嗨，大家好😃
過年從 #台灣百岳 的 #大霸線 下來，也跟你們分享一下小羽這次的 #登山裝備 吧☺️

非常感謝有 #歐都納 的品牌加持，讓我這次的行程如魚得水，十分順利✌🏻
「保暖 #中層衣」在-1度的高山上也很ok，加上新款的「桃粉色 #防水外套」，搭配起來真的超亮眼☺️
值得一提的就是，好的 #登山包 真的會讓你輕鬆很多✌️
這次搭配的包款來自德國百年品牌Deuter，今年不只是logo，連包款設計也大改款～有很多靈活的空間設計，也可以拆下來當 #攻頂包 使用👏
這款「#Deuter 65+10L登山包」在使用上讓我非常有感，在登山時，走起來覺得輕鬆自在、不會不舒服💪

以上資訊分享給大家，希望大家在 #登山 時都能找到屬於自己、適合的裝備喔👍🏻
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✨關於 #丁小羽 的 #百岳登山穿搭 資訊看這裡：
●上衣：ATUNAS歐都納PRIMALOFT刷毛長袖保暖拉鍊衫
●外套：ATUNAS歐都納GORE-TEX 2.5L單件式防水外套
●帽子：ATUNAS歐都納GORE-TEX防水防風透氣防曬便帽
●登山包：德國Deuter65+10L 登山背包
※#ATUNAS 歐都納官網連結►►https://tinyurl.com/tswu9av6
歐都納Atunas Taiwan

#1229冬日新品上架
#熱門話題跨年夜要不要出門
#聽說霸王冷
#今天新款有點小多唷

加油💪💪💪💪再撐2天就放假了
跨年夜先籌備居家行程
感覺窩在自宅的機率比較大
都已經準備好如果不出門就在家看 Sweet Home🎬

***先把最重要的事情說一下
12/29 今晚是下單再88折的最後一天***🛴🛴🛴

順便在逛一波 #每日新品
點點完全不刺高彈長T
這是一件可休閒可正式的輕毛衣
領子跟袖口都有撞色還有點點
（點點控重現江湖）
現在雖然每天都說很冷，但是中午還是很熱
加件厚一點外套，裡面穿這件就剛剛好
他真的不會刺膚，超軟Ｑ輕膚
彈性也大，就是那種小孩在旁邊狂扯都不會鬆的彈性

15%羊毛換季百搭外套
我不知道為什麼今年無領外套真的像是毒藥一樣，賣得超好，每次到貨總有好幾箱獨立包裝無領外套，可能中規中矩、保暖實搭，價格又甜美可人，才是我們要的！而且版型很好看，袖子上面還有壓紋，其實這種外套我都會當上衣來穿，就是內搭一件高領，外面穿外套，不會單穿，因為這樣比較保暖，就不用每次出門都只能選羽絨外套，溫差大、換季幾乎天天都穿

QQ袖拼接連身裙
一上架就被好多人預定說，終於找到尾牙可以穿的衣服了
還在想今年尾牙可能很冷，這款還蠻適合帶出場的
半領的設計可以瘦小臉，他的袖子是澎澎袖，既可以吃飯玩樂的時候
嚕上去掰掰肉也可以遮住，只露出手臂最瘦的地方，就超級顯瘦！下擺拼接的裙子也很有彈性包臀

包緊緊內刷毛連身褲
大概只有穿過的人才會懂，這款到底有多蘇福～～～今年冬天可以實現把棉被穿出門的感覺，整件內裡都有刷毛，不刺膚！然後袖子跟褲腳還有束起來，所以不會跑風進去～我是也不介意拿來當睡衣穿，隔天直接出門XD，這是一款不會輕易脫下來的連身褲，舒服到一個滿分，有同仁說要帶這件去登山😝

(正品)絨毛維尼連身裙
每次穿新睡衣，一整天的疲勞都沒有了，超紓壓！變成一回到家就非常想要快點洗澡，換上睡衣來穿，在家裡橫行，現代人壓力太大，我們選睡衣也要選一些舒壓又好穿的單品，迪士尼暫時只有新出維尼款，其他角色還沒有出來，也不知道會不會出，但維尼款已經夠燒了～～看久了也有點像是辛巴🦁

貂毛交叉V領毛衣
進這一款我一直很擔心，因為廠商說是貂毛，我還以為會很貴，因為我很愛他的V領跟紋路，大V領超級顯瘦，縱使內裏有搭白T還是很顯瘦，紋路是立體的，所以非常有質感，如果天氣在暖一點，就可以單穿露一點點小肩膀，也可以～唯一需要擔心的就是到底要哪一個顏色！一字攤開還真的超難選色，因為每色都超級美😻留給妳們去慢慢挑

#宅配免運費唷

🔖上衣+褲子，Melody in Wonderland
🛒多肉太太專區：https://lihi1.com/OcXSb
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上週直播↓介紹過這件毛衣，
https://www.facebook.com/PerryWife/posts/234689831355905
是我這次MIW清單內的第一名
直播時搭配牛仔裙，比較活潑的風格
今天搭西裝褲也不會突兀，是可上班可休閒的款式
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褲子是版型超好的西裝褲，我穿XL完全合身舒適
低調的格紋很好搭配，又比全素多了幾分質感
材質算中等厚度的秋冬款，有薄薄的刷毛
份量感剛剛好，而且不大皺，
非常推薦上班族的捧有入手
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提醒一下這次MIW的收單日是12/30
又到韓貨的季末了，
大家有喜歡的請早點下單付款喔
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前天去登山，有好些路段是拉繩的陡下
所以隔天手臂痠痛立現
阿拔有line之後，經常會傳來問候
「你們今天在做什麼」
『在腰酸背痛』
「這麼年輕就會背痛喔」
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"這麼年輕"
我爸就是會聊天👍👍👍
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這週的活動有
✅Kanebo絲襪團12/29~1/4
這兩個月陸續有私訊來問絲襪，要開囉！
而且價格跟去年一樣，沒有因為疫情影響而漲價
我最推薦的絲襪就是Kanebo
但若是體型規格比我更高的捧有，
建議你們買瑪榭喔
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✅12/29(二) 18:50 直播
久違的吃播，要來跟大家介紹果貿吳媽家年菜
上週看到一個網紅在問年菜，
下方就有人分享去年訂果貿吳媽家的好吃推推
老觀眾應該知道我非常喜歡果貿吳媽家的水餃
心中水餃第一名，ㄟ，
是我自己買的喔，我沒接過他們家業配
這次接到年菜合作真的頗意外，也非常期待
歡迎大家明天來跟我們一起晚餐🥰🥰

看完記得
【 留言💬 訂閱🔔 點讚👍 分享🔗 】

演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏
攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶

繼續往下滑 ⏬ 我準備了

㊙️ 詳細的路線資訊 ㊙️

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【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】未完待續篇
這次的負重含公裝達20Kg ( 裝備資訊最下面可以找到 )，正常來說不需要背到這麼多東西，主要是多帶攝影器材 ( 6.5kg ) 食材 ( 2kg ) ，訓練自己的負重能力，正常這行程不需背到這麼重。

夜晚我們在看天池紮營，陡升1公里背重裝走真是走到不要不要的，日落後的高山溫度下降非常的快，半夜溫度大約到0~-3度，還好有特別準備保暖不然肯定冷到睡不著，低溫同時對拍攝器材也是一大考驗 ( Gopro直接掛點 ) ，結果隔天還是無法順利拍攝，大家的腳程與預計時間有落差，導致光被八表、著名的黃金大草原都沒看到，只好留著下次補考再來拍攝。


這次兩天一夜走34公里路程，感覺走完後整個人像NPC角色吃了經驗果實升好幾等級，這也是我第一次使用節目製作方式的拍攝剪輯，希望大家會喜歡。雖然有遺憾，但每一次的登山都能更加認識自己的極限，奇萊南華篇下篇預計將拍攝南華山、奇萊山周邊路線。

如果喜歡我的影片希望能給予我支持，留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情，歡迎不吝建議，謝謝您觀看。


🥾 【 行程 】
第 1 天 | 台北 - 台中 - 屯原登山口 0K - 雲海保線所 4.5K - 天池山莊8.6K - 看天池1K(紮營)
第 2 天 | 看天池 - 奇萊南峰2K -看天池2K - 南華山1.4K - 看天池1.4K - 屯原登山口14.1K
總路程 34 km
總負重 20 Kg

🗺️ 【地理資訊】奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 🚗
⛰️ 奇萊南峰 / 海拔 3,358 m
⛰️ 南 華 山 / 海拔 3,184 m


📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 屯原登山口 | https://goo.gl/maps/w5k3PqR91dUPxjDP7
✒️ 奇萊南峰 | https://goo.gl/maps/aHdwGPadQwHEoxhs6
✒️ 南華山 | https://goo.gl/maps/cywb7ab1pYZrxrvL8

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🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
登山包 / Natrehike 70L
背包防水罩/Natrehike | 下雨溼氣重時使用
登山杖/Natrehike | 減輕腳部承重負擔
頭燈/FORCLAZ | 夜晚出帳、健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽/毛帽
手部 | 保暖手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(防風防水透氣)
| 中層 | 刷毛外套+長袖刷毛上衣
| 底層 | Airism輕盈涼感衣
褲子 | 短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 羊毛襪 /防滑Gore-Tex登山鞋

⭕️【 糧食】
補給水(水袋) 2000cc (不含公水) / 行程結束剩1000cc
溫水/保溫瓶 700cc | 上山煮水裝入，保暖身體不失溫
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
能量飲料(RedBull)
花生堅果
巧克力
蘇打餅乾
草蝦仁
鮭魚
五香牛雜

⭕️【 烹煮器具 】
平底煎/RHINO
爐頭
瓦斯罐
料理夾

⭕️【 過夜裝備 】
帳篷(地布)/NH雙人騎行帳篷
睡墊/FORCLAZ
睡袋/BlackIce G1000
露營燈

⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包(面速利達母/OK繃)

⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
微單眼相機 Sony Nex C3
手動鏡頭 Contax Zeiss G45
手動鏡頭 Contax Zeiss G90


🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

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🎵 Track Info
Rogers & Dean - No Doubt [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Download / Stream: http://ncs.io/NoDoubtYO

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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 0:41 出發前準備 | Preparing
➤ 1:48 前往會合點 | Meeting
➤ 3:39 屯原登山口 - 雲海保線所 | 0K - 4.5K
➤ 8:44 雲海保線所 - 能高瀑布 | 4.5k - 12.5K Waterfall
➤ 12:38 天池山莊 | 13.1K Taianchi Lodge
➤ 14:03 天池山莊 - 看天池 | Taianchi Lodge 13.1K - Vernal pools 14.1K
➤ 15:30 野營晚餐
➤ 15:46 日出/第二天
➤ 16:36 結尾/空拍

#奇萊南華 #能高越嶺 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】