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前任3: 在 林艾融 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 01:10:17
謝謝 @hotdoor_night 這次的邀請👶🏻 也謝謝我前任還幫我寫了一封信 畢竟都分開這麼久了 還願意回顧曾經的戀情 雖然最後沒有拷問成功😈 第一次上電視分享私人感情很緊張～ 緊張到忘記要跟前任說 謝謝你曾經給的美好 參與過我的人生 希望我們都能遇到更適合自己的對象❤️ #我那天真的緊張到...
前任3: 在 李明璁 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 06:11:12
. ｛前任總編輯最後小告白｝ 説再見有點感傷，不太容易， 就像兩年前的全新改版，萬事起頭難。 非常感謝大家，一路以來各種支持。 雖然只是八期小小的地方文化刊物， 但如同國家圖書館所言， 我們團隊確實是用國際標準在製作。 從企劃、田調、編採、攝影、插畫、設計、 選紙到印刷，每個流程都做好做滿。 ...
前任3: 在 腦洞大開｜商業時事X 議題分析 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 09:23:55
【9/6-9/12 腦洞一週商業大事】#腦洞商業時事 #9月⠀ ⠀ ❶ Apple Car 負責人轉換⠀ ⠀ 9/10，彭博社報導，蘋果將任命 Kevin Lynch 擔任開發 Apple Car 泰坦計畫的主要負責人。在前任負責人 Doug Field 跳槽到 Ford後，福斯於週二也宣布將由 D...
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前任3: 在 微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 12:10:23第四波魔法鑰匙和第一．二版字卡訂購請關注粉專或IG的下單貼文公告！！
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前任3: 在 綜口味娛樂 Youtube 的最讚貼文
2021-09-29 21:00:28好久沒錄星座單元了，土象星座男的個性你喜歡嗎??????
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《Podcast輕鬆聊#17 |前任的婚宴你會參加嗎 》
最近剛好遇到一些朋友都要步入婚姻，想著我的年紀，步入婚姻好像也是正常的事。
但很剛好的是，這些要結婚的人，都是原本奉行不婚主義的人，可能真的一切都是沒遇到那個對的人？
而其中一個人剛好就是優口的前男友，於是我們萌生了這一集，這原本是石頭公騎著車載著優口時，閒聊的話題，但是真的太具有探討性了，所以必須搬上來讓大家鞭一下（？）。
如果大家有過這些經歷，也歡迎跟我們分享，或是跟我們一起謾罵，都是很ＯＫ的，當然討論的這些，都是我們很主觀的想法，大家也可以近來聽聽笑笑囉。
本集重點：
1.攻擊人家髮際線
2.會因為另一半太優秀而自卑嗎？
3.你會幫你另一半做人嗎？
4.透過幫別人算塔羅牌，反而讓自己看開
5.紅包包多少
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#夫妻 #閒聊 #前任
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#你是一個情包很重的人嗎？
我們肩上都曾經負載著往昔的「情感包袱」（emotional baggage），或許在過往的關係當中，選擇了一個錯誤的人、做了一個錯誤的決定，於是在往後的感情關係裡，我們很難再「不懷抱任何恐懼和防衛」地付出。
有些人可能會因為過去關係的傷口，成為一個 #渴望被看見但又害怕被看穿 的人*。
John Bowlby提出「情感包袱」的概念，意指每個人接觸與應對這個世界的方法都不同，而這些不同的應對方式正是基於過去和父母與生活中其他重要之人（例如前任）的交往經歷而形塑的，演變成「內在運作模式」（internal working models）。
「內在運作模式」通常是與他人互動的經驗而建立起來的，可能左右著我們與他人所持有的立場，該模式囊括了自我價值的期待、對交往一方的預期行為、以及對交往關係的憧憬。
例如，一個人的新戀情受到過往情史影響，心理學家Susan Andersen稱之為「移情」（transference）。根據她的觀點，人們過往的戀情會影響新戀情的發展，甚至影響到我們新戀情中的行為與動機。這個過往的經驗，就成了你的情感包袱。
那那怎麼辦呢？
這裡提供三個步驟，與「情感包袱」相處：
1.覺察：想想自己現在對於關係的看法，有哪些部分受到前一段感情的影響。如果想不到，可以比較現在身邊的朋友、曖昧對象，和前任之間的「相同」之處。
2.減害：當你發現自己用和對待前任類似的方式，來對待目前在身邊的人的時候，你可以減少這些行為出現的頻率（雖然一開始並沒有辦法做到完全出現，要給自己一點時間，不要對自己太嚴格），或是跟對方討論彼此都能接受的方法。
3.差異：世界上沒有兩段一模一樣的關係。儘管你和前任相處有一些「遺毒」，可能正持續影響你，但你身邊的人畢竟和前任有一些「相異」之處，你和他相處的方式也是。從這一些不一樣的地方，看到自己進步的可能。
最後我想說，有些時候強迫自己一定要放下，一定要趕快長大，一定要趕快走出來，這件事情本身，也會讓自己產生某種壓力。
嘗試讓自己放慢步調，對自己心疼多一點，慈悲多一點，雖然你還沒有辦法做到真正愛自己，但你已經在路上了。
#偶包 #情包 #前任 #情感包袱 姊妹淘
*網路上面的知名成句，原文是：人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿