我的好友Ａ，是兩個孩子的媽，結婚前她代表的就是時尚，出門一定是盛裝打扮、驚豔全場，但結婚之後，有一次聊天時，她苦笑說，
　
「從沒想過當媽之後會失去這麼多，除了化妝品快長灰塵之外，連想出門給人洗個頭、染個髮都這麼困難，你們男人應該很難想像吧？」
　
我輕笑道，「能體會你的無奈。我有一次去沙龍整理頭髮時，旁邊一位媽媽才剛洗完頭，電話就響起，她接完之後無奈的對設計師說：「算了，今天先不染頭髮了，老公剛又打電話來催，要我快點回家顧小孩，不好意思。」
　
也曾看過一位媽媽，原本應該要舒服的享受全套護髮過程，但因為帶著兩個小孩在身邊，小孩吵鬧不受控，害得她頭上還包著毛巾，卻不斷地在店內跑來跑去照顧小孩，場面一度非常尷尬。

換做是我，下次就算再想去，但老公、小孩如果沒處理好，我也會變的懶洋洋。　　

「是不是，你真的懂也。」好友拍手大笑，緊接著說．．．

我放棄了原本的工作，全職在家照顧小孩，原以為自己可以做的很好，但我最大的錯就是太看得起自己，越把所有的事情都攬在身上，老公就越習慣，但我也是人也會累，也有其他想做的事情，在孤立無援的情況下，我也渴望枕邊人的協助，但換來的卻是一次又一次尖酸刻薄像利刃般的言語傷害...
　
你就會認清說，「婚後如果沒工作、沒收入，那還想做自己這件事，簡直就是癡心妄想。」　
　
我聞言，「你還算不錯，及時醒悟，現在回到職場不也過得不錯，有很多人，為了符合大眾眼中所謂的好媽媽這角色，到了最後，連自己原本是什麼樣，都忘了。」
　
好友看著我說，「所以我都用過來人的立場跟身邊的姊妹說，對自己好一點，不要只會把好的都留給老公跟小孩，自己卻省東省西，省到最後，成了一蓬頭垢面的黃臉婆，男人會感激嗎？也許有，但更多的只是嫌棄。」
　
真的，愛自己一點，該保養就保養，該治裝就別心疼，頭髮更是門面，該剪、該染、該護，就別客氣。
　
說到頭髮，你不是老羨慕樂兒的頭髮怎麼總是這麼柔順又輕盈嗎，她托我帶這罐克莉絲丹輕盈護髮油給你，還特別要我跟你交代
　
剛洗完頭，頭髮比較脆弱，不要過度搓揉很容易讓頭髮受損，所以用毛巾按壓吸水至不滴水後，就能抹上輕盈護髮油，它會形成保護膜，尤其像你有染頭髮的情況下，也可以抵抗吹風機或出外太陽的熱傷害，讓頭髮看起來光澤滑順。
　
沒想到克莉絲丹，除了保養品好用之外，髮品也讓人如此驚豔，擠出髮油的瞬間，像精華液般的高檔，保濕不油，空氣中散發出一股質感香味。
　
不管男生女生，只要經過你身邊的人，回頭率一定高，因為真的好聞。在吹頭髮的過程會漸漸感到柔順，吹完後的光澤度，更不用說了！讓你很有感的護髮油。
　
不管角色從女孩變老婆，或從老婆變成了媽媽，這都只是我們身分的轉變，但內心不該遺忘的是，就是好好善待每一個時期的自己。
　
超適合每位男性及女性，尤其是...
害怕擦完護髮油黏黏膩膩+頭髮扁塌
染燙髮+毛躁糾結
頭髮分岔+易斷
時常使用電棒造型
想要時不時頭髮散發出奢華香氛氣息
希望自己頭髮柔亮+光澤的你
　
#乾髮濕髮都能使用
#克莉絲丹太厲害
　
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最近大家有發現我又改變了髮型嗎
不少人有常染燙又面臨髮質不好的問題
其實我久久才去美髮店護髮一次
平常都是居家護髮、清潔
因為外面很傷荷包呀！
和我一樣辛苦賺錢的女孩是否有同感💸
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最近我的最佳搭配是POPRORO帕璐璐
「角蛋白兩用護髮素+ 控油去屑洗髮精」
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🔹「控油去屑洗髮精」可以讓我洗完的頭皮得到解放呼吸
不單單只是去掉頭皮油污
這罐洗髮精添加多種調理頭皮的成分環境
活絡頭皮健康、強健髮根​
洗後頭髮輕盈保濕不乾燥​
重點中的重點就是無添加矽靈
絕對不會給頭皮多餘的負擔
而且洗完真的散發超香的髮香唷
約會前必備
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🔹 「角蛋白兩用護髮素」添加了4種蛋白質、維他命、植物油
水解角蛋白這厲害的成分大家聽過嗎
他可以修補毛髮受損的空洞
小分子吸收滲透快
濕髮用只需停留一分鐘（很適合跟我一樣的懶女人🤣）
而乾髮也可以使用唷～超級方便
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還有多種植物油
修護毛麟片與分岔～保濕鎖水
洗完很明顯非常柔順光澤～～
好像剛給頭髮做保濕spa 一樣

好東西就是要和大家分享💗
希望大家也可以擁有一頭光澤誘人的頭髮
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一開始接獲Plantur39植物與咖啡因洗髮露-染燙專用這個產品的試用邀約的時候我還有點森氣氣！因為商品介紹寫著「特別為40歲以上女性秀髮所設計」，我心裡想說什麼啦！我還很年輕好不好！但語畢立刻驚覺，欸其實沒有欸！我39了欸！哈哈哈哈。而且瓶子上面大大的39也不知道是不是寫給我看的可惡！但因為他來的真的正是時候！我正在對我自己的頭髮狀況感到焦慮所以我馬上拜託他讓我試試看。
　
一直以來我都非常以自己豐厚的髮量自豪！但因為前陣子不曉得是不是疫情的關係，一來我開始因為不能出門洗頭必須在家自己洗，才開始注意到自己每次洗髮，排水孔就會出現一大堆頭髮！我甚至驚訝到抓給李醫師看問他完蛋了我是不是生病了（然後他還沒有否定我欸，說我幫你上網研究一下，我整個天崩地裂）。疫情在家一直跟小孩大眼瞪小眼，再加上自己又是很容易緊張的個性，關在家裡連平時購物啊按摩等舒壓行程一個都不能實現的時候，我還發現我照片裡的馬尾，怎麼髮際線越來越清楚XD，這是我從來不曾面對的問題啊！然後洗頭的時候我不管再多小心翼翼，我的頭髮超不爭氣的集體自我放棄。每天洗完頭髮我在撿塞住排水孔的頭髮的時候我都超想哭的。

Plantur 39 會針對40歲女性做設定，主要是因為體質隨著年齡明顯的變化，其實連頭皮都非常明顯。話說我小學的時候（也太久遠？）還是鋼絲髮欸！超級無敵粗，非常不容易斷，還因此感到自卑。真是好傻好天真。隨著即將邁入40這個分水嶺，真的是各方面都太有感了 T_T 頭髮變得比較脆弱，身心靈也是啊！腰痠背痛心靈脆弱這樣哈哈哈。
　
很認真的每天使用Plantur39快一個月吧，我覺得每次洗頭用指腹按摩頭皮的過程，頭髮真的有變得比較強韌，堅忍不拔到我又會很手賤的再用力一點多抓幾次以便確認（是不是真的很神經病？） 我這次體驗的是染燙、受損髮質專用的洗髮露。Plantur39含有獨特的咖啡因成分和天然小麥萃取物與維他命B5，洗頭髮的時候多按摩個2分鐘效果就蠻有感覺的了。如果沒有和我一樣經常染燙的話，也可以選擇品牌專門給細軟髮使用的系列！除了洗頭髮外，也可以再搭配Plantur39 植物與咖啡因頭髮液，在乾髮的狀態使用，不用另外再沖洗非常方便！可以持續的提供髮根滋養，因為我不是個會天天洗頭的人，所以天天使用頭髮液就相對蠻重要的。
　
然後重點是，我原本以為這樣的產品是需要付出很高的代價的。沒想到看了各通路的售價我嚇歪！根本很划算好嗎？我個人覺得髮量和頭髮的健康真的很重要，有一頭豐盈的秀髮整個人看起來就是年輕！比去做什麼醫美都更划算！（精打細算主婦樣）頭髮顧好，醫美錢省下來去買包包才是最聰明的呀！
　
相信我的粉絲群應該很多跟我一樣常常忘記自己也是奔四的少婦（不管還是要加個少字）我是覺得適時地承認和面對年齡帶給我們很現實的問題也是很好啦。現在降級後我覺得我的頭髮也沒有之前那麼悲哀，剛好可以出門溜達我整個很感激這個產品如及時雨一般的出現在我的生活裡 T__T
　
Plantur39 洗髮露+頭髮液：https://bremen.tw/jI9Vn5
以下通路：momo、蝦皮、PChome、寶雅、康是美、屈臣氏、家樂福，也買得到！
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1）雪芙蘭蔬果酵素面膜
水潤白和保濕綠是我用下來最喜歡的！
水潤白拯救我在東京超乾燥的肌膚
一週敷一片我的鼻子才沒脫皮 真的不誇張
保濕綠則適合現在夏天
因為相對精華液更加清爽
面膜紙 不要擔心好嗎
非常薄透和貼合肌膚👌
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2）思波綺舒涼極淨乾洗髮露
油頭救星！！！
乾洗髮或篷篷粉我也愛用
有個壞處是會讓髮根變得比較澀、頭髮摸起來比較硬
但思波綺乾洗髮露的質地是凝露狀
用完有種頭剛洗完的錯覺
而且恢復蓬鬆感 也抽走油頭味～～～
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3）Marks & Web 敏感草本化妝水
Marks & Web近期榮登我最喜歡的保養品品牌
化妝水的噴霧細到以為是幻覺
我買的是天竺葵的味道
非常好聞
在臉上吸收後會有一點點黏 但不會不舒服
後續上保養品就會蓋掉了
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用膩了Kiss Me或Kate可以用用看這隻
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我只是久久染一次頭髮，
居然差點回不了家!?
跟Candice/Lisa一起訓練，咖撐酸了兩天😆

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字幕原文

喂
我再十分鐘後到喔
好
Ok好 掰掰
這不是Nuggie嗎
哇 牠好嗨喔
櫻木花Tao
哇 好久不見你欸
耳朵豎到這麼後面
你看牠耳朵豎過去的時候
臉都是圓的
好
Nuggie
現在要經歷第一次外宿
因為我要去用頭髮
然後我等一下
會在外面很長的時間
所以就把牠帶來給Tao
Tao現在搬一個新家
牠應該會很喜歡
剛好那個新家
現在還很多灰塵
Nuggie很喜歡鑽那種
沙發間的小縫
就給牠當個電動雞毛撢子
我用電動雞毛撢子
跟你交換
幫我照顧牠半天
哇 你的臉好小喔
一定是你頭髮的關係
那我等下也要染個
我現在來到很漂亮的
一個做頭髮的地方
然後我為什麼要來這邊
因為我大概配合了
十幾年的一個造型師
他現在換到這個店
然後這是我第一次來這個店
他們好像也才剛開
你可以看到光是室內的設計
就非常非常的特別
很用心
像地板鋪了非常多不同的材質
做不同的區塊來區分
然後這邊是他們的Bar檯
跟櫃檯
是結合的
那這裡呢
是他們調色的地方
然後我最喜歡他們的廁所
超漂亮的
這是多少女人的夢想啊
你看那就是金色的
然後連這個
垃圾桶上面也是金色的
然後這個是古董的鏡子
然後這邊也都有一些
他們自己店裡有賣的牌子的髮香水啊
或是各種身體保養品
可以讓客人使用
Ok
我大概已經有四五年吧
沒有染頭髮
有點緊張
但是很期待
這是一個什麼樣的狀態
超蓬大
超級蓬大
在染髮的時候
頭髮都是包著洗
剛洗完頭
我現在還不知道
我的頭髮是什麼顏色
讓我們來揭曉一下
哇
如果我們今天漂
應該到凌晨吧
Ok
但是還蠻淺的耶
比我想像中的淺
就盡量移到最淺
所以這都是染的
沒有漂
對 是染的
有沒有看到另外一個我的感覺
好久沒有這麼淺的髮色了
哇
就這樣默默的
弄到晚上十點鐘
超晚的
然後我現在
準備去接我的Nuggie
Oh my god
我剛經歷了
我人生一個
從未有的艱難時刻
我現在在仁愛圓環旁邊的巷子
我在東區
我竟然花大概一個小時
找我的車
到底是在哪一個停車場
因為這邊太多巷子了
然後跟白天完全不一樣
其實我本身不是個路痴
但是我剛才
就真的就整個傻眼
然後我超急
我找五六個停車場
都沒有看到我的車
然後我問這邊的路人
附近的住戶
哪邊有停車場
然後大家也都很熱心的跟我說
但是我過去
就不是我的停車場
就最後
打電話給Tao
然後他跟我說
我可以打開我的Apple的地圖
還好Apple它有記錄
我最後離開的位置
所以我現在找到我的車
我快要
眼淚要掉下了
我終於要回家了
昨天找不到停車位
嚇到之後
睡一覺
現在好多了
然後我現在要去跟Lisa
一起練腿後
Christian跟Candice好像也會來
我不太確定
因為這個單腳的
我們三個人輪
有點休息太久
所以中間要做Super set
就單腿的硬舉
再配上彈力繩
螃蟹走路
一邊各十五下
它說這個阻力很強
這個是高強度
現在這兩檯
這是腿後彎
然後這個是開合機
這邊單腳 單腳
然後馬上Super set到這邊
對
然後這是一個動作
然後等一下呢
是雙腳
然後配上這個夾的
剛剛換成內夾
跟雙腿的
現在練完了
然後還滿累的感覺
我覺得他們練的方式啊
就是除了
很多是我平常沒有做的動作
再來就他們很喜歡
做像超級組那種
然後我們休息時間超短
所以現在處於一個滿累的狀態
我們要去吃晚餐了
Yeah