搭啪搭跑到他面前。「阿李阿李，我今天有沒有睡前布丁可以吃！」
李澤言抬眸瞥了她一眼，又收回視線盯著眼前的電視，但因為女孩的身體擋住了，於是便往旁邊坐了一點。「淋雨的人沒資格跟我討布丁。現在，去吹頭髮。」
聽他這麼說，女孩嘟起嘴小聲地抱怨著李澤言是小氣鬼便進了臥室裡準備吹頭髮。他看著她趿拉著拖鞋慢吞吞走入房間裡的背影，不自覺輕笑了聲，關掉電視後起身。

半晌，總算吹乾頭髮的女孩從臥房中出來，卻不見李澤言在沙發上看電視，於是循著一陣淡淡的焦糖香氣到了廚房探頭探腦。「……李澤言！你在做布丁呀？我就知道我的阿李最好了呀！」
被她突如其來從身後撲抱上，李澤言只是拍了拍女孩的手示意放開，將剛倒入模型中的布丁液放入冰箱裡。「給它一點時間，別急。」
「那當然好！為了吃到我們李大主廚做的最好吃的布丁，要我等上多久都可以！」女孩就像一隻小狗一樣在他身邊團團轉，最後李澤言受不了便直接把她納入懷裡。

「笨蛋。」他笑了。


Chapter 3、


就算是魏謙也怕這時候的李澤言。
剛和想爭取投資的公司開完會議的李澤言全身散發著冷冽的氣息，想必是被那公司的負責人氣得不輕。目睹會議全程的魏謙也明白李澤言的怒氣，那公司為了得到華銳的投資而使用的手段不是一般的齷齪下流，讓他也想唾棄一番。
魏謙在低氣壓下一句話也沒有說，跟著李澤言進了總裁辦公室。「那個……總裁，我去替您泡杯咖啡。」
見李澤言沒有反應，他便溜到茶水間去，在咖啡機運轉的時候掏出手機，打電話給那個唯一敢對李澤言大小聲的人。「喂？夫人啊？待會兒妳來匯報的時候，記得嘴甜一點呀……對啊，總裁好不高興呢……好，麻煩妳了！」
等到魏謙端著一杯咖啡進總裁辦公室的時候，已經看見總裁夫人——也就是那個女孩，拿著文件站在李澤言面前了。「咳，打擾了。總裁，這是您的咖啡。」
李澤言瞥了魏謙一眼。「你去忙吧。還有，好好說話。」

待魏謙退出辦公室後，女孩才恢復以往蹦蹦跳跳的樣子，先是親親李澤言的臉，再用無辜的眼神看著他。「阿李你在生氣呀？」
李澤言抿抿嘴，讓女孩乖乖回去她匯報的位子站好。「別鬧，先做好妳該做的事。」
女孩知曉李澤言一直都是公私分明的人，於是也沒多失望他沒有給她一個親親，便聽話地開始了工作匯報。見她開始，李澤言一邊聽一邊想著方才的會議，與女孩公司的情形，不自覺笑了一下，然後收了嘴角的弧度。
「……李澤言你笑什麼。」女孩似是嗔怪的聲音落下，帶了一些抱怨。「我可是很認真地在跟你匯報，你是不是分心？」
「沒有。」李澤言應聲，示意已經匯報完的女孩過去他的身邊。她看著全身散發一股總裁氣場的李澤言，暗自竊喜自己的男友是他真好，腳步也慢慢移動到他身旁。
他看著女孩若有所思又喜悅的模樣，輕輕一笑，就把人拉到自己腿上坐好。「在想什麼？很開心？」
她笑了起來，摟過李澤言的脖頸便又在他臉上落下一個吻。輕輕柔柔，彷彿羽毛飄落般。「在想我的總裁大人！好喜歡你呀！」
李澤言閉上眼，笑了起來。

「我也是。」


Chapter 4、


其實有時，她會一直思考。
人死了以後，究竟是去了哪裡？天堂？地獄？還是日光蘭之境？冥界？又或者是塔耳塔洛斯？還是……一片空白？
她會搖搖他的手臂、扯扯他的衣角，問他這個問題。而他會用無奈的眼神、寵溺的揉髮和輕輕的笑容告訴她，不管去了哪裡，他都會陪她。
那時候女孩只覺得甜蜜，但——

「此刻，我多麼希望你別陪我。」
她終於知道了答案。


Chapter 5、


下雨了。

他撐著雨傘，佇立在一幢房子的門外。灰濛的天空還打著雷、閃著電，也還不停地下著不知誰的淚水，苦澀與迷茫的味道瀰漫開來。
雨天別再用跑的回家，知道嗎？他輕聲對著懷錶裡的女孩說道。從大衣的內袋抽出鑰匙，他扭開了回憶的門把，所有泛黃傾瀉而出。
他笑，就如同往常對她那樣。

「我們回來了。」



Fin.

很久沒來專頁放文章ㄌ，來割草一下
是舊文ㄌ！有追蹤我的人應該都已經看過了
話說有沒有人注意到我換了封面ㄚ

#彩珞

罷免韓國瑜，是高雄市民自發的公民運動。高雄市民期望一個真的愛高雄的市長，好好待在高雄，好好理解高雄，不要一天到晚往外跑，不要吃碗內看碗外，只要求這樣，過分嗎？刁難嗎？

市民要求市長心在當地，好好打理市政，別老是寫請假單，不是最基本的嗎？
甚至不是要求實現發大財，甚至不是要求立刻讓高雄變多好，只是很卑微地要求市長盡本分，很過分嗎？

今天站出來，不少人受到了某些激烈韓粉的攻擊。
我不想把責任都推給這些很相信韓國瑜的人民，我們台派或者是執政黨，也需要反思，選舉是需要熱情的， 如何把支持執政黨的民眾熱情重新找回來，是絕對要面對的問題。現在台派的態度模式，大多比較理性冷靜，但我們需要把自己的理念大聲說出來，感染正被唬爛人拉走的社會大眾，讓台灣是台灣人的台灣，這就是起身對抗亡國感最有效的方法。

這樣站出來，並不是為了出名，是為了台灣下一代的未來。台灣不能再走回經濟倚靠中國，生產只想代工，社會上各種黨國裙帶關係的老日子。懇請大家站出來，為了無辜的下一代，為了台灣的未來，也為了身為台灣人的一口氣，懇請你站出來，大聲宣揚、用力感染，2020缺你不可！不只想著不能輸，我們要贏！


台灣基進「護台抗中法案」，我們不能讓中國資金和政治勢力影響台灣民主，拜託大家連署起來：https://tafi.statebuilding.tw/

由熱心網友剪輯精華，版權為三立電視台所有。
原始出處：https://youtu.be/JOuRhJIUJjk

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影片裡面我會接受我新的Stihl FS250 割草機，也教你怎麼使用。
我們家兩次有龜殼花蛇跑到房子裡面。最好要把房子周圍的草保持很短，很乾淨，才不會藏著毒蛇！

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