#居家SPA瘦素養成 65折 https://lihi1.cc/57ZkZ #熱銷上萬組客製化配方 #躺著打造易燃體質 記得之前我常常分享我很常做惡夢嗎？因為睡眠品質差整個人代謝力下降.. 之前都會去SPA精油按摩~當天就能好好睡覺~隔天人也不會腫～ 但這段期都在家，意外找到 #睡眠SPA燃脂法❤️❤️ 就是網路上討論度很高的 #Ovie的中醫芳療精油， 可以搭配 #線上諮詢，專屬使用自己需要的配方 老師推薦我的是代謝及舒眠組，因為我的問題根本是生理期不穩定導致的失眠多夢 導致 #代謝力下降囤積 因為精油是植物賀爾蒙，除了強化身體功能， 也能輔助深沉睡眠穩定分泌瘦素。所以，他不是一般的保養品而已!！ 這次經期來除了吃我的小粉之外剛好這陣子搭配精油按摩～ 所以大大的減緩經期來每次的疼痛不適，這次根本生龍活虎🤪 而且睡前使用精油按摩後，因為味道讓我很放鬆， 晚上真的聞著香香的味道好好睡🥰要鬆只好勤勞一點😝 ✅我每天晚上都會睡前按摩 參考中醫芳療師建議配方 ➡️2管覺醒油+2滴代謝宓露+2滴舒眠保衛精油按摩腳底，雙腳，尤其小腿，腹部 （可搭配刮痧板或者用拳頭的指節） *大腿外側由下往上握拳敲打至少30下 *小腿的方向則是由下腳踝往上刮 *腹部順時鐘按摩(針對女性生理舒緩) 一開始腿會痛，瘀青都正常，但愛美又能護膚縮小毛孔因為要把堆積推開才能代謝掉， 深入毛孔鎮定情緒，持續2周肌膚建立起新的韌性，就不會瘀青了! Ovie代謝舒眠精油組各含9種植物功效配方- 👧長期經痛，四肢型肥胖者 👉🏻針對熟齡女性提高代謝力暖薑，葡萄柚，絲柏精油，強化循環，打造易燃體質 👉🏻搭配調理婦科必備波旁天竺葵，快樂鼠尾草精油，深度調理子宮，揮別經前症候群 👧長期腸胃不調，失眠型全身肥胖 👉🏻內含深度睡眠必備檀香，醒目薰衣草精油，鎮定肌膚，舒緩情緒型失眠 👉🏻搭配調理腸胃道必備蒔蘿子，羅馬洋甘菊精油，舒緩消化不佳引起的失眠 💡睡好覺就能有線條真的很吸引人🥺 💡代謝舒眠精油是純複方精油一定要搭配Ovie覺醒油使用，因為裡面的MCT生酮代謝油可以強化線條，增加精油效果!!👍 躺著燃脂65折 https://lihi1.cc/57ZkZ ❣️輸入【choco】還能再享折扣哦❣️ 如果有任何問題，也都可以私訊Ovie中醫芳療師!!! 可以針對你的問題調理哦~❤️ *新會員還能再領200購物金哦 #Ovie嗅覺儀式#Ovie代謝宓露#減肥#瘦素

安安❤️！每年的正月是家裡拜拜最多天的日子了。 通常是過了元宵節後，才能開始恢復正常的。 初九是祭拜天公的日子，我家都是在初八的晚上和初九交接的時辰祭拜的。往年公公都會來祭拜，這幾年公公都很放心的交給我處理了。公公沒來的時候，我根本不會撕高錢，通常我都是原封不動的燒掉它而已。今年智慧大開，突然想到有網路可以查詢下。 😆😆😆終於完美的，把高錢撕開了。 大兒說這幾天桃園工廠的阿姨們都在問你媽呢？ 大兒：忙著拜拜啊！從過年前她就每天都在拜。 桃園阿姨：你爸都不用幫忙拜嗎？ 大兒：因為我們陳家的祖先，都是姓林的在拜的⋯ 😆😆😆😆😆 大兒又說前幾天工作上，合作的阿姨也在問麻媽回台北沒？ 大兒：她早就回家了啊！ 大嫂：那她怎都沒出來上班？ 大兒：她都在忙著拜拜啊！ 大嫂：今天要拜什麼？ 大兒：我也不知道🤷‍♂️ ［綠拿鐵］2號紅拿鐵 甜菜根、西洋芹、番茄、紅蘿蔔、蘋果、鳳梨、奇異果、葡萄、紅龍果、印加果油、綜合堅果。 這個組合是季節限定，因為新鮮的甜菜根只有冬天才有。而且這個組合是我最喜歡的組合，因為不用燙菜、直接洗乾淨切塊即可。這樣的組合也像精力湯，因為蔬菜完全沒燙過。 也就是說綠拿鐵等於是進化版的精力湯啦！ 昨天切番茄時，還有切到兩顆雙色的番茄。 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #好食晚餐 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #新年#農曆新年#自煮#植物園 #台北 #龍山寺#萬華#按摩 ——————————————— #艾絲米的胡言亂語 前兩天帶高雄兒子去吃了一蘭拉麵後，已經下午兩點多了。我們還是坐上捷運來到了中正紀念堂站下車。看著導航走了非常久，一度還迷路了。最後在有點厭世的時候，才走到植物園的。植物園不大，其實高雄兒子並沒興趣。只是我覺得還是要帶他出來走走，當作是運動啦！回程時，他說等等我們不要再走路了好嗎？坐計程車去捷運站啦！ 只是阿姨我這裡也不熟，到底是要坐到哪裡下車呢？ 看了一下地圖，發現這裡離龍山寺很近。一出植物園就有公車坐，三站就到了。所以上了公車到了龍山寺。來了龍山寺怎能不帶他去看看蛇呢？ 我問他敢吃蛇肉嗎？他說敢⋯ 我：等等我帶你去吃，但我不敢吃喔！ 高雄兒子：蛇肉的口感應該跟鱔魚一樣啦！ 我：還是不敢吃⋯ 高雄兒子：妳不吃我也不吃⋯ 最後帶他去吃了萬華夜市有名又好吃的甜不辣、愛玉冰，還有排隊人潮不斷的東港旗魚黑輪。才滿足的坐上捷運回板橋，繼續買了甜甜圈才甘願的換車回樹林。 高雄兒子：妳不是說要帶我去吃妳家附近的日本料理店。 我：那就當晚餐吃吧！ 結果我們在店門口吹著冷風等了快半個小時，快六點了。還是沒開店？他才死心的說，不然我們吃隔壁的臭豆腐和買了好吃的炒飯回家當晚餐。然後我們豆腐和炒飯又各花了快半小時⋯ 反正那一天就是又走又等的行程，累得很充實⋯⋯ 越接近高雄兒子要回家的日子，他心情越不開心。 但也沒辦法🤷‍♀️。書還是要念咩！ ——————————— 原本星期六就要去高雄的我，因為板橋幫的朋友們找聚餐。所以硬是再延一天。晚上一群人去萬華吃快炒喝點小酒後，男生去續攤。我跟小江江去按摩，她介紹她常指壓的師傅幫我按。師傅說我背部很紅要不要刮痧排毒ㄧ下。想想，好久沒刮痧了，不然就順便刮看看。結果一刮後，整個手臂和後背都呈現出紫黑的瘀青色。實在是太嚇人了啦！師傅說妳累很久了吧！ 我：大概有三年多了吧！ 刮痧實在是一種很神奇的事情，身體沒毛病，也刮不出什麼東西。只是刮的當下我快痛死了，結束後，也還好。只是自己照鏡子看自己的背部和手臂，真的挺恐怖的說。