【下輩子，我再也不當你的兒子】
媽媽：
那一天，我拿著菜刀準備割腕。你奮力跟我掙，甚至用手直接握住刀刃，你不管自己會不會受傷，你只在乎我要好好活著。我嚇到了鬆手，跌坐牆角。

「不要鬧了，媽媽要煮晚餐，把刀子給我。」那時覺得荒謬，人都不想活了，還談吃飯。但你不知道，這句話陪著我，走過了之後好多好多低潮.......↙↙
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#熱文回顧

▍《薩滿》最讓人感到惡寒的，是散場後不斷感到毛骨悚然，但片中卻沒有什麼真正讓你害怕。
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電影在台上映，宣傳詞是「今年最不對勁的神作」，發行公司甚至和韓國一樣，發起「膽小鬼場」，開放特定場次開燈放映。卻也有許多評論表示看完非常失望，因為根本「沒那麼可怕」。這本來不是一部嚇人的電影，131 分鐘裡只有一幕 Jump scare，除了最後 30 分鐘，其他部份更像是藝術電影，或許無法滿足恐怖片愛好者的期待。
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故事源起於泰國東北的小村落，當地絕大數居民因巫覡信仰的緣故，相信世間萬物皆有靈。電影以紀錄片般的字卡與人物訪談開場，像國家地理頻道的專題，慢慢引導不熟悉此民俗的觀眾進場。最初的訪談主角尼姆，她家族世代信奉的巴揚女神向來只選女子作為「傳話者」。上一代靈媒退位後，原要由尼姆的姊姊諾伊繼承能力，諾伊卻因抗拒成為靈媒而轉信基督教，尼姆成為替補。她起初不願意，割腕數次未果，最後妥協奉巴揚為終身信仰，成為當地的巫醫。
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故事前一小時的節奏讓人聯想到去年的馬來西亞電影《南巫》。因為仿紀錄片的形式，鏡頭後的男聲不時會出現與受訪者對話，而這個攝影師的「絕對未知」立場也在開場時快速拉攏觀眾的心。跟拍模式中，晃動的手持鏡頭常瞬間貼近主角，有時卻又透過門縫或隔著數重簾幕，讓人產生身為第三者的跟蹤、窺奇感。
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雖然這個形式到了後段常讓突然插入的幾顆剪輯鏡頭顯得突兀，但整體來說《薩滿》為所有觀眾創造出一個容易跨越的門檻，不熟知此文化，甚至平常不看驚悚片的人都能輕易入戲。
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故事第一個轉折是尼姆前去參加姊夫的喪禮。在先生去世前，諾伊的大兒子麥可才因為車禍死亡，喪禮過程中，僅剩的女兒敏又開始出現怪異的舉止。眾人以為這是巴揚女神即將轉移到另一個女體上的徵兆，決定開始跟拍諾伊和敏的日常，才發現敏的失序。原本活潑的少女開始酗酒、對路人咆哮、下體流血、和小孩搶滑梯⋯⋯，行徑的不一致宛若人格交替。偶爾敏回過神，會對著攝影機說：「有時下體痛得像被撕裂⋯⋯我不想當薩滿。」
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什麼樣的神會在選擇乩身時折磨信徒的身心？包括攝影團隊在內，觀眾的心也開始動搖。巴揚女神是邪神嗎？或尼姆是邪教總召？那最關鍵的訊息總是欲言又止，讓人心癢。
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然而這一切還只是開始。
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▍完整全文請閱｜反轉無數次的《薩滿》：無路可退時，神卻離開了 ➤➤ https://bit.ly/2VbpO2M
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#薩滿｜#泰國電影｜#鬼影｜#鬼片｜#BIOS電影

［近來看診感慨—-關於每個人身心靈的飢餓］

肥胖或肌少的背後是飲食跟睡眠，而飲食跟睡眠的背後，更多的是來自四面八方的壓力。

家庭、經濟、工作壓力， #每一樣都足以讓人暴食或厭食，每一樣都足以讓人掉肌肉或脂肪上升。

我在之前寫過的文章「史上最恐怖國片—-《大餓》」https://www.facebook.com/Dr.Amortality/photos/a.188037631999209/568460787290223/?type=3 提到，我看到電影裡女主角的大餓，不是只有生理上的，還有心靈上的，忙碌的媽媽對自己的鮮少陪伴跟關心、媽媽的不認同、社會的冷言冷語，在在讓她的心靈因為缺乏愛（包括愛自己）而飢餓。尤其在她終於跨出去付出努力後，仍被別人質疑是不是不夠努力、沒有意志力的時候，如果是妳，會不會也很想放棄？

疫情期間，所有人的壓力都倍增，包括我的減肥學員們，有些是以前用過生酮或168後開始產生暴食現象，因為不想去身心科看診，所以希望用非藥物的方式幫助自己。

在這當中，有些人真的把醫師當作「神」在寄予被治療的希望，但是忘了醫師也是凡人，在一樣面對每天各方面的壓力下，除了維持自己身心靈平衡（醫師有自己不能倒下的壓力🥲），也要努力幫助每個人的身心靈健康。

所以當心中的「神」無法應允期望值的到達，就會變成怨懟跟情緒宣洩的標的，畢竟，醫師能夠幫忙飲食建議、營養建議、甚至是給予心理支持，但我無法消除妳的壓力⋯⋯⋯那些切切實實每天壓著妳喘不過氣的有形無形壓力。

記得以前輪訓身心科，晚上值班的時候遇到因自殺割腕被送來急救的患者，依慣例會照會身心科，我跟著值班學長去探視患者，詢問自殺原因的時候，患者一句：「醫師，我自殺的原因是沒錢，那你能給我錢嗎？」

對，醫師可以給你藥，給你鼓勵，但沒辦法給你錢，經濟上的壓力就活生生的在眼前，救了他的命，出了這扇門，他還是會再次尋死，因為經濟的壓力醫師無法幫他解決。

這種錯愕跟無力感，就像《神劍闖江湖》裡面，宗次郎小時後差點被殺掉，因為被壞人所救所以相信弱肉強食的真理，看到滿口理想的劍心覺得無法認同，甚至把當初差點死掉這件事，宣洩在根本不在同時空的劍心身上，明明若在同一個時空，劍心一定會挺身去救他的。

我現在面對這些，因過往壓力而造成的飲食疾患者，覺得很遺憾，也很難過。

很遺憾我沒能在妳經歷第一次的壓力暴食時認識妳，並即時伸出援手；
很遺憾在妳用不健康的方式對待自己的身體時，妳還沒來找我；
很抱歉這個飲食法花了我十年的時間，無法及時在妳的過去趕到。

我無法幫妳帶小孩，趕走討厭的長輩或是真正幫妳處理那些焦慮到睡不著的壓力來源。所以當妳睡不好掉肌肉，因壓力暴食而增脂肪，妳會想要尋求一個出口，有一個人可以怨尤，好過怨天，因為有些事情，上天也幫不了我們。

很多人說減重醫師應該很輕鬆，只要動動口就好，殊不知承擔的是所有肌少肥胖症患者，背後多年的巨大壓力跟病史，過去痛苦有多少，對醫師的期待就有多高，所以即使這是個壓力很大的工作，我仍然想要繼續堅持下去👊

因為我好不容易才走到這裡，帶來這套飲食法，既然現在有武器可以幫得到某些人，又有什麼理由退縮？以前的我只能看著，現在的我能盡力去嘗試協助，結果就算不盡如人意，但盡其在我，只求無愧於心。

#希望再也不會有下一個宗次郎
#真心希望飲控不會是下個壓力來源
#真正的飢餓常來自不夠愛自己的壓力

本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
　　　　　　　
訪問作者：梁恆彰 醫師
　　　　
內容簡介：
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！
　　　　　　　　
　　第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：
　　心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，
　　因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！
　　　　　　　　
　　行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患：
　　成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者，親友認為只是無病呻吟；
　　課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者，竟轉瞬間身心崩潰了；
　　不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者，自殘到令人心疼……。
　　　　　　　　
　　然而，當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後，
　　以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現，
　　當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後，
　　幾乎所有人整個外觀煥然一新，心理狀態也都大大改觀！
　　　　　　　　
　　⊙打破身心科治療盲點，為心病找解藥！
　　尋求解藥是人類本能，端看是否能對症下藥！面對壓力與情緒困擾時，人們會產生尋找解藥的慾望與行為，但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時，許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助，然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
　　　　　　　　
　　盲點1：心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
　　盲點2：精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
　　　　　　　　
　　站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師，有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時，對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大，甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭；同時，他也是麻醉專科醫師，基於對神經與生理學的運用，在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者，在臨床上有他獨到的心得與見解。
　　　　　　　　
　　梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質，始終想為病患解身體的痛，也解心理的苦。在行醫多年之後，感悟並觀察到：心理問題絕大多數根源於生理現象。
　　　　　　　　
　　→原來身體笑了，心花也跟著開！
　　　　　　　　
作者簡介：梁恆彰醫師
　　具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果，可以使患者減少藥物使用過度的種種問題，從而大大改善生命的品質。
　　　　　　　　
　　˙ 學歷：台大醫學士
　　˙ 經歷：麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
　　˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
　　˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 身新醫學診所
　　　　　　　　
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#歌詞 #至少還有你 #富士山下

今天我們繼續講十首細思極恐的歌曲Part 2：

6. 來不及—陳珊妮

這首歌是講著一個女孩子去停屍房見她的情人，開始的歌詞是這樣寫的：
來不及送你一程　來不及問你什麼算永恆
甚至來不及哭出聲　來不及陪你一陣
下兩句就更恐怖了：
來不及送你一程　來不及為你盡點責任
你的皮膚都穿鬆了　來不及為你抹點粉

7. 你沒有好結果—李慧敏
這首廣東歌一開始就說：
傷了的女人別走這樣近　被人拋棄的女人殘忍
全都怪你離開我　臨走也繼續傷我
見我粉身碎骨　還點上一把火
開始就是講一個女人如何被拋棄和被傷害，然後接下來就是講她如何復仇。。。
可以死了心　但忍不住恨　但求天會追究這　男人
仍相信有場好戲　命中已註定等你
報應日漸臨近　來清算你罪行

今天淌血是我心　即將痛在你心
身份對調發生　來讓你一生　最喜歡　和珍惜那人
也摧毀　你一生　完全沒半點惻隱
等欣賞你被某君　一刀插入你心　加點眼淚陪襯
來讓你清楚　我當初　嘗到的折磨
你親身　試清楚　如凡事亦有因果
就是因愛成恨的報復咯～填詞人黃偉文當時在想著什麼呢？
8. 嫁衣—吳虹飛 & 幸福大街
這首歌一開始聽起來就是很詭異，裡面的歌詞也是很恐怖，開始的歌詞是：
媽媽看好我的我的紅嫁衣
不要讓我太早太早死去
媽媽看好我的我的紅嫁衣
不要讓我太早太早死去
紅色嫁衣，讓我聯想起穿著紅色衣服自殺的人，死後就會化成厲鬼報仇，接下來的歌詞是感覺講著她即將要服毒自殺。
啊~
夜深 你飄落的發
夜深 你閉上了眼
這是一個秘密的約定
屬於我 屬於你
嫁衣是紅色
毒藥是白色
嫁衣是紅色
毒藥是白色
接下來的歌詞就有講到她為什麼要輕生：
但願你撫摩的女人流血不停
一夜春宵不是不是我的錯
但願你撫摩的女人正在腐爛

在網上就有很多個版本，有的說是這是一封遺書改編的，就說是一個女生被強姦了，然後她媽媽知道了，不想讓她女兒再繼續痛苦，就給她紅色的嫁衣和毒藥，死後可以找他的仇人報仇。但是歌手吳虹飛已經澄清了，她當時只是情緒非常負面，就用了帝女花和一些網上的故事來作為這首歌的歌詞。

9. 富士山下--陳奕迅

在寫這個之前我也有看過林夕對於這首歌的解釋，但是在我腦海裡面，就是出現樹海的情景，那富士山下有什麼呢？不就是傳說中的自殺森林嗎？
我們來先看看歌詞：
攔路雨偏似雪花 飲泣的你凍嗎 這風褸我給你磨到有襟花
連掉了跡也不怕 怎麼始終牽掛 苦心選中今天想車你回家
開始就是說男朋友載女朋友回家，車外下著雨，在車裡面和她說分手，女生在哭泣。
原諒我不再送花 傷口應要結疤 花瓣鋪滿心裡墳場才害怕
如若你非我不嫁 彼此終必火化 一生一世等一天需要代價
這裡寫著他們的感情已經無法挽回了，
誰都只得那雙手 靠擁抱亦難任你擁有 要擁有必先懂失去怎接受
曾沿著雪路浪游 為何為好事淚流 誰能憑愛意要富士山私有
何不把悲哀感覺 假設是來自你虛構 試管裡找不到它染污眼眸
前塵硬化像石頭 隨緣地拋下便逃走
我絶不罕有 往街裡繞過一週 我便化烏有
這裡就是說明失去的愛情不能再回來，要學會放下接受，關於他說的富士山私有，林夕有說過：喜歡一個人，就好像喜歡富士山一樣，你可以遠遠望著它，但是卻不能搬走它，你只可以自己走過去
接下來的歌詞就是勸告女生不要輕生：
情人節不要說穿 只敢撫你發端 這種姿態可會令你更心酸
留在汽車裡取暖 應該怎麼規勸 怎麼可以將手腕忍痛劃損
人活到幾歲算短 失戀只有更短 歸家需要幾里路誰能預算
忘掉我跟你恩怨 櫻花開了幾轉 東京之旅一早比一世遙遠
這裡說的是以後的情人節我們只能像朋友一樣見面，這樣可能讓你很痛苦，兩人在車裡面，女生已經割腕了，男生在勸告她不要輕生。人生究竟活到幾歲才叫長或短呢？失戀只會更短的意思也是講明女生有輕生的傾向，歸家需要幾里路，可以是代表我們不知道我們能活到幾歲。
真的很佩服填詞人可以寫出這樣的歌詞！

10. 北京一夜

這首由陳升和劉佳慧主唱，而我們常聽到的版本是信樂團吧！
開始的歌詞是這樣的：
不想再問你　你到底在何方　不想再思量　你能否歸來麼
想著你的心　想著你的臉　想捧在胸口　能不放就不放
這個我們過後會解釋：
ONE NIGHT IN BEIJING 我留下許多情
不敢在午夜問路　怕走到了百花深處
人說百花地深處　住著老情人　縫著繡花鞋　面容安詳的老人
依舊等著那出征的歸人
這裡的百花深處其實是北京的地安門裡面的一條街名，這裡流傳著一個淒美的鬼故事，在戰亂時期，有一對漢族夫婦住在這裡，有一天丈夫被強行被徵入軍隊送上了前線，他的妻子來不及送上繡花鞋他就出發了，繡花鞋是避邪，保平安的物品，她丈夫離開前答應妻子一定會回來，但是卻不幸的在戰爭中死去，而妻子還在家裡苦苦的等著她的丈夫回來，所以開始的一段歌詞是妻子等待丈夫的情景，然後千年後，丈夫的靈魂在城外徘徊，而妻子的靈魂就在百花深處的這一個胡同。
不要在午夜問路　怕觸動了傷心的魂(人)
人說北方的狼族　會在寒風起
站在城門外　穿著腐銹的鐵衣　呼喚城門外　眼中含著淚

喔...我已等待了千年　為何城門還不開
喔...我已等待了千年　為何良人不回來
然後千年後，丈夫的靈魂在城外徘徊，而妻子的靈魂就在百花深處的這一個胡同。
問世間情為何物，直教人生死相許
愛情原本不應該有恨，如果有恨，那是因為你失去在別人身上得到的東西，例如是愛，性慾，安全感，習慣，金錢等等，當這些因愛成恨的其實根本就不是愛情，至死不渝的愛情應該是白頭偕老，直到生命的終結，或直到死亡把他們分開。
記得，愛裡面本來就不存在恨。

好了！今天的影片就到這裡，如果大家喜歡這個影片，記得分享給你的朋友看，讓他們知道，原來唱了那麼多年的歌曲，原來隱藏著這一些故事或是隱寓。如果喜歡我的頻道就訂閱順便打開旁邊的小鈴鐺，然後選擇全部哦～這樣你就不會錯過有趣的影片咯！！
好！！我們下個奇異世界見，Bye bye！！