🤍

所謂的
「 一 塵 不 染 」

並非沒有塵埃，
而是塵埃任它飛揚，
我自做我的陽光。

要做為一道光，
需要很強大的底氣。
女人的底氣除了錢，
就是智慧和美貌了，
世上也唯有這三樣東西，
絕對不會背叛妳。

感謝在歲月的無情洗禮之下🙂，
我終於成為了一個有閱歷的人。
但叛逆如我，
卻拒絕將這些故事，
明明白白的寫在臉上，
讓人輕易一覽無遺。

True One 膠原蛋白 - 尋找初色的時光之旅

原料來自歐盟認證的瑞士世界級工廠
每隻天然🐷都有出生證明及飲食紀錄，小豬豬吃得比我還好😆
來源清楚，原料製作過程嚴謹。
將天然豬皮經過奈米過濾及高端萃取技術等多道程序，去除多餘的脂肪和雜質，萃取出小分子水解膠原蛋白胜肽。
水解膠原蛋白胜肽由多種胺基酸組成，
分子較小，更利於腸壁的吸收。
並且絕無添加色素、香料、防腐劑、荷爾蒙、抗生素。

每天五顆，
我堅持連續吃了將近半年。

最明顯的改變是，
膚況不再搔癢脫皮，眼睛也不再乾澀。
洗完澡後在身上塗抹乳液的量減半了，
打完球曝曬後的皮膚也能快速恢復正常。

經常看到網上有人在槓說吃膠原蛋白能不能吸收，會不會浪費錢。我真心覺得，不妨先堅持服用一年以上的時間再來討論。

▫️

不稀罕做誰的向日葵，
讓我們一起成為自己的光吧。

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#當小說人物遇上精神分析
#佛洛依德也來寫書評
#幻覺與夢 #威廉煙森 #格拉底瓦
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許久之前，我接到一個來自某文學雜誌的邀請。在信裡，他們附上了一本台灣作者原創的小說，邀請我在閱讀之後，試著以心理學的角度來剖析小說主角的心理狀態。
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這樣的任務在臨床心理學中稱為「個案概念化」（case formulation / conceptualiation），其實是臨床心理師在每次與個案進行諮商晤談的過程，都會不斷進行、調整的。我心想，這應該難不倒我，便接下了任務。
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儘管，閱讀小說本身是充滿樂趣的。但真要以心理學家的視角來檢視一部小說，並且從劇情發展、文字細節裡頭穿針引線，把一個其實並不存在的小說人物，活生生地用心理學架構刻畫出來，著實比我想的還要困難。所幸，雖然花了比自己預期還久的時間，但仍平安地交出了文稿。
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在那次書寫的經驗裡，我意識到這種對故事人物進行分析的歷程，其實與精神分析理論中的一種防衛機轉（defense mechanism），「投射」（projection）十分相似。
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傳統精神分析裡頭是這樣解釋投射的：「一個人將自己內心存有的，那不符合道德規範或社會認可的慾念加諸在他人身上，藉以減少自己因擁有此慾念而產生的焦慮」。近代我們在使用投射這個概念時，也廣泛地指稱「一個人以自己的想法，去推測他人或外物」為投射。
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分析小說主角的過程，其實就是一種我的投射。我發現自己內心對於人性、人的本質、人類行為背後動力的觀點，透過主角的際遇而被勾了出來。為了說明清楚這個人為什麼會這樣選擇、這樣行動，我對於「人的理論」因而有機會被攤開來看見與理解。
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事後，我拿到該期雜誌，發現原來除了我之外，同一本小說也被交到不同領域的專家手裡，進行同樣歷程的分析。一篇篇以不同專業、不同觀點出發的分析，各異其趣，但也都不失深度，提供了讀者認識同一個（虛擬）人物的各種觀點。
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在商周編輯邀我閱讀這本書時，我想起了這一段回憶，並驚訝地發現，原來我們現在在做的實驗，佛洛依德早在一九〇七年就在進行了。熟悉精神分析發展歷史的讀者或許不會意外，其實不只是佛洛依德，許多精神分析師都對「文學作品」有著十足興趣。到底，作者為何寫下這樣的作品，其動機為何？為何作品能讓讀者深受感動？諸如這類提問，其實都能用不同精神分析的概念來加以延伸討論。有興趣的讀者可進一步搜尋如認同作用（identification ）、昇華作用（Sublimation）、壓抑（suppression）等相關資料來閱讀。
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雖然，精神分析本身並非我的專業工作取向，但在看過小說文本，搭配著佛洛依德對於故事主角的分析後，我也重溫了過往曾學過關於精神分析的種種，關於夢境、壓抑、幻想、精神錯亂、人生而有之性趨力等等。透過佛洛依德對於主角的觀察與分析，我們也得以用另一種方式來更認識精神分析。
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目前在華人繁體書籍中，關於佛洛依德的相關書目，幾乎都是以理論闡述或真實案例分析的經典為主。前者如《夢的解析》、《性學三論》、《精神分析引論》、《圖騰與禁忌》等；後者代表則如《小漢斯》、《狼人》、《鼠人》、《朵拉》、《史瑞伯》等。
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本書既非純粹的理論闡述，使用的案例也並非來自臨床個案，而是另一個作者筆下的小說人物，這種「精神分析架構」與「文學作品裡頭人物」進行「對談」的結構實屬特別。本書其實也是佛洛依德第一次以這種形式來書寫的代表作。此書籍的引進，亦補足了當代認識佛洛依德、理解精神分析的另外一種取逕。
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事實上，回到本書甫出版的一九〇七年，佛洛依德也期待能透過這種形式的論述，讓更多民眾有機會接觸到精神分析。時間來到二十一世紀，相信對精神分析、應用心理分析感興趣的專業讀者、一般大眾，乃至於正在就讀心理、文學相關科系的學生來說，本書也一樣能提供我們各種不同的啟發。
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文／蘇益賢（臨床心理師，「心理師想跟你說」臉書粉專共同創辦人，初色心理治療所副所長）
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讀讀本書 👉 https://reurl.cc/1ojqX9

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都有加入這個方案喔。

感謝有你，感謝所有醫事人員。

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レイド４時間！ディアルガ復刻＆初色違い実装！


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～自己紹介～
愛知県出身
職業→ポケモンGO YouTuber
　　　会社員
　　　ライバー（ミクチャ専属）
YouTube開始日；2019/8/14
趣味：ポケモンgo


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