近期新冠疫情攀升，當前已進入緊急戒備時期，務必做好自我防禦，才能保護自己與他人的生命財產安全，遠離染疫風險。以下「5個不助疫的防護作為」，一起努力終止疫情蔓延！ ❶減少外出 目前處於第三級防疫警戒，須避免室內5人以上、室外10人以上群聚，多數餐廳亦配合防疫，取消內用及營業，部分則轉提供外送或外帶服務。若違反停止室內5人以上、室外10人以上聚會規定者，可處6萬元以上30萬元以下罰鍰。減少外出，亦可減少交叉感染風險 ❷戴好口罩 根據日本傳染病協會發佈的一項實驗影像結果，是關於人類之具體呈現飛沫自口中噴散後的動態。影像發現僅大聲講話、呼吸及打噴嚏，都會產生大量飛沫，且飛沫會在空中經久不散。如果在密閉空間，所有人都可能吸入藏身細小飛沫裡的病毒。口罩，很肯定就是當前阻隔近距傳播的最佳防護工具！更不忘勤洗手，時刻保持清潔！ ❸如實提報 主動配合實聯制，如有接觸到確診者，或自身的健康出現疑似症狀，應立即聯繫119、衛生局或撥打1922，並依指示就醫或篩檢，禁止搭乘大眾運輸工具。倘若確診個案或通報疑似個案，不遵行衛生主管機關(或醫療院所)指示，擅自離開隔離病房，有感染他人之虞，則可依嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例，處2年以下有期徒刑、拘役或新台幣20萬元以上200萬元以下罰金 ❹謹言慎行 各類網路及社群平台充斥各類疫情相關資訊，在海量資訊中，正確及錯誤訊息常讓人難以分辨。建議以主流媒體為依據，並養成充分暸解資訊始末後，再進行評論等行為，並謹守不造謠、不謾罵、不盲從之原則 據法務部表示，散播疫情謠言或不實訊息，可處3年以下有期徒刑、拘役或科或併科新台幣300萬元以下罰金；囤積防疫物資或哄抬價格(例如醫用口罩、防疫酒精、額溫槍等)，可處5年以下有期徒刑，得併科新台幣500萬元以下罰金 ❺保持距離 維持社交距離Social distancing實為重要，因新型冠狀病毒主要是通過空氣中攜帶病毒的飛沫傳播為途徑。室內應保持1.5公尺、室外保持1公尺之距離 建議下載「台灣社交距離」App，此由台灣人工智慧實驗室開發，為行政院及衛生福利部疾病管制署合作的防疫App。其建置目的在即時掌握與傳染病個案接觸情形，以保障生命安全，降低疫情傳播率 下載無須註冊及登錄資料，不會擷取使用者資訊，也無個人資料上傳。利用藍牙訊號強弱計算使用者之間的距離，並無追蹤使用者所在的位置資訊 ，亦非足跡追蹤 。相關接觸資料僅儲存於個人手持裝置端14天，政府和開發端均無資料庫儲存個資，用戶可隨時刪除App，具備嚴密維護隱私機制 #凱鈞話重點 #5個不助疫的防護作為

手機桌面與app分享- 最近為手機做了一次大掃除，把不使用的app都刪光，雖然不經常使用但是必要的app放在app資料庫內，像是會員的app或是各家網銀等等，會放在桌面的都是自己兩三天就會用到一次的，除了桌面看起來乾淨整潔外，拿手機做事時也不會受到其他app的干擾，我的桌面分為四個資料夾，有工作、每日、社交與工具，以下就來跟大家分享為什麼這些app能夠留在桌面吧！ 👉🏻工作work 裡面包含Line OfficialAccount、Outlook、Gmail以及雲端硬碟，第一個官方帳號是用來與個案聯繫，因為無法用私人手機聯繫，所以官方帳號就成為很好利用的app，不得不讚嘆科技的進步，而兩個信箱其實很想整合，但會過於混亂所以還是作罷，雲端硬碟就不用說了，裡面放了許多工作資料可以隨身帶著走。 👉🏻 每日everyday 這個資料夾代表我每天都會打開這個app最少一次。 Google Keep-主要記錄個案或其他工作上較細瑣的小事，特別是訪視或會談完必須立刻記錄的細節，也同時會列出我的個案記錄完成進度，但之後可能會合併到Notion。 記事探險-我的習慣追蹤與生活雜事提醒。 CWMoney-用了大概八年的記帳app，但每月總預算仍會使用excel。 發票怪獸-現在幾乎都使用電子發票，所以都會歸戶到這邊，每天記帳時會點開檢查並透過明細檢視自己的消費。 Timetree-主要是與伴侶及工作的行程規劃使用，今年度加入不消費的消費記錄，還可以提醒自己是不是這個月有太多消費。 Forest-提升我專注力的小幫手，寫文章跟閱讀的時候都會點開來並用沉浸模式，以防自己想拿手機，也能更快投入專注。 天氣即時預報-每天早上都看他穿衣服哈哈，很討厭變天的日子，所以一定會點開來。 MyFitnessPal-最近開始記錄飲食，想了解自己到底都吃了什麼以及吃了多少，關心身體健康。 Notion-被 @muserry_daily 燒到的app，但我主要拿來存放文章以及蒐集題材、資料的地方，歸納方便真的很容易上手，Muserry也有提供週計畫規劃的教學，在她的IG TV唷~ 👉🏻 社交social 主要使用Line、Messenger及instagram，Messenger是因為有些個案跟我的朋友沒有Line，不然我其實很想刪掉了。 👉🏻 工具tool 這邊真的是精挑細選的app，雖然目前使用起來很OK，但不確定未來是否會改變。 花蓮縣公共圖書館-今年目標裡有不購買實體新書，所以圖書館的app變的極為重要，除了可以替代實體借閱證外，也能跨館借書或預約。 Spotify-平時聽音樂的app，有比較多樂團的歌，同時我寫文或做事的時候都會放lofi音樂來聽。 Richart-我的主力信用卡，但最近一兩個月居然都沒有刷，加上今年發布的優惠好複雜好麻煩好想剪卡。 其他app的功能應該很容易知道我就不贅述了哈哈～ 通常我一個月會審視一次手機桌面的app是不是很久沒開了，如果是「everyday」裡的我會先移到「tool」，如果一個星期內還是都沒使用，但可能真的偶爾會使用，就會移到app資料庫，確定完全不使用的就會刪除，同時我目前也在思考是不是能把所有的筆記、待辦事項及資料都集中在Notion，只是因為對Notion還不太熟悉，不過很期待app越來越少之後桌面就不需要資料夾了，也會更簡潔清爽！ 不知道大家對於哪個app特別有興趣呢？歡迎在下方留言告訴我，我再把我的使用方式提供給大家，希望app不只是娛樂更能提升生活！ #極簡 #極簡主義 #minimalism #theminimalists #斷捨離 #極簡生活 #簡單生活 #app #googlekeep #cwmoney #timetree #forest #MyFitnessPal #Notion #googlemaps #spotify #Richart #foodie #記事探險 #amberlifestyletw #amber的生活分享 #手機桌面

@applefans.today #ios14 #iOS14必學技巧 👉🌀隱藏單一App🌀 1️⃣ 長按 App 2️⃣ 點擊「移除 App」 3️⃣ 選擇「移到 App 資料庫」 *選到刪除App就不會在手機了 4️⃣ 可至App資料庫查詢已隱藏的 App 或移回到主畫面 喜歡嗎❓ 別忘了Follow us: @applefans.today #IOS14 #必學技巧 #apple #蘋果迷 #applefans