#啾美味

你有多久沒有吃到手工餅乾了呢？
你懷念那股融在嘴裡的奶香味嗎？

其實中秋節送禮不一定要送月餅啊！
送樂芽 @tribake_trythebest 家的手作精緻禮盒🎁一樣可以送到心坎裡！

這次我體驗了三款禮盒
🌸春暖花開
🎐夏日南風
🍁秋日物語

彷彿來到日本般
品名非常的詩情畫意
包裝也是日式和風的設計🇯🇵
能感受到滿滿的風情🌺

春暖花開是粉色的包裝
裡面有8款手作餅乾🍪
其中兩款雪Q餅讓人印象深刻
蔓越莓以及巧克力兩種口味都別具特色
一吃就知道是純手工製作！
跟外面買的口感、味道完全不同
蔓越莓口味吃得到濃厚奶粉味以及蔓越莓微酸的滋味
巧克力則是不甜膩！
吃得出可可的天然風味🍫

夏日南風是使用鐵盒子包裝
打開後迎接我的是一格一格的小餅乾
真的非常療癒😍
裡面總共有9款手作餅乾
有鹹的也有甜的
如果要各選一款最愛
我會選「辣味起司球」和「全麥芝麻」
吃重口味的人應該會很喜歡起司球
因為吃起來鹹香鹹香很刷嘴
起司味搭配口中微微的辣度！
真的太過癮了！！
全麥芝麻則是一款很溫和的餅乾
不會搶走風采但又有自己獨特迷人魅力
在口中咬得到脆脆的麥粒
我很喜歡❤️❤️

秋日物語是長條形包裝
裡面有四款手作糕點
只能說四個都是我的菜！
每個都想推薦給大家🤣
🌰堅果布朗尼
🍋檸檬磅蛋糕
🍪法式奶油酥餅
🧇低麩質豆漿瑪德蓮
整體吃起來不會太過於甜膩
濕潤度非常足夠
會吃完一塊還想再來一塊😂

值得一提的是
樂芽他們是非常友善的企業
提供精神康復者健康包容的職場環境
這一點非常值得嘉許！
不如今年中秋節我們就以行動來支持他們吧！！

💛TriBake樂芽
💛 TriBake 樂芽
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#樂芽 #Tribake樂芽 #快樂的播種者
#三方共好 #創造共贏 #企業禮盒 #中秋節禮盒 #客製化蛋糕 #宅配美食 #宅配甜點 #宅配蛋糕 #宅配 #甜點 #甜點控 #dessert #dessertporn #instagram #instamood #instafashion #travel #travelphotography #travelblogger #foodie #food #foodporn #foodphotography #foodpics #cookies #cookiestagram

謝謝您，讓我與您有最後那段緣分

護理師說故事
學妹請假，今天替她訪視一位安寧的個案。阿姨很瘦，不到30公斤，知道自己的病情所以堅持要在家裡與家人共度直到最後一刻…。我去換port-A，換藥，能做的護理依照自己的標準做一輪，當然，包括好好刷牙這件事。我問家人多久沒替阿姨刷牙？案子說自從臥床至今差不多一個月，每天只喝一些流質或果汁或配方，勉強用潔牙棒沾漱口水喇一下，因為沒人告訴他們「要好好潔牙」這件事，我請阿姨微張嘴，發現每顆牙的齒縫都有食糜殘渣卡住，舌頭上也是厚厚的舌苔，上顎處還有一塊像乾掉的痰塊黏緊在上面。總之…末期病人的舒適是我的責任，而每個護理師看到的點不太一樣。請家人拿來一把牙刷，因為刷頭很大，阿姨嘴巴打不開，操作有點困難，花了比一般個案更長的時間仔細的清理，彎到覺得腰都酸了……。
最後，完成今天訪視我跟阿姨道別，我說：阿姨謝謝妳讓我認識，之後學妹回來，她會再來看您，不管我們是否再見，我都祝福您 心裡身體都平安。
阿姨伸出她皮包骨的右手跟我道謝，給我一個 讚的手勢，很弱的聲音擠出一句話：妳下次再來看我，不要學妹來可以嗎？
頓時我好矛盾……但還是理智的告訴阿姨，妳是我今天的功課，但是我又有自己的功課，可能沒辦法取代學妹的工作繼續來看妳，但是儘管我沒來，關心還是一直在，好的緣分不會斷，不管誰來看妳，絕對都是最好的。
阿姨點點頭，微笑 😊
卻
留下一個覺得心情糾結的自己在這裡說故事

｛觀玲老師推好物｝快抓住夏天的尾巴，「艾杜紗ettusais」限定潤唇膏跟睫毛底膏的古銅色都好美好特別，值得入手，個人特別偏愛古銅橘相關彩妝，另外之前推出的法式零負擔輕底妝控油效果有厲害到喔！

艾杜紗的法式閃耀雖然是夏日限定，但也才剛推出沒多久，不要被那些秋冬彩妝嚇到，現在還是夏天呢！「一抹Q彈潤唇膏(NT465)」有兩個顏色，01透明光澤可直接當護唇膏，02健康古銅折可以直接當唇膏使用，01有銀色微珠光，02有古銅珠光粉末，細緻亮片投射出的光芒好像美人魚鱗片。

感覺成分中有薄荷，所以會有點涼涼刺刺的感覺，創造出嘟嘟唇效果，還有3種美容精華油（澳洲堅果油、玫瑰果油、荷荷芭油）及保濕成分(蜂王漿萃取、玻尿酸)，潤唇膏接觸嘴唇同時，唇溫立即融化美容液精華，是認真的滋潤度，小小缺點就是～轉出來的唇膏轉不回去，所以一次只要轉2mm就好。

「魔束捲翹睫毛底膏HS(6g NT540)」的新色真的好時髦，還記得之前的薰衣草灰跟勃根地粉嗎？都很特別，這次的01光澤黑有點灰，不是完全黑色所以很好看，更喜歡02古銅橘，成分中添加2種黑色纖維（跟常態底膏相同的黑色纖維＋150%的纖長纖維)，讓睫毛變濃、變長。

還有添加美容液成分，毛髪補修成分「精胺酸」與毛髪保濕成分「玻尿酸鈉」，分別都有細微差別的珠光粉末，我都只有刷下睫毛，02古銅橘色真的好可愛。

法式零負擔輕底妝有三個產品，使用很簡單，而且真的能維持肌膚清爽一整天，先用「一抹亮澤妝前乳SPF25 PA++(NT620)幫肌膚打底、潤色、防曬，添加80%美容液及「毛孔光亮粉末、粉紅校正粉末、吸附油脂粉末」，讓肌膚第一時間修飾毛孔。

接著使用「一刷完美控油液(NT420)」，有刷頭使用很方便，我故意在臉很油的時候用，抹在鼻翼兩旁輕輕一推，液態轉粉狀，而且油光立刻不見，毛孔也變淡很多，這個有厲害，效果來自雙重控油效果，因為添加了「吸附油光粉末、霧面轉化粉末」， 針對在意毛孔部位還會形成一個薄膜、修飾毛孔。

最後再拍上「 一拍就亮蜜粉餅(NT650)」，粉撲很柔軟舒服，還有淡淡的baby rose香味，全臉拍拍就完成控油妝容，而且顏色是自然透明的，成分中有「 微光提亮粉末、絲滑密封粉末、抗油光礦物粉末、極清透密著粉末」，還有「月見草精華、蘆薈萃取」等保濕成分，在家不外出時也能用，防止滿臉油光長痘痘。

#艾杜紗 #ettusais #魔束捲翹睫毛底膏HS #一抹Q彈潤唇膏 #法式閃耀夏時尚 #一抹亮澤妝前乳 #一拍就亮蜜粉餅 #一刷完美控油液 #全新艾杜紗 #法式簡約 #日系質感 #法日混血質感系美妝 #毫不費力的時髦態度 ettusais Taiwan 艾杜紗台灣官方粉絲團

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除了这个零添加口味，
爆米花姐姐还有 #14种创意口味爆米花，
酸，甜，苦，辣，咸。。。
每一个口味足以征服你的味蕾 !

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第一次创业 我选了 住宅区
租了地方 简单地装修了 就开业了
过后一样一样整理。
开始时 喜欢我的店的食物和讨厌我滴店食物的人都很明显。 店里 有时人多。 有时完全没什么客人。 后来我思考了才发现那是我太少人认识多做一些广告 就能提高知名度。
找了一个印刷代理设计和 分flyers 生意果然提升了一倍。但一没花钱广告 ，营业额就大跌。

后来有一位做生意的老同学来探班 。 吃了我的饭菜，说我不应该生意那么差。 应该做些广告。 用面子书最好。 那时面子书是拿来玩游戏的。我尝试 一天一张食物照片。 慢慢一天分享一点， 说说我的食物。 店里状况越来越好转。 客人慕名而来的也越来越多， 所谓招牌菜也越来越明显。 客人回来重复点 的就是招牌菜。

开始有部落客 来吃了写review. 当然也有说好的 也有说不好的。 开始时我很难释怀 ， 但久了 我接受 每个人的preferences 都不一样。 就像 我自己 有喜欢的人和讨厌的人。。虽然我并不随便讨厌一个人。

知名度是慢慢打开的。每天的贴图让我保持温度。 一有外力加持 店里短期的来客量就明显增加。

只要我们短期做好本分 服务好 食物好 员工脸带笑容， 长期下去 还会带你的业绩一路创高。

但这里依然有个漏洞， 就是 忽略了自己的 能力 ，超载了 。只能做一百人 因为不敢拒绝客人 而 收了 150人。 结果每个人等超时了， 员工因为客人投诉而倍感压力。试说脸上怎么还能带着笑容呢，有也是冒着冷汗的冷笑，客人看了也不舒服，感受差了。

可能好事也变坏事，爆单变爆煲，苦苦经营便随着网民口水淹没，从此一阙不振。所以都应该小心对待处理。

我第一次上报我记得是某报记者察觉我们店开始窜红，来了第一次的访问，过后 接着是另一家报纸，过后再一家，最后还来了英文报。 心情当然是无比的振奋，想说这次我便一战成名，平布青云了。原来上报，被采访只是游戏的开始，过后还有很多关卡和准备的工作。

原本的数据显示，一份报章能 维持一家店客满一到两个月，视乎产品的普及度和被接受度。分开时间刊登的话就能延长效力 四份报章介于四个月到八个月的效力。但有趣的事，我第一次上报是四份都在十天前后一起被刊登。

免费的广告我们很难去拒绝 也不应该拒绝。访问刊登也从来不是我们被采访者的权利去要求刊登时间，那时得知后，心有感不妥， 必须多备人手。

但毕竟这个爆单量并不寻常，期待被无限放大 ，原本很家常不过的小饭馆被四度吹上了天，基本因素上来消费的可能还会爱上这久违的滋味。但若要在全程客满，桌子要等 上菜要等，收钱也要等的状况下，还依然会再度上门的，那绝对是真爱。

理所当然的放大四倍的爆单，遗留下的后遗症是一班讨厌我店的人，不会在想回头。再者是本来喜欢我们，但鉴于太多人了不想等的。流失了一些原本在收的，但庆幸的是，手里多了真爱 ，也多了新认识我们和一些久别重逢的老老顾客们，不介意远路，一星期坚持来一次回味的顾客，有的更是一星期来三天。

那次高峰过后的软着陆，就是靠着这一班爱戴我们的熟客支持者。经此一役，启发我去认识受访和广告力度的掌控，真的客满，就真的跟客人说会等多久，愿意等待的我们都全力以赴，尽快威客人备餐。员工开始时也会害怕拒绝客人而照来大反弹。

我再决定把接受订位设定只保留数组座，其他空位都开放给即时走进来的客人。入单是上菜的顺序准则，留桌而不上菜者，排若干后。经过数月的坚持实践，团队也开始从善如留，再也不觉得拒绝客人是个可怕的事。客满状况也开始改善许多。

接下来的任务就是，怎样再让各大报章再度访问我这个普通再不普通的小店。事实证明自在饭店在短短六年里得到了大小报章，杂志十多次的访问，这将自在饭店奠定了一定的知名度。

下一期我们再探讨各种能被报章采访的方法。 有兴趣知道的请按 Like, Share. 今晚守着8.30pm 看自在饭店 Hock Chai 现场直播。

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QA時間軸
Ｑ：為什麼想去填淚溝？ 1:40
Ｑ：為什麼會選擇玻尿酸這個項目？ 2:41
Ｑ：施打玻尿酸的過程感覺如何？ 3:25
Ｑ：左右臉頰分別打了多少CC？ 6:23
Ｑ：打完玻尿酸會有什麼樣的改變？ 7:07
Ｑ：修復期的時間？ 7:45
Ｑ：填補完淚溝之後是否讓你變得更有自信？ 10:16
Ｑ：玻尿酸大約可以維持多久呢？ 11:40

📍璞之妍 Essenangelo
地址：台北市大安區安和路一段21巷5號
電話：(02)2740-2777 （採預約制）
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📍璞之妍 | 湶（二館)
地址：台北市大安區敦化南路一段233巷13號
電話：(02)27411-0436 （採預約制）
營業時間以店家為主！

此次做的課程是：玻尿酸填補淚溝。

了解水飛梭👉🏻https://youtu.be/F-pM7J9tNjI
了解皮秒雷射👉🏻https://youtu.be/6A3Rwhw6tA0

❗️礙於台灣的法規的問題醫美診所的價格是不能公開說明的😭
（很抱歉愛麗絲無法公開說明價錢）
如果對課程項目有興趣的話歡迎直接私訊診所做詢問喔！謝謝❤️

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🖋愛麗絲的身材尺碼
身高：166cm / 體重：60kg
肩寬：15吋、38cm
上腰圍：29吋、74cm
下腰圍：36吋、91cm
臀圍：39吋、99.5cm
大腿圍：24.5吋、64.5cm

使用相機/剪輯軟體：Canon M50 / Final Cut Pro X

*非合作影片*
*Not a sponsored video*

Thank you for watching!!