#餐桌上最美的風景 #貼貼第一個便當盒 #寶寶副食品分享😍 貼貼滿四個月之後，常常看著我吃東西就開始流口水，這個階段脖子也可以挺直了，就開始讓她嘗試副食品囉！ 在這之前做了一些功課，準備好寶寶用餐椅、音樂、還有重要的餐具🍴 在碗的挑選上，我選擇了 @moektw 的 #小袋鼠餐具 系列，選品一定要從安全、無毒開始！讓寶貝健康快樂成長😇 超可愛的袋鼠🦘外觀設計，總共有兩層。內層是不銹鋼，經過SGS認證304不銹鋼 👍外層是檢驗合格無毒防燙PP碗！真的非常耐用‼️從副食品階段到營養午餐，一套可用12年的餐具組合😍 一開始試副食品，我也是從 #十倍粥 開始，後來加入根莖類，蔬菜泥、雞肉泥、魚肉泥、水果泥...等！#少量多樣化的副食品刺激 ，不但可以增加寶寶咀嚼能力，訓練吞嚥技巧！還可以降低過敏、預防氣喘發生喔！ 副食品的量一次我大約給20g，吐出來也沒關係，我也不會用湯匙一直接食物再塞回去！因為換個立場，如果今天我吃飯掉食物出來，又一直被塞回來，那真的很不舒服呢😅 我每次給予副食品的時間是在兩餐中間～例如目前四小時喝一次奶，早上8點喝完奶，就10點鐘餵副食品！漸漸讓她習慣，可以教導她：寶貝來吃吃喔！let’s have a lunch together!我們來吃吃囉！多和寶寶說話，並給予鼓勵，會很有幫助喔😇 副食品做完後，有多的我會製成冰磚放入冷凍，5天內儘快吃完～不然就不新鮮了！加熱的方式就是放入#小袋鼠不銹鋼碗，可以隔水加熱、也能放入電鍋蒸！防腐又防鏽，使用上非常方便又安全🥰 育兒之路真是不簡單，有了小袋鼠餐具讓我在做副食品上得心應手呀！㊗️各位媽咪都能好好享受此階段的樂趣呀☺️寶寶們健康快樂幸福長大🧚‍♀️ - 傳送門👉 @moektw 🔺官網最新特惠 #任選三入碗可享有85折的優惠 現在買，省超多😍 - #寶寶543 #小鍋貼Ariel #kangovou #莫克Moek #babyfood #mommy #kitchenware #親子 #育兒 #育兒日記 #全職媽媽 #美國kangovou小袋鼠餐具 #副食品 #寶寶副食品 #新手媽媽 #副食品教學

#影片一定要看到最後 #超可愛～ _ 烹飪對我來說​ 一直都是一簡單且充滿愛的事​ ​ 最近常煮的就是歐文的副食品​ 副食品沒有什麼特別的技巧​ 也不需要華麗的道具​ 只要一個鍋子、蒸籠就可以​ 因為重點是食材本身​ 新鮮、健康、營養最重要​ ​ 為了讓他吃得好​ 我喜歡自己煮​ 平常求方便都會煮好製成冰磚​ 給歐文帶去保母家吃​ 但今天有空​ 因此到市場買了蔬菜🥦🥕🥔​ 拿出事先解凍的雞胸絞肉與清高湯​ 打算做個雞肉丸子與蔬菜粥給他​ 讓他吃吃看現煮的有多美味～​ ​ #食譜放文末​ 這個丸子與粥​ 是參考網路上的做法​ 自己再評估歐文的飲食做調整的​ ​ 肉丸用的是油脂少的雞胸肉，有點擔心歐文接受度不高，因此加了他喜歡的馬鈴薯與紅蘿蔔，一邊也可以幫助丸子成型添色，增加食慾。​ ​ 而粥呢！ 我用雞高湯來煮，舒康雞的清高湯是用雞骨架與雞肉熬煮，去掉雜質與油脂，非常適合拿來煮粥。自己吃的話，加點鹽巴非常好喝！​ ​ 寶寶粥我習慣從生米煮開始煮，讓米慢慢吸收高湯，可以膨脹的大而軟綿，且一顆一顆的，保留一些咀嚼的口感。​ ​ 這回煮的比較多，想說一次解決兩個人的份，所以在剩下的肉餡加了些鹽巴與醬油，自己的那碗粥撒點鹽，這樣大人的午餐也有著落，還有多的話，再製成冰磚改天吃也很不賴。​ ​ 看來我的策略成功，橘紅色的雞肉丸子成功吸引歐文的注意，配著粥一起餵，非常ok!​ ​ 果然是副食品接受度高，又愛吃的開心寶貝！❤️❤️​ ​ #做菜給兒子是近期最療癒的事​ ​ #食材​ ​ // 雞肉丸​ 馬鈴薯 一顆​ 紅蘿蔔 小條半根​ 舒康雞 雞胸絞肉 一包​ ​ // 雞湯蔬菜粥：​ 米50 g​ 花椰菜 ​ 三分之一朵​ 舒康雞 清高湯 一包​ 開水 250 ml (可斟酌調整）​ ​ #作法​ ​ // 雞肉丸子​ 1. 先將紅蘿蔔切末，也可用食物調理機打碎。​ 2. 馬鈴薯切塊，電鍋蒸熟，然後壓成泥狀。​ 3. 雞胸絞肉用食物調理機打成泥，然後將跟（1）（2）一起拌勻備用。​ 4. 用湯匙或手將做好的絞肉餡兒捏製成丸子狀，讓後進電鍋蒸熟即可。（時間根據丸子大小有所不同）​ ​ ​ // 雞肉蔬菜粥​ 1. 清高湯解凍後倒入鍋內，將米洗乾淨後直接倒入鍋中，小火燉煮，一邊觀察米飯狀態，斟酌加水，煮到寶寶適合吃的軟硬度。​ 2. 僅取花椰菜米頂端，切好備用。​ 3. 待粥煮好後，加入花椰菜，再加熱至花椰菜去生即可。​ ​ #從喝奶的毛毛蟲​ #變成吃泥的爬蟲動物了

#影片一定要看到最後 #超可愛～ _ 烹飪對我來說​ 一直都是一簡單且充滿愛的事​ ​ 最近常煮的就是歐文的副食品​ 副食品沒有什麼特別的技巧​ 也不需要華麗的道具​ 只要一個鍋子、蒸籠就可以​ 因為重點是食材本身​ 新鮮、健康、營養最重要​ ​ 為了讓他吃得好​ 我喜歡自己煮​ 平常求方便都會煮好製成冰磚​ 給歐文帶去保母家吃​ 但今天有空​ 因此到市場買了蔬菜🥦🥕🥔​ 拿出事先解凍的雞胸絞肉與清高湯​ 打算做個雞肉丸子與蔬菜粥給他​ 讓他吃吃看現煮的有多美味～​ ​ #食譜放文末 這個丸子與粥​ 是參考網路上的做法​ 自己再評估歐文的飲食做調整的​ ​ 肉丸用的是油脂少的雞胸肉，有點擔心歐文接受度不高，因此加了他喜歡的馬鈴薯與紅蘿蔔，一邊也可以幫助丸子成型添色，增加食慾。​ ​ 而粥呢！ 我用雞高湯來煮，舒康雞的清高湯是用雞骨架與雞肉熬煮，去掉雜質與油脂，非常適合拿來煮粥。自己吃的話，加點鹽巴非常好喝！​ ​ 寶寶粥我習慣從生米煮開始煮，讓米慢慢吸收高湯，可以膨脹的大而軟綿，且一顆一顆的，保留一些咀嚼的口感。​ ​ 這回煮的比較多，想說一次解決兩個人的份，所以在剩下的肉餡加了些鹽巴與醬油，自己的那碗粥撒點鹽，這樣大人的午餐也有著落，還有多的話，再製成冰磚改天吃也很不賴。​ ​ 看來我的策略成功，橘紅色的雞肉丸子成功吸引歐文的注意，配著粥一起餵，非常ok!​ ​ 果然是副食品接受度高，又愛吃的開心寶貝！❤️❤️​ ​ #做菜給兒子是近期最療癒的事​ ​ #食材​ ​ // 雞肉丸​ 馬鈴薯 一顆​ 紅蘿蔔 小條半根​ 舒康雞 雞胸絞肉 一包​ ​ // 雞湯蔬菜粥：​ 米50 g​ 花椰菜 ​ 三分之一朵​ 舒康雞 清高湯 一包​ 開水 250 ml (可斟酌調整）​ ​ #作法​ ​ // 雞肉丸子​ 1. 先將紅蘿蔔切末，也可用食物調理機打碎。​ 2. 馬鈴薯切塊，電鍋蒸熟，然後壓成泥狀。​ 3. 雞胸絞肉用食物調理機打成泥，然後將跟（1）（2）一起拌勻備用。​ 4. 用湯匙或手將做好的絞肉餡兒捏製成丸子狀，讓後進電鍋蒸熟即可。（時間根據丸子大小有所不同）​ ​ ​ // 雞肉蔬菜粥​ 1. 清高湯解凍後倒入鍋內，將米洗乾淨後直接倒入鍋中，小火燉煮，一邊觀察米飯狀態，斟酌加水，煮到寶寶適合吃的軟硬度。​ 2. 僅取花椰菜米頂端，切好備用。​ 3. 待粥煮好後，加入花椰菜，再加熱至花椰菜去生即可。​ ​ #從喝奶的毛毛蟲​ #變成吃泥的爬蟲動物了 #副食品食譜分享 #副食品 #寶寶食譜 #榮幸育兒分享