為什麼這篇剛 滿一歲作息鄉民發文收入到精華區：因為在剛 滿一歲作息這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yu86 (lai)看板BabyMother標題[寶寶] 1歲作息請益時間Mon Mar 12 ...
剛 滿一歲作息 在 這位太太愛植物 Kim Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 17:59:35
太太最近忙什麼？ （警告：本篇鮮少植物相關🤣） 不知道有沒有人覺得我消失了一段時間 我不是去生第三胎啦！（很緊張 而是因為我們和大兒子 正在適應進入幼稚園的日子 我們選擇的學校比較特別 並不是像一般人 把孩子送去學校就可以轉頭走人 我們必須在學校陪伴孩子一起度過適應期 等到他願意讓爸媽離開我們才...
寶寶3月底即將滿1歲，
目前剛把一天一餐副食品增為兩餐，
牙齒算比較慢長的，目前下方2顆牙，
體重大約10.3公斤、身高73左右，
一天作息：
7:30-8:00起床
8:00奶270
（中間不定時給水果或米餅）
12:00中餐副食品約160
13:30左右小睡1-1.5小時
15:00奶240
18:30晚餐副食品160
20:30大人吃晚餐時給水果
21:00-22:00之間睡覺
23:00睡夢中餵奶約240
之前早上11點會小睡大約半小時，
現在越來越愛玩，大多吃完午餐才睡，
比較累的話午睡可以睡到2小時，
然後就晚上長睡眠了，
這樣白天會睡太少嗎？
還有副食品有需三餐了嗎？
想讓寶寶跟著大人吃，
但牙齒才2顆，有些還是不敢嘗試
還有也是想戒夜奶，
可以就直接把11點睡前奶停掉嗎？
謝謝大家
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※ 編輯: yu86 (1.161.184.96), 03/12/2018 21:54:26
→ tpstps : 我們家的四月中一歲，十個月就吃三餐了，當時牙齒 03/12 21:57
→ tpstps : 也是兩顆，在家一樣乾飯菜肉剪碎吃喔，在保母家是 03/12 21:57
→ tpstps : 吃保母煮的粥。奶八點半喝完，就開始長睡了也～ 03/12 21:57
→ yu86 : 已經吃乾飯了！好厲害喔！是已經吃有調味了嗎？ 03/12 22:21
推 peachheart : 睡眠好像加起來不到12hr? 我覺得11點的不用餵奶吧 03/12 22:29
→ peachheart : 不餵會怎樣嗎？ 03/12 22:29
推 peachheart : 我家的不到一歲就三餐 一開始會另外做 一歲多跟大人 03/12 22:31
→ peachheart : 吃（多多少忘了） 03/12 22:31
推 sacrum : 副食品量好少 感覺還是奶為主 03/12 22:40
→ sacrum : 15:00那餐奶可以換成其他點心 或是中餐吃多一點看 03/12 22:41
→ sacrum : 看？ 03/12 22:41
推 lomolife : 寶寶的牙齦很有力，不用擔心副食品咬不動，一歲後多 03/12 22:41
→ lomolife : 練習咀嚼比較好 03/12 22:41
推 payfor : 23點不要餵奶，睡前喝刷完牙再睡 03/12 22:45
推 ritachang708: 睡覺中不要餵奶 改成睡前餵 不過可能奶本來喝的就多 03/12 23:21
→ ritachang708: 所以看起來奶量還是好多...我兒子奶量大概180 睡前 03/12 23:21
→ ritachang708: 奶最多200 假日我自己帶最多一天奶量560左右 4月初 03/12 23:21
→ ritachang708: 要滿1歲 我是因為作息關係 假日還無法改成三餐副食( 03/12 23:21
→ ritachang708: 平日在托嬰會有午餐+點心 因為好像是餵粥 所以吃到2 03/12 23:21
→ ritachang708: 00ml 1小時後補奶還能喝150 晚上回家晚餐是1.5~2倍 03/12 23:21
→ ritachang708: 軟飯+碎菜肉大約150ml) 也是2顆牙而已 如果之後要 03/12 23:21
→ ritachang708: 改三餐副食 我大概會變成早餐奶-午餐副食-下午點心- 03/12 23:21
→ ritachang708: 晚餐副食-睡前奶這樣 再大一點大概就是帶去外面吃 03/12 23:21
→ ritachang708: 早餐... 03/12 23:21
→ yu86 : 感謝建議！很實用！ 03/12 23:42
推 ritachang708: 另外我兒子大概8:30左右起床 22:00睡覺(假日大概21: 03/13 00:03
→ ritachang708: 30) 午餐完睡覺大約是12:30 睡1.5小時~2小時 有少 03/13 00:03
→ ritachang708: 數幾次睡到2.5~3小時 如果中午睡比較少 晚上6.7點會 03/13 00:03
→ ritachang708: 小睡30分鐘(不一定會睡就是 但睡了也不影響長睡眠) 03/13 00:03
→ ritachang708: 然後我的作息關係是我的作息因素(下午&晚上上班 03/13 00:03
→ ritachang708: 所以平日早午餐是一起吃 但不可能讓小孩也這樣 所 03/13 00:03
→ ritachang708: 以早上還是起床餵配方奶 然後再送托嬰 再大一點可 03/13 00:03
→ ritachang708: 能考慮早點送托嬰 早上就能喝少一點奶+去托嬰吃早上 03/13 00:03
→ ritachang708: 點心 但意味著我跟寶寶相處時間更少 所以目前還不 03/13 00:03
→ ritachang708: 太考慮...)不然我是很想趕快讓他跟大人一起吃 只是 03/13 00:03
→ ritachang708: 目前住婆家 不一定天天煮飯 跟大人吃可能更不方便.. 03/13 00:03
→ ritachang708: .所以大概還是會繼續冰磚吧 03/13 00:03
推 miss0409 : 9點直接喝奶睡覺就好 8:30的水果提早或是取消 這樣 03/13 00:09
→ miss0409 : 應該就不會討奶了 03/13 00:09
推 sakuranbofan: 9m 就開始吃三餐副食品了，覺得奶餵太多了，睡夢中 03/13 00:22
→ sakuranbofan: 就不用餵了。奶量可以再減少一點，副食品才會吃得好 03/13 00:22
→ sakuranbofan: ，一歲後奶不再是主要的營養來源 03/13 00:22
推 dogdoris : 其實一歲大概就是跟大人作息差不多，正常三餐吃， 03/13 01:17
→ dogdoris : 下午午睡，起床吃水果小點心，睡前奶，我家都是還 03/13 01:17
→ dogdoris : 沒長牙就吃乾飯，不用擔心太多，食物剪碎都可以吃 03/13 01:17
→ dogdoris : 了 03/13 01:17
→ yu86 : 想請問各位寶寶一歲後就有吃調味的食物嗎？ 03/13 08:27
→ tpstps : 我家的...從開始在家就都跟大人吃，不過我是自己煮 03/13 10:42
→ tpstps : 的時候給他，保母近期也開始調味了，雖然還是很清 03/13 10:42
→ tpstps : 淡。 03/13 10:42
推 sherryk : 都睡了為何還要挖起來餵奶阿？小心夜奶會蛀牙喔。 03/13 12:14
→ sherryk : 我家三個月睡過夜以後都是睡前給奶，晚上不夜奶了 03/13 12:14
→ sherryk : 。開始吃副食以後，晚餐19.00-19.30剛吃完一碗飯， 03/13 12:14
→ sherryk : 20.40-21.00喝奶150-180，再刷牙睡覺 03/13 12:14
→ sherryk : 現在快一歲半，晚上睡前如果小孩沒討奶我也不會再 03/13 12:15
→ sherryk : 餵奶了，但早上起床會給180的奶當早餐飲品 03/13 12:15
推 sherryk : 中午小睡的時間有點少，可能在家活動量不大吧，我 03/13 12:20
→ sherryk : 女兒中午大概睡1.5-2小時，在托嬰會睡2.5-3小時 03/13 12:20
→ sherryk : 早上7.30起床，晚上偶爾玩過頭會十點才睡，不然大 03/13 12:21
→ sherryk : 部分都21.30以前睡著 03/13 12:21