#海苔熊心理話
你是這樣的人嗎：
1.每天都擔心自己會被丟掉
2.為了避免被丟掉，先把別人給丟掉
3.情緒來的時候，會做出連自己都覺得無法控制的事情，然後事後覺得很後悔⋯⋯
4.可是下次情緒還是會來，還是會炸到身邊的人
5.常常覺得自己是別人的麻煩，為了避免麻煩別人，有些時候乾脆就不要開口求助⋯⋯
6.渴望被愛又害怕被受傷，所以沒感情會死，但是有感情之後，又害怕感情會死
7.你有時候會覺得這個人好愛好愛你，但有時候又會立刻覺得這個人根本不在乎你，沒有中間值

如果你也是這樣的人，你並不孤單，每100個人會有一到兩個人*和你一樣在這條辛苦的路上，今天的節目是邀請到的 詩人 Tiny Lu 就是其中一個，她很勇敢，分享了自己是邊緣性人格（BPD）這一路以來的心路歷程，在她的作品《愛之病》與《我們走上的全是歧途》裡面寫了很多黑暗的感情的詩句，其中讓我最感動的一件事情是：

雖然書本裡面的句子非常黑暗，但是你卻可以看到黑暗的縫隙裡面有一種溫暖的光在等待。

她的生命歷程也一樣，在黑暗裡有光。小時候發生了許多她不再想回憶的事情，手臂上有各種深深淺淺的自殘痕跡（不過都被她做成了完全看不出來的刺青），在感情裡面曾經受到背叛而再也不信任愛情，可是因為這個不信任，也讓她像是一根無法再更精確的針，刺進了許多在感情裡面感到不安的人，那種「難以說清楚」的擔心。

如果你是不安全依戀的人：

-逃避依戀：不敢相信任何人，覺得感情開始就會有結束，習慣和對方保持距離以策安全。
-焦慮依戀：覺得自己隨時會被丟掉、害怕自己不夠好，常要跟對方確認自己值不值得被愛。
-矛盾依戀：和別人保持忽遠忽近的距離，是一種自我保護的機制。可是心裡還是渴望有人愛。

我會非常強烈推薦你聆聽這一集，這一集跟以前我談過的任何一集有關安全感的節目直播都不一樣的地方在於——你不會聽到任何解答、你也不會聽到任何「幫助你變得好一點」的方法，但你會聽到一個故事，一個真實而立體的故事，一個曾經「很病」的人，努力的用她自己的方式，活出雖然不容易但是相當有張力人生。

最後我想跟所有身心疾病的患者講一句我內心真心的話：「生病」這個標籤並不是定義你唯一的方式，它只是「其中」一種方式。

像是Tiny不只是BPD，她也是一個詩人、攝影師、情慾模特兒、最重要的是跟我一樣是個貓奴XD，一樣會為了貓咪的生病而感到擔心，一樣會抱著貓焦急地要醫生給牠最好的幫助⋯⋯我們一樣渴望愛，一樣用自己的方式（雖然不一定是好的方式）努力的去愛人。

我們都值得被愛，不需要因為一個疾病的標籤，就覺得自己是一個糟糕透頂的人。

就像這張照片，每一張笑臉背後，都有很多難以向人訴說的黑暗面；同樣的，每一個黑暗的裡面，也會有一朵等待被呵護的花朵，期待著新鮮的空氣、期待著有一天能夠被你自己給疼惜。

僅以這集的節目，獻給所有在感情裡面感到不安又厭惡自己的人，允許自己可以繼續不安跟自我厭惡，但是我們仍然可以有能力，繼續愛人。

奮不顧身的去愛，然後如果被丟掉了，還是可以把自己撿回來

【聽你聽我】在愛情裡被拋棄，可以再把自己撿回來嗎？ ft. Tiny 靡靡
https://reurl.cc/AgMDYY
——
*關於邊緣性人格障礙與特質的診斷大家可以上網搜尋，經由醫師和心理師的協助判定，這裡僅列出幾個邊緣性人格「特質」與人際關係有關的內心感受；想進一步了解「特質」跟「障礙」之間異同的朋友，推薦一本非常棒的參考書叫做《B型人格》。關於盛行率，調查估計邊緣性人格障礙（borderline personality disorder)的患病率在普通人群中為1.6％，在住院精神病患者中為20％。詳細的參考資料可以看這裡：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430883/
#我們走上的全是歧途 #愛之病

【盧斯達：又一個(準)社會賢達的論政失敗例子——關於黃家正的「㩒掣文」 】

是咁的，青年鋼琴家黃家正寫了一篇感言，被好多人屌。他大概是說，如果㩒一個掣就能殺掉壞人，你是否會選擇做呢？如果你這樣做，你就變成跟壞人沒分別了。

首先我覺得黃家正好慘。雖然他是90後，但已經有一個社會賢達專業人士的模樣。在香港越來越陷入政治問題的時候，盤據各大領域的專業人士，每嘗試論政，都顯示出專家通常冇常識。

黃家正是鋼琴家，但這裡還未到達是否理解政治那麼嚴重，就是有條理地做文字表達，也是個問題。但他情況如此都嘗試表達主張，不是受人所托，就必定是深受時局影響，覺得不吐不快，值得給一個體育精神獎。好像一個跛腳的人還要跑一百米短跑，被途人辱罵，還給網媒貼出來做clickbait (點擊誘餌)，你知道的。在網絡上，正經沒有市場，膠論才是王道，有人屌都是人氣。找到一個天然的膠論生成器，並不容易，一切都是機緣。

但說黃家正的東西是膠論，也許語氣太重，他只是將一些大家都明白的老生常談，說得好像是必須提醒的驚世大發現。例如必須不斷說服不同光譜的人、外國援助不一定有、外國人不一定理解用武……當然，這些自我限制的主張，總是由「我有個朋友咁講」說起，十分區家麟。問題是，這種侃侃而談，時常沒有顧及現實的操作難度，顯得十分膚淺。黃家正雖然不斷聲稱不割席，但字裡行間又抹黑抗爭者「純發洩和純報仇」，並且語帶威脅地說，如果抗爭者不自我節制，黃絲就會離棄。

我覺得很好笑，不割席不是你給抗爭者的恩典，是別人代了你冒險。是你選擇站在人民還是暴政一邊的問題。你割了席，只是你離開了，正義的抗爭還是正義的。團結是拯救你自己，不是用來情感勒索的。「你們做的事令我同外國朋友解釋時好為難啊點算好啊」，這樣已經是一個割席的心態。抗爭者做的事情必須很容易解釋，否則你就威脅要跟他們割席，這比起乾脆割席還要壞，也許你在說「不割席」的時候根本不知道自己在說甚麼，也許是你的離棄上面還加上一層沽名釣譽和自我感覺良好的糖衣。諗起都令人打冷震。

所謂的「純發洩和純報仇」，比起警察充滿惡意的圍城戰，武力又何曾「對等」過呢？你認為那些低溫症、六神無主、被警察包圍兼播歌騷擾三天的人，又有甚麼資源甚至心神體力去做你所說的那種「不會離棄黃絲」的完美抗爭呢？如果他們做得到，那是他們天縱英才，但做不到，也是合乎常理。如果一些人處於的處境，或者個人能力，只能做到「原始的暴力反抗」呢？黃家正吐嘈了很多，似乎都只是很婉轉地說動武者「累街坊」。對我來說，他們是受害者。黃家正也許看到他們的暴力，但對我來說，他們在更深層是警暴以及制度暴力的受害者。

其實也不是「他們」，是我們。

黃家正戴了頭盔，說「政治是什麼，我不知道。」政治是甚麼，其中一個比較厚黑的解釋是：區分敵我。我覺得黃家正整個思路 (如果他有) 的問題是，他用道德標準來判定事物，而不是用敵我來判定事物。前者是一個太平時期的文明人的思考方式，後者則是戰爭或政治的本質。在戰爭時期，誰是自己的朋友，誰是自己的敵人，是最高的判準。堅守原則是沒錯的，但朋友做錯了一點，我必須寬容，可以大事化小，因為他是我在戰場上繼續生存的唯一憑藉。具體來說就是希臘羅馬方陣，你掩護同胞，同胞也掩護你，只有團結才不會被衝散，化為弱小的原子。

至於敵人，就算他的道德和做法有多完美無瑕，他都是敵人。不過大概黃家正和很多人，都以為事情只是社運 (例如他說事情是為了「從掌權者上得到公義」)，因此用了文明人的「學校分數主義」來看事情。也就是爭著對不同的人，包括文中的「你們」，即前線抗爭者，以及警察和政權，打分數。你這裡做得好，加分，你這裡做得不好，要扣分。

以劃一標準看待事物，是(自以為)理性的盲點，因為在叢林裡，同類和敵人，從來是需要分開看待和運算的事情。即使我的同類扣到負分，我都是不割席，不割席不是為了像黃家正行文中透露的那種充滿moral superiority的感覺良好，不割席僅僅是為了集體(即是包括我自己)的生存，與道德無涉。

至於那個關於郵輪炸彈的思想實驗，我必須武斷地說，大部份思想實驗都是戇鳩，除非你想做政治哲學家。是咁的，黃家正認為像《Dark Knigh Rises》 (其實是《The Dark Knight》)的場景，有三萬個警察全部坐上一座郵輪，而你擁有遙控器，馬上可以炸爛郵輪「重整警隊」，你會否㩒掣？首先現時的情況是，香港人坐在郵輪，而警察擁有可以炸死我們的遙控。我們根本沒有選擇。一個毒撚空想要和新垣結衣還是石原聰美結婚，就是你對人道文明和香港政治局勢的貢獻了嗎？

真的要說的話，我不會認為炸死警察就能解決問題，因為北京可以隨時補充更多警察進來。並且，黃家正作為一個藝術家，竟然連這樣一套全球票房幾十億港紙的商業大片的提旨都無法準確理解，令人驚訝。諾蘭的《黑暗騎士》要討論的並不是「會否殺掉整船的壞人去達到公義」這樣表層的問題，而是強調了現實的隨機性。在電影中，「囚犯船」正在醞釀暴動，而掌握遙控的獄卒也已經將遙控交出，只是不知道接手的原來是一個耶撚，後者將遙控拋出去，完結；「好人好姐船」則有一個中產男人希望㩒掣，他說：沒人想自己沾污雙手，由我來做。諷刺的是他最後沒有做，不是因為珍惜囚犯的生命，而是恰恰應了他所說的，他不能忍受在眾人面前沾污雙手。

最後Joker的計謀沒有成功，卻不是因為人類良知勝利，只是因為一連串與道德無關的巧合。而整套電影的高潮其實是雙面人，以及蝙蝠俠承擔了一切罪責，留下一個白騎士與罪犯鬥爭而死的法治神話。弔詭地，公義有時需要涉及欺騙來維持。用中國的話來說，也就是「道/術」、「義/利」、「王/霸」、「儒/法」之別。在諾蘭的電影中，類似的命題不斷出現。包括《星際啟示錄》拯救人類的偽神話、《鄧寇克》裡面意外撞頭而死的男孩陰差陽錯地成為戰爭英雄等等。《The Dark Knight》的題旨是，蝙蝠俠頓悟到人類一要「比真相更多」的東西，因此他選擇留下一個「白騎士」的神話，用謊言維持高譚市市民對人性和正義的信心。

也許變成電影評論，是我認真就輸了。黃家正說，「若果你會撳掣的話，對不起，這個社會便真的變成了Joker的世界」，有很多網友已經回應過，變成Joker的世界有甚麼不好？至少裡面的警察貪腐得來都叫好聲好氣，窮人住的地方都叫大，香港變態得多。說出「這個社會便真的變成了Joker的世界」顯示黃家正沒有看懂這部戲。在裡面，蝙蝠俠矢志成為「比英雄更多的東西」，留下「比真相更多的神話」，對抗著「比惡棍更虛無的存在」。黃家正只是想說「以暴易暴不對」吧，何必扯到那麼遠。他對於整部戲都是誤讀、誤用，誤人誤己，作為一個藝術家的領悟力如此，出街都要Black Bloc了，否則不知如何見人。因戇鳩而受批評，不能當做為義受逼迫。

把香港比作高譚市，是否菁英太過低估香港的市面情況之壞？「我會繼續寫我希望如何繼續向前解決困局」，恐怕是自我意識過盛的徵狀。香港僵局，現時連國家元首都不會有即時辦法，說要「解決困局」，是不是把自己看得太高？也許黃家正一切一切的立論問題，都不及自戀而產生的菁英救世人格。菁英/知識份子自以為能夠救世、捨我其誰，在歷史上是一向的，但至少不好搞錯《The Dark Knight》在講甚麼，頭腦再多一點現實感再嘗試擔這份虛榮，好不好？

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【盧斯達：又一個(準)社會賢達的論政失敗例子——關於黃家正的「㩒掣文」 】

是咁的，青年鋼琴家黃家正寫了一篇感言，被好多人屌。他大概是說，如果㩒一個掣就能殺掉壞人，你是否會選擇做呢？如果你這樣做，你就變成跟壞人沒分別了。

首先我覺得黃家正好慘。雖然他是90後，但已經有一個社會賢達專業人士的模樣。在香港越來越陷入政治問題的時候，盤據各大領域的專業人士，每嘗試論政，都顯示出專家通常冇常識。

黃家正是鋼琴家，但這裡還未到達是否理解政治那麼嚴重，就是有條理地做文字表達，也是個問題。但他情況如此都嘗試表達主張，不是受人所托，就必定是深受時局影響，覺得不吐不快，值得給一個體育精神獎。好像一個跛腳的人還要跑一百米短跑，被途人辱罵，還給網媒貼出來做clickbait (點擊誘餌)，你知道的。在網絡上，正經沒有市場，膠論才是王道，有人屌都是人氣。找到一個天然的膠論生成器，並不容易，一切都是機緣。

但說黃家正的東西是膠論，也許語氣太重，他只是將一些大家都明白的老生常談，說得好像是必須提醒的驚世大發現。例如必須不斷說服不同光譜的人、外國援助不一定有、外國人不一定理解用武……當然，這些自我限制的主張，總是由「我有個朋友咁講」說起，十分區家麟。問題是，這種侃侃而談，時常沒有顧及現實的操作難度，顯得十分膚淺。黃家正雖然不斷聲稱不割席，但字裡行間又抹黑抗爭者「純發洩和純報仇」，並且語帶威脅地說，如果抗爭者不自我節制，黃絲就會離棄。

我覺得很好笑，不割席不是你給抗爭者的恩典，是別人代了你冒險。是你選擇站在人民還是暴政一邊的問題。你割了席，只是你離開了，正義的抗爭還是正義的。團結是拯救你自己，不是用來情感勒索的。「你們做的事令我同外國朋友解釋時好為難啊點算好啊」，這樣已經是一個割席的心態。抗爭者做的事情必須很容易解釋，否則你就威脅要跟他們割席，這比起乾脆割席還要壞，也許你在說「不割席」的時候根本不知道自己在說甚麼，也許是你的離棄上面還加上一層沽名釣譽和自我感覺良好的糖衣。諗起都令人打冷震。

所謂的「純發洩和純報仇」，比起警察充滿惡意的圍城戰，武力又何曾「對等」過呢？你認為那些低溫症、六神無主、被警察包圍兼播歌騷擾三天的人，又有甚麼資源甚至心神體力去做你所說的那種「不會離棄黃絲」的完美抗爭呢？如果他們做得到，那是他們天縱英才，但做不到，也是合乎常理。如果一些人處於的處境，或者個人能力，只能做到「原始的暴力反抗」呢？黃家正吐嘈了很多，似乎都只是很婉轉地說動武者「累街坊」。對我來說，他們是受害者。黃家正也許看到他們的暴力，但對我來說，他們在更深層是警暴以及制度暴力的受害者。

其實也不是「他們」，是我們。

黃家正戴了頭盔，說「政治是什麼，我不知道。」政治是甚麼，其中一個比較厚黑的解釋是：區分敵我。我覺得黃家正整個思路 (如果他有) 的問題是，他用道德標準來判定事物，而不是用敵我來判定事物。前者是一個太平時期的文明人的思考方式，後者則是戰爭或政治的本質。在戰爭時期，誰是自己的朋友，誰是自己的敵人，是最高的判準。堅守原則是沒錯的，但朋友做錯了一點，我必須寬容，可以大事化小，因為他是我在戰場上繼續生存的唯一憑藉。具體來說就是希臘羅馬方陣，你掩護同胞，同胞也掩護你，只有團結才不會被衝散，化為弱小的原子。

至於敵人，就算他的道德和做法有多完美無瑕，他都是敵人。不過大概黃家正和很多人，都以為事情只是社運 (例如他說事情是為了「從掌權者上得到公義」)，因此用了文明人的「學校分數主義」來看事情。也就是爭著對不同的人，包括文中的「你們」，即前線抗爭者，以及警察和政權，打分數。你這裡做得好，加分，你這裡做得不好，要扣分。

以劃一標準看待事物，是(自以為)理性的盲點，因為在叢林裡，同類和敵人，從來是需要分開看待和運算的事情。即使我的同類扣到負分，我都是不割席，不割席不是為了像黃家正行文中透露的那種充滿moral superiority的感覺良好，不割席僅僅是為了集體(即是包括我自己)的生存，與道德無涉。

至於那個關於郵輪炸彈的思想實驗，我必須武斷地說，大部份思想實驗都是戇鳩，除非你想做政治哲學家。是咁的，黃家正認為像《Dark Knigh Rises》 (其實是《The Dark Knight》)的場景，有三萬個警察全部坐上一座郵輪，而你擁有遙控器，馬上可以炸爛郵輪「重整警隊」，你會否㩒掣？首先現時的情況是，香港人坐在郵輪，而警察擁有可以炸死我們的遙控。我們根本沒有選擇。一個毒撚空想要和新垣結衣還是石原聰美結婚，就是你對人道文明和香港政治局勢的貢獻了嗎？

真的要說的話，我不會認為炸死警察就能解決問題，因為北京可以隨時補充更多警察進來。並且，黃家正作為一個藝術家，竟然連這樣一套全球票房幾十億港紙的商業大片的提旨都無法準確理解，令人驚訝。諾蘭的《黑暗騎士》要討論的並不是「會否殺掉整船的壞人去達到公義」這樣表層的問題，而是強調了現實的隨機性。在電影中，「囚犯船」正在醞釀暴動，而掌握遙控的獄卒也已經將遙控交出，只是不知道接手的原來是一個耶撚，後者將遙控拋出去，完結；「好人好姐船」則有一個中產男人希望㩒掣，他說：沒人想自己沾污雙手，由我來做。諷刺的是他最後沒有做，不是因為珍惜囚犯的生命，而是恰恰應了他所說的，他不能忍受在眾人面前沾污雙手。

最後Joker的計謀沒有成功，卻不是因為人類良知勝利，只是因為一連串與道德無關的巧合。而整套電影的高潮其實是雙面人，以及蝙蝠俠承擔了一切罪責，留下一個白騎士與罪犯鬥爭而死的法治神話。弔詭地，公義有時需要涉及欺騙來維持。用中國的話來說，也就是「道/術」、「義/利」、「王/霸」、「儒/法」之別。在諾蘭的電影中，類似的命題不斷出現。包括《星際啟示錄》拯救人類的偽神話、《鄧寇克》裡面意外撞頭而死的男孩陰差陽錯地成為戰爭英雄等等。《The Dark Knight》的題旨是，蝙蝠俠頓悟到人類一要「比真相更多」的東西，因此他選擇留下一個「白騎士」的神話，用謊言維持高譚市市民對人性和正義的信心。

也許變成電影評論，是我認真就輸了。黃家正說，「若果你會撳掣的話，對不起，這個社會便真的變成了Joker的世界」，有很多網友已經回應過，變成Joker的世界有甚麼不好？至少裡面的警察貪腐得來都叫好聲好氣，窮人住的地方都叫大，香港變態得多。說出「這個社會便真的變成了Joker的世界」顯示黃家正沒有看懂這部戲。在裡面，蝙蝠俠矢志成為「比英雄更多的東西」，留下「比真相更多的神話」，對抗著「比惡棍更虛無的存在」。黃家正只是想說「以暴易暴不對」吧，何必扯到那麼遠。他對於整部戲都是誤讀、誤用，誤人誤己，作為一個藝術家的領悟力如此，出街都要Black Bloc了，否則不知如何見人。因戇鳩而受批評，不能當做為義受逼迫。

把香港比作高譚市，是否菁英太過低估香港的市面情況之壞？「我會繼續寫我希望如何繼續向前解決困局」，恐怕是自我意識過盛的徵狀。香港僵局，現時連國家元首都不會有即時辦法，說要「解決困局」，是不是把自己看得太高？也許黃家正一切一切的立論問題，都不及自戀而產生的菁英救世人格。菁英/知識份子自以為能夠救世、捨我其誰，在歷史上是一向的，但至少不好搞錯《The Dark Knight》在講甚麼，頭腦再多一點現實感再嘗試擔這份虛榮，好不好？

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9.00 魔靈召喚 10.00 喵燈熱話 三十幾歲女沒拍過拖，是不是有問題？

【工作汇报】
暂时还没排真实幻象2的计划，研究了太多黑暗面，我想缓缓……谢谢喜爱，希望理解

【作品介绍】
针对当下年轻人最常见和最有可能遭遇的骗局，选取真实新闻事件，进行虚构创作，以达到娱乐和警示的目的。

刚入职的女实习记者季哲，接到北国大学女生薛笙的爆料，称上厕所时被人偷拍。季哲前去采访，校方担心影响声誉并不配合调查，未抓到偷拍者，此事不了了之。对偷拍深恶痛绝的季哲不愿轻易放弃，打算继续追踪。却在此时传来国大女生跳楼案，警方判定为自杀，但季哲凭借敏锐的洞察力，觉得此事并不简单，她在深挖故事真相的同时，意外唤醒了潜藏多年的超能力。季哲使用超能力，找出了令人痛心的自杀真相。就在此时，国大又传来死讯，这次的死者是国大校花……


【版权信息】
作品素材全部来自橙光素材库
CG绘制：雁行疏、magic、

【联系作者】
微博：文小楼、雁行疏
QQ群：255966941

【主题曲歌词】
如浮叶飘摇在深色的海上
向远处遥望 无尽汹涌的浪
扑面而来的绝望

原本在人生的广阔舞台上
是谁的角色 天真活泼开朗
最终却黯然收场

每当 真诚面对吊谎
每当 失足跌落迷茫
渺小的 脆弱的 懵懂的
我学会成长
用指尖文字的力量
化作一丝微光

真实的幻象 揭开扑朔迷离的真相
或许我曾彷徨 如今拥有坚定的信仰
黑暗再张狂 现实也未熄灭过希望
相信这一丝微光
能指引前路的方向

玫瑰花绽放在腐朽的土壤
是谁的颜色 美丽娴静大方
最终却黯然收场

每当 纯洁面对肮脏
每当 丑恶疯狂滋长
渺小的 脆弱的 懵懂的
我学会倔强
将勇气的明灯点亮
化作一丝微光

真实的幻象 揭开扑朔迷离的真相
或许我曾彷徨 如今拥有坚定的信仰
黑暗再张狂 现实也未熄灭过希望
相信这一丝微光
能指引前路的方向

穿透黑暗的锋芒
它乘风破浪 它披荆斩棘
即使再微弱的光
一点一点汇聚 终会让所有人
为之颤栗

真实的幻象 揭开扑朔迷离的真相
或许我曾彷徨 如今拥有坚定的信仰
永志不忘
黑暗再张狂 现实也未熄灭过希望
相信这一丝微光
能指引前路的方向

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