⚑ 宅配美食｜和和恬線上商舖
-
愛吃水餃的我 一直在找好吃的水餃
意外發現了這間理念超酷的商店
並不是只有「中藥」才是漢方
藥膳等各種中醫理論的養生方式都算是漢方
所以我就下訂了這漢方藥膳水餃🥟
-
✎ 海陸元寶（10入）ᴺᵀ200
內餡是用蝦仁、豬肉、山藥、高麗菜、核桃、紫蘇製成
一咬下去就可以看到完整蝦仁（是鮮蝦！
味道鮮甜可口
身體疲勞適合吃這一款👍
 
✎白色奇蹟元寶（10入）ᴺᵀ200
內餡是用雞肉、高麗菜、白芝麻、白木耳製成
第一吃到包雞肉的水餃
配上高麗菜 清爽紮實
店家說這款是 護膚餃子
想要皮膚水嫩的朋友們不要錯過了😋
 
✎黑色魔力元寶（10入）ᴺᵀ200
豬肉、高麗菜、冬粉、黑芝麻、黑木耳製成
這個吃起來最有層次感
黑木耳超加分 養生且脆口
這款適合體重管理時享用🥳
-
🌟全手工製作、無添加色素、防腐劑
一整盒10大顆吃得好滿足呀！
現在還有買15盒元寶送2罐酸梅湯的優惠組合
竟然只要 ＄2000 (冷凍宅配還免運費呢！）
-
📍和和恬商舖
http://www.herspashop.com.tw
-
🔹和和恬藥膳廚房🔸
📍： 高雄市前鎮區修成街31號
☎️： 07-3330209
 -
#宅配美食 #大顆水餃 #漢方 #養生水餃 #herspa #和和恬
#冷凍宅配水餃 #水餃推薦 #藥膳 #養生 #和和恬藥膳廚房
#健康餐 #漢方茶 #漢方保養品 #食療養生 #台北美食 #高雄美食
#漢方養生 #天然食材 #水餃 #food #likeforlikes #dumplings #deliciousfood #yummyfood #yummy #cook #chinesefood

❤️#貓少女x美食
平常除了臉部保養之外，當然還要食補啊！
最近Kitty一直找健康、好吃、品質好的美食，
看到了「和和恬藥膳廚房」有出一系列的「日常漢方」的宅配冷凍美食，
可以自己回家稍微加熱就可以食用～
「和和恬藥膳廚房」的品牌理念很優秀
讓現代人了解並不是「中藥」就是漢方，
SPA保養、藥膳、各種中醫理論調養身體的方式
讓人體的自癒力發揮到極致
就是「漢方」的基本理念與思想喔💪🏻
在日常的生活中，也可以有「漢方」的滋補
送禮的時候，也可以分享有關漢方的生活型態
調理身心的平衡，重拾原有的美麗✨
-
「和和恬藥膳廚房」對於想要吃到漢方美食的懶人來說，
真的是非常方便、不會下廚的人也會用👍🏻
而且吃起來不油膩、無負擔
料理包、即時餐，即時養生好方便、好簡單🥰
-
📍韓式滋補肉燥-300元
雞腿、洋蔥、蜂蜜、香油、酒、黑豆、辣椒粉、紅棗、黑木耳、香菇～
一包是兩人份，Kitty覺得份量很足夠～
有別於傳統的肉燥飯，
吃起來不會油膩、不舒服，
而是有木耳與紅棗的藥膳香氣
「和和恬」的韓式滋補肉燥真是驚為天人
原本不愛吃養生料理的家人都說要在一碗😆
-
📍義式美肌肉燥-300元
番茄丁、豆乾、豬肉末、蜂蜜、枸杞、白芝麻、白木耳做成的美味料理！
酸甜鹹香的口感，還有豆乾丁
豐富有嚼勁，是小朋友最喜歡的味道😋
裡面還有白木耳，吃完很清爽、男女老少都喜歡💕
-
📍白色奇蹟元寶（10入）-200元
雞肉、高麗菜、白芝麻、白木耳、薑
第一次吃到包著雞肉的水餃🥟
可以從裡面吃到細碎的白木耳
配上雞肉與高麗菜，吃起來非常細膩、精緻呢！
-
📍海陸元寶（10入）-200元
裡面有蝦仁、豬肉、高麗菜、山藥、核桃、薑、紫蘇、昆布
水餃咬下去有完整的蝦子跟豬肉
混合在一起的味道不會太膩，讓口感更加紮實
Kitty超喜歡這個口味，厲害又好吃😍
-
📍黑色魔力元寶（10入）-200元
裡面包覆著豬肉、高麗菜、冬粉、黑芝麻、薑、香油、黑木耳、昆布、醬油
吃起來很養生、清爽，
一口咬下可以品嚐到豐富、有層次的口感！
尤其品嚐到豬肉的肉質香氣，十分豐富～
-
Kitty 吃過「和和恬藥膳廚房」的料理後，
都不想再回去吃傳統料理啦🤣
把重口味的美食變成養生的料理，

是「和和恬藥膳廚房」最擅長的事情
在家就可以享受日常漢方藥膳
不但健康、營養、無負擔，還很養生，
整體吃起來真的超級棒的👍🏻
養生保養就是現在，給予你最棒的食材與料理
讓你一口接著一口。
建議買組合包裝會更優惠，或揪親朋好友一起團購
美味料理，就在「和和恬」✨
-
📍和和恬線上商鋪
www.herspashop.com.tw
📍和和恬藥膳廚房
✨電話：07-3330209
✨地址：高雄市前鎮區修成街31號
✨官網：https://herspa.com.tw/yakuzen/
✨FB粉絲專頁： 和和恬藥膳廚房
📍和和恬her spa： Her spa和和恬（漢方SPA/漢方芳療/藥膳餐廳/台北SPA/高雄SPA）
-
#和和恬 #和和恬藥膳廚房 #和和恬herspa #藥膳 #藥膳養生 #養生 #漢方 #肉燥飯 #肉燥 #水餃 @ 和和恬藥膳廚房

【全國首個嶄新長照中心：結合輕軌與健康園區】

今天早上 #高齡整合長期照護中心開幕，陳其邁 Chen Chi-Mai市長也到場主持。在致詞中，陳市長提到高雄高齡人口超過16%（約45萬），而有長照需求的人口也接近10萬，為落實中央長照2.0政策，並實現健康城市願景，早在陳菊市長任內，就啟動興建高齡整合長照大樓，並規劃中醫醫院、民生醫院特殊疾病護理之家、凱旋醫院精神護理之家與康復之家、社區心衛中心、日照中心、長照巷弄C據點等單位進駐，形成一個多元服務的社區型醫療園區。


👉長照大樓工程

高齡整合長期照護中心大樓共地上10層，地下2層，總樓地板面積約6,800坪，為張瑪龍陳玉霖聯合建築師事務所設計，外觀底座為清水混凝土牆面，高層西面採錯層長窗條，南面採格狀深開窗，低調融入周邊凱旋醫院、衛生局等建物中。


在設計理念上，順應近年來照護機構重新回歸住宅思考的潮流，新的大樓以飯店(HOTEL)、居家(HOME)、醫院(HOSPITAL) 「#3H」為設計概念，有「飯店」建築外觀與接待大廳，並設計如「居家」般平面區劃。


在居住空間內，可以將差異化的個人需求，如無障礙設備、個人物品收納空間納入設計；並透過深凹窗、花台提供植物生長空間，增添視覺綠意；寬廣的走道和安全視角，則保留醫院設計的安全性。同時整體建物因規劃綠建築友善環境、智慧節能及防災安全，也取得綠建築及智慧建築標章。


👉高齡友善交通

長照中心並非一個獨立單位，各樓層分別由衛生局和凱旋醫院、民生醫院、中醫院三家市立醫院管轄，等於是把各家長照和社區照護的單位集中在一棟大樓中。而這三家醫院和衛生局，就形成高雄的「#衛生醫療園區」，雖然規模不比醫學中心，卻承接更多社區業務，除長照外，並把更多資源投入公衛中「健康促進、特殊防護」的預防醫學上，是打造健康城市的重要角色。


輕軌C33站就位在長照大樓正前方，徒步只要1分鐘，未來東三民、苓雅、前鎮區民，搭乘輕軌都能在10分鐘內抵達，便利使用健康資源。輕軌採用全低地板列車，包含月台也是無障礙規劃，無論輪椅、嬰兒車或助行器，上下車都毫無障礙，比搭捷運還方便。


其實在國際上，也有因應高齡化重整交通系統的概念。例如日本富山市，因預期2030年高齡人口超過1/3，因此從2007年起推動「緊緻城市」、擴建輕軌，發給長者電子票證優惠，嘗試讓開車為主的富山市民改變習慣。在交通變得更便利後，富山輕軌運量在10年內翻倍，其中長者運量增加250%，老人的活動量也明顯增加，平均比全國多出1000步，讓行動受限老人的生活與社交圈都擴大了，估計每年可省下7900萬日幣的醫療費用。


這樣的例子，對於2060年高齡人口將達40%以上的高雄，是很好的啟發，未來透過大眾運輸串連長照資源與社區，將可以讓高雄變得更健康，長者不再寸步難行！


👉智慧醫療示範區

隨著長照2.0政策推動，政府投資逐年增加，例如衛福部就表示長照支出將從今年400億再擴增到600億。其中照護人力的短缺便直接影響國家財政與照護品質。


因此，引進智慧化技術，將能將照護人員從繁瑣的文書作業、重複的日常流程中解放，將更多時間投入人與人的互動內，去年衛生福利部就在全國舉辦十三場「長照服務提供者資訊化作業推廣計畫」說明會，嘗試引進輔助長照環境的科技。


而除了生活紀錄、生命徵象量測、被照護者的行動安全等數位監測指標外，環境偵測、控制也有不少智慧居家設備派得上用場之處。


在經濟部即將於軟體園區旁成立「#前鎮創新園區」之際，「衛生醫療園區」就是一個可以引進各種智慧醫療軟硬體示範場地，而新的長照大樓也有足夠的預留空間與介面來試驗這些新技術。讓醫療服務、就醫交通、健康資訊都能整合，才是「高齡整合長照」未來的目標！