和你分享一下，最近我尝试的改变。。。
最近我都很努力地清空我的杂物，
说到这，你可能以为我是在打扫和收纳，
话说这的确是我走来的第一步，几个星期前，我从那已经无路可走的储藏室开始清理
但是走到今天
我清空了的杂物，不只是室内那一丢丢囤积到自己都忘了它存在的东西
事实上
我还清空了我生命中的很多 “ 杂物 ”

那些我以为反正我有空没事做于是随意看看的剧，原来偷走了我那么多的时间
那些看似每天都会做的琐事，无意识在刷刷的手机，原来夺走了我那么多的注意
那些我随意就按个键很便宜就能买买买的网购，原来换来的不一定是生活品质的提升，反而是生活空间的占据

清空以后，我现在剩下了，我最爱以及重要的东西
而且我能更专注于 “她们” 了

而这种 “专注” 让我发现
生活的忙碌，有时会让我们忘了我们生命里真正重要的存在
我所爱的人，我所爱的事，
还有一直支撑着我的心灵，以及陪伴着我的身体！

其实，许多的繁杂琐事，正是让我们的生活越来越劳累的原因，
忙着去做其实不太有意义的事情，只会搞得我们的生命品质越来越低
于是我们总是很忙， 却也很常会问自己 ： “ 我到底在做什么？ Why am I doing this ? ”
而且我们对生活越来越提不起劲！
这种无精打采，更多时候，不只是身体的累，而是心灵倦怠！
其实，身体耗氧过量，最终只会搞得我们一身病痛，还会赔上了提早老化的悲剧呢！

最近我调整了自己的步伐以后， 花了更多时间去善待我的身体
除了在日常中给自己安排运动项目以外，
也试着去了解我的身体真正需要的营养
想起以前都只关注嘴巴喜欢的味道，
现在回想起来，真的太亏欠我的身体了！ 哈哈！

最近朋友推荐我尝试 Change唤细胞小诊所 饮品
首先它是全天然成分，完全0化学成分哦
这就大大地吸引了我
而且它能唤醒细胞养生法，提升细胞能量，让现代人重拾健康

试过以后，它的确有效帮我解决了胃胀风问题排出毒素
还明显地改善了我的精神！
有精力活出自己最喜欢的生活，是特别幸福的事！

亲爱的，如果你也觉得忙碌的生活，让你太累了，
不如也试试看改变吧！
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改变（CHANGE）应该从自己开始做起！
让CHANGE 帮你调节体质，改善并且维护身体健康

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#消除疲劳 #生命品质

鬼仔巷即日有文化交流展覽.

这活动以“永恒之美” (Everlasting Beauty) 为中心主题，向华人家庭中常见的万寿无疆瓷器设计致 敬，并从经典华人花卉设计宝相花中汲取灵感。鬼仔巷携同陈厚玏联手呈献由数百件瓷器制成的 雕塑杰作，将被遗弃的物件改造成漂亮的艺术品，给它带来了新的生机。这个想法来自陈厚玏看 到一盘曾经盛载数百次难忘晚餐的精美瓷器被弃掉，因为华人迷信认为，有缺口的瓷器是个不幸 的兆头。

陈厚玏(Alice Chang)的全新艺术雕塑. 陈厚玏创造了“小姐”雕塑，她现在正优雅地迎接鬼仔 巷的来宾。🗿

Epson 打印机，为这仿传统布染装饰印刷了200米以上的织物，同时确保了设计细节和色彩的完美呈现。👏🏼👏🏼👏🏼

#蕉賴小王子 🤴🏻
#cuticutimalaysia
#鬼仔巷
#衝出蕉賴系列

⏳ 鬼仔巷 Kwai Chai Hong
📌Lorong Panggung, City Centre, 50000 Kuala Lumpur

今年CNY没得串门收红包，所以要看戏吹水吃年饼！连“下饭”的精选电影我都选好了，嘿嘿！

第一部～《A Taxi Driver》
～讲述韩国一位德士司机在机缘巧合下，接载了一位德国记者去光州进行采访工作，并帮助对方躲开军人追杀，顺利完成采访任务。我们在马来西亚当记者其实没有这么戏剧化，也不像前线战地记者那般危险曲折，但看过这部电影，心中那团火总会微微温热，时时提醒自己在新闻直播线上跟时间赛跑，心脏老是会漏半拍的紧张刺激，愿这份热爱能一直持续下去。

第二部～《Dolittle》
～Dolittle医生从鹦鹉那里学会各种动物语言，是这个世界上唯一能跟小动物说话的人。后来他转行当起兽医，帮助了很多小动物，也尝试更了解动物们的历史与困境。自诩万物之灵的我们，有时还不如可爱直接的小动物们真性情，这部电影故事框架简单，背后带出的意义却引人省思，也带着满满的感动。或许学会跟大自然和动物们和平共处，是我们人类一辈子的功课。

第三部～《Inception》
～是我最爱的诺兰导演的其中一部代表作，值得一看再看的经典神作呀，连我自己都算不清到底重看多少遍了！当初上NLP和催眠课程时，就对人类潜意识课题有着浓厚兴趣，但这么抽象的概念，电影居然能用特殊的拍摄手法呈现出来，一层层的盗梦空间实在让人拍案叫绝。不说了，N刷走起！

如果你也跟我一样窝在家里，整个CNY假期“溜溜长”不知要干嘛，那就打开Astro来场“电影盛宴”吧！Astro赢得了Putra Brand企业奖，为了回馈观众，我们将从今天11号开始到21号，免费开放电影频道长达10天，让订户可以尽情观看。

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这次的妆容我真的好喜欢呀！！整个人都很灵动清澈，又不乏秋意！只是小面积用了红棕色，眼妆的枯草绿才是点睛之笔！！还有充满心机的高光和小雀斑，差点被我扔掉的狗啃刘海也hin搭这个妆哈哈哈～【内含店铺双十一上新彩妆强行安利（狗头！）】

●我的肤质：混油皮(有黑眼圈、痘印困扰)
●我的肤色：黄一白

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[Yvonne Chua]

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