夢想的路上，誰也不能少，以下還有幾個長期支持我的企業單位也感恩在心：

🙏🏻謝謝 戰神 Mars: 因為長期都有飲用高蛋白的習慣，但量很大，於是我就主動詢問他們，是否有機會可以合作，當時Mars回我他們的老闆很支持台灣運動員，二話不說每個月都提供我足夠的份量，讓我在訓練後可以補充更多的能量。

🙏🏻謝謝 Unix氣壓式按摩器: 除了氣壓式腿套總是讓我很放鬆，也很謝謝Unix對運動員長期的關心，不論如何，總是以支持我們的角度出發。

🙏🏻謝謝 VICTOR 勝利體育: 不僅長期提供我所需的裝備，由於我是戶外項目，所以有時更需要自己合適的訓練裝備，但他們總是很有耐心地協助我準備，讓我能更順利、安心的訓練，另外，無論從品牌理念或者平時的接觸，我也深刻感受到他們真的非常支持台灣運動員，每次與他們對話，都覺得更有力量了呢!

🙏🏻謝謝粉絲：划船比賽的國際賽程並不多，特別遇到疫情的時候，但這次奧運，真的有感受到台灣人民的熱情與關注，收到很多人對我的支持，
也收到你們跟我說：「因為奧運才知道我、知道划船這項目」很開心划船能夠被大家看見，內心真的很感動🥺

希望奧運結束後大家能夠繼續支持體育，繼續支持划船、支持我，你們的鼓勵是我前進的動力💪🏻

🙏🏻最後還要感謝 MataTaiwan的放鬆瑜珈墊和按摩球等軟木系列組，真的很好用唷! 台灣體能 TWTN lululemon 110年 全國運動會在新北
真心感謝大家的支持，我會繼續加油的🚣‍♀️

【運動員所面對的壓力 並非我們能夠想像】

奧運來到第6天，香港創1金1銀佳績，實在可喜可賀！先要恭喜張家朗及何詩蓓！香港小小一個地方，人口遠遠不及其他國家，能夠拿到如此佳績，實在彪炳，在國際地位不能少看。

其實今屆奧運，對所有選手都不容易。昨天我就看了看奧組委發放給選手的70頁行為指引*，對逗留日本期間的各種限制及需採取的措施，其中一項包括：原則上每天需要進行檢測。不遵守指引的話，除了罰金，更有可能遭驅逐出境。千萬別以為，真的是去東京旅旅行。

事實上，近日選手村內更是天天發現新增確診個案，人人都擔心自己有機會被感染，因為一旦感染，就等於變相棄權，這種例子並不罕見，例如：
- 出戰女子雙向飛碟射擊、世界排名第一位的英國選手
- 出戰單人雙槳划船比賽的荷蘭選手
- 出戰75公斤級跆拳道的智利選手
等等等等⋯數字仍然每日更新中。

除了環境高危外，另一點對運動員來說是可惜的事情，就是閉門作賽下聽不見的觀眾歡呼打氣聲。

然而，在如此不容易的時勢下，卻能做出如此驕人成績，遇強愈強，創下很多歷史佳績，所有運動員都值得嘉許。香港代表隊，無論獲獎也好，沒有獲獎的也好，都對其他運動員來說具有巨大意義，正正就是「香港運動員絕對唔係垃圾。」

*70頁行為指引: The Playbook Athletes And Officials: https://gtimg.tokyo2020.org/image/upload/production/mlmqnsphtv47sw0ftwbl.pdf
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立即睇：[奧運Giveaway] 直擊東京奧運街頭實況&深情剖白｜原宿站竟變成...? 日本橋 / 三越前 / 原宿 / 3大場館｜居日香港人的東京散步 - https://youtu.be/MGmlFrrARwg
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#日本 #香港人 #香港 #在日港人 #東京 #日本旅遊 #東京奧運 #日本疫情 #疫情 #japan #奧運 #olympics #香港運動員 #運動員 #張家朗 #何詩蓓

感謝愛爾達，提供讓我們隨時隨地可看到奧運轉播，尤其看到我們的健兒和大家拼！ 今天看到划船比賽，因為我們划龍舟比賽時有遇過跑到別人水道的囧事，我在想這種背對滑的，如何控制方向！？
我常常在健身房用划船機，看得簡單，其實耗盡全身力量，認真划，十分鐘滿身大汗！
好想在戶外不戴口罩運動啊，還得忍忍！

下次：挑戰西式划船！

我在 #愛河 划獨木舟，一邊划一邊享受高雄的美景。
高雄有非常漂亮的港口，還有愛河，這是高雄獨一無二，迷人的地方。
今天，AIT禹道瑞高雄分處長帶了一群美國朋友一起來。他告訴我，他過去住在西雅圖，不用申請就能很自在的從事水上活動，高雄跟西雅圖很像，所以特別也來參加一咖，也算一解鄉愁。
小時候，聽長輩說過以前在愛河如何跟他的牽手一起划船，然後⋯⋯。
所以我一直想：愛河，應該要還給市民，不要變成高雄人記憶中的空白。上任後，我請觀光局、交通局等局處一起開會，很快做出決定：積極開放、有效管理，讓更多市民可以親近這條貫穿高雄的 #母親之河。
蘇貞昌院長跟我在行政院時推動的 #向山致敬 政策，讓大家更方便爬山；#向海致敬，更了解就在身邊的海洋；今天開放愛河水域，除了親水功能，也會吸引更多觀光人潮，結合愛河灣、遊艇碼頭，將會帶來水岸城市的不同風貌發展。
2005年，我也曾經辦了國際知名大學風行多年的國際 #西式划船 比賽，今天本來要挑戰這個，但大家就擔心我會翻船、會落水。
今天划獨木舟，雖然也划得很穩、很好玩，但還是期待：下次，我可以挑戰西式划船了！
明天、下週六日都還有市集活動，快來愛河玩吧！
#水上活動、#餐車主題市集、#愛河啤酒花園，屬於大家的愛河，讓你打卡打不停，好友都羨慕。
高雄旅遊網
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目前愛河流域採取兩階段開放，
◎第一階段開放區域：高雄橋至七賢橋之間，每日上午10:00至下午17:30
◎為了保護大家的遊憩安全，愛河沿岸每40公尺都有設置救生圈、加強保全巡邏頻率，也在現場派駐救生員。
◎開放遊憩種類：「立式划槳、獨木舟、風浪板等手划船浮具、非動力天鵝船、非動力傳統舟艇、非動力風帆、遙控帆船」
👉實名登記&詳細資訊：https://bit.ly/2HLrbOZ
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