[懶太太]

二打三 居家日記 day 75

副食品試吃日記：無毒農
今天想跟大家分享我的副食品經驗😆

乖乖越大，我也越累，無法每天煮副食品，
也懶得像第一胎做很多冰磚。

生毛包包時，只有農純鄉，鈞媽，瀚克寶寶等少數市售副食品，現在則不同，有超多選擇！是大家當父母太辛苦，都想創業賣副食品嗎？😅

我看了媽寶板網友的副食品懶人包分享（連結在留言處），決定盡量試吃，乖乖總會吃到他最喜歡的。

我第一個買的是無毒農，ptt網友評價OK，網友說可定小寶寶米糊12包480元免運。https://greenbox.tw/Products/ItemDetail/56397
整題來說，無毒農的粥寶寶米糊打的很細，
加熱也算方便，只要它沖冷水，折進鍋子，沸煮十分鐘即可。
成份很純粹天然，乖乖也算習慣。

無毒農中寶寶的粥，乖乖卻嫌太乾，只好再加水打一打給他吃。

每一胎都有不同要學的育兒新知啊！
以上是我的副食品經驗談囉！

#myheart餐椅 #開團 一路用到幼稚園👏👏👏
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從小籠包開始吃副食品開始，
吐司兒就分享了很多副食品食譜，
常常會被問到🔻
請問你走什麼派？
這個六個月可以吃嗎？
#$%^&*()_+%$*))&&？
其實，#副食品 真的沒這麼難~~~
難的是你一直限制孩子這個不能吃那個不能吃！
#剛吃副食品的小籠包是四年前
#到現在這台餐椅還是堅若磐石

這張餐椅從椅子高度、椅背斜度、腳踏墊還有餐盤都可以做調整，餐椅可以承受25公斤，用到上幼稚園都沒有問題！開了好幾團，團團都都是大熱銷，要養成孩子好好吃飯的習慣，就需要一張可以一路用到大的好餐椅～

超大餐盤更可以讓寶貝放手探索食物美味，吃到滿桌子都是也沒關係，上面那一層餐盤直接拆下來去洗就好了！

✔️五段式高度調整
✔️椅背三段調整斜度
✔️餐盤三段調整前後
✔餐椅可以折疊收納
✔多處微調貼心設計
✔透氣椅墊方便拆洗
✔五點式扣環安全帶
✔餐盤可收納可拆洗
✔滾輪設計搬移輕鬆
✔國際認證品質保證
✔多達八種顏色可選
✔多重設計一年保固

我不追求養出一個胖寶寶，也不追求走什麼派系，最重要的就是讓寶貝可以開心吃❤️～吐司兒這邊也分享了非常多的副食品食譜，對副食品還有任何疑難雜症可以看看這篇 #副食品懶人包🔜 http://bit.ly/2XHAVNK

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在維媽副食品懶人包裡，常收到很多媽媽詢問如何熬魚骨湯？這篇分享的魚高湯就是最好運用且百搭的湯底，無論煮麵、煮寶寶粥、當火鍋湯底或單喝～全家增強免疫力，常喝魚骨湯，小孩可強壯骨骼發育、大人也能預防骨鬆，如何熬出清澈、鮮甜魚骨湯，這些小細節妳做對了嗎？！https://pse.is/3a4mr3

你家寶貝也一歲了嗎？
在照顧上有遇到什麼問題嗎？
不吃飯應該是最崩潰的吧
你還有更崩潰的嗎？
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零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7
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磨成泥baby才不會噎到！
食物到處亂丟這樣哪有吃下去？！
完整食物才能讓baby訓練咀嚼功能！

到底誰說有理？今天來說個清楚
☞and到底哪些食物可以當副食品？懶人包：
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☞寶寶一聽不哭神奇歌單在此！！：
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☞其他愛撥營養小知識
發奶食物？退奶食物？
https://youtu.be/ixLaA-14qDc

喝水減肥法？原來＿＿是關鍵
https://youtu.be/r55x-5CGjO0

✍參考文獻：
[1] Brownie準泌乳顧問介紹BLW
https://www.facebook.com/1833178286977680/posts/2249641691998002
https://youtu.be/Jd8D4XknEB8
BLW野獸派的事前功課真的非常多！

[2] 蔬果的農藥到底怎麼洗才乾淨
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
[3] 寶寶不哭神奇歌單！新手爸媽得救了XD
https://www.wonderfo.land/category/72

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養

千萬母湯餵寶寶吃蜂蜜！
副食品眉角多，
但其實掌握重要三原則即可！

☞EASY爸媽菜色順便做副食品懶人包：
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☞其他愛撥營養小知識
發奶食物？退奶食物？
https://youtu.be/ixLaA-14qDc

坐月子別再吃麻油雞啦！！！！
https://youtu.be/9MiobId8hQQ

✍參考文獻：
[1] 臺灣國健署副食品Q&A
4-6個月還是以母奶為主喔！副食品只是嚐嚐看！
6個月以後是“一定要”補充副食品！
但是即使6個月後吃副食品，母奶還是可以一直餵到2歲喔！
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=505&pid=449
[2] WHO副食品指南
https://www.who.int/nutrition/topics/complementary_feeding/en/
[3] 越早(4個月後)碰觸新食物可能越不易過敏
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=7693
[4] 一歲前絕對不能吃蜂蜜
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/infections/Pages/Botulism.aspx
[5] 三歲前不能吃完整的堅果（有些建議到5歲）
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/
[6] 一歲前建議不要喝牛奶喔，1歲後就會是很好的鈣質來源之一
但也不用因此停母乳喔！剛剛好最好～
https://www.babycenter.com/0_cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703.bc

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養