前一陣子與施醫師共同討論某個 #前庭性偏頭痛的病患，我也提供了一點芳療與營養上的輔助建議。
許多神經系統相關的疾患不易找到根源丶也因此不易根治。這類型的疾患除了西藥以外，如果希望長期穩定，在生活方式的調整以及營養的介入也是必要的，而芳療就是生活方式調整的一個好方法。
很多人以為芳療就是聞香放鬆而已，
實際上善用芳療需要使用對應的精油種類丶正確的濃度與使用時機，看似簡單的芳療，可以發揮出意想不到的功效哦！
——

一日，35歲王小姐來到施醫師門診：「施醫師你好，我偶而頭痛已經十幾年了，之前看過神經內科跟我說是偏頭痛，這兩三年開始會頭暈，每次都暈一個星期才會慢慢緩解，最近有一點耳悶的狀況，我是怎麼了呢？」

施醫師：「聽起來不只頭痛還有前庭眩暈的症狀，你可能是得了前庭性偏頭痛哦！」
——

治療

最重要的是發現並移除病史中特定誘發因素，加上規律的生活以及運動，其次才是使用藥物。症狀治療藥物包括止痛藥如普拿疼、水楊酸或非類固醇類消炎止痛藥以及止暈藥物，另外醫師也可開立偏頭痛預防藥物如鈣離子通道阻斷劑或乙型交感阻斷劑等等來預防下次的發生。

除了藥物以外，外用具止痛效果及安定神經系統的精油(如真正薰衣草、岩蘭草、薄荷、甜馬鬱蘭...)也是一種不錯的輔助方式。

而具有營養學觀念的醫師還可建議病患針對輔酶Q10、維生素B2、魚油、以及鎂進行適量攝取，可減低偏頭痛的發生機率。

【莫名頭暈作嘔沒有原因?別懷疑這可能是前庭性偏頭痛】

一進辦公室就頭暈作嘔，無法工作嗎?!
明明前一刻就好好的，下一秒卻馬上天旋地轉的讓人想吐?
而通常只要休息一陣之後，又好像沒事發生過。
反覆發生卻找不到原因，實在好困擾。

先來來看看你是否有出現一下症狀 :

1. 突發性的暈眩伴隨作嘔，有時會加上頭痛症狀

2. 畏光以及怕吵，對於聲音敏感且引起身體不適，偶爾可能會耳鳴以及聽力下降之狀況。

3. 視覺出現預兆，於視野中出現明亮閃爍亮光、鋸齒狀的線條通常也會有暗點並且影響閱讀。

4. 通常以上症狀都會在平日發生，直到下班就緩解。

👨‍🔬這可能是「前庭性偏頭痛」在作祟，而此症狀更好發於上班族，女性則較男性高。
於診斷上較為依賴過去的病史與家族遺傳、出現的症狀以及需要排除診斷。
前庭性偏頭痛容易被人所忽略，於臨床上也常被誤診為梅尼爾氏症，故需要謹慎關注。

#誘發的因素為 :

1. 過度的壓力

2. 情緒的波動，焦慮或是情緒低落

3. 睡眠障礙，睡眠不足或是睡眠過多

4. 雌激素波動，經期前後或是更年期的婦女

#該怎麼辦呢

1. 適度運動🧘‍♀
平常適度的運動，如步行、騎腳踏車或是瑜珈等，適度的運動可以排解壓力。

2. 生活規律，固定作息⌚
不只是上班日，就連休假日作息也要正常就寢起床。

3. 暫時放下手邊工作🙋‍♀
若是突發性的出現暈眩、視野被遮蔽的症狀，建議這時先放下手邊工作稍作休息，通常症狀會自行緩解。

4. 預防性用藥治療 🎯
以上症狀可能維持數分鐘到一小時之內，通常會自行解除。
但若是一年好發次數過高，甚至是嚴重影響平日生活以及交際狀況，
可以採用預防性用藥的方式來減緩。
但還請務必找尋找專科醫師協助、確診，切勿自行用藥。

【莫名頭暈作嘔沒有原因?別懷疑這可能是前庭性偏頭痛】

一進辦公室就頭暈作嘔，無法工作嗎?!
明明前一刻就好好的，下一秒卻馬上天旋地轉的讓人想吐?
而通常只要休息一陣之後，又好像沒事發生過。
反覆發生卻找不到原因，實在好困擾。

先來來看看你是否有出現一下症狀 :

1. 突發性的暈眩伴隨作嘔，有時會加上頭痛症狀

2. 畏光以及怕吵，對於聲音敏感且引起身體不適，偶爾可能會耳鳴以及聽力下降之狀況。

3. 視覺出現預兆，於視野中出現明亮閃爍亮光、鋸齒狀的線條通常也會有暗點並且影響閱讀。

4. 通常以上症狀都會在平日發生，直到下班就緩解。

👨‍🔬這可能是「前庭性偏頭痛」在作祟，而此症狀更好發於上班族，女性則較男性高。
於診斷上較為依賴過去的病史與家族遺傳、出現的症狀以及需要排除診斷。
前庭性偏頭痛容易被人所忽略，於臨床上也常被誤診為梅尼爾氏症，故需要謹慎關注。

#誘發的因素為 :

1. 過度的壓力

2. 情緒的波動，焦慮或是情緒低落

3. 睡眠障礙，睡眠不足或是睡眠過多

4. 雌激素波動，經期前後或是更年期的婦女

#該怎麼辦呢

1. 適度運動🧘‍♀
平常適度的運動，如步行、騎腳踏車或是瑜珈等，適度的運動可以排解壓力。

2. 生活規律，固定作息⌚
不只是上班日，就連休假日作息也要正常就寢起床。

3. 暫時放下手邊工作🙋‍♀
若是突發性的出現暈眩、視野被遮蔽的症狀，建議這時先放下手邊工作稍作休息，通常症狀會自行緩解。

4. 預防性用藥治療 🎯
以上症狀可能維持數分鐘到一小時之內，通常會自行解除。
但若是一年好發次數過高，甚至是嚴重影響平日生活以及交際狀況，
可以採用預防性用藥的方式來減緩。
但還請務必找尋找專科醫師協助、確診，切勿自行用藥。