#冬山河即將成為下一個礁溪？
　
冬山河日前挖到溫泉，經泉質鑑定是類似礁溪的「碳酸氫鈉泉」，待向中央劃設溫泉區通過後，縣政府將在週邊規劃湯屋、泡腳池跟其他溫泉設施～
　
同時，冬山河水上運動基地預計在今年底完工，空間使用上包含收納各種船艇的船屋、水上運動教室與訓練室等等，縣府也表示希望未來冬山河可以成為全國水上訓練中心🚣，培訓國內外好手。
　
雖然我也很期待，以前常去騎車、看別人划龍舟的冬山河，能夠成為一個夏天可以玩水、冬天可以泡湯的地方。😎
　
但從目前的規劃看起來，同一條冬山河，一下要做水上訓練中心、一下要做溫泉遊憩區，現在還有直通傳藝的觀光船運…就像看到什麼資源就做什麼樣的開發，還沒看到對冬山河發展的總體性討論，到底冬山河最後想變成什麼樣子？
　
從縣政府先前不顧投資契約，強制接管礁溪溫泉公園造成的爭議來看，最後的仲裁結果是縣政府單方面違反契約，讓業者損失約2億5千萬的營業額，縣政府提起的撤銷仲裁訴訟也遭到法院駁回…

這不免讓人質疑縣政府真的有能力經營冬山河溫泉，甚至能夠設計好委外經營的標案嗎？其他業者又能不能重新信任縣政府？🤔
　
冬山河在陳定南縣長的時代，就有明確的水上運動願景，希望透過水上賽事產生人與人，甚至國與國的連結；在游錫堃縣長時代開辦童玩節，更進一步透過親水活動促進文化的交流。這些都是宜蘭「文化立縣」的願景，實現在冬山河的成果。
　
我期待縣政府在想著用溫泉🤑發大財🤑之餘，重新思考冬山河作為宜蘭的母河，如今有了溫泉，可能發展什麼更具文化性的意義。
　
不論先從硬體上，規劃冬山河園區內整體一致的景觀建築，至少讓功用與客群不同的設施在視覺上不會彼此衝突；或是在文化面上，思考有著溫泉／冷泉、溪水／河水／海水、養殖的水／釀酒的水，的宜蘭，可以如何整合行銷宜蘭的水環境。
　
好奇大家對冬山河要開發溫泉區有什麼看法呢？歡迎留言告訴我喔
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👉YouTube 冬山河挖溫泉？親水公園將成為下一個礁溪？│【陪隧小姐】宜週大事#精華版 https://youtu.be/SLl6TZGV22A
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2021年真是有個難忘的端午節，在家如果沒有立蛋、如果沒有午時水、如果沒有粽子、如果沒有插菖蒲....應該就忘記今夕是何夕了吧！（咦，看起來除了龍舟和喝雄黃酒，該有的都有了啊😅）上禮拜因為一篇學校年輕老師們共讀及三元生活實踐社陳脩平老師修譯的文章，提到“疫情對於年輕人的影響“與”儀式感“之間的關係（請見6/16在podcast上簡單分享的這篇好文）。

儀式，這個字用的是“ritual”，這個字從法文而來，看字首不難猜到源自於宗教religion有關。在我們學校裡，許多靜態或動態活動開始之前、結束時，大家都會圍圓唱歌念詩、一起說話打氣呼互相提醒一下，再開始今天的工作，我家有個中一生正男，從上國中以來，只要遇上這種時刻，都會翻個白眼、無奈的說：「不懂ㄟ...這儀式感到底有什麼意義？」疫情停課在家這幾個禮拜，每天早上一天的開始、每天下午一天的結束，我們都仍然維持著這讓小子翻白眼的念詩儀式，當疫情四起，許多儀式都被迫暫停，畢業典禮、婚禮、宗教典禮、音樂會、舞會、派對、划龍舟比賽、球賽開幕....甚至喪禮，都不得不取消的時刻，儀式感其實更顯重要。

紐約大學有位心理學教授Shira Gabriel在集體儀式這方面，有個很中肯的說法。她特別提到，儀式本身並不重要，重要的是這些精心安排的活動會創造一種團結、神聖、超越平凡的特殊時刻，這種充滿情感的體驗會將人緊緊拉在一起並讓整件事情變得有意義。儀式所創造出來的集體意識，小到家裡睡前的禱告或按摩、一起看電視、一起吃粽子，大到國家的抗議活動、集體哀悼紀念社會運動，這些，因為有“在一起”的情感分享流動，讓整件事變得更凝聚、更有力量也更有意義。也就是說，雖然疫情剝奪了大家“身體”聚在一起的時刻，但也讓我們看見現在可以創造哪些小小時刻讓儀式融入、在日常生活互動中如何用“保持社交距離”的方式也能讓心更緊密！

我們可以無時無刻創造這種有意義的線上儀式，讓彼此能互相觸動、互相分享正向情緒及締造遠距離的凝聚感。例如，打電話和好友聊天（聲音的溫度真的不同凡響），爸爸們的線上KTV或酒趴，媽媽們每週一次的線上閒聊，每天倒垃圾時間隔著口罩的和第一線辛苦工作者真心感謝，在線上畢業典禮時每個人都有機會分享一個物品或歌或照片或一個故事好好跟過去說再見（如此一來就有力量往前邁進），當然也可以利用音樂、舞蹈、念詩、唱歌、靜默時刻等來製作強烈情緒、增加連結的時刻（這是所謂的情緒高峰，人傾向以此記住一件事）....記得不久前，在荷蘭、香港、台灣等地社群上有人發起了一個「向每一位無名的抗疫英雄致敬」行動，忘記是在某天某時間點，大家一起到陽台鼓掌三分鐘感謝第一線抗疫英雄。類似這種集體儀式，可以幫助我們與他人與世界建立遠距連結，一起感動、一起感受神聖。這，是儀式的重要性，在疫情期間，仍然可藉由每天或大或小的儀式，分享與感受正向情緒、感受與大家連結在一起，妳/你，不孤單。

話說回來，今年端午節一大早，大家一起開開心心吃完粽子，請國一正男去門口插菖蒲艾草，小子斜眼看著我說：「不懂ㄟ...這儀式到底有什麼意義？每年端午節都插這個幹嘛啦！？」因為小子最近在上古典文學，我背了紅樓夢裡頭的一小段給他聽：「紅樓夢有說啊，這日正是端陽佳節，蒲艾簪門，虎符繫臂。這是傳統，傳統儀式，避邪防瘟疫啦！」他一邊搖頭一邊乖乖去插在門口、嘴裡一邊唸著：「不懂ㄟ...愛搞這些儀式感的東西，幹嘛不去丟粽子給屈原，奇怪......」哈，臭小子，你才不懂咧，這快速變化、越來越疏離的年代啊，這些大大小小的儀式會讓你更有歸屬感、更穩定有安全感、更能感受神聖及美好的連結，讓你即使成人有了另一個家庭，你都能感受到被愛、歡樂的家庭凝聚感與支持，懂不懂啊你？！

有時真的覺得若不是疫情不會這樣偷得浮生半日閒阿~😁😁

這大概是有史以來過的最廢...
但卻蠻有意義的端午節了
以前小時候對端午節的印象就是吃粽子而已！！
有外婆包的超大肉粽和甜粽
每年都是用這個來過端午節❤️

上班後的端午節就是在國外
因為只有這個時候有連假可以出國💕
所以FB都跳出過去這個時候在國外的動態
然後全職部落客後
端午節通常會被雙方長輩召喚
所以通常都是回婆家或是娘家
跟長輩一起過節這樣💕

今年因為防疫，我們堅守在家不返鄉
但是一大早就跟娘家爸媽通視訊電話
雖然不返鄉但是情意不減
餅皮還跟阿公阿嬤說了:端午節快樂~

接近中午我就開始立蛋啦🥚🥚🥚
活到這麼大，如果沒記錯我還是第一次立蛋🥚
以前30多年的人生還真是庸庸碌碌阿
要不是有疫情耍廢在家
我應該也沒有會親自來立蛋的一天😊
然後悲劇來了😭
我從11點開始立蛋一直不成功
直到接近12點終於成功了!
正當我成功了拿出手機要錄影
餅皮就一臉賊笑得過來把我的蛋剝掉(見留言彩蛋)
我真心崩潰到想哭!!(可以聽到我崩潰的尖叫聲)
第二次立蛋，餅皮依舊想要對蛋不利
於是道高一尺魔高一丈阿
我就請出隨行餐椅困住他(明天剛好要開團🤣)
這個餐椅餅皮天天在用，他是最佳代言人了！！

終於立蛋成功🥚
也終於成功讓餅皮跟立著的蛋合照
(真是多虧有隨行餐椅😉)
聽說 #立蛋成功的人一年都會有好運氣!
然後我讓餅皮去午休
趕快去接午時水!!
這也是我人生第一次接端午午時水
馬上放上爐子滾，這樣是財源滾滾的意思
人家說裡面要放168元硬幣
我臨時湊了88元
湊合著用了哈哈哈
之後我就開始曬水
我應該會把午時水拿來澆花
(切記午時水不可以用來沖馬桶喔)

昨天我也畫了划龍舟
畫完後阿均很識相的說:這個要是以前老師應該會給90分👍
正當我開心不已時
阿均幽幽的說，我說的是:幼稚園老師😅
(怎會有人這麼不會聊天啊?)
但能夠這樣從容地拿著餅皮的水彩筆畫圖
上次用水彩大概已經是國高中的時候了吧~~

因為疫情關在家，人生有了很多新的體驗!❤️
祝大家端午節快樂~~~

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農曆五月初五是中國傳統節日——端午節。兩千多年來，端午節一直沿襲著我國的傳統，端午也是中醫中藥融入百姓生活體現最多的節日，如包粽子、吃粽子、掛菖蒲、插艾草、浴蘭湯、薰蒼朮、燃白芷、飲雄黃、戴香囊等等習俗。
這一集很高興邀請到曹永昌中醫師來到現場談談端午節的許多習俗融入了中醫養生的智慧。

本集內容主題如下：
1.端午節習俗與中醫養生有關聯嗎？
2.吃粽子與養生有甚麼關係嗎？
3.好吃的肉粽吃多了肚子脹氣怎麼辦？
4.「肉粽」高鹽高油高熱量，有其他口味的粽子嗎？
5.門口插艾葉有甚麼意義？艾葉對身體有甚麼好處？
(1)艾葉驅毒除瘟
(2)艾葉的應用
6.防疫香囊驅蚊避蟲怎麼製作？
7.雄黃有毒也能吃嗎？
8.中藥泡澡有甚麼好處呢？
9.燃燒中草藥『煙燻』養生
10.划龍舟運動的涵義

主持人：陳揮文
節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00

◎節目內容大綱：
第一段：
一，某教授：韓對反送中風潮揶揄冷淡
二，遺憾 某教授停留在0609划龍舟那天
三，韓第一時間「我不知道，我不曉得」
四，韓0610聲援香港 重申反對一國兩制
五，對反送中揶揄冷淡 這形容對韓公平？
六，被問習五點 韓：等研究消化再報告
七，划龍舟被問反送中 韓應該比照辦理
八，若無中聯辦反送中 韓會不會被抹紅？
九，某教授：蔡2018大敗 竟大贏2020
十，20181124-20200111 請問蔡做了什麼

第二段：
一，順序：紐時廣告 中央社問 WHO回
二，WHO十三點聲明 特定媒體如獲至寶
三，順序：聯合國 經濟社會理事會 WHO
四，國際焦點：川普揚言不再金援WHO
五，言猶在耳 川普：全權決定何時解禁
六，一天改口 川普：授權各州州長定奪
七，國際聲援WHO 批川普企圖推卸責任
八，聯合國秘書長：國際社會要團結合作
九，微軟蓋茲：停援WHO是危險決定
十，自由社論：我應爭取WHO會員國

第三段：
每日一句2020-0416
歐巴馬：民主黨必須齊心對抗共和黨

狗吠火車2020-0416-251-4農委會肥料
補助紛爭 陳吉仲：當學者的建議
圓夢 陳：當主委不做 良心過不去
哽咽 陳：從來沒人把農業當職業


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🎉 資料來源：
北部粽南部粽差別在哪？一張圖秒懂 - 圖文不符
http://hottopic.chinatimes.com/20160609004478-260803
端午食粽 的影片 - https://youtu.be/OmKDCd8yauo
圖片來源 Via 端午節源起不只屈原？　習俗爬龍舟、插青有咩意義？
- https://goo.gl/Vv27hw

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