「你去其他地方跑馬拉松，可能是選手自己的事情，但是來田中跑馬拉松就是我們全鎮的事情。」田中馬是我產後恢復運動的首場比賽，田中是我最喜歡的台灣鄉鎮；不只辦馬拉松時他們很熱情，任何時候去田中，他們都熱情。

EP.27｜喜迎田中馬10週年！地表最熱情的賽事創辦人 feat. 鄭宗政

田中馬的秒殺熱門、鄉親敲鍋蓋打菜鏟的加油聲，應該不需要我多做介紹了。但除了比賽本身，最有意義的，是創辦人鄭宗政大哥堅持在地採購、友善土地，把田中打造成運動城鎮。於是在這裡，鄉親打招呼不說「你吃飯了沒」，而說「你跑步了沒」。

今年田中馬十週年，因為疫情關係改為線上馬，但不變的是正向、初心、溫暖人情。田中馬十年有成的故事，收聽連結在留言處，一起來感受！

#運動人的PainCave #田中馬拉松
台灣米倉田中馬拉松

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🍌5/1 PF34 音樂肥皂箱 Day 1🍌

當天一把演出服穿上去
可蕾就問我是不是在cos美心
我笑著說：「不是啦～」一邊把髮箍戴上
可蕾又再次確認真的不是cos美心嗎
覺得我們對話當下的畫面很好笑XDDDDDDDDDD

這場有三個很緊張的點
第一個是演出順序剛好夾在大冰跟嵢 這兩位超實力歌手的中間
第二個是人生第一次品牌走秀
第三個是不曉得愛・おぼえていますか的高音能不能順利唱好(?

因為 4月的駐唱是懷舊主題
所以這場的歌單還燃著懷舊的餘火
前三首分別是《愛天使傳說》、《封神演義》及《無敵雷神王》
三種不同類型作品的OP
然後趁自己兩首原創曲的時間跟大家舒展一下身體
最後用《超時空要塞》劇場版的同名主題曲
『愛・おぼえていますか』畫下句點
一直在想辦法修飾最後高音的唱法，希望對大家來說沒有太刺耳
謝謝現場的大家
在動漫曲的時候，很專心聆聽蕉蕉唱歌
在原創曲的時候，放開一切跟蕉蕉一起大玩特玩
謝謝現場每一位攝影師的照顧，謝謝你們願意紀錄蕉蕉的每個畫面🙏

很感謝每個前來支持平行物販的人
也很抱歉因為要保留時間去換走秀的衣服，所以無法賣到活動結束QQ

非常感謝 Figlia 願意提供蕉蕉這麼難得的機會
能夠為這個品牌擔任走秀MD
也很感謝 万梨音 Marion 以及 @小別 ショウベ 的熱心指導
順便見識到小肉球天生的偶像意識，受益良多
以及被可蕾穿的『蘿賽緹的十四行詩』系列Jabot領巾襯衫打中心坎🥺

蕉蕉穿的『Grilish Reverie Moment少女的片刻遐想』
是當天才初公開的新款🥺💛💛💛
後來好多人都來說蕉蕉很適合
開心到不行欸🤧🤧🤧
布料很軟又透氣，非常涼爽
頭飾、衣領跟手袖的蝴蝶結都是一邊粉藍一邊粉紅的撞色設計
可愛的鵝黃色穿起來也不顯黑，南部人感動哭了

後來跟某蕉農聊天聊到自己穿的是尚未開始發售的新款
他直接說：「妳是不是滿腦子都在想自己真的可以穿這套嗎？真的沒關係嗎？」
挖賽，太懂蕉了吧真可怕🤧

感謝開拓所有工作人員以及PA的照顧
感謝經紀人各種carry
感謝泥鰍跟Gary被我們挖過來幫了很多忙
再次感謝前來玩&物販的每一個人

謝謝你們培我度過了非常充實的一個下午

那麼今天的心得就先到這裡好了！

5月的活動已全數公開完畢
再宣傳一下蕉蕉5月的駐唱主題是臺語歌
有興趣但尚未預約的大家歡迎參考一下5/15 的加開場💛💛💛

大家晚安，早點休息哦
愛你們💛

==========💛 5/1 歌單 💛==========

1. 夢見る愛天使 / FURIL
2. WILL / 米倉千尋
3. ドリーム・シフト / SILK
4. Change the World / Ruka Banana
5. 天体地図 / Ruka Banana
6. 愛・おぼえていますか / 飯島真理

======💛 定期蕉友推廣 💛======

🍌天体地図MV看起來： https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌

🍌官方網站追起來： https://rukabanana.weebly.com/ 🍌

==========💛 蕉蕉忙什麼 💛==========

5/8 (六)　TiL Vol.7

時間：14:00 開演　(🍌：17:20 - 17:40 / 平行物販)
地點：臺北大稻埕碼頭貨櫃市集
地址：臺北市民生西路底 (5號水門-大稻埕碼頭貨櫃市集)
票價：免費

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5/9 (日)　TiL Vol.7

時間：14:00 開演　(🍌：16:20 - 16:40 / 平行物販)
地點：臺北大稻埕碼頭貨櫃市集
地址：臺北市民生西路底 (5號水門-大稻埕碼頭貨櫃市集)
票價：免費

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5/15 (六)　電氣街女僕咖啡駐唱演出【05月】─Ruka Banana

時間：19:00 - 20:30
地點：高雄電氣街女僕咖啡
地址：高雄市三民區建國二路109號
票價：店內活動套餐*1
預約電話：(07) 236 - 6362

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💛已額滿💛
5/16 (日)　電氣街女僕咖啡駐唱演出【05月】─Ruka Banana

時間：19:00 - 20:30
地點：高雄電氣街女僕咖啡
地址：高雄市三民區建國二路109號
票價：店內活動套餐*1
預約電話：(07) 236 - 6362

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5/22 (六)　P!SCO-般若電司音樂祭（十一週年特別企劃）

時間：13:30 開場 / 14:00 開演
地點：三創clapper Studio
地址：臺北市中正區市民大道三段2號
票價：預售雙日 1300元（販售中）
　　　雙日身障票 600元（販售中）
　　　5/21單日預售票 550元 / 現場票 650元
　　　5/22單日預售票 1000元 / 現場票 1100元

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5/23 (日)　トイプラPresents ～Evening star vol.20～─Ruka Banana

時間：午場：12:30 開場 / 13:00 開演
　　　晚場：17:00 開場 / 17:30 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：攝影票 800元 / 一般票 600元 / 💕女性免費💕
攝影票（限使用單眼相機）可於演出時段拍攝月宵◇クレシェンテ、陽光◆スペクトラ，結束後須將照片私訊營運審核，通過後方可上傳。（若再次發生任何將審核未通過照片上傳於公開或非公開平台，未來將不再開放攝影）

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5/29 (六)　Smiling death on the stage ACG音樂會

時間：18:00 開演
地點：LIVE WAREHOUSE
地址：高雄市鹽埕區大義街2之5號 駁二藝術特區大義C10倉庫
票價：預售 550元 / 現場 650元

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5/30 (日)　SSr Vol.10

時間：16:40 開場 / 17:00 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：預約 800元 / 現場 900元
‼️女性半價💕💕

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6/4 (五)　Idolコラボvol.14

時間：18:40 開場 / 19:00 開演
地點：典空間 活動會場
地址：臺北市中山區南京東路三段28號B1
票價：預售 600元 / 現場 700元

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6/5 (六)　VoKa Miracle Vol. 3

時間：16:00 開場 / 16:30 - 21:30
地點：典空間 活動會場
地址：臺北市中山區南京東路三段28號B1
票價：600元

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6/🍌　💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌

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Newヘア動画です☆
産後の抜け毛と育児する上で紙が鬱陶しかったので（笑）
思い切ってボブにしました！楽ちんすぎる（笑）

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料理動画も始めたので是非見てね?
うまいフレンチトーストの作り方
https://youtu.be/6nG2fVjVkCo

私はやっぱり【贅沢ZERO】が一番！+ｽﾀｲﾙﾌﾘー＾＾
これがあれば他入りません！
乾杯！