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在 初戀分手調適產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 「結婚前的戀愛，在不傷害人的前提下，只有一個原則。」 H先生你好。我男友是我的初戀，我是他的第六任。目前交往剛好一年了，我是很沒安全感的人，不過半年來調適了很多，只是卡在一關我始終過不去，就是近期他與分手快兩年的前女友聯絡，而且是他主動去聯絡的，也還有見面。他表示因為當初分的不清不楚，他想要有個了...
初戀分手調適 在 木的Mood Instagram 的最佳解答
2021-07-06 07:13:36
從並肩同行到擦肩而過，我們的愛情遺失了⋯ - #木的ft拉釦子樂團 #木的小事町 #木的談失戀 🔈記得打開聲音閱讀唷🔊 - 你經歷過分手嗎？你失戀過嗎？ 那個沒能走到最後的戀情 那一段刻骨銘心的初戀 在那一天，都結束了⋯ - 〝與你相遇 是在一個單純美好的世界 而在變質那天 你淚流誇張情節 足以向全...
初戀分手調適 在 那些電影教我的事 Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 23:46:25
真愛不只是擁有時的珍惜，還有失去時的放手，和沈澱後的祝福。 True love is more than just cherishing when you’re in love, but also letting go when it ends, and wishing them the best...
初戀分手調適 在 Facebook 的最佳解答
「結婚前的戀愛，在不傷害人的前提下，只有一個原則。」
H先生你好。我男友是我的初戀，我是他的第六任。目前交往剛好一年了，我是很沒安全感的人，不過半年來調適了很多，只是卡在一關我始終過不去，就是近期他與分手快兩年的前女友聯絡，而且是他主動去聯絡的，也還有見面。他表示因為當初分的不清不楚，他想要有個了結，對她只是朋友的想法，我想了很久還是無法接受，漸漸覺得我們應該不適合。之前都是他比較冷淡但我還是會追著他跑黏著他，現在他雖然比較不冷淡了，但我沒有動力再像以前一樣了，想分手但又會覺得可能做點什麼就能改善，不想因衝動分手而後悔，現在心好空不知道該怎麼辦⋯⋯
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初戀分手調適 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
或許那是和一個人緊密的友誼，你和這個人一起體驗了真正的親近、信任與安全感，並一起實現人生的計畫，而且當兩個人在一起時，你們的力量遠比一盤散沙的總和還要強大。
為了在愛情的實現中找到新的層次，你會變成一個和原先完全不一樣的另一個人；而當你在人生中完整圓滿地體會到愛情時，藉由對真正潛力的感知，你會越來越像你自己——你不但能明白清楚地看到自己；也看到對方。
你知道他是真正成熟的伴侶，你愛他、敬重他，而且也知道並且支持他的人生目標，正如他一樣支持你；或者想要一個可以讓你們像兩個小孩一樣毫無顧忌地嬉鬧搞笑的伴侶，而且與此同時，你也不會失去成年人真正的立場。
取自《愛的底線》
**************************
各位朋友們，年初五早🧧 🧧 🧧～
因誤會而結合，因了解而分開，這是多少人體會過的事。社會文化傾向勸和不勸離，所以我們想跟對方修復關係，是基於個人衷心的渴望，還是社會期望？
經過了長久思考，那些反射性情緒消退，依然感覺離開對方可以有更幸福的人生。那麼，好不容易理解到雙方不合適，已經付出了這麼多代價，又是什麼原因非得跟那個我們早就不認識的人在一起？
所以拿伴侶困境來跟我一起討論的朋友，我常會先說明我的立場：我沒有要勸和不勸離，我也沒有要一起站在道德的高點去維護社會秩序，我在意一個人的幸福安寧，這不一定需要愛情，也不是死守著婚姻的空殼就是勝利！
這篇摘文的立場是期待修復，這也是好事，前提是當事人是不是足夠了解自己。在關係中跌了跤，要先看看自己哪裡受傷了，哪些傷痛過去被忽視了。而不是好了傷疤忘了疼，以為爬起來拼命往前衝，那些傷痛就能自動痊癒。
初戀很美好，但那有期間限定，我們不一定能回得去。千帆過盡之後，即便沒有初戀時的激情，平平凡凡牽手過日子，也可以是福氣。
今天不少朋友會搭乘大眾交通工具回到工作崗位，請記得戴口罩、勤洗手。祝願您，能敬愛自己，因為自己便是我們最初的伴侶！
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修復五關鍵，一起找回初戀美好
【文/ 佩特拉．柏克】
對於那些在共同道路上已貌合神離的伴侶們，我會建議他們，要好好地問問自己以下問題——
‧你們是怎麼了？是發生什麼事，還是出了什麼狀況？
‧是什麼時候走上通往錯誤方向的岔路的？
‧「意念操縱」在這之間扮演了什麼角色？
‧你們一直因為什麼、不斷地陷入哪一種角色模式中？
‧誰在什麼時候變成「父母」立場；又是誰變成了「兒童」？
***
重新開始的轉機
在之前提到的史黛芬妮和馬克這對夫妻身上，再也沒有人願意給雙方機會的時間點，正出現在他們的第一個孩子出生之時。那個時候一切都改變了，「意念操縱」也隨之出現，差一點就成了他們婚姻告終的危機。
「一開始我們並不了解是怎麼了，我們兩人都變得十分保守，而且顯得『束手無策』。今天，在檢視了我們的開始與彼此的潛力之後，我們都覺得，這以後再也不可能發生了。」史黛芬妮這麼認為。
「我則是一天一天變成了愛家好男人。」馬克笑著說，他眼神中閃過了一絲風趣，這是我在上一次的指導中還未曾注意到的。
這時想要找到他真正的根源就十分明顯了，就連他這一天的打扮也變得很不一樣——他沒有穿西裝，而是牛仔褲配運動鞋，這讓他看起來年輕了好幾歲。
一如其他許多伴侶，史黛芬妮自問，這個轉捩點是否還找得回來，並能予以改變。和許多人想的一樣，他們渴望知道是否因為這個轉捩點，所有的一切都「無可挽回地失敗了」。
她的問題如今聽起來很容易，容易到她自己早就知道答案了——我們可以走回這條路，可以看出我們在哪個岔路口走錯了方向；而「意念操縱」又是在哪、如何進入這段愛情的。
如此一來，我們就可以決定，未來是否想要一起走上另一條正確的路，或者，分手的時候真的已經到了。
在此時，這對夫婦真正會冒的唯一「風險」是，他們再也不能回到原先的「意念操縱」生活中；一旦他們知道「意念操縱」的所在之處以及會發生的事情，這個輪子就再也不會倒轉回去了。
當我們以成熟的觀點來看待這些事，就會知道——在這一團錯誤中，沒有什麼是正確的；而且一旦我們識破這些老哏，那也就再也沒有什麼好玩的了。
當你越來越常，並且持續以「成人—我」狀態過著美滿人生時，你自己與身為伴侶角色的你會是什麼樣的人？我相信這又再次是個力道強大的問題了。只要你能夠認真作答，那現在的你，就已然脫胎換骨。
為了在愛情的實現中找到新的層次，你會變成一個和原先完全不一樣的另一個人；而當你在人生中完整圓滿地體會到愛情時，藉由對真正潛力的感知，你會越來越像你自己——你不但能明白清楚地看到自己；也看到對方。
大多數伴侶在他們內心和這個問題經過一番交戰之後，都會有明顯的成長；原先他們往往垂頭喪氣地坐在我工作室的沙發上，但之後卻都挺起身來，目光變得犀利，而且望向遠方。我知道他們又發展出了自己的願景，正如兩人相戀的頭幾天，在那些「意念操縱」出現之前的時候。
***
那些與愛有關的事
當你們兩人都獲得了充分的發揮，你們的愛情應該會是何種性質呢？
如果我們能將熱戀的經驗和這個問題結合起來，就會理所當然地離這股潛力更近了。因此，對於那些真正想要體驗愛情新境界的伴侶們以及單身的人，我總是很想給他們一項功課。
我希望你能問問自己，對於自己曾在熱戀中體會到，以及所期望的愛情（包含日間部和夜間部），你認為它應該要具有什麼特性、色彩與調性？而你所期盼的愛情和伴侶關係又要具有什麼性質？
在這其中是否有一種具高密度、冒險性、變化性以及平等且深入交會的特殊性愛能量存在？或許那是和一個人緊密的友誼，你和這個人一起體驗了真正的親近、信任與安全感，並一起實現人生的計畫，而且當兩個人在一起時，你們的力量遠比一盤散沙的總和還要強大。
你們希望兩人生活中的新鮮事和愛情有關嗎？那是你們在相隔數十年後才回想起來的新人生、新計畫與新體驗嗎？那是否代表你可以和另一個人「共患難」、一起歡笑哭泣、真正相談甚歡，而且當話語不再重要時，你們也可以找到令人振奮的共同語言？
你們想要像一雙璧人般出雙入對嗎？你是否希望身邊有個人，你知道他是真正成熟的伴侶，你愛他、敬重他，而且也知道並且支持他的人生目標，正如他一樣支持你；或者想要一個可以讓你們像兩個小孩一樣毫無顧忌地嬉鬧搞笑的伴侶，而且與此同時，你也不會失去成年人真正的立場。
你想要體驗到何種品質的性生活？當處境變得艱難、人生出現嚴肅的課題時，你想要體驗到什麼樣的愛情？你希望怎麼應對、如何看待？
當你談及自己、對方，以及彼此時，你會有多真誠？為了要與他一起達到人生品質美好又刺激的下一個階段，如果有必要的話，你願意付出什麼、放棄什麼？
你們的愛情究竟具有何種能量，往往在熱戀階段中就顯現出來了。這股能量可能是比較熱情不羈的，或者是浪漫、充滿創造力、令人享受的能量。它可能是充滿創意、具有張力的計畫；也或許低調、溫和又親切。
它可能關乎你們相識相處的地方、你們的家庭；你夢想中的綠地房子或大城市裡的閣樓，以及第一次旅行想去的地方、你們最喜歡的餐廳、最喜歡的菜色、你們的性生活、你特別喜歡在對方身上看到的地方、令你陶醉的性格等等。
究竟一開始你想要的是什麼？而你又是何時第一次思考起你們怎麼樣的未來？你是否記得回憶中最美好的時刻？當時的你與你的伴侶有什麼樣的體會？而你們彼此的相處之道，又是如何？
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以上文字取自
愛的底線：內在「暗黑心智」的操控，讓相處變成窒息與難以忍受，該繼續守候或就此離開？
https://www.books.com.tw/products/0010834281
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2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展．對談講座
https://www.facebook.com/events/478178876154107/
5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh
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或許那是和一個人緊密的友誼，你和這個人一起體驗了真正的親近、信任與安全感，並一起實現人生的計畫，而且當兩個人在一起時，你們的力量遠比一盤散沙的總和還要強大。
為了在愛情的實現中找到新的層次，你會變成一個和原先完全不一樣的另一個人；而當你在人生中完整圓滿地體會到愛情時，藉由對真正潛力的感知，你會越來越像你自己——你不但能明白清楚地看到自己；也看到對方。
你知道他是真正成熟的伴侶，你愛他、敬重他，而且也知道並且支持他的人生目標，正如他一樣支持你；或者想要一個可以讓你們像兩個小孩一樣毫無顧忌地嬉鬧搞笑的伴侶，而且與此同時，你也不會失去成年人真正的立場。
取自《愛的底線》
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各位朋友們，年初五早🧧 🧧 🧧～
因誤會而結合，因了解而分開，這是多少人體會過的事。社會文化傾向勸和不勸離，所以我們想跟對方修復關係，是基於個人衷心的渴望，還是社會期望？
經過了長久思考，那些反射性情緒消退，依然感覺離開對方可以有更幸福的人生。那麼，好不容易理解到雙方不合適，已經付出了這麼多代價，又是什麼原因非得跟那個我們早就不認識的人在一起？
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這篇摘文的立場是期待修復，這也是好事，前提是當事人是不是足夠了解自己。在關係中跌了跤，要先看看自己哪裡受傷了，哪些傷痛過去被忽視了。而不是好了傷疤忘了疼，以為爬起來拼命往前衝，那些傷痛就能自動痊癒。
初戀很美好，但那有期間限定，我們不一定能回得去。千帆過盡之後，即便沒有初戀時的激情，平平凡凡牽手過日子，也可以是福氣。
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‧「意念操縱」在這之間扮演了什麼角色？
‧你們一直因為什麼、不斷地陷入哪一種角色模式中？
‧誰在什麼時候變成「父母」立場；又是誰變成了「兒童」？
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「一開始我們並不了解是怎麼了，我們兩人都變得十分保守，而且顯得『束手無策』。今天，在檢視了我們的開始與彼此的潛力之後，我們都覺得，這以後再也不可能發生了。」史黛芬妮這麼認為。
「我則是一天一天變成了愛家好男人。」馬克笑著說，他眼神中閃過了一絲風趣，這是我在上一次的指導中還未曾注意到的。
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她的問題如今聽起來很容易，容易到她自己早就知道答案了——我們可以走回這條路，可以看出我們在哪個岔路口走錯了方向；而「意念操縱」又是在哪、如何進入這段愛情的。
如此一來，我們就可以決定，未來是否想要一起走上另一條正確的路，或者，分手的時候真的已經到了。
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你們的愛情究竟具有何種能量，往往在熱戀階段中就顯現出來了。這股能量可能是比較熱情不羈的，或者是浪漫、充滿創造力、令人享受的能量。它可能是充滿創意、具有張力的計畫；也或許低調、溫和又親切。
它可能關乎你們相識相處的地方、你們的家庭；你夢想中的綠地房子或大城市裡的閣樓，以及第一次旅行想去的地方、你們最喜歡的餐廳、最喜歡的菜色、你們的性生活、你特別喜歡在對方身上看到的地方、令你陶醉的性格等等。
究竟一開始你想要的是什麼？而你又是何時第一次思考起你們怎麼樣的未來？你是否記得回憶中最美好的時刻？當時的你與你的伴侶有什麼樣的體會？而你們彼此的相處之道，又是如何？
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