- 與人討論到女性對身體的自主權，頗有感觸。 . 坊間許多女性開始以解放自己的身體為女性意識抬頭的表現，認為展現身體並不可恥，也不需要掩飾，更不需要礙於男性凝視而有所畏懼。「我可以騷，你不能擾」蔚為口號。關於這些，我很認同，穿衣自由嘛，在個人覺得舒適並且不妨礙他人的前提下，沒有什麼可反駁的。 . 只是每每談論到女性對身體的自主權，總是圍繞在外表、在穿衣的表現上。但有些女人本就穿衣保守，不愛彰顯，那麼對這些人來說身體的自主權是什麼呢？什麼才是撇除穿衣自由後的女人都需要認識的身體自主權呢？我想想應該可以包括但不限於以下幾點： . 1. 在性愛自由的前提下，懂得依據生理構造來維護自身安全。也就是說，女性朋友在不想懷孕的情況下，要自主選擇避孕，不管你幾歲，這是你對自己身體的自主權，不該交由他人負責。 2. 在沒有預防措施的性愛裡，你有權利提出終止，或者不想與對方發生性關係時，可以說出”不”，不用懼怕對方以此為說辭，上升到不夠愛的討論。 3. 任何在你不想要發生關係而強迫你發生關係的都是犯罪，是強姦。約會強姦，婚內強姦都會發生。後者定義經常模糊，是因為常常有人說這是”履行”夫妻義務。但如果你明白表示不想，而對方硬來，就構成犯罪。你是人，不是物，不是以滿足對方慾望而存在的，這不是義務。 4. 當你成年未婚，沒有人比你更有權利決定一個孩子的去留問題。若不慎在不想懷孕的情況下懷孕，在胚胎可以拿掉且不妨礙自身健康的前提下，你必須自主決定是否墮胎或承擔孩子的扶養。 5. 任何在婚後以傳宗接代為由，以非自然方式，在你抗拒時卻依然要求你接受各種科學也好、偏方也好的「懷男胎的要求」，都是可以被你推翻的。要記住，你不是負責生產的機器，更不是代理孕母的角色。 6. 生產分娩時，你是最大的決策者。根據醫生的判斷，你可以自主選擇自然產或剖腹產，不需要經過丈夫或婆婆的同意。強烈建議白紙黑字寫下立據，交給醫生，免得你不省人事時，他人從中作梗。 7. 在不確定自己是否想要孩子前，可以透過「凍卵」幫自己未來的選擇買一份保險。如此，便不需要擔心自己為工作投入太多時間，而錯過最佳生育年齡。雖不是一種百分百的保障，但也是另外一種解決困境的方式。這才是「我的子宮，我想用便用，不想用便不用」的最佳詮釋，你不能只喊口號沒有實際作為。 . 之所以會想把這些寫下來，是因為很多經濟獨立、把女權口號喊得響亮，穿衣也特別自由的女性，一旦回到婚戀中就會忘記所謂的「身體自主權」，妥協於男方、婆家、娘家的施壓下，勉強自己承受本不該承受的身體負荷。這些事情我覺得比穿衣自由、秀出身體更值得獨立女性認真面對，因為這才是真正關乎你的身體，你的權利。 . #katemurmur #女性意識 #身體自主權

在這個心情比較好的星期天趕快來打一打紀錄，不然又要忘記了。 ⁡ -整個生產過程中不適的等級-（上） ⁡ 上一胎是自然產，陰道撕裂+痔瘡爆裂+陣痛以及最後小孩還要吸入羊水去吸氧氣的痛苦讓我畢生難忘，懷第二胎後又經常因為打噴嚏乾嘔而直接漏尿，因此這胎怎樣都想剖腹產。 ⁡ 因為我有妊娠糖尿跟膽汁酸淤積的問題，所以剖腹也是比較安全的方式。 ⁡ 跟醫生談好後，這胎在38+1入院，觀察血糖打肺部促進針，38+4當天剖腹。 ⁡ ————— ▸核酸檢驗 不適度：5% ⁡ 澳門住院前都會核酸檢驗，從疫情爆發的一年多前已經是這樣，從來沒有被撩過鼻孔的我對這個非常恐懼，比生產還恐懼，之前聽心得說感覺插到腦部了之類的云云，還要數到5秒才拿出來，光想就頭皮發麻。 ⁡ 當天採檢員拿了棉籤，我緊握手心緊閉雙眼，他就信手一戳，轉一圈，沒了。整個過程大概2秒。 ⁡ 有流點眼淚，但完全說不上不舒服，比平常我自己擤鼻涕還更舒服（我擤鼻涕很激烈） ⁡ ————— ▸肺部促進針 不適度：40% ⁡ 這是一種促進胎兒肺部發展的針，其實就是類固醇，一般會在早產傾向的孕婦上施打，我雖然已經38週，但為了保險起見還是需要打，加上剖腹不會經過產道擠壓，可能胎兒肺部發展不會那麼好。 ⁡ 這隻針要打4次，每12小時一次，打在屁股。 ⁡ 一般每7-10天要抽血複診，對打針抽血已經司空見慣的我，也不把這當什麼，護士微笑地對我說會痛喔的時候我也不以為意，結果 真•的•爆•痛 ⁡ 感覺是打在肌肉上，護士已經推藥劑推得很慢，但強烈的痠痛感還是從那個小針孔不斷蔓延開來，形成一個疼痛的大海嘯，從我的屁股湧上到整個下半身。 ⁡ 打完，護士說還有3次，會越來越痛（微笑） ⁡ 後來3次我都側身緊握電動病床的扶手一邊拉梅茲呼吸度過。 ⁡ 而且這隻針帶給我的副作用就是血糖極高，原本妊娠糖尿已經夠高的血糖，直接再多飆2-3個單位。 ⁡ ————— ▸除毛 不適度：15%（心理的不適度） ⁡ 開刀前一天晚上已經有護士來除毛，真的是將人類的尊嚴壓至最低的一件事（一直很擔心飄出海港味，懷孕之後我不時散發海港味），還好她口罩戴得很緊應該是沒有吸收到什麼異味。 ⁡ 不過她是拿舊旅館提供那種拋棄式刮毛刀直接乾刮，沒有肥皂的滋潤也沒那麼舒服，最後在我的肚皮上留下一些紅色刮痕。 ⁡ ————— 12點禁食前吃了老公帶來的麥當勞+珍奶，醫生開了能睡覺的藥，應該是鎮定劑之類的，對我沒什麼效，不過此時依然沒有什麼緊張的感覺，只想趕快脫離沈重的大腹肉，爆裂的恥骨，趕快回家抱抱我的大寶寶忌廉。 ⁡

謝謝大家的關心，這幾天收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 發現好像忘了在IG分享我的超長生產分享文✌️因為字數限制所以分上下篇 2021年4月11日，我收到了這輩子最棒的生日禮物 - 弟弟順利出生了❤️ 這一天是我的生日，同一天也是我爸爸的生日，沒想到我這個計劃控連三寶的出生日都計畫好了😆（我真的是十個月前算好才懷孕的哈哈哈哈😂）居然真的可以三代一起過生日！ 但要在預產期出生還真的是要有緣分，尤其大寶二寶都在大約38週就啟動了產程，而且還越生越大隻（哥哥3500多克、妹妹3900多克）所以其實我一直沒有看太重，只要寶寶健康平安就好🙏 但不得不說弟弟的產程真的長得很奇怪，生完到現在精神恢復的比較好了，終於有心力來分享這胎弟弟的產程。 大約從3月27日那天開始，我就一直感覺到下墜感、子宮大腿都很痠脹、很像生理期來潮時的那種宮縮感，依照過去兩胎的經驗加上時間也是差不多38週，我覺得弟弟應該真的想出來了，那時候規律宮縮到連手機的宮縮app都出現了「go to the hospital」的訊息，當天大費周章跑到醫院去結果又變成假警報😅 第二次假警報出現在4月7號，當時也以為真的要生了，因為規律宮縮也維持了好幾小時，然後好幾次冥想問肚子裡的弟弟要哪天出生，好幾次直覺給我的回答都是4/7這天！啊結果... 還是沒有發生任何事啊😆 我實在太不舒服又很困惑，一顆心懸在那裡真的很要命，好多本來規劃的事情都一直拖延拖延，延到我越來越心煩焦慮，4/7當天最後，我又冥想一次和弟弟溝通難道是想跟媽媽同一天生日？好！這次我就信你了！媽媽我繼續等😩 4/10 凌晨 3：30 規律宮縮到快站不起來，但是怕又是假警報所以不敢叫老公起床，撐到早上快六點實在受不了了，心想著宮縮都沒有停、五分鐘收縮一次，這次是真的了吧！再晚怕雪隧塞車，還是早點出門比較保險吧？我內心交戰猶豫了又半小時，也不知道在交戰什麼😂 可能突然真的要生了又很不想面對？最後和老公把東西整理整理還是決定往醫院前進。 早上七點多抵達醫院檢查，確實宮縮很規律又頻繁，但是內檢了一下發現宮口一公分都沒有開，看來又是要被退貨了🤷🏻‍♀️ 不過這次醫生要我們別回宜蘭了，在台北晃一晃、吃早餐之後有動靜隨時趕回醫院，因為我已經算是經產婦了，產程很有可能隨時說啟動就啟動。 吃完早餐、還跟老公在附近的建國花市走了一圈(?) 邊走我還邊想....疑? 我不是要準備生孩子嗎？為何我會在建國花市？？ 現在到底什麼情況😂 結果沒想到到了中午規律宮縮又停了！我真的是想抱頭吶喊現在到底想怎樣啦！我快受不了了一下痛的要死做好心理準備要生了，一下又給我完全無感好像我剛剛在幻想？這種焦心的感覺加上身體不適真的很折磨人😭 由於產兆又默默消失了，只好暫時待在台北的弟弟家繼續等.....。 在弟弟家一路等到晚上都沒動靜，我們的助產士給了我們一些自然催生的建議，站著、跪著扭屁股、上網查的喝蜂蜜水、刺激乳頭、青蛙蹲、多走路等等各種招式都試一輪，還逼著不舒服的自己去夜市走一圈，真的是覺得超級無敵崩潰😭 然後到了半夜又開始規律的痛啊痛，結果痛到隔天上午又不痛了.... 🤦🏻‍♀️😵😵😵我覺得我的耐心已經幾乎要被磨光了，這時候醫生和我們討論了一下，是不是可以考慮剖腹產？ 其實我真心很希望最後一胎可以不要再被剖肚子了，前兩胎在美國開的刀、身體結構、筋膜遭受的破壞，我到現在都還在承受著痛苦😢 尤其有在健身的我，這四五年來感覺好多動作都受限、身體感覺不像自己的，我真的好不想要最後一刻放棄自然產😭好想要體會看看，讓肚子裡的寶寶用最天然的方式來到這個世界的感受🥺 不過就像醫生說的，我們已經盡力了，至少我們嘗試過了，產程其實已經在過去兩三週就默默的啟動，有可能弟弟有什麼困難、正在向我們釋出什麼訊息，真的要剖開來看才會揭曉，母子均安比什麼都重要。從今年一月回到台灣後，我就很努力的讓自己放鬆、讓中醫針灸、做結構調整，也盡量不做重訓，以免身體結構在不當基礎下被破壞的更嚴重。經過中醫調整身體真的舒服很多，恥骨痛、肋骨痛、呼吸困難還有許多孕期不適症狀都緩解下來，以前真的不知道結構治療對孕婦這麼有效！早知道就早點回台灣早點開始治療了😭 我確實可能調整的時機拖的太晚，已經超過30週肚子很大很崩了才開始調所以效果有限😢 一切還是以安全為重，因此我們決定採醫生的建議就在今天剖腹了吧！剛好是我的生日，這也是命運的安排？ 討論考慮要剖腹產後內心蠻複雜的，4/11一早我跟老公就在台北晃來晃去，心想著有沒有機會破水啊落紅啊，會不會突然又啟動產程了？加上又是我的生日，我們中午還跑去吃壽喜燒然後逛街了一下😂😂 當天每個moment 我都很疑惑「疑？今天不是要生小孩嗎？我在這裡幹嘛？」到了下午三四點了還是沒有產兆，連宮縮都消失了😞 只好去醫院面對要剖腹的命運，但是到了醫院的時候，發現宮口居然已經開了三公分（？）我整個困惑到不知道要不要繼等開指，還是要去剖？ - 下篇待續 -