吃過都說讚，醬子吃百搭！
廢婦料理好夥伴～
警告⚠️本影片懶人食譜極多，讓你偷吃步快速完成厲害美食～
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✔️台東剝皮辣椒結合信州米味噌
✔️入口甘甜後勁微辣
✔️拌飯、拌麵當沾醬都好吃
✔️入菜煮湯更美味
✔️當沾醬大約微辣
✔️加熱入菜後大約小辣
✔️文青風質感包裝
✔️送禮自用兩相宜

前陣子收到MUTEKI無敵剝皮辣椒味噌醬以後，如果有朋友來作客，我就拿出來給他們配配火鍋、配配飯，沒想到真的零負評，每個人都說辣得剛剛好，味道又很特別，甜甜鹹鹹又有點辣辣的，吃起來真的很讚！

今天要用這款超強的MUTEKI無敵剝皮辣椒味噌醬教大家幾款懶人料理，就算零廚藝也能變身偽大師！趕快跟我一起把這些廢婦料理學起來吧～

先說，我平時吃的辣度大約是中辣，這款MUTEKI無敵剝皮辣椒味噌醬我覺得大約介於微辣跟小辣之間，當沾醬微辣、加熱或入菜後大約小辣。（但吃辣的人總是對辣度有點麻痺，這個意見僅供參考，如果你真的真的很怕辣還是先不要，謝謝！）

1⃣剝皮辣椒味噌醬炒蛋
做法超簡單，但步驟自己看影片啊！其實我沒想到炒蛋只是拌個剝皮辣椒味噌醬下去炒會變這麼好吃（而且我沒額外加鹽），單吃下去的瞬間覺得炒蛋溫和的味道跟剝皮辣椒味噌醬辣中帶點甜的味道超合！下一秒就想到如果夾在烤過的吐司裡一定超讚，是款適合當早午餐、也適合上桌當午餐、晚餐的搭配。

2⃣剝皮辣椒味噌醬豬油拌飯
這道簡直可說是無腦料理了，有一天在構思菜單的時候，突然覺得就這樣拌起來應該不錯吧？所以就試試看了，沒想到真的很讚！尤其我拌的是糙米飯，原本乾柴無趣的糙米飯的瞬間變好吃了，變得圓潤飽滿又順口，推薦大家可以試試～

3⃣脆脆豬五花佐剝皮辣椒味噌醬
終於來一道比較假掰的廢婦料理了，五花肉片不加油下去直接煎到脆脆再起鍋，上面加一小點剝皮辣椒味噌醬，用個漂亮的盤子裝直接晉升高級料理啊～而且本來油膩的豬五花搭上剝皮辣椒味噌醬之後瞬間變得清爽不膩口，老公吃完狂稱讚，瘋狂詢問做法，殊不知只是肉片煎完加辣椒醬而已🤷‍♀️

4⃣剝皮辣椒味噌醬涼拌皮蛋
這道其實是從熱炒店料理得到靈感的，只是作法更加簡單、更容易上手，剝皮辣椒味噌醬本身的味道跟皮蛋超搭，以這個基底再去做拌麵感覺也會超讚；如果熱愛皮蛋的人，也很推薦做成皮蛋豆腐！

總之，如果你平時吃飯有在追求不同口味的各式沾醬，可以試試看MUTEKI無敵剝皮辣椒味噌醬；如果你跟我一樣偶爾會下廚，但廚藝普普人又有點懶，更要入手MUTEKI無敵剝皮辣椒味噌醬，因為它可以節省你很多調味、鑽研食譜的時間，小步驟就讓你變大師！

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#無敵剝皮辣椒味噌醬

🔥更多美食☼追蹤不錯過😋
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🚩桃園市政府附近
半年前新開的一家石頭鍋物🍲
是桃園蠻有名氣的上善若水是同個老闆唷
這是他的第二家店💪🏻
不一樣的是上善若水是以海鮮為主打🐙
上善什鍋是以特色的湯頭和上等肉品為主打🥩
湯頭都是當天現熬的👍🏻
店內空間算蠻大的～也有二樓喔！
整體環境乾淨整潔用餐蠻舒服的😌
這間我吃一次之後直接列口袋名單(*´∀`*)
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🔸套餐式的火鍋
選擇想要的湯底搭配肉品
套餐都有含主食跟菜盤
也有自助的飲料和冰品甜點可以自取
飲料要特別大推蜂蜜檸檬🍋
清爽好喝,我喝了好多杯(⁎˃ᴗ˂⁎)
主食有❼種可以選
超過$10元的額外補差價
看到醬料區有調製麻辣麵的做法SOP( ͝° ͜ʖ͡°)
特別點了這個手工意麵（沒炸過的喔
扮上它們的辣醬真的很香耶🌶️
上面說要加一匙辣醬我加了四匙😝
還有瓜仔肉飯真的很古早味耶～
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🔸秘香石頭鍋套餐-1855嫩煎牛肉 $348
🔸塔蒜燒酒蛤蠣套餐-極品正松阪豬 $428
點的這兩道都是有桌邊現炒的服務
吃石頭鍋就是要先看它炒香啊(๑´ㅂ`๑)
秘香石頭鍋加了洋蔥和蒜還有店家秘製醬汁
聞起來香氣十足湯頭喝起來很濃厚
燒酒蛤蠣套餐真的要大推一波❤️
套餐有附一盤蛤蠣
店家把石頭鍋和它們的起家的海鮮做了結合(ღ˘⌣˘ღ)
九層塔加蒜爆炒蛤蠣真的超級香！
再加上燒酒點火收乾🔥
光在旁邊看就覺得是道美食饗宴啊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
湯頭喝起來真的很鮮甜💙
肉品選了有彈性的松阪豬🐷
還有油花豐富的1855嫩煎牛
真的很嫩很好吃不解釋(ฅ´ω`ฅ)
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🔸經典海鮮盤 $288
它們家是做海鮮起家的
海鮮盤一定要加起來٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و
真的超優秀的啊💯
有白蝦、草蝦、蛤蠣、鱸魚、鮮蚵、干貝
蛤蠣干貝都很大顆吃起來很鮮甜
兩種蝦🦐吃起來都很有彈性
吃得出來都非常新鮮啊～🤤
用的是鱸魚我覺得好好吃肉好嫩啊🐟
我自己是建議加在本來就很鮮的燒酒蛤蠣鍋裡
更能提出鮮味･:*+.\(( °ω° ))/.:+
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🔸招牌綜合拼盤 $120
招牌必點不知道點哪個點拼盤就對了！
獅子頭、起司牛肉丸、排骨酥、牛筋丸一次滿足
獅子頭超大一顆的味道比較重和石頭鍋蠻搭的
牛肉丸有兩種口味🐂
一個是牛筋一個是爆漿起司
吃起來都很有彈性很多汁🤤
尤其是起司的我超愛🧀️
下次我應該會直接點起司口味的一盤(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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🔸美國小肥牛 $120
🔸台灣梅花豬 $120
吃火鍋一定涮小肥牛啊(๑˃̵ᴗ˂̵)و
因為套餐想點特別的肉就決定額外加點
不會油花過多太肥很剛好肉質也不錯😋
梅花豬是店家活動
目前打卡就送一盤喔(❁´ω`❁)
打卡的肉盤也給的超大器的👍🏻
這家店真的很棒啊👏
總結這次吃到的四款肉都很有品質
好吃😋
╺
📌上善什鍋 傳鮮鍋物
上善什鍋 傳鮮鍋物
▹營業時間
平日 11:30–14:30, 17:30–22:30
六日 11:00-22:30
▹地址 桃園市桃園區中山路546號
▹電話 03-3320912
▷🈶️免費汽車停車場🚗
▷免服務費
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✨總評✨
美味度🌕🌕🌕🌕🌕🌑
Ꮯ Ꮲ值⏐🌕🌕🌕🌕🌕🌑
回購率 🌕🌕🌕🌕🌕🌑
╺
#晴ちゃんの食記📝20200429
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#晴ちゃん吃聚餐
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從精誠商圈發跡的#敝姓鍋，有趣的店名令人印象深刻，主打個人特色鍋物，像是老饕炒雞鍋、麻辣牛奶鍋、剝皮辣椒雞等，最低價從188元起跳，經濟實惠，是天冷吃鍋的好選擇唷

🔸海陸雙拼套餐 799元
想吃澎湃點建議可直接點選雙人套餐（一方面減少選擇障礙XD)，內含兩款湯底（可加價換購），肉肉三選二，菜盤及白飯(可加價換購)
，還有大氣的豪華海鮮盤

點選麻辣鍋外，另一款經典湯頭加購牛奶起司，敝姓鍋使用我很喜歡的高大牛乳，整罐加好加滿，再放上鹹香起司，湯頭又濃又香，搭配牛肉或豬肉一起品嚐，風味更鮮更濃郁

宛如座小山的豪華海鮮盤，覺得可以吃到這盤整個就超值！內有白蝦、蛤蠣、鮑魚、干貝及整隻透抽，每款海鮮新鮮度都很夠，貝類可加入牛奶鍋烹煮，增加鮮度，透抽彈牙好咀嚼，想吃尚青海鮮不需所費不貲，來這就可輕鬆享用

🔸嚴選台灣雞
使用鮮嫩雞腿肉加入麻油與薑片爆炒去腥，原先擔心會與湯頭不搭嘎，結果完全不會，雞肉多汁軟嫩帶有淡淡麻油香，吃上幾口身體都暖惹

🔸虱目魚皮丸 68元
🔸肉羹 45元

若還吃得下建議可加點他們家才有特別火鍋料，純手工製作，我還第一次吃到帶皮的虱目魚玩，吃起來ＱＱ的帶些鮮甜，肉羹口感也很不錯，有點像赤肉羹的做法，放到麻辣湯中，讓肉羹吸滿麻香帶些辣度的湯頭，很是對味

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📍台中市南屯區向心南路969號
☎️ 04 2386 4447
⏲️一至四 11:00–14:00, 17:00–23:00；:五六日下午不打烊
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#莎笠吃鍋 @ 敝姓鍋-台中向心南店

影片資訊
1 每日記錄
00:17 週五晚：香蒜鮮蝦燉飯
07:29 週六午：方便牛肉麵 ／ 香蒜鮮蝦燉飯
09:20 週六晚：蒜頭雞湯火鍋
週日午：蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到)
13:11 週日晚：剝皮辣椒咖哩雞胸
17:24 週一便當：剝皮辣椒咖哩雞胸／櫛瓜煎蛋／奶油蘑菇／清炒甜豆
週一晚：剝皮辣椒咖哩／豬血湯+滷肉飯(外食)／水餃
18:50 週二便當：青椒牛肉炒飯
23:59 週二晚：鍋燒意麵
26:37 週三便當：素可樂餅／黑胡椒櫛瓜／香煎香菇／炒四季豆
週三晚：水果玉米／燙青菜／太陽蛋／煎杏鮑菇
31:40 週四便當：黑胡椒檸檬雞／玉米蛋／照燒杏鮑菇／燙四季豆
32:49 週四晚：竹筍滷肉／炒蛋／蒜炒四季豆
週五便當：竹筍滷肉／番茄炒蛋／黑胡椒杏鮑菇／蒜炒甜豆
35:40 週五晚：蔥油拌麵／煎牛小排／煎杏鮑菇／川燙四季豆

2 文字食譜
香蒜鮮蝦燉飯
https://www.instagram.com/p/B_Y8GTcH-Rz/
蒜頭雞湯火鍋
待補
剝皮辣椒咖哩雞胸
https://www.instagram.com/p/B_eFv5PnZDf/
青椒牛肉炒飯
https://www.instagram.com/p/B_gqpYFnfjM/
素可樂餅
https://www.instagram.com/p/B_jPJzIHupr/
黑胡椒檸檬雞
https://www.instagram.com/p/B_l1q5HHsxE/
竹筍滷肉
https://www.instagram.com/p/B_oZAeOHR6u/

3 食材購買
肉品的購買我通常會一次大量購入，部分會醃漬後冷凍，製作成半成品可以縮短平時備餐的時間，雞肉會在Momo購物網或超市購買，牛肉在日和肉舖購買，對上班族來說，可以在網路上訂，是一件很方便的事情。海鮮半成品會在創鮮家購入，其他海鮮製品也會在安永鮮物購買。
蔬果的部分我都會固定跟一個菜攤買，他在臨近的地區有提供外送服務，我一次會跟他預訂一個禮拜的分量，這樣就不會臨時有東西沒有買到，還要急急忙忙地去買了！

4 備餐小小Tips
(1)一周菜單發想
每周一開始我都會先規劃一整周的菜單，每個人的做法不同，不過我習慣在周末就把一整周想帶的便當菜色想好，這樣食材購買和預算上比較能夠掌控。

(2)餐前準備
肉品的部分，如果可以醃漬的話我也會在周前就先處理，把肉品先處理成半成品，比如要做木須炒肉，那肉絲就會事先加入醬油、米酒、糖抓醃、加入一點太白粉，最後加入橄欖油拌勻，放入冷凍庫，等要用的前一天再退冰。

(3)準備流程
便當的準備上，可以先從沒有湯汁或醬汁、味道也比較蛋的蔬菜或是煎蛋開始，這樣可以省去之後洗鍋或擦鍋子的步驟，準備起來會更順暢。

(4)份量控制及菜色
帶便當配菜份量會比一般用菜盤裝菜還少一些，可以依照個人需求調整，我自己帶便當的話，通常會是一道主菜、澱粉、蔬菜一到兩份、再加上雞蛋料理或是菇類料理，如果用全聯每包的份量來說，一人份的便當通常蔬菜一次會用半包，雞蛋一顆、肉品半盒。

(5)時間分配
上班族自己帶便當的話最困難的應該是時間的分配，不過可以運用一些比較簡單的前置作業，像是先前提到過的肉類半成品，部分蔬菜像是秋葵、四季豆也都可以再買來的時候快速川燙30秒後冷凍，縮短烹調時間。另外菜色選擇上也可以選擇快炒類、肉片等較易熟、快速操作的料理食材和烹調方式。

更多即時料理可以追蹤我的Instagram
https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw

我是Della，目前是朝九晚六，與男友一起住在小套房的平凡上班族，希望用平凡的料理創造不平凡的每一天。