夏日清爽低醣餐 summer low carb meal idea😋麻油薑泥雞絲櫛瓜麵沙拉碗  | 高蛋白、高纖、繽紛可口💕 shredded chicken stir-fry zucchini noodles salad bowl.   在歐美盛行的櫛瓜麵， 低醣、且高營養價值，取代一般的精緻麵條。May來示範一道中西合璧的沙拉碗，並介紹我愛用的oxo減醣廚房好物❤️這道料理相當簡單又上相! 只要將食材備置好，在平底鍋一同拌炒即可👌   食材準備：雞胸肉一片、櫛瓜與紅蘿蔔各一條、香菇2-3片、薑&蒜頭適量、一大匙麻油、蛋一顆。   1雞胸肉以鹽胡椒、蒜片、橄欖油醃製，電鍋蒸15分鐘取出放涼撥絲(保留蒸出的雞汁)   等待同時以👉🏻「 華麗三刀蔬果削鉛筆機」將一條櫛瓜旋轉出美麗的櫛瓜麵😍 紅蘿蔔切絲通常費力又耗時，以👉🏻「Y型刨絲刀」輕鬆刨成絲，省力又方便～ 切蒜頭/薑味的時候，味道重也花時間，只要把蒜頭/薑放入👉🏻「OXO 好清理壓蒜泥器 」壓幾下就有蒜泥/薑泥囉👌   2.將薑洗淨削皮後磨成泥備用，平底鍋先炒香菇片至上色，接著在另一邊加入麻油與薑泥炒香   3 加入紅蘿蔔絲與櫛瓜麵一同拌炒至軟，最後倒入保留的雞汁與雞絲，以鹽胡椒調味起鍋！   👉🏻「按壓式蔬菜脫水器」完全正中沙拉愛好者的心頭好😍 先將沙拉葉放入籃中，以冷水沖洗， 接著只要輕鬆按壓即可產生高速離心力、甩出多餘水分! . 最後擺盤，在碗中擺上沙拉葉，加入麻油薑泥雞絲炒櫛瓜麵與半熟蛋，完成美味、高飽足感的夏日低醣料理💕  . @oxotaiwan 是來自紐約的人氣餐廚品牌，創辦人設計出各種符合人體工學的用具，讓大家在烹調的時候更省時省力，製作出健康又美味的料理😋   我推薦的品項都在🔍恆隆行官網找得到呦 更多減醣食譜：https://bit.ly/372A6o9 這裡買：https://bit.ly/3xuB7jI #OXOTAIWAN #恆隆行 #hengstyle #減醣料理   Marinate chicken breast with salt& pepper, garlic and olive oil. Steam for 10-15min and make into shredded chicken. On a frying pan, fry mushrooms first, then add a tbsp of sesame oil and ginger minces. Add carrots slices and zucchini noodles to fry together. Lastly, add shredded chicken a pinch of salt to taste. Serve immediately with salad leaves and poached egg on top. Enjoy !

「神奇的阿拉丁烤箱/6團」 這次跟阿拉丁做搭配的贈品，我選擇了實用的OXO系列。 大家可以依自己的需求來做方案的選擇，把兩組按壓保鮮盒放在一起拍照，也方便大家感覺它們比例上的差異。 上一團的手工陶盤反應也很好，所以也一起放上來。（要注意一下的是，贈品會跟烤箱分開出貨哦） 需要注意的是「綠色款阿拉丁」目前缺貨中，所以到貨時間比較晚。但我想也許有人就跟我一樣偏愛綠色（畢竟這個顏色太常出現在日劇中了），所以也放上來讓大家自己斟酌一下哦。 ————————————— ❤️4枚燒阿拉丁都會有： 麵包集屑盤、內烤網（細密網狀）、原廠橢圓烤盤組（三件組）。 ❤️2枚燒阿拉丁有： 麵包集屑盤、內烤網（直條狀）、原廠平烤盤（一件）。 兩款外觀尺寸差異不大，但內部空間差異滿大的。最簡單的就是想成：4片吐司跟2片吐司的差異。 在火力跟免預熱的功能上都是一樣的，價格上是差很多。 可以考慮使用習慣來選擇。 ————————————— 「方案贈品介紹」 ❤️OXO POP 按壓保鮮盒： 1. 專利設計單手按壓即可密封、開啟。 2. 適用於收納各式乾糧、粉類、義大利麵、餅乾、穀片等。 3. 圓角設計便於傾倒不散落。 4. 組件皆可拆卸清洗，可堆疊方便收納。 5. 可直接將同系列配件湯匙扣於上蓋內側（大組的才有）。 ✏️長方三件組的容量： 0.6L + 1.6L +2.6L ✏️輕巧三件組的容量： 0.2L + 0.2L + 0.4L ❤️OXO蔬果削鉛筆機： 1. 旋轉蔬菜創造麵食般的效果，為全家人創造有趣且驚奇的味覺與視覺饗宴。 2. 可輕鬆轉出螺旋蔬果麵。 3. 適用多種條狀及圓形根莖類，如黃瓜、櫛瓜、馬鈴薯、番薯等。 4. 可變化成蔬菜義大利麵、甜點、沙拉罐料等多樣料理。 5. 蔬果固定蓋設計，安全衛生。 （細絲、片狀、條狀） ❤️丸浦陶苑手工陶盤： （不挑色/可加價購） 1. 日本製美濃燒手作耐熱陶器。 2. 可直接用於烤箱內、微波爐、瓦斯爐上，也可用洗碗機清洗(不能用於IH爐上)。 3. 料理完可以直接擺在餐桌上當餐盤使用。 如果有烤焦的部分，可以在泡水後用材質比較柔軟的刷子清洗，不含鉛跟鎘。 🎊OXO 好好握 9吋矽膠餐夾 1. 矽膠頭能保護表面耐熱、不刮傷。 2. 適當的張力方便夾取食物。 3. 矽膠材質超止滑，適合分裝拌炒。 4. 吊掛孔拉起即可開闔收納。 （訂單滿$6000即送） ————————————— 方案一/$6990： 4枚焼復古多用途烤箱 加碼送OXO POP 長方按壓保鮮盒三件組(含POP匙)(市價1590元) 綠色/9月初才能到貨。 白色/現貨。 特仕黑/現貨。 粉色/現貨。 方案二/$6990 ： 4枚焼復古多用途烤箱 加碼送OXO 華麗三刀蔬果削鉛筆機 (市價999元)+OXO POP 按壓保鮮盒輕巧三件組(市價799元) 綠色/9月初才能到貨。 白色/現貨。 特仕黑/現貨。 粉色/現貨。 方案三/$3990 ： 2枚焼復古多用途烤箱 經典綠/現貨。 簡約白/現貨。 (2枚燒內附的烤盤和4枚燒的不同哦） 方案四/$4990 ： 2枚焼復古多用途烤箱。 加碼送OXO POP 長方按壓保鮮盒三件組(含POP匙)(市價1590元) 經典綠/現貨。 簡約白/現貨。 (2枚燒內附的烤盤和4枚燒的不同哦） 方案五/$6990: 4枚焼復古多用途烤箱 食譜 丸浦陶苑手工陶盤(顏色隨機) 綠色/9月初才能到貨。 白色/現貨。 特仕黑/現貨。 粉色/現貨。 ❤️加價購： 購買任一方案可享「丸浦陶苑手工陶盤」加價購$999（顏色自選）。 沒有購買方案組合，只能以直購價選購哦。 ❤️單購好物推薦： 以上贈品都可以另外單購。 #免預熱 #即開即熱 #省去預熱烤箱的時間 #瞬間高溫更美味 #阿拉丁能做的比你想像的更多 ✏️粉絲頁整理的相關貼文及食譜（持續更新中）： http://reurl.cc/RNQrZ 每日的便當主菜有使用時也會盡量放上烤溫讓大家參考。 ✏️第五團的說明： https://reurl.cc/l01y3d ✅團購時間：2021/07/21~07/26 pm11:59 ✅運費說明：滿千免運，外島恕暫不送貨 ✅付款方式：信用卡（可分三期）/虛擬帳號ATM ✅網址：https://gbf.tw/yie04 下單金額滿6000，就送OXO好好握 9吋矽膠餐夾(市價499元) ❤️另外同時還有可以進阿拉丁烤箱的「365富士珐瑯」同時開團中。 請看：https://groupbuyforms.tw/6uil6 #抽屜積水阿拉丁 #oxo按壓保鮮盒 #蔬果削鉛筆機

這次開團的品牌OXO我們是開這個廚具品牌的“全！品！項！” 通常一個品牌我都會試用完 挑出我自己喜歡或是推薦的開團 不太會開全品項 但是為什麼OXO我開全品項 因為它家廚具用品就是真的都神好用 我當主婦的時候一開始也沒有追求廚具用品 而嫌手邊道具不好用 想找替代商品的時候 逛到買到的居然都是OXO的商品 而且是買回家覺得太好用就一直用 直到有一天我才發現他們都是同牌子 導致後來換廚房用品我一定從他們家的開始逛起 非常非常非常值得買的品牌 因為廚具跟你喜歡做的料理還有生活模式有關 每個人都有不同需求 我強烈的建議自己去逛我們團購網站 ❣️我個人推薦必必必必買❣️ -按壓式蔬菜脫水器 一定一定一定每個廚房都要有一個 做沙拉、炒菜、洗菜後保存 水脫乾真的非常非常重要 而且他們家的真的非常非常的好用 -蔬果活性碳長鮮盒 洗完的蔬菜，甩乾在裡面可以存放至少一週 讓你做菜不會一直在備料地獄 或是做沙拉也十分鐘內完成 也是超級無敵推薦的蔬食必備商品 👌個人選擇類 -矽膠保鮮袋 可以取代大量的塑膠封口袋 非常環保 食用級矽膠，保存任何食物都很安心 可以直接微波、燙水，主婦也很方便 -愛吃蛋的不要錯過買“水波蛋神” 早餐、乾拌麵我們家都一定加水波蛋 本來不吃生蛋黃的阿崔最近也非常愛 -矽膠鍋鏟 他家的非常薄跟角度很好鏟 真的很難解釋那種細微的差別 但用過就會覺得他們家鍋鏟超好翻面所有任何的食材 包含豆腐之類的 -軟皮蔬果削皮器 它可以削芒果！！！！！！！ 之類超軟皮的東西 完全削的非常非常薄 我削一次以後驚為天人 芒果也切超漂亮 -蔬果削鉛筆機 低醣飲食必備 我就是用這個削節瓜做成節瓜義大利麵 我真的是推非常小量 他們家好用的商品說不完啊啊啊啊啊 如果有在做烘培的 不要錯過他們家量杯、攪拌盆之類的道具 FB留言處還有另外的活動唷!! OXO廚房用品&Stasher食品矽膠密封袋 獨家優惠>> https://gbf.tw/ibspi 電話: 0800-251-209 信箱: [email protected]