雪寶第一次初嚐人間食物是四個月大的時候，從地瓜泥拉開了序幕，後來在六個多月大的時候我開始試BLW寶寶主導離乳法( Baby-led weaning的縮寫 )，簡單說，就是讓雪寶自己進食，所以要準備的食材是寶寶好抓握，就算沒有牙齒也可以好啃咬的蔬食，呃…然後就發現準備副食品真的越來越有挑戰性了！！！

上禮拜做了一批洋蔥胡蘿蔔牛肉丸，這禮拜做了一批蒜香芋頭香菇豬肉丸，我有點勤勞又有點懶惰，想要雪寶吃的營養豐富又有點找不到頭緒，是說讓寶寶自主進食就是有收拾不完的殘局，所以一天我只想要處理一回合！！！

#雪寶的副食品
#BLW

其實我們吃的食物比雪寶的更單調，整個就是以雪寶為主的煮食法，像今天晚餐就是做了雪寶的豬肉丸子，剩下的半盒絞肉就炒了一盤泰式打拋豬，煎了顆蛋配上給雪寶吃的水煮甜豆就吃飯了，我真的需要打起精神來好好的料理才行！！！希望雪寶能成功的戒夜奶和睡過夜，這樣我們的生活才會恢復正常作息！

今天是睡眠訓練和戒夜奶的第六天，開始訓練前是夜奶三次，這幾天漸進式的減量，第四天改為夜奶二次，第五天改為夜奶一次，今天則是完全不夜奶，雪寶哭泣的時間越來越短，已經學會自我安撫入睡，好的習慣需要十四天的養成，我們會好好的堅持，為了我們一家三口更健康的生活！:)

#雪寶的成長記

我可愛的小雪寶，已經聽的懂媽媽說話的小雪寶，有妳的生活真好！(眼冒愛心)

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又是一道全家人都好喜歡的料理♥️
紅燒番茄豬肉湯用番茄來當湯底
蔬果的甜跟豬肋條的油脂完美結合
單喝也好喝，也可以加麵變成湯麵
作法完全不難
但是做出來的成品根本大師級
靈魂豬肋條很重要阿👍

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🔺準備食材：
豬肋條
洋蔥
番茄
蒜頭、薑片、蔥
紅蘿蔔
白蘿蔔
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🔺作法：
1.豬肋條先下鍋逼出油脂
2.加入蒜頭、薑片、洋蔥拌炒
3.再下蔥段、鹽巴、柴魚粉來調味
4.加入紅蘿蔔、白蘿蔔可以讓湯頭變更甜
5.把番茄打成泥倒入鍋內，當作天然蔬果湯底
6.最後再加入醬油
7.蓋鍋悶煮30分鐘左右起鍋

🔺鍋具： Modori Taiwan
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#寶寶的副食品
#包水餃的餡
#蔥末 #薑末 #蒜末都不是問題

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最喜歡吃媽媽包的水餃惹～
滿滿的高麗菜、豬肉末、一點點的蔥、跟最特別的冬粉，
通通包進去，外面的水餃我一次只能吃5顆就吃不下了，
但是媽媽包的水餃我可以一次吃10顆沒問題！！
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包水餃的前置作業真的很麻煩，要把肉絞碎，
高麗菜、蔥、冬粉也要一起絞碎，
有時候覺得食物調理機又太大台，清洗起來真的很麻煩，
而且又有點重量～
或是平常煮飯的時候，要切蔥切蒜頭，
一直剁剁剁剁到心好累，又很懶得洗大台的食物調理機，
這時候就很需要一個小巧又方便，使用起來又很簡單的絞碎機，
輕鬆拉著幾下蔥末、蒜末、辣椒末就完成！
寶寶的副食品或水果泥也很容易就製作完成❤
上蓋上還有附一個勺子跟刷子二合一，
清洗刀片或包水餃的時候很方便，
不用擔心清洗刀片的時候不小心受傷，
出外露營的時候戴上它超級簡單又方便🤩
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【精華版】11個月到一歲半手指食物
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這個階段的寶貝很喜歡自己拿食物
不給他們還會生氣！
做些方便拿著吃的副食品
訓練寶貝自己吃東西之外
清理也不會那麼崩潰！
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▶ 本集重點
00:09 11個月手指食物 南瓜泥三明治
01:25 一歲手指食物 南瓜煎餅
04:19 一歲手指食物 寶寶可麗餅
06:22 一歲半手指食物 醬燒蘆筍豬肉片
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材料：生豬里肌（腰內肉）200g

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