為什麼這篇刮痧油推薦鄉民發文收入到精華區：因為在刮痧油推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者a900535 (靖陽)看板Aromatherapy標題[發問] 放鬆化瘀類的按摩油時間Thu ...
刮痧油推薦 在 Cindynowhere Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 14:05:01
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最近發生了一些事情，很多本來學習忍耐和消化的事忽然間都不再需要忍耐了。
想趁這個當口來好好調養一下身體，於是先使用了刮痧。
我算是還蠻常使用刮痧的，而且不光肩頸部和背部，連手臂都很容易出痧。
是光用拍痧就可以在手肘拍出一堆的氣血極不通暢類型...
但是因為胖的緣故，筋很沉，我媽覺得她幫我刮的力道越用越大，這樣下去也不好。
加上以前有老師跟我說，刮痧頻率太高，到後來肉會越變越薄（大概懂意思，但不太會
用文字表達...類似血管不斷破壞又修補，那些沒被修補的就無法運送養分給肌肉
，久了肌肉就軟掉了吧）
目前右肩靠近膏肓（飯匙骨？這都是我媽用台語講的，應該是國語的琵琶骨吧我猜）
的地方有很明顯的腫塊，壓下去整個上臂都是酸麻的。
我自己則是在右上臂到手肘間刮出瘀青（痧兩天就退了，取而出現的是一堆
瘀青），特別是很久以前車禍撞到的關節部份，整個淤血浮腫出來。
左肩關節和上臂也是，看起來真的很像家暴....
但以前頂多只是出痧慢退，從沒這次狂出瘀青的現象，而且最近整個手指和小腿腫到
不行，加上嚴重咬合不正造成的肌肉酸痛....
我這一個月有喝永久花純露，但量很少，每天約十滴 +600ml的水(至少)
不知兩者有無關聯就是...
現在是用無痕刮痧板加萬金油&萬應油(家人從越南帶回，刮痧超好用)在推瘀青，
每天推散一些，然後有會有新的跑出來 冏（這是在挖寶嗎）
可是化淤的速度真的好慢，想到反正都喝了純露，乾脆加按摩油一起用看看。
想請問大家有沒有推薦的按摩油呢？
目前我考慮的有
茉家 永久花生殖保養按摩油（這...好像太浪費了）
特級放鬆按摩油 或 紓解壓力按摩油（打算瘀散之後，拿來按肩頸&小腿）
關節痠痛按摩油（這有針對化淤嗎？關節處的瘀青按下去又酸又痛，整手都麻）
芳療家 輕盈腿部按摩油，關節痠痛按摩油
另外還想請教關於調經的純露，雖然之前喝永久花有顯著效果(血塊血量增多，但不痛)，
也不像以前那麼悶痛，不過血量又明顯少了，而且都要來不來要走不走....
可以搭配什麼純露一起比較好呢？好像有看版友提過玫瑰或橙花...？
感謝大家耐心看完這麼大一篇m(_ _)m
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◆ From: 120.107.58.11
推 tcuhdweiche :嗯～只有我會想要再加個沒藥和乳香嗎？（抖） 04/12 14:46
→ maoapple :我也會加乳香跟沒藥然後去看中醫 04/12 15:13
請問是在基底按摩油裡再調乳香和沒藥嗎？
→ nightangel :退刮痧的淤青請愛用粗鹽泡澡、會退得很快，還有擦紫 04/13 00:21
→ nightangel :草膏也會退得比較快~ 04/13 00:21
→ bichonn :很想建議不要再刮痧了,一時的爽快是假像,取而代之是 04/13 08:22
→ bichonn :微血管破損,不划算啊~~~以後當你想刮痧時,就站起來 04/13 08:23
→ bichonn :做做伸展操,扭一下自己的身體也很好.咬合不正去牙科 04/13 08:24
→ bichonn :看一下,歪久了,一直磨損的可是長不回來的組織還有伴 04/13 08:26
→ bichonn :隨強壯咀嚼肌(方方臉),嚴重的話,可能還會容易落下巴 04/13 08:28
→ bichonn :運動吧,你只要起來動,月經跟背部酸痛都會有改善 04/13 08:31
已經沒在刮了，現在是把之前刮的瘀青推開而已，但是散的很慢，才想用化瘀的油輔助。
現在是固定會做伸展操，應該可以慢慢把肩頸鬆開。
就如b大所說，微血管不停破裂修補，到最後對肌肉和血管都不好。
我當初也怕會關節磨損，所以先去骨科看&照片子，是沒有磨損的問題。
牙科看確定是咬合不正，兩間醫院說法不同，一間說要做鋼線矯正，
另一間說只要做咬合板。但因為目前經濟情況無法負擔，是採吃藥治標的方式。
推 afria :關節瘀血浮腫? 要不要先去看醫生? 可能裡面正在發炎? 04/13 08:44
其實它原本沒有瘀血浮腫，是以前車禍有傷到，但似乎沒有治療完全，有留病根。
表面看起來沒事，但只要稍微大力撞到就會痠麻（和一般撞到的痛不同）
只是這次心血來潮，順便推按了幾十分鐘，就跑出淤血了！
（可能是以前我偷懶沒推化乾淨沉進裡面的瘀血跑出來了）
※ 編輯: a900535 來自: 218.175.70.242 (04/13 22:37)
→ maoapple :對呀 04/14 07:41
→ maoapple :加到基底油就好 04/14 07:42