20180713
早安~
這人可能瘋掉了
😭好久沒試過起床餓成這樣子
餓到無法思考
食材全部隨便切切一起丟下去蒸
然後開一瓶牛奶喝著等😂😂
@littlecutie.gym 小可愛芝士包
超好吃我跟你們說這個嚼勁真的好厲害 健人的三頭肌強壯不是蓋的😭😭😭不過芝士有點鹹🤣應該是因為包包本身小 所以一大...
20180713
早安~
這人可能瘋掉了
😭好久沒試過起床餓成這樣子
餓到無法思考
食材全部隨便切切一起丟下去蒸
然後開一瓶牛奶喝著等😂😂
@littlecutie.gym 小可愛芝士包
超好吃我跟你們說這個嚼勁真的好厲害 健人的三頭肌強壯不是蓋的😭😭😭不過芝士有點鹹🤣應該是因為包包本身小 所以一大口芝士~~~~💕但芝士控是幸福的!
@missbunbun_ miss bunbun 紫薯和抹茶麻薯 相對的就偏鬆軟啦~紫薯能吃出來是天然的 淡淡的甜。抹茶對於抹茶控來說就是不抹啦🤣🤣走清香派能吃到抹茶的香,略嫌甜。個人喜歡濃苦的。但是謝謝 @smiledaily3333 送我試吃💕
酪梨優格
雞胸
西藍花
牛奶咖啡
post workout: greek yogurt 和 @smiledaily3333 送的日本稀少糖大豆granola
每當連續練一段時間之後,就明顯能感覺到代謝提高。特別特別容易餓,是好事。一段時間不練,就比如旅行的時候,就是想吃也吃不下...會吃少了很多🤣當然肌肉也磨了一些囖
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來聊聊天吧~現在story問答遊戲很火但是我完全沒打算要開...🤣然後我才發現我這人對過去的事陰影挺重的。關注我久的人應該記得我以前開過一段時間的匿名問答🙈🙈 最後關掉了是因為收到了惡意回覆🤣(希望那些人現在已經unfollow我了!)那時候有人問我為什麼要po自己吃東西,好好分享食物就好了。我說這是我的個人日記 我是po自己想記錄的東西 後來就出現了一些惡意回覆了 🤷🏻♀️
那時候沒有說,本意就是想讓大家看到我說要好好吃東西我就真的都好好吃啊,沒有拍個照咬一口當小仙女,希望能讓大家真的好好吃東西🤷🏻♀️但當時不想解釋,畢竟不喜歡你的人你說什麼他都能覺得你不好,喜歡你的人呢,你不解釋他們不理解但還是願意保護你。
不過即使這樣還是挺難過的🤣 即使這個問答遊戲不是匿名的 但還是不想玩這種問答遊戲了 有問題dm我就好了 雖然我有時候沒時間回..
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昨天跟閨蜜聊起桃花運,雖然她告訴我好多次桃花運不是姻緣是人緣,但我總是不記得哈哈哈哈🤣氣死老婆
她說我桃花運是很好的,聽起來特別特別感動。總是會突然覺得自己被世界溫柔的愛著。大概就是這個原因吧,總是不知道為什麼就被朋友愛著🙈從小性格變過很多,自信外向的,內向的,認真的,敏感低落的再到現在幸福正面的。好像無論什麼時候都剛好堆在了那群所謂“班級中心”的那些人群裡🤣 不知道為什麼就是沒有被變成邊緣人🤣🤣以前分享自己低潮的時候總是有很多朋友有共鳴。這一點可能就比較少共鳴了,畢竟聽過很多是因為被同齡人欺負才陷入減肥飲食失調的過程裡..哈,不小心說了不好的事。但是其實身邊還是有愛你們的人,細心一點去發現吧~
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然後來介紹昨天去吃了神經餵飼🤷🏻♀️我以前就有看過這一家,感覺似乎好像還不錯,但是屁咧🙄 lunch menu只有4個選擇,打拋豬水波蛋飯,洋蔥豬肉飯,章魚沙拉,蜂蜜芥末煙三文魚三明治。
最後我是選了洋蔥豬肉飯...其實我本來就餓了,我一餓就黑臉嚇到朋友了抱歉😂😂 這家店大概有20個人左右,當時只有我們跟旁邊的6個女生還沒有食物。🌚這個頹飯68塊錢,生生等了40分鐘。開放式廚房,只有兩個老闆做菜,店員坐在吧檯看他們做菜....又餓又慢還沒有適合自己吃的東西真的整個很不高興😂最後是五花肉飯而且醬汁很甜🌚 嚇到朋友真的很抱歉啊🤣🤣🤣我也不想的啊🤣🤣🤣🤣🤣我餓就是那樣的啊真的啊
然後3點後的下午茶menu是午餐4樣 還有幾個甜點 還有個套餐 我也是無語...
#shiny評測 .
後來跟 @deermerveilleux 吐槽了這家餐廳,給她送禮物的時候她竟然買了烤雞越南包給我😭也太幸福了!!!感動哭,還是暖暖脆脆的!!!視頻還能聽到聲音!!她一直說我應該拍吃的視頻不要當健人了🌚待我肌肉量足夠高,定不負期望😘
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就這樣!今天練upper!看起來挺輕鬆的!(仿佛)背痛了幾天了🤣🤣🤣
切切咧女調 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
媽媽,在你變成一個含辛茹苦、下半輩子都充滿怨念的女人之前,你有問過我的意見嗎?
如果可以,我寧願我不要出生,你不要為了我去撐一個圓滿,我寧願不要這樣長大,請你不要再說是為了我,不要再說我不知感恩,不要再說要不是你我哪有今天,你沒有問過我要不要這些「恩情」,不要把你的恩情跟怨念當成無限額度的黑卡,動輒提領,消費我的痛苦。
我寧願我今天這些都不存在,也沒有我,而你還是原來的你。
取自《女子力不是溫柔,是戰鬥》
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各位朋友,早安:
「你不能選擇當誰的孩子,但你絕對可以選擇怎麼當你自己。」
今天晚上要談和解,我想把這篇文章分享出來當教材。或許晚上的時候,有機會提一提。
原生家庭的影響深遠,因為那是我們人格養成的最初。尤其母女之間的連結更深,細細內省整理,常常千絲萬縷。
這個工作很不容易,常要有人陪伴。都只靠自己,確實少了旁觀者清。但也許,這篇文章可以多幫您一點忙,讓您有多一點覺察,能更有能量。
祝願您,藉著這些能量,一步一步選擇找回自己!
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ps. 這次出版社要求的贈書活動不太一樣,是要在「洪仲清臨床心理師」、「大好書屋」兩邊的粉絲團按讚,然後分享此文章到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位分享並公開此文的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),三天後由出版社在這篇文章下方以及「大好書屋」粉絲團公布獲獎名單,再請中獎的讀者提供收件資料,由出版社為讀者寄出贈書。。
大好書屋
pps. 今天晚上的活動,主辦單位希望能有直播,歡迎各位朋友在7點半,在版面上就可以參與
https://www.facebook.com/events/299368801245302/
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【文/ 劉冠吟】
「母親」對於女兒而言,就是一個女人的模範,一個直接吸收仿效的對象,好的壞的都收,我們就是這樣學習當女人的。母親通常是最直接帶孩子的人,孩子看著母親長大,母親如何裝扮自己,如何評論別人,如何看待自己;母親快不快樂,孩子全知道。
母親其實不用太強大,但母親必須要有讓自己快樂的能力,不然孩子就會直接複製那些永遠打成死結的思維,這輩子要花上三倍五倍的力氣去學習如何打開這個結。
我跟我母親「重版出來」的缺點真真切切。饒舌音樂品牌「顏社」的老闆迪拉胖跟我是學生時代就認識的好友,此人知我甚深。有一次非常低潮的時候找他出來聊聊,他聽了我這個那個天花亂墜無數個煩惱,雙眼直直地看著我,跟我說:「冠寶(我好友們對我的暱稱),這麼多年來,我看著你,你一直都很努力,想做很多事去證明自己很棒、很強,但其實你本來就是一個很好的人了。」
我跟原生家庭感情很密切,但人性是這樣,極度的濃密,就會引發對極度孤獨的渴望。血親是一種弔詭的關係,我們用一生互相餵養對方,有時是感情、有時是毒藥、有時是潛移默化的意識形態、有時是幫助、更多的時候是情緒勒索。緊密的血親關係最上乘的,或是說勒得最緊的,稍不留神就往死裡掐的—一定是母女關係了。
▍奇妙的母女關係
我最好的朋友之一飛飛,出生在一個「經典」的破碎原生家庭。我稱之為「經典」,是因為飛飛的原生家庭具備了連續劇裡面所有會出現、讓人不悅的家庭因素:飛媽是爸爸再婚的妻子,前妻必然的愛錢,在爸爸死後將遺產火速搬光;飛飛從小目睹爸爸打媽媽,爸爸如同連續劇中亦必然的擁有不負責任的人格特質及暴力傾向。
飛飛並不是家裡唯一的小孩,下面還有一個妹妹,妙的是,妹妹在這齣什麼狗血元素都有的連續劇裡,竟然是一個平板角色。通常編劇不會這樣寫,但飛妹完全沒有擁有如同飛飛一樣的喜怒哀樂跟痛苦哀愁,就真的是一個,沒有對白、沒有戲份、沒有承擔,無法同情共感的平板角色。
「我爸打人就算了,但是用拳頭打我媽的眼珠耶,這是什麼打法?直拳打眼珠?」飛飛描述這些畫面的時候,語氣很平靜。我跟飛飛是大學認識的朋友,聊這些事情的時候,她已經是二十幾歲的成年人了,陳述故事很精確,沒有情緒,跟我講這些,不是抱怨,也不是討拍,只是分享一些個人背景資訊,讓身為好友的我更瞭解她。
即使是面對這樣的爸爸,飛飛的媽媽還是非常努力維持這個家庭,並不是因為經濟因素,飛媽其實是有養家能力的。我們都覺得,應該是為了一些女性傳統的堅持,以及更多的不甘心。
飛飛回憶起她小學六年級,有一次,媽媽要帶她跟妹妹去吃西餐,但臨出門前,飛飛才發現爸爸也要去。飛飛不肯去,飛媽「倒地大哭,以手捶地,小六生我雙手環抱胸前,冷眼看著我媽在地上扭動」。最後只有爸爸帶著從頭到尾沒進入狀況的妹妹去吃西餐。
到了飛飛的高中時代,各種因素交逼,「我媽身體出事,進了急診室,我爸都不願意簽字,差點活不了,我媽這才死了心。」穿著高中制服的飛飛出席了少年觀護庭,才讓法院結束了這段婚姻。爸爸過沒幾年就因病去世,生活並沒有隨著爸爸的提早登出而好轉,後來飛飛明瞭,自己一切問題的根源,其實不完全來自父親,更可能來自母親。
▍即便只是暫時丟棄,都是困難的
打出生開始,母女關係就是一種天然的寄生。媽媽說什麼都對,媽媽說錯一定的就是錯。孩子會知道害怕,但無法判斷真實的道理,孩子做很多事情只希望博得媽媽一笑,媽媽眉頭一皺,就像天塌了一邊。這種天然的灌輸跟依賴並不奇怪,就是人生而為動物的天性之一,像水泥灌進模型一樣堅固。小獸沐浴在母愛之中,渴望獲得更多的關愛,藉由情緒賞罰的訓練,奠基了人格的雛形。
要到了某種程度的社會化以後,小獸們才會發現哪裡有點不對勁,而這番檢視跟掙脫,將是人生中最長最難走的一段苦行。拆解、重組、寬恕?原諒?或是有時候你需要的,只是暫時先直接丟棄這些過去。但母女之間的糾葛何其複雜,即使「只是暫時丟棄」,都是困難的。
我跟飛飛相識十多年,一開始聽她講家裡的事情,多半就是跟著罵一罵。直到近幾年,我們才用一個全新角度,去看待她家裡發生的種種。
飛飛說,認真回想起來,媽媽的情緒總是很差,小學的時候寫生字本一寫錯字就是一個巴掌過來,繪圖本的顏色描出框線外面去,媽媽也往死裡打。小小的她不明白為什麼,覺得自己真是太糟糕,一直惹媽媽生氣,原來把字寫錯跟把顏色畫出去是這樣十惡不赦。要是自己再表現得好一點,媽媽就會開心一點,也會更喜歡自己一點。要得到愛好難,千萬不能犯錯,因為犯錯就不會被愛了。
整個童年都在賣力表現,仍然沒有換得母親的快樂。在這樣的家庭環境下,飛飛還是一路以第一志願畢業,媽媽還是一樣沒有笑容,負面情緒如海浪一波襲過一波,沒有停歇。只要她人生中遇到什麼挫折,媽媽一定第一個跳出來指責她:「一定是你又怎樣怎樣了,現在才會這樣,你從小就是個怎樣怎樣的人,你就是活該,我早就知道你會怎樣怎樣。」
「怎樣怎樣」,可以填進各種想像得到的低下辱罵詞,罵起人來的母親彷彿被什麼邪靈附身,用一些低級的男性貶抑女性的用詞在對付她。當時的飛飛淚流滿面。時隔多年,我們在這樣的對話脈絡中梳理出來,媽媽在罵的其實是她自己,也復刻著那個在罵母親的爸爸。說不出犯了什麼的錯的媽媽,在婚姻裡飽受凌辱,卻帶大了兩個不錯的孩子,這個毅力非常人所有。媽媽真的沒有怎樣怎樣,但局面就是如此這般。這麼多年了,媽媽從沒走出去,找不出錯,媽媽只能先扼殺了自己,再一直怪自己,然後怪所有人。
這讓我回想起大學時代飛飛交往的初戀男友,是一個多情的才子,兩人愛得熾熱,但男生的熱情來得快去得也快。他生日當天,偷偷跑出去跟學妹廝混,飛飛好不容易捧著蛋糕找到了他,男生回說:「可是我在忙著耶」,飛飛問說:「那蛋糕怎麼辦呢?我等你吧?」男生回了一句:「蛋糕就丟掉吧。」
那天飛飛不知道徒步走了多遠,邊走邊哭,見到我的時候雙眼已經哭成鹹蛋超人,口中一直喃喃重複:「為什麼他這樣對我?為什麼?我怎麼了?」
一般女子發現男友在跟學妹廝混,鐵定大鬧一場,換作是我應該已經把男生打到五官移位,飛飛竟然直接哭崩,然後把問題矛頭指向自己,負面能量跟方向完全衝著自己來,那個可憐跟矛盾的場景,我至今無法忘懷。
▍原生家庭的深切影響
飛飛出社會工作一路順遂,這不意外,她本來就是一個工作能力很強,責任感過大,又深怕讓任何人失望的人。讀書時代的午餐時間一起吃飯,她一定都會先問我要吃什麼,總是亂吃且沒意見的我說不出什麼來,然後她再婉轉說附近有一間什麼好吃的,要不要一起去呢?即使對親密好友,她都是把自己放在後面。
這幾年遇到一個很賞識她的老闆,飛飛很盡力在工作上表現,擔下了超載的工作,但是老闆的這份賞識這份愛,其實很沉重。老闆本身是一個很有才華但工作能力平庸的人,同組同事們又一個比一個笨,成事不足敗事有餘。為了老闆的這份賞識,飛飛拚了命似的在工作,其他同事留下的爛攤子、趕不到的死線、看起來不可能的案量,全都完成了。老闆不吝表現對飛飛的欣賞,總是在大家面前誇她,對她特別好。
這樣共事了三年,到了第三年打考績的時候,飛飛意外得知同組的笨蛋同事阿花—一直在闖禍的那個阿花—考績竟然比飛飛還好,飛飛就崩潰了,找老闆質問。實際上,那公司有個不成文的濫俗,考績是用輪流的,連續得了兩年好成績的飛飛,這一年輪到承擔爛考績。這樣的濫俗,很多老派公司都有,公家機關尤甚,考績流於形式。
考績用輪流的,是很常見、許多人都麻木的事,稍微解釋一下成年人都能懂。偏偏感情用事的老闆一被質問,口氣也不好,跟飛飛兩個互相指責對方,原本三言兩語就能解開的事,變成一場劇烈的感情相互勒索。在職場上彼此依賴的兩人,兩敗俱傷,老闆馬上提出要調單位,過沒多久,飛飛就辭職了。
事發當時,我還在國外渡假,一回到台灣,飛飛就奔到我家狂哭,絮絮叨叨地說著此事,唸著阿花憑什麼考績比她高,老闆憑什麼怪罪,她怎麼都想不懂,眼睛又再度變成鹹蛋超人。在職場打滾多年、什麼險惡場面都看過的我,一聽就覺得這個劇情也太簡單,簡單到讓我疑心大起。不過就是個考績用輪的爛習俗,通常老闆會私下按捺幾句或包個紅包就沒事了。這麼簡單的邏輯,一向聰明的飛飛會不懂?
「你真的很在意考績這件事嗎?老闆不是跟你說這是用輪的?而且你已經輪了兩年的領先耶?」我問,坐在沙發上哭到脫水的飛飛說不出話。「而且像我們這種工作能力好的人,自己都很清楚,不太需要考績這種東西吧,大不了換間公司就是了。」脫水的飛飛還是說不出話。我太瞭解她了,她在意的才不是考績甲乙丙,而是老闆的愛,那份她人生中少有的相濡以沫。
相濡以沫,按照教育部的百科:「泉水乾涸,魚兒以口沫互相潤溼。語出《莊子.大宗師》:『泉涸,魚相與處於陸,相呴以溼,相濡以沫。』比喻人同處於困境,而互相以微力救助。」在職場上賴以生存的這兩條魚,老闆依賴的是她的工作能力以及對老闆才華的仰慕,飛飛依賴的是老闆對她喜愛及倚重,那種沒有她不行、就你最懂我的感覺。原本不應該發酵成這樣的職場上下屬關係,卻因為各自踩到個性的殘破處,雙方都痛得撕心裂肺。
於此同時,飛媽那端也沒閒著,同樣的上演情緒勒索、指責、破口大罵、哭泣的無間道,舉凡房子漏水跟鄰居間的修繕問題、自己的腿拐到看醫生、飛飛要多久回去吃飯一次等等,都可以輪播一次上述戲碼。
直到與老闆的狀況同時發生,飛飛再也承受不下去了,傳訊息給媽媽將從小到大憋在心裡從沒講過的話全盤托出,從生字簿、插畫本一路細數成長中的種種創傷,訊息的結尾是:「我沒有忘記這一路上,你是怎麼對我的,所以現在才要演母女情深那一套,很抱歉,我做不到。」
與媽媽斷了聯絡的幾個月後,到了農曆過年,左思右想許久的飛飛,還是提起勇氣,帶著禮盒跟紅包回去。結果,回到老家,電鈴沒裝上、電話無人接聽,無法上樓的飛飛打手機給平板角色妹妹,叫她把電鈴跟電話裝回去。
上了樓,四十坪的老華廈,被飛媽跟飛妹堆東西堆到連一個站的地方都沒有。那麼久沒見了,兩人還是一見面就開演老戲碼,飛媽不需要暖身就可以登場,再度數落飛飛都不回來陪她、不顧家、忘恩負義、不惜福、以後會有報應等等。這齣家庭爛戲的結尾是飛飛大哭奪門而出,找了一間過年期間幸虧還有營業的小火鍋,一邊哭一邊吃。
辭去工作後的飛飛,幾度出國旅行,去一些自己去過、熟悉也喜歡的地方,也去一些從未去過、但心嚮往已久的地方。我三不五時就在手機裡收到飛飛的旅遊照片,冬日大雪中包得像熊的她,熱帶國家中盡情享受美食的她,坐著電車漫無目的遊走的她,看似自在,卻沒有比較好。知她如我,只能在她想說話的時候陪她簡訊聊個盡興,然後留給她一句:「如果你真的想離開這個世界,跟我說一聲,我跟你那麼好,有資格先知道。」
她說,好。
▍榮格也解不開的題,薑母鴨可以
在冰天雪地的北緯國家,她住在一間設施完善的小套房,浴室廚房一應俱全。飛飛說:「一應俱全的意思,其實就是我要怎麼傷害自己都是很容易的,工具很多。」旅行到世界的盡頭,想著自己人生中的種種,想著自己為什麼把自己的人生搞成這樣,想著自己的人生裡要得到愛,為什麼這麼難這麼坎坷,坐在房間裡小沙發的她淚流成河,把自己的上衣哭到擰得出水。「這個時刻我可以體會安東尼.波登的感覺,人生真的好苦,雖然世界上還是有些愛你的人跟你愛的人事物,但巨大的痛苦,還是讓你想要放下這些而離開。」
我在遠遠的那方聽著她說,想不出什麼深奧道理,只能回她:「嗯,那邊太冷了,我覺得你現在去泡個澡,然後好好睡一覺,早一點回台灣。台灣現在也很冷喔,但我在吃薑母鴨,就是你家附近那家很好吃的,你吃過嗎?」
「回來吃薑母鴨吧。」我在手機上再打一次這句話送出去。
在這個當口上,就算飛飛傳訊息給榮格,我想榮格也不一定解得開這道題,但薑母鴨或許可以。薑母鴨是個魔性的字眼,人生中其實還是有很多膚淺的東西是美好的,像是台灣冬天的薑母鴨、羊肉爐,還有想跟你一起吃薑母鴨的我。
據她後來說,她就是默默地脫下淚濕的衣服,直衝浴室把自己泡得紅紅熱熱的,泡到有點疲倦鬆軟感,然後裹上被子,睡個好覺。
有一句話很土,但我還是得用:「解鈴還需繫鈴人。」面對人生種種的結,我們只能靠自己解開。我鼓勵飛飛去找老闆好好談一談,也推薦飛飛去看了一個很溫柔的身心科醫師。
飛飛跟老闆說,她氣的是她一直都最為老闆盡心盡力,但是考績不如人。但她也知道,她要的不是考績,是一直以來老闆對她的倚重跟愛惜,「我知道我非常渴望被肯定被愛跟重視,這點大過一切。」老闆說,這些其實他都明瞭,這幾年在職場飛飛大小戰事無役不與,飛飛是自己人,他以為他不說,飛飛都明白。他也知道自己的才華高過工作能力,外面的人講得難聽,自始至終,飛飛都護著他。
兩個殘破的人再度安慰了對方。這不是最好的結局,但旁觀者如我覺得很不錯。雙方說出心底的話,尤其是,說出自己的弱項,說出自己在強烈爆炸的情緒後面複雜的動機,即使只是殘破的人互相安慰也無不可。說到底,人生而在世,誰能十全十美?誰能有一份完整如滿月的心靈?能夠找到知己堪可藉慰,就算是三隻腳的椅子,亦能互相扶持在這世間站穩。
要一個血親結構外的人,去理解原生家庭的痛苦跟糾結,是多麼困難,即使是夫妻,即使是好友,要梳理十幾二十年複雜結構,還原幾千幾百個錐心的現場,都是困難的。但只要是一次同情共感的理解,對於在無間道裡輪迴的他們,都已是一份無上的溫柔。
▍我能不能選擇,不要當你的女兒?
在三十歲後段,我跟飛飛耗費了大量時間去討論關於飛媽的種種,盡量還原一個她從小看到大的女性典型,再回溯她從兒時吸收到的種種,用做學術研究的精神、抽離的、盡量客觀的(雖然很難),去解析她為何成為現在的她。
心理諮商師說,飛飛已經取代父親,成為這個破碎家庭的配偶角色,媽媽的精神支柱兼凌遲對象,這個分析也同樣解讀了為什麼歲數相差不多的飛妹,一直是情緒淡薄的平板角色,因為在這個結構裡,飛妹就真的單純扮演了孩子,而飛飛隔離了所有孩子應該承受的殘忍與痛苦。
另一個心理諮商師說,飛飛心底應該還是很想跟媽媽和好,或是希望媽媽的狀況能有所改善,至少母女關係不要像現在這樣惡劣;但,諮商師說,現在飛飛最主要的課題就是要顧好自己,千萬不要覺得自己遺棄了媽媽。畢竟在此之前,她已經耗盡青春,陪媽媽走過了千山萬水,卻尋不到任何解方。
「我覺得我媽不會有任何改變了。」某天飛飛傳訊息給我,絕望地說。「我忍耐了這麼久,好不容易講出口,講得這麼白,她好像在平行時空,不知道是聽不懂還是不以為然,完全沒有要溝通的意思。這樣也好,我以後也不用再忍耐了。」
我揣測著飛媽的角度,再回想飛媽常指責飛飛的那幾句話,「我覺得你媽媽心裡對目前為止的人生,跟你的劇情應該是完全不一樣的。你媽應該覺得,她才苦咧,她一生都很苦,為了你跟你妹,『這種情況下』她還忍耐了你爸好多年,『這種情況下』含辛茹苦把你們姊妹帶大,『這種情況下』你卻沒有繼續陪在她身邊反而逃開就是不知感恩⋯⋯」
「可是『這種情況下』,孩子寧願不要長大啊。」飛飛說。
我可不可以不要在這樣的環境下長大?
你可不可以不要再為我犧牲?
我能不能不要當你女兒?
我能不能選擇,不要繼續當你女兒?
▍人生沒有如果
孩子無法選擇在哪個家庭出生,孩子沒有能力篩選成長過程中接受到的資訊,甚至無力去抵抗受到的任何對待。媽媽,在你變成一個含辛茹苦、下半輩子都充滿怨念的女人之前,你有問過我的意見嗎?如果可以,我寧願我不要出生,你不要為了我去撐一個圓滿,我寧願不要這樣長大,請你不要再說是為了我,不要再說我不知感恩,不要再說要不是你我哪有今天,你沒有問過我要不要這些「恩情」,不要把你的恩情跟怨念當成無限額度的黑卡,動輒提領,消費我的痛苦。我寧願我今天這些都不存在,也沒有我,而你還是原來的你。
但,人生沒有如果。
我們無法選擇自己的父母,無法選擇出生,無法選擇出身,無力改變成長過程,無力幫助已經深陷泥淖的親人,無力償還那些對方覺得深似海而硬加於你的恩情。但我們一定可以讓自己不那麼相似,不那麼受對方牽制,一根毛一根刺,慢慢拔除。
對於與母親相像的種種優點,身為子女的自覺性反而比較低。其實那些內化的正面力量,亦帶我們渡過人生萬重山。
我母親是個性圓滑、容易交到朋友且樂於助人的女人。從小看著她的生活樣貌—就算自己不甚好過,也願意對人伸出援手;即使是一通電話的關心,即使是非常遠的關係的拜託—只要她覺得整個局面讓大家受益,她就會去做。「我們能被別人求助,代表我們自己有能力。」這點深深影響著我,讓我在成為嚴厲苛刻的目標導向者之餘,還能真心關切別人。活在世界上的時間長了,才深深體認到這是一件多重要的事:「永遠都對別人再好一點」。
對於吸收自母親的缺點,總是在長大成人後變得比優點顯眼。輕微症狀如我,也在學著篩掉那些深植在我腦海中、我比較不適應的價值觀,然後在每個快把自己逼死的關卡,深呼吸一口氣,放掉這個深深種植在我靈魂中的完美控制狂人格,把腦中那個從永康公園急奔回家的高跟鞋聲音關掉。我很感謝她,但我不是她,我只想成為我,我也只有能力成為我。
即使那樣的相像是深植在靈魂裡的,在你每個沮喪的時刻,又再度散落在你周遭的空氣,你聞著那些似曾相識的思維,覺得你又要再度陷落在某個附身的靈魂。不,你們是不一樣的,即使要拔除一萬根的刺,你也該明瞭,你們曾經很像,那是因為你很在乎她,但你們早就是完全不同的人了,從出生的那一刻起,你們已是各自呼吸、各自運轉的獨立星球了。
我們是看著母親學習當女人的,跟母親可以很相像,也可以很不像,孩提時代的你或許無力解套,但長大以後的你一定可以。即使需要跋涉一段長長的路,在途中飽受愛與不愛的追殺及殘破的自我懷疑,還是可以打磨出一個比較接近理想的自己。
▍相濡以沫,不如相忘於江湖
前面說,飛飛跟她的老闆像《莊子.大宗師》裡講到的那兩條困在陸地的魚,相互吹氣濕潤對方,一種非常浪漫的相濡以沫,實則所有的相濡以沫,都是帶有痛苦成分的,與老闆的互相扶持還能稱為是萍水相逢中的一點溫暖,一個渴愛的孩子遇到了一個賞識的臂彎,母女關係卻絕少是這樣理想的依賴。
莊子在本篇的下半段說了:「泉涸,魚相與處於陸,相呴以溼,相濡以沫,不如相忘於江湖。」相濡以沫,不如相忘於江湖,兩條都快垂死的魚,互相吐沫救助潤澤對方,還不如在江湖中忘了對方。沒有人有能力拯救另外一個人,除非被救的當事者有心。也沒有人真的會完全復刻另外一個人的宿命,除非你自己根本不想逃出這個輪迴。互吐泡泡到雙方都乾涸至死,不如想辦法擠出這塊泥濘回到水底,然後相忘於江湖。
親子關係是一條看不見盡頭的路。我自己同時身為女兒、母親,深知母女關係對一個女子人格成型的著力之深。我最常跟我女兒說的話是:「你喜歡哪一個,就選哪一個。」她看到我發怒,會問我為什麼這件事情讓我不開心,我說,因為這件事情的某個點讓我不喜歡,但你可能很喜歡,這只是媽媽的感覺。以此類推,我的喜怒哀樂,我的喜好選擇,都是我的,你有可能有跟我不一樣的,關於你自己的那些,「你要好好想一想,看看自己的感覺。」
除了大是大非的道理之外,舉凡審美、情緒、人際互動、生活狀態,我都希望她「好好想一想」。她現在才四歲,確實很難好好想一想,但我說,你可以體會自己的感覺,你真的開心嗎?還是因為你的朋友都想這樣,所以你也選了?還是因為媽媽喜歡,所以你選了?多探索一些,多嘗試一點,身為媽媽當然心裡還是有些期待,或許你跟我很不相像,也不符合我的那些期待,但你是自在且快樂的,這是最重要的事情了。
人生有一件事情很重要但很困難:找到自我,不要偽裝成別人。這個偽裝可能是你的保護色,或是你根本渾然不覺,或是你覺得必須要這樣才能活下去,你長久以來習慣那樣的活,或是你覺得根本擺脫不了,又或是你覺得那些與你切不斷的都是你的責任,你必須償還,必須拯救。做為一個人,遺棄自己的出身實在太可惡了,你心底覺得自己是個逃犯,你不明白為什麼得到愛那麼困難,不明白為什麼你長那麼大了還是渴望稱讚,不明白為什麼有些奇異的時間點你就會捲進某個情緒的漩渦,吼著那些不像你平日說的話,做一些像以前傷害過你的人的事情,但那根本不是你。
我們都是這樣看著母親,學著當女人的。不管你多喜愛你的母親(或是相反),你都已經「只是」你自己了。每個人都有資格無條件地被愛,就算你的母親沒有如此回應你,那也不代表你失去了愛的能力。
小時候,母親就是你的天,當你變成大女孩,會發現世界上有各式各樣有趣的人。現在你必須專注地看著自己,重新學習當女人。雖然心底那個小女孩偶爾會害怕,偶爾會抓狂,但那沒關係,因為你會照顧她。
你不能選擇當誰的孩子,但你絕對可以選擇怎麼當你自己。
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以上文字取自
女子力不是溫柔,是戰鬥:再簡單的小日子,也需要挺身前進!
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切切咧女調 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的最佳解答
【紙上談兵話愛情】宣示
文/小米嘛
上週五晚上,是公司的聚餐。酒過三巡後,一位日籍主管被拱著說話,只見一旁的長官拍著手吸引大家的目光,然後一把推過不知是因為酒還是因為害羞早已紅透雙頰的日籍主管。
只見該名男士--姑且稱 H 君吧--紅著臉,站到長官拉過來的椅子上,用著充滿酒意可是不減誠意的語氣宣布:「すみません、xx部のOOに手を出しました。(不好意思,我對OO下手了。)」
雖然說早在一個多月前的員旅上就傳出兩人的緋聞,但切切實實聽見這樣的宣告又是另外一回事,且不論是否身為一個臉皮薄的日本人,光是在這樣公開場合宣告,就是一件讓人驚嘆的事了--好吧,至少昔少女今老娘的小米嘛我著實驚嘆。
今兒個上班後忍不住和同事聊起這樁八卦:『我覺得那天 H君超帥的!』我說。
「可是我覺得女方很可憐耶!」同事 A 子抱不平。
『可憐?怎麼會?』我驚,這樁美事在我眼裡是佳談,怎麼會和“可憐”兩字扯上邊?
只聽同事 A 子道:「也不知女生的意願是怎麼樣,而且才交往三個月,這樣以後不是很尷尬嗎?」
原來如此!雖然這個角度看起來也沒錯,可是在一個昔少女今老娘(又來!)的眼裡看來,要是真的想低調不願公開這段辦公室戀情,就不會在眾目睽睽的員工旅行時過從親暱了。連一個不同部門連女方長什麼樣子都不太清楚而且還沒參加員工旅行的小米嘛我,都能在員旅回來第一天得知這個八卦了,整個公司還有多少人會不知道?
這麼說起來,H 君此時的“告白”無疑是向眾人宣告女方的地位,如果不是有心穩定交往,又何苦拿石頭砸自己的腳?更何況,日籍主管遲早有一天是會回日本的。
反倒是另一對同樣在員旅傳出緋聞的小情侶,曖曖昧昧,至今還讓人摸不著頭緒。
說起來,這對小情侶一開始還是猴子拔先發現的--居然讓非本公司、而且還是鈍感猴子拔先發現,不知是他們太不避嫌還是過於內心倘蕩蕩?
誰都可以看得出女孩兒的心意,可偏偏緋聞男主角怎麼樣也不承認,甚者,偶爾還可以聽聞男主角想追哪家公司的女孩兒。
看著這對曖昧不明的小情侶中的女孩兒,就忍不住想起當年的少女小米兒來了。想當年,在那個少女小米兒真的還只是一個天真無邪充滿浪漫情懷的小姑娘時,似乎也有一個男生對我說過:「我喜歡你.......可是我們不能在一起。」
喔喔喔,這是什麼話阿?喜歡就喜歡、不喜歡就不喜歡,哪有什麼喜歡卻不能在一起的道理?又不是在演古裝劇,還門不當戶不對我們兩家是世仇咧!
一直到後來我才知道,原來這個男孩認定:「喜歡可以喜歡很多個,可是愛只能愛一個。」說穿了,就是其實他沒有那麼喜歡你!
真的喜歡一個人時,是不會害怕把身旁的位置空出來的。(遙想當年初識猴子拔時....)
所以說呢,身為一個曾經歷盡滄桑(並沒有!)的前少女今老娘的姊姊我,忍不住想告訴陷入曖昧漩渦裡出不來的同事小妹妹:「放手吧!真的喜歡你的男孩不會不願意宣示你的存在的。」
阿彌陀佛~~醒醒吧,施主!
#小米嘛今日難得拾起久違的紙上談兵話愛情了
#紙上談兵話愛情
#說喜歡我可是不能在一起的那位你不用出來沒關係
切切咧女調 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的最佳貼文
〈串聯佔領空屋〉 ◎#夏宇
每500公尺一家便利商店賣餐點和咖啡電池垃圾袋
訂火車票促銷演唱會坐擁塑化飲料冷凍食物
洗衣快遞繳交稅金罰款隨時都可以
宣布獨立你甚至不用過馬路也可以成為
一名嚴格的末世論信徒一夕之間在角落商家騎樓貼滿
警世格言
不如就串聯佔領空屋宣誓主權籌劃表演節目
如果弄得好政府最後一定會讓步就把房子讓給你住
但政府會先斷水斷電讓你抗爭一陣子把力氣發泄掉
最後把這些變成觀光景點還想辦法保護你
對啊政府專門來這套
什麼鳥事一被政府知道就完了政府
馬上來給大家搞一場主題樂園
然後媒體就來你知道媒體和政府不同在哪裏嗎
媒體不管主題媒體反正先問大家的第一次
那第一次是甚麽感覺啊有差還是沒差
幹當然有插反正有插沒插
都可以寫個幾百字早餐晚餐他們就餵我們這些垃圾
政府呢政府絕對沒差最後收購就是
我們這根本是虛無主義
意思是反抗空間全部預留出來了大家搞屁是不是
你要知道這是一個連街頭塗鴉都要先洗乾淨然後很雞巴的搞
塗鴉節的政府而且我哪裏虛無我拯救流浪動物一堆貓狗要養
你不就是在那裏寫那些雞巴詩要不就在談戀愛
mmm說到你的詩那那那一首
寫的就是你的第一次嗎
題目七個字的是跟那個那個誰嗎
靠你說你喜歡我的詩到底是喜歡哪裏啊
我居然還唸詩給你聽咧還不如唸給政府聽
至少政府比較愛面子絕不會問人家的第一次
幹你這生的甚麽鳥氣我只不過想知道
詩跟生活到底有沒有關係好不好
誰知道你是不是在那邊寫爽的
就寫爽的怎樣
這爽我告訴你總是踩到狗大便的法國人最瞭了
是喔還不就是那個羅蘭巴拉特幹又不是沒讀過
哈這回你是有屌到但是沒爆喔現在夯的是齊澤克
說真的你是到底喜歡法國哪裏愛人嗎還是巧克力
mmmm終於有個好問題應該這樣說我不反對好看的
法國情人和好吃的巧克力而且光是寫詩這件事情就讓大家
很舒服沒有人會問你這寫的甚麽東西啊因為寫是動詞不及物
那是因為你是女人啊誰不知道法國男人愛女人而且又都是
一堆東方主義
mmmmm嫉妒的男人很難醫治
但是已經讓我由衷地非常高興我想你可以先去佔領空屋
我說不定寫詩支持你可你離開時都要布置好因為接下來
要換我住
我最喜歡前任情人為我布置房子了
靠如果不是這麼瞭也不會變成前任了是吧
我怎麼會不瞭你要的那種雞巴靈魂感
mmmmmmm先有雞巴感然後靈魂感可能也很讚如果相反
mmmmmmm如果相反它就必須再相反一次就會更讚
你看我夠瞭解你了吧我知道你還有幾盆玫瑰你還有一堆動物
日子愈過愈白癡詩愈寫愈混——啊可能也很讚如果相反
詩愈寫愈白癡日子愈過愈混
啊你談到玫瑰!啊只有里爾克會問是甚麼樣的傷口
包裹著那層柔軟的亞麻布……
是喔你最好考慮弄個微博引用李耳克串聯佔領空屋
我如果弄微博也只有一個句子每天自動重複
拜託不要把我的詩變成考題和教材拜託
不要把我的詩變成考題和教材……
mmm總算我們彼此同意了這當然是不必一定要很酷
但也至少不要這麼不酷是吧
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◎作者簡介
夏宇, 台灣女詩人, 戲劇系畢業, 寫詩, 唸詩 , 寫流行歌詞和劇本, 書籍設計, 畫畫,偶而翻譯, 不時旅行
(摘錄自夏宇│李格弟官網:http://www.hsiayu.org/)
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美術設計:琬融
攝影提供:網絡素材
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◎小編賞析
夏宇也會寫好懂的詩。沒錯,別想太多,這首詩就像你看到的那樣,是兩個講話機車的文青的對談記錄。一男一女,前任戀人,曾與無政府主義交往但現在感情狀態一言難盡。男生不知道在幹麻,女生養一堆貓狗還寫詩——詩人本人?這猜測很危險喔,任何像這樣的猜測都很容易被打臉喔,但要不把詩裡的女生跟詩人本人的 形象連結還真要費點力氣,我建議咱們就別費這力氣去想這問題了吧。簡單點,就像這首詩的語調一般直白。
串聯佔領空屋——有興趣可以google「佔屋運動」,大致就像詩裡講的那樣「不如就串聯佔領空屋宣誓主權籌劃表演節目/如果弄得好政府最後一定會讓步 就把房子讓給你住」,一間屋子閒置在那,一群人看不順眼就住進去宣誓主權——憑什麼土地可以切切割割買來賣去?憑什麼一定要付保護費給誰才能被允許居住在哪如果空間根本夠用?這想法挺浪漫的,也真的掀起了一股運動,就像所有抗爭那樣與維穩的勢力相互抗衡,它斷你水電告你非法侵佔破門把你硬拖出去,你用肉體 衝撞用聲音抗衡跟他軟耗到底——大致是這麼玩的。但最機車的作法或許不是來硬的,而是「什麼鳥事一被政府知道就完了政府/馬上來給大家搞一場主題樂園」, 「意思是反抗空間全部預留出來了大家搞屁是不是」。不跟你硬打,就畫一塊空間給你玩,好棒棒、拍拍手。反而有一種難以想像的荒謬感,頓時讓人氣力放盡。就 像把一面牆塗乾淨然後跟你說:來,請塗鴉。我們會給你評分還會頒獎給你,相信任何塗鴉客也會頓時失去幹勁——誰想參加徵文比賽啊,我寧可當個只有代號的酸 民。
兩個文青照例先從政府開始罵起,又互相砲火亂掃。各種有趣的句子就順勢飆出來讓人很想畫線。但請不要。拜託。詩人都說了「就寫爽的怎樣」,他寫得舒服你看得愉悅,沒有比這更自然的。更無聊點讀一讀就順便加點自己的口白「嗯啊看來這首詩也有點年紀了現在夯的已經不是齊澤克啦明明就是____(填空)」,然 後看他們像電影般繼續吵嘴下去。看到最後不禁笑出來:「拜託不要把我的詩變成考題和教材拜託/不要把我的詩變成考題和教材……/mmm總算我們彼此同意了 這當然是不必一定要很酷/但也至少不要這麼不酷是吧」。誠然如此。讓人痛恨一首詩最快的方式就是加上題解、作者生平、然後把它挖空了拿去當選擇題填充題, 要背,會考。詩當然沒必要一定很酷,但太不酷的詩就像番茄湯沒加番茄——那就是白開水啊混帳。
http://cendalirit.blogspot.com/2015/05/20150606.html