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在 前腳掌英文產品中有38篇Facebook貼文,粉絲數超過34萬的網紅PTT Gossiping 批踢踢八卦板,也在其Facebook貼文中提到, 『黨政軍退出媒體,是民進黨當初的主張,這是方便塔綠班奪權執政的其中一步。 把國民黨一堆傻子騙得一愣一愣的,以為他們真的是為了國家好。 還跟著一起把法給修了,然後自斷手腳。 其真正目的就是把國民黨幾隻宣傳的腳打斷,這樣才方便自己伸手去搞黨政軍進入媒體。 國民黨斷腿,換民進黨長出新的手腳掌控媒體。...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅希露弟弟啃雞腿,也在其Youtube影片中提到,-追蹤我們的IG 雞腿與希露弟弟 - https://www.instagram.com/getwie__/ 雞腿姐 - https://www.instagram.com/bichon_poodle/ 這次挑戰用IG挑戰狗狗24小時只吃白色食物 沒想到最後竟意外吃到狗腳掌 當場差點檢舉..!? ...
前腳掌英文 在 ⭐️繪本帶我去旅行⭐️ Instagram 的最佳解答
2021-09-24 14:15:18
- 冷藏魔法書 - 👩:幫我把這三本書放在冰箱 👦:蛤? 這是一套魔法書籍,前提是你家要先有冰箱能存放。 - #Who’s there 用這本拿來開頭最好了。使用說明清清楚楚,而且不只一種玩法: 1.Who’s there 2.How many animals 3.What animals are ...
前腳掌英文 在 瘋查某尬英文 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:45:48
#不完美的我們依然很棒 #適當地放過自己吧 #封面是素顏沒錯 😄 ✨Daily reminder: Imperfections do not define you. They make us unique and beautiful. ✨ 雖然我和你們都沒有見過面,但我的真實個性就是影片中的樣子...
前腳掌英文 在 kofgym Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 10:14:53
好多時我地做深蹲,要定斷我地做得好唔好,經常會談及一個重點就係腳掌嘅重心,就在於當你所有嘅關鍵設置(槓鈴放置,握距,站距,臗伸展,核心穩定)都做好後,仍然都覺得動作不穩定,做嘅時候有啲傾前左或者係後傾左,其實就係你響控制腳掌重心上做得唔好,可能係用左腳後踭做重心,又或者用左腳前掌做重心,就係唔能夠完...
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前腳掌英文 在 希露弟弟啃雞腿 Youtube 的精選貼文
2020-04-11 19:00:00-追蹤我們的IG
雞腿與希露弟弟 - https://www.instagram.com/getwie__/
雞腿姐 - https://www.instagram.com/bichon_poodle/
這次挑戰用IG挑戰狗狗24小時只吃白色食物
沒想到最後竟意外吃到狗腳掌 當場差點檢舉..!?
(當場嚇壞)
上一部影片:
我交了一個討厭狗的女朋友!姐姐知情後竟意外暴怒 直接上前和她理論?!
https://www.youtube.com/watch?v=ct0sljpkgPY&t=52s
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前腳掌英文 在 柑仔家族 Youtube 的最讚貼文
2018-12-11 08:35:02動畫介紹游泳四式及英文。游泳是相對上最沒有運動傷害的運動。自由式Freestyle、蛙式Breaststroke、仰式Backstroke、蝶式Butterfly。
自由式 – Freestyle
為四式中最符合人體工學的自然姿勢,所以此式游起來最快。
腿部以髖關節為軸,大腿帶動小腿,打水時猶如魚的尾巴。
全身協調,臀部滑水用力,空中動作放鬆,踢水時向下用力提起放鬆。
換氣時,臉貼水側轉,只能轉身不可抬身。
仰式 – Backstroke
腿部動作要領與自由式相似,只是身體翻過來,向上踢用力,向下踢放鬆。
提臀時,手臂提到胸前,踢水時,膝部不可露出水面。
蛙式 – Breaststroke
踢腿時,小腿往臀部收成約90度後,再作分腿及蹬夾腿動作,好似雙腿向中間畫半圓。
手腳動作幾乎一直,收腿儘量慢,蹬夾腿要快且有力。
蝶式 – Butterfly
蝶式動作力量原理與自由式相似。
海豚式踢水時,用小腿下半部及腳掌做向下壓推動作。
蝶泳時身體放鬆,以腿帶動腰,使身體優美律動。
前腳掌英文 在 PTT Gossiping 批踢踢八卦板 Facebook 的精選貼文
『黨政軍退出媒體,是民進黨當初的主張,這是方便塔綠班奪權執政的其中一步。
把國民黨一堆傻子騙得一愣一愣的,以為他們真的是為了國家好。
還跟著一起把法給修了,然後自斷手腳。
其真正目的就是把國民黨幾隻宣傳的腳打斷,這樣才方便自己伸手去搞黨政軍進入媒體。
國民黨斷腿,換民進黨長出新的手腳掌控媒體。
看看三立集團、民視、年代集團、華視公廣集團 一字排開,佔據台灣幾百上千萬收視人口。
還有自由、新頭殼、上報、放言一堆有的沒的實體網路派系媒體,民進黨可以說是把國民黨老三台那一套實踐的更徹底。
這些媒體充當派系的傳聲筒、宣傳自己人的平台,順便鬥爭政敵跟放假消息搞臭自己黨內對手。
然後再用自己數十個側翼粉專去宣傳這些新聞,這效果比起老三台可以說是過之而無不及。
#看到蔡英文坐空軍一號去高雄看三立海董,
#你就知道媒體派閥掌控政治勢力有多大。
這油錢都是大家的錢,結果花錢讓她去找派系老大喬事情。
如果發生在馬英九時代會怎樣? 大家想想就好。
然後民進黨再用各種名義發錢給這些綠色媒體,
美其名是政令宣導,其實就是拿大家的納稅錢去養綠媒。
這些新聞、預算支配網路都可以查的到
過去有惡名昭彰的宋叛新聞局,禁止大家講台語。
現在則是有民進黨的綠CC,媒體不聽話就讓你吃苦頭。
同樣的事情還有政治力出校園,
把教官當成國民黨在學校裡面的走狗批鬥。
結果呢,民進黨自己在全台灣各大學生會裡面開始安插自己人,
一堆會長後來都是民進黨的政客,這就不用多說了。
在學校裡面用派系基金會辦各種所謂的學習民主營隊。
遇到重大選舉的時候,搞投票巴士返鄉,補貼學生回家投票,
這大概也是跟過去國民黨黃復興,
免費載眷村老人去當投票部隊學的。
民進黨連大學校長人選都敢下政治力重手去卡。
去審視民進黨過去幾年所有的主張,表面上是為了台灣,
其實都是為了方便奪權,拿、騙選票、方便自己幹壞事。
就像裝的是為勞工好,其實是為了騙勞工票,
裝出一副愛好環保的樣子,是為了騙社運的票。
結果執政之後,自己再幹的比過去國民黨更誇張更蠻橫。
這種塔綠班的行徑,也只有這班垃圾黨跟中國共產黨會做了。
人家柯就沒這個主張,因為他知道這不可能,美國都不可能了。
結果你這些神蟑士還自己當婊子去立牌坊,
明明自己塔綠班的媒體多如牛毛,一點都不在意,
然後去在意別人主持一個小小廣播節目。
你說你不是犯賤,甚麼才是犯賤????
這群塔綠班就像是行為不檢的臭流氓,整天搞事想強姦別人,
突然看到別人男女正常牽手,就說違反教義,要拿槍打死人。
把自己的標準放到跟臭水溝那樣又臭又低,
把對別人的標準放到跟天上聖人一樣。』
Re: [新聞] 民眾黨發言人楊寶楨遭質疑政媒兩棲 柯文哲嗆:去看看目前媒體 https://disp.cc/b/163-e2Zo |新聞原文 https://disp.cc/b/163-e2YC
前腳掌英文 在 Peggy英倫生活旅遊頻道 Facebook 的最佳解答
寒假尾端,和幾位媽媽們揪團 安排了ㄧ 場 鱷鄰居&沙西米 近距離接觸課程體驗。
老實說,我自己比黑糖饅頭更興奮,課程中近距離認識 #守宮。還有 #鱷魚妹妹 。
#你們知道鱷魚有幾層眼皮嗎?
#你們知道鱷魚前腳掌和後腳掌各有幾根腳趾嗎?
其實,黑糖饅頭這年紀可能無法記住老師所提供的所有專業知識,但是,課程中的近距離接觸,可以讓孩子們認知,鱷魚、守宮也是一個生命!
他們會呼吸、進食,當然也有情緒!並非只是在電視、書本甚至動物園圍欄裡頭的物品。
其實這樣的體驗,約莫半年前我就在觀望,但那時候不確定黑糖饅頭的穩定性,怕失控然後驚嚇到鱷魚或是其他昆蟲動物,現在快4歲了,我覺得效果很好!
大家如果有興趣可以直接跟 #沙西米老師聯繫!
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前腳掌英文 在 蕃茄家的媽媽是爸爸 Facebook 的精選貼文
【#跟敏感又有主見的孩子對撞: 坦率地表達自己的憤怒,反而更容易跟孩子和好。】
我會一直想分享跟蕃茄之間的故事的另一個理由是,我其實覺得蕃茄很難纏,非常,非常難纏。他的動作和聲音的大小範圍都非常遼闊,隨他的心情定義。而他的心情層次又多又廣,弄得他整個人常常像戲班演員一樣,一下在路上熱舞引吭高歌到對面兩條街的人都回頭看著他笑;一下某句話不合他的意就把玩具一扔奔進房間嚎啕大哭。一個轉身不注意他把我十幾枝筆的筆芯全部偷偷調換過,每枝寫出來顏色都不對;一下突然又自告奮勇要洗碗,就算整個過程碗盤一直滑掉也堅持到最後。
明明我們算是「二打一」的狀態,可是每天晚上還是覺得靈魂都乾涸了,必須互相靠北一下死小孩發洩,回復元氣。我很想知道到底其他的孩子是不是也如此。如果也是,那也許我們可以交換一些心得,或者我們的經驗可以給正在走同一條路的家長當作參考;如果不是,那讓大家開開眼界見識一下我們的辛酸血淚,如果哪天在路上或學校遇到同樣類型不受控的孩子,可以對他和他的家長寬厚一點。
根據觀察,我個人覺得是他的「高敏感+高堅持度」讓教養的難度提高很多。蕃茄只要一開心,行為跟音量就很容易失控,我們往往就得出聲提醒,但是他在興頭上一被澆冷水,就會立刻變成一顆頑石,強力堅持自己的處理方式是對的,而且會傾全力反擊。
然後我跟傑克就會輪流使出傳說中「#溫和而堅定」的力量,輕鬆化解危機。
才怪。我們是普通的人類耶!
***
因為睡膩了IKEA又薄又軟的床墊,我們買了一套新的床組。送來的那天早上我跟蕃茄都很興奮,從頭到尾在房間看著工人組裝,蕃茄還不時會大聲尖叫拍手給工人叔叔強烈的鼓勵(?)
等工人一離開家,我立刻跳上床鑽進被窩感受一下新床墊的觸感,蕃茄也跟著爬上來,頭枕在我腳背跟腳踝之間的弧線,躺在我兩條腿上,兩個小腳掌在我肚皮上搖來搖去。
「太舒服了太舒服了啦!!!」
蕃茄張開嘴嘎哈哈哈放聲大笑,整個人攤開變成「大」字型手腳瘋狂亂踢,我才發現他手上捏著早餐還沒吃完的饅頭,一邊甩手一邊啪啪啪狂掉饅頭屑,要命喔這怎麼行!
「蕃茄,你的饅頭還沒吃完,掉了很多屑下來了。先出去吃。」
這句話當然是一整盆冷水澆下來,蕃茄立刻停下動作,躺在我身上臭著一張臉說:「在床上吃又不會怎麼樣!」
傑克在門口幫腔:「蕃茄,我們本來就說過吃飯在餐桌,不拿進房間吃的。」
「可以!可以在房間吃!!掉屑又不會怎麼樣,又沒有關係!!」
「蕃茄,我們說好了。到外面去。」
蕃茄大喊「不要」繼續躺著不為所動。傑克深吸了一口氣正要開口,蕃茄突然閉上眼睛開始唱歌:「我說可以~~我說可以~~啦啦啦在床上吃饅頭非常好非常棒~~~我的方法就是對的~~~」
傑克的眼神瞬間露出兇光,一個185公分的壯漢跨著大步衝過來把蕃茄攔腰鏟起來往外扛。
「呀!!!!!!!!!!!!!!」
蕃茄發出要嚇走公園怪叔叔的那種超高分貝尖叫攻擊。只聽到「碰」的一聲小孩被大力放到地上,傑克大聲警告「你不要太過分了」,尖叫聲中斷。
白痴小孩,根本自找的,我心想。
「怎麼樣?你是要打我嗎?」傑克低吼。
蕃茄沒說話,估計是放棄了。自從他上回打人被我們質問「爸媽有打過你嗎」之後,也許是自知理虧,就只剩下做做樣子虛張聲勢而已。我躡手躡腳到門口探看狀況,只見蕃茄死盯著傑克,一副恨不得把對方吃掉的臉,然後突然一伸手,拿饅頭往爸爸的臉上抹。
拿饅頭往爸爸的臉上抹。
拿饅頭往爸爸的臉上抹。
拿饅頭往爸爸的臉上抹。
靠北這哪招啊!
果然傑克立刻震怒:「你憑什麼拿饅頭抹爸爸的臉???」一把搶下蕃茄手上的饅頭,在小孩臉上亂抹一通。蕃茄放聲大哭。這畫面太震撼,我縮回房間平復一下心情,以免自己不小心笑出來(?)。
哭聲像打雷一樣,我耳朵好痛。探頭出去發現傑克站得直挺挺的往下怒視。我過去小聲提醒:「你坐下來吧,蕃茄比較不會害怕。」傑克坐下來要開口,我還想說話,被他揮手趕走,但是我還是趕緊補充一句:「我只是要說,稍等一下下,他現在應該聽不到你說話。」
說完,我回到房間,坐在床上聽外面的兩人對吼。
「沒有這種規則!你這種規則是錯誤的!根本一點道理也沒有!」
「哪裡沒有道理?我們只要求你嗎?全家人都一樣啊,每個人都在餐桌吃東西!」
「我不喜歡!!在床上吃東西沒有關係!!!」
「你會自己吸地板嗎?會自己整理房間嗎?會自己收拾嗎???如果做不到要別人幫忙的話你至少要負責維持乾淨!!」
感覺最後的溝通有到點,兩邊的聲音都開始變小,逐漸聽不到了。我放鬆下來,轉頭欣賞窗外的風景。然後我聽到傑克問蕃茄要不要一起出門買菜,蕃茄欣然同意。
應該是和好了吧,我心想,同時下床準備著裝。換穿到一半,蕃茄一張臉閃亮亮地跑進來:「媽媽!爸爸說要一起去買菜!!」
一場完整的衝突落幕了。
***
如果要談教養原則,我想我們應該算是「不打不罵+溫和堅定」的類別吧。
可是剛剛傑克很兇耶?
哈哈,對啊,我有時候也很兇的。更精確的說,我們應該算是「#絕對不出手打小孩,#憤怒時不使用貶低或威脅的語言,#還沒被惹毛的時候盡可能溫和,#底線可以溝通但是不能消失。」
因為我自己小時候的經驗,我對於使用恐懼或者羞辱的教養方式是有很深的厭惡的,所以一開始就對所謂「溫和堅定」的正向教養非常著迷。
但是,如果有嘗試過正向教養的爸媽,應該會發現「溫和」和「堅定」時常很難兼顧。有的時候確實可以成功,但是更多時候會發現,「溫和」到最後怎麼反而被孩子軟土深掘?「堅定」的話就很容易大聲起來跟小孩槓上。結果變成我極力壓抑自己的情緒,強迫自己表現得和顏悅色的樣子,蕃茄看見我一副笑瞇瞇的樣子覺得天下太平依然故我,我壓抑到極限就自爆了。
我後來發現,是我自己私自認定「#溫和」等於「#溫柔」,必須要和顏悅色輕聲細語,用這樣的說話方式來跟小孩溝通。
可是仔細想想,這樣其實非常不合理。我們人類的溝通方式本來就不只有依靠語言,還有語調,聲量,動作等等。如果我刻意在所有的情況下都用「和顏悅色輕聲細語」的方式跟蕃茄溝通,他根本感覺不到「這件事很危險」、「這件事不太合適」、「你現在的說話方式會惹毛我」、「我覺得這件事情還有商量空間」這些細微的資訊。
想到我之前在日本教英文的時候,有一個打電話叫救護車求救的角色扮演練習。禮貌成性的日本學生每個一開始都說:「對不起,我的朋友在外面,他出車禍了,可以請你出來看看嗎?」我每次都會大笑,溫柔地回:「不好意思,我現在很忙,請你三十分鐘後再打來。」
用這種語氣求救誰相信你朋友血流成河需要急救啊!!!
可是我現在在犯一樣的錯誤耶!
後來,我們放棄這種不人性的期待,把「溫和」的定義調整成「#不口出惡言,#但是可以忠實反映當下的情緒」。這樣一改,跟蕃茄的衝突次數就立刻暴增,幾乎每天都會來個兩三場。
但是說也奇怪,自從我們不刻意壓抑自己的情緒,只留意盛怒當下使用的語言的時候,衝突增多,激烈程度也提高,可是就像剛剛的例子裡說的一樣,過了一個高峰以後,兩邊都會冷靜下來,可以生出一個新的共識。而且很神奇,也許是因為我們少了強迫自己要溫柔的壓力,達成共識之後,可以立刻恢復很喜歡蕃茄的心情,馬上可以笑著跟他擁抱和好。
這樣 #每個人都可以忠實呈現自己 的方式,對於每天至少要面對兩三場激辯的我們,真的自在輕鬆很多。而且目前為止,無論衝突的程度有多高,沒有一次是無法解決的。感覺就像是雙方只是需要先對撞宣洩自己不滿的情緒,然後就可以理性對談了。
晚上,蕃茄睡了以後,我跟傑克照例在客廳靠北小孩。
「我從來沒想過這輩子會被饅頭抹臉!真是氣死我了!」
「天啊我想到他氣到拿饅頭來攻擊的心情就想笑⋯⋯。」
「到底哪裡來這麼煩人的小孩啊?」
「他真的超煩,而且還很兇。『你不可以這樣跟我說話!!』」
「不過其實他有進步了。」
「對啊,今天其實跟他說明第二次就妥協了。」
兩個人都笑了。今天的苦水吐完,明天又是新的一天,蕃茄你放馬過來吧!!