寶貝們在廚房用真空器具嗎？🙌🙌 我個人真的很愛用真空器具 真空器具從2年前認識開始使用 它一定有保持食物的新鮮度 但更重要的是 真空可以延緩氧化減少細菌滋生♻️ 
以前很容易忘記食物的保存期限 真的經常會丟掉一些剩餘的食物😭😭 或是忘記收在哪裡的食物🤭🤭
也有不小心腐敗的食物🙄🙄
真的超級浪費、又不環保 寶貝們 這德國雙人FRESH & SAVE智能真空保鮮組 超越我的頭腦了 😅😅😅   因為 大家看過我的冰箱裡面嗎？🥲 一直塞塞塞塞塞到自己都忘記有什麼 最後過期🤭   但 德國雙人FRESH & SAVE智能真空保鮮組 我第一次看過冰箱裡面的食物管理 也可以透過手機APP來管理👍 真的第一次看也第一次開始用 太方便了！👍👍 且他會提醒我，我的食物會不會過期 我現在都不會打開冰箱看 直接打開手機APP來看我的冰箱 超級棒的我的幫手 因為食物一過期 我老闆在旁邊一直囉嗦囉嗦到 我的耳朵都長繭了🙄 現在很少遇到這種狀況😙😙   且老闆一直說「冰箱到底有什麼塞滿滿的？」
我直接給他看「雙人智能廚房」APP 請您有眼睛親自看冰箱裡有什麼！ 🤣🤣🤣 爽😊讓他住嘴🤣 德國雙人真空機抽氣棒覺得 它的口很大所以吸空氣的力量超強！ 一下子抽完了   📌寶貝們在 #這裡買📌 👉全台德國雙人百貨專櫃門市 👉momo購物網（我會放在連結請看留言處）
ZWILLING J.A. Henckels Taiwan 德國雙人集團 有保障的地方購買才之後需要售後服務才能安心的 #德國雙人290週年 #智能廚房創新上市 ✨FRESH & SAVE智能真空保鮮組合✨ 📣原價$5500 📣超值7件組限時優惠價$3999 😱 📌目前優惠金額超級超級優惠的 #真保鮮是第一口的味道 ✅真空密封抑制細菌增殖，保鮮時間延長5倍 ✅降低氧化速度，保存食材營養及風味 ✅延緩食材水分蒸發乾燥乾癟變色 ✅密封儲存食材不串味，留給冰箱乾淨的味道 ✅真空週邊：保鮮盒、保鮮袋、酒瓶塞、真空破壁調理機   #小巧真空抽氣棒 ✅一鍵真空抽氣，極簡操作，高顏值輕巧僅300g ✅無線超長續航，充電一次可抽250次 ✅低噪音馬達，輕音不打擾 ✅由義大利設計師Matteo Thun設計 ✅新一代改良版，不慎吸入液體一鍵排水   #智能APP管理你的保鮮食材 ✅記錄儲存日期、到期提醒通知 ✅採購時打開APP檢查食材必免重複購買 ✅多道料理食譜，天天上桌新菜色 ✅吃得更新鮮、生活更新鮮，減少食物浪費 #德國雙人工藝傳承與創新 ✅290年來德國雙人致力於為世界傳承廚房文化 ✅秉持著不斷創新、超越自我的品牌理念 ✅推出全新智能真空保鮮組合，創造全新保鮮方式 ✅透過真空密封的方式讓食物延長保鮮時間 ✅搭配ZWILLING Culinary World智能管理APP ✅記錄儲存日期、設定提醒，還可同步解鎖更多食譜 ✅輕鬆開啟智慧美味之旅 #金老佛爺廚房 #深夜食堂 音樂: I Got A Girl 音樂家: Philip E Morris

上集和大家聊到如何给广告公司做brief的实用小技巧前两点 【项目背景】【项目目标】 那这一集我们来解析【核心工作】【具体执行】🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️😎 给广告公司做完整的briefing到底有多重要？ 范围可以大至整个营销方案，小至产品海报~ 如果懂得运用实用技巧，也许还会为你的日常带来更大的收益哦！《风哥来了》这集给你最实际的tips🖋️📄 #风哥来了 #EP13 #Wind李诗斌 #职场心得 #生存之道 #品牌短视频 #motivation #SVOacademy #svo商学院

[半週🤥] 原本覺得連假充電夠了🔋，接下來只有三天的上班日應該可以半輕鬆的度過。結果禮拜三上班時間就被氣得七竅生煙，五點多起床快八點才打卡，為什麼除了台北市以外的台灣人對交通壅塞、大眾運輸不完善的容忍度可以這麼高到突破天際啊？為什麼能夠忍受政府無心蓋捷運或整頓公車運輸、反反覆覆踢皮球⚽️？我這一輩的台中人都笑說希望退休前搭得到藍線，入土為安前能用敬老卡搭到橘線，然後笑著笑著就哭了🥲。 所以那天中午就下定決心要重回騎腳踏車通勤的生活🚴🏼‍♀️，有沒有辦法一直騎到退休，我真的不知道。然後很諷刺的下班尖峰時間搭公車居然順順的就到家了、也沒什麼塞到車。 昨天睽違好幾個月重新騎車上班(下班其實我一直偶爾會騎YouBike回家)，而且早晚特別各花15～20分鐘拉筋；昨晚也並沒有太晚睡，盡量讓自己能從晚上十點前睡到早上五點後。結果發現單一一次通勤獨立出來看都還好，連續第二天的痠痛疲勞無力感就明顯高很多🥱，顯現出來的就是平路或緩坡整個比昨天慢了一大截、大概有變速一個檔位的差距。倒是陡坡反正都是用意志力壓過身體的不舒服硬幹上去，速度和體感反而就沒什麼太大的差別。 想想我以前路跑也有類似情況，半馬因為強度比較高，不論狀況好壞成績都不太有落差；可是全馬因為強度較低，身體狀況影響就大了，狀況九成跟九成五的成績可能可以差半個小時。所以這到底是我的個人體質比較怪異讓「中低強度運動」造成的損傷反而更難恢復、更需要好好保養？還是其實反映了某種特定的心理狀況？希望能夠得到一些解答⋯⋯ 至少昨天看到台灣首度🏳️‍⚧️跨性別者要求在未手術情況下更換身份證性別的官司全面打贏了，真的非常振奮！想想雖然我後來還是動了手術、也稍稍淡出了這個圈子，但至少還是一直支持每個人應該都要有平等人權與選擇不殘害身體的尊嚴！尤其是成為vegan之後更加堅信，現在都有這麼多人能在飲食和日常生活中盡可能選擇「不傷害動物」的產品了，那麼我們為什麼要為了能夠活得像自己而去傷害人？雖然從個案進展到「用法律保障每一個台灣人都能自主選擇性別，無須強迫手術、絕育、結紮或服用荷爾蒙」還有一段路要走，但這依然是個重要人權里程碑！ 然後回到反思自己的身心狀況，其實反倒是有點迷惘😶‍🌫️。我一直夢想著要斜槓一些藝術方面的事情🎨，可是到底有沒有在工作、運動、飲食、睡眠作息等等方面都基本顧好？然後還要存錢、理財？還要繼續為跨性別的人權奮鬥？還是「先獨善其身才能兼善天下」這件事其實根本不應該這麼絕對？尤其今天發現有個很難買的原物料用罄了，所以最近的工作可能要開天窗一陣子，特別讓我停下腳步思考了一下🤚🏼。 總之這篇文章一團亂，大家大可當作我沒寫就好🤥，tl;dr就是或許該做些大膽的新嘗試了。 #廢文小天后 #圖文不符