截至目前為止，陳立博醫師可能，且極可能正是人類歷史上最後一位**良心犯**──事實上，至少一世紀以來，似乎從未有罪犯如他被部分民眾與媒體冠以「良心犯」之名。⁣ 理論上，這已然是個歷史名詞；因為資料顯示，此說法自21世紀末業即已近乎絕跡；而前次被廣泛公認為良心犯者亦已早於22世紀中葉。⁣ 換言之，距今亦已相隔達百年以上。⁣ 與**夢境播放器Phantom**的坦率截然不同的是，是在第六次會面後，陳立博醫師才願意敞開心房，直接對我述及案情內容。然而時至今日，對於此宗極特殊之殺人案及其相關之**未遂犯困局**，輿論仍莫衷一是，未有共識。那或將是人類永恆之難題吧？⁣ ⁣ 資料顯示，西元2240年11月，陳立博生於台灣新北市新莊一中下階層家庭；⁣ 父親陳克禮曾從事包括社區管理公司大樓管理員、貨物搬運工、建材銷售業務員、貨運機械人操作員等多項工作，而患有慢性焦慮症與憂鬱症的母親則主要任職於附近市場與商店街，長期依賴鄰里餐飲業者與小型商家提供簡單的門市銷售工作。陳立博為家中獨子。⁣ 然而儘管家中經濟並不寬裕，雙親卻也未曾忽略其教養。綜合各方媒體報導與相關資料可知，陳克禮夫婦生性老實誠懇，工作盡責，性格溫和，即便自身知識水準有限，卻也盡力提供教育資源以供陳立博所需。⁣ 而他也確實不負眾望，自小即展現於數學、邏輯、哲學與生物學方面的天賦。2265年，陳取得台灣陽明大學臨床醫學暨哲學學士學位；2267年再獲精神醫學碩士學位，並順利考入位於台北市石牌一帶的台北榮民總醫院任職。⁣ 其後數年，陳立博表現優異，曾連續三次獲得榮總台北院區年度績優醫師之殊榮。⁣ 而於順利執業看診、造福病患之同時，陳立博亦持續從事學術研究，四年間有三篇相關論文（分別與人類青春期思覺失調、先天與後天「本體感覺障礙者」之思覺失調，以及青春期被害妄想症狀有關）發表於一級期刊；學術能力亦獲肯定。⁣ 說他於職業──或曰人生志業──實踐初期即取得重要成果，並不為過。⁣ ⁣ 如若敘事於此中止，則我們或可斷言，這是個階級向上流動的勵志故事。然而其後情節卻意外急轉直下。⁣ 陳立博是個什麼樣的人？何以一位看似前途光明（他的美麗人生正要開始）的醫師兼學者，竟於一夜之間淪為階下囚？他真是位「良心犯」嗎？他是否確實殺人未遂？⁣ ⁣ 一切始自於「**事件式夢境治療**」。客觀上，我們或可承認，那是個屬於精神醫學的時代；或可堪稱「臨床精神醫學**實務**」最好的時代──然而或許，也是最壞的時代。⁣ 回溯過往，自西元2260年代伊始（其時陳正就讀於醫學系），此類以「做夢」取代藥物或心理諮商以治療精神疾病之方式即迅速風行，蔚為主流；一般逕以「**夢境治療**」或「**類神經生物精神疾患療法**」稱之。⁣ 該技術最初來自軍方與情治單位，原用以審訊重大犯罪嫌疑人 ；而約自2240年代始，於考量國家安全無虞後，人類聯邦政府遂決定逐步開放並出售相關技術，以供一般民間精神疾病治療之用。⁣ ⁣ 換言之，這是一組來自官方的技術授權過程；其間涉及多項國家機密技術之解密，以及解禁。⁣ 事實上，也正是此一政策利多，自2240年代起逐步促成了**夢境播放器產業**（準確地說，是「第二代**類神經生物式**夢境播放器」──相對於第一代機械式夢境播放器而言）之發展成熟。⁣ 是以就此觀點而言，如此慎重其事，也似乎理所當然。⁣ 畢竟「以類神經生物植入病患之中樞神經，令其做夢」所擬造之情境實在過於逼真，常人難以分辨；若無適度管制或限制，一旦被用於不法，則其後果難以想像......⁣ ────────────⁣⁣ 我幾次見到伊格言，他都彷彿在修行，沉靜地待在一邊。現在看來，他是在像煉金一樣，鍛造一個脫離現實的空間。啊，就是我們眼前看到的這本書。它如此危險而美麗，真像是拍一個巴掌就會震碎的精緻的水晶宮。⁣⁣ ──阿乙（小說家）⁣⁣ ‧⁣⁣ 伊格言的《零度分離》將科幻投入敘事的迷宮，思想上的實驗走在深淵的邊沿。六個屬於未來的故事閃爍著巴洛克的璀璨光芒，點燃後人類技術時代的情感迷狂——〈再說一次我愛你〉，人與非人的區隔已然倒塌。這是關於未來最出人意料的預言，這是關於我們時代最深不可測的寓言。⁣⁣ ──宋明煒（美國衛斯理學院東亞系教授，科幻文學學者）⁣⁣ ‧⁣⁣ 在科技世界中注入感性，一方面暖化柔化科技的冰冷，另一方面又讓情愛顯得涼薄虛幻，是伊格言從《噬夢人》以來的獨特筆觸，新作《零度分離》尤其發揮極致，溫柔旖旎又絕望。⁣⁣ ──范銘如（政治大學台灣文學研究所特聘教授）⁣⁣ ‧⁣⁣ 每個故事都說不出地好看......如果有同為寫小說的頂尖對手問我，我最「平凡人」的回答，就是「厲害！」「真是厲害！」⁣⁣ ──駱以軍（小說家）⁣⁣ ‧⁣⁣ 這是繼《噬夢人》之後的野心之作。私心認為，入選二○一九年年度小說選的書中首章〈再說一次我愛你〉是台灣當年最好的短篇小說......⁣⁣ ──張貴興（小說家）⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #零度分離⁣，伊格言最新小說《零度分離》⁣ #2021年5月 台灣麥田‧中國中信 兩岸同步出版⁣⁣ #來自夢中的暗殺者，〈來自夢中的暗殺者〉⁣ #小說⁣ #伊格言⁣ https://www.books.com.tw/products/0010890460?sloc=main⁣

焦慮始終一直是被拿來探討的話題，但焦慮症並未如大家所想的「焦慮症」簡單，再更細分的話、焦慮症可以被劃分成六大種類。 六大焦慮症 🍀 分離焦慮症（Separation Anxiety Disorder）： 和依附關係有關，屬於焦慮型依附的人較容易發展出分離焦慮。這是一種當和親密他人分離時所產生的過度害怕、焦慮。比如當要離開家、離開親人時，會有某些過度擔心的想法、像是覺得會有不好的事情發生在親密他人身上，經常會做有關分離的惡夢、當親密他人僅僅只是短暫離開，患者也會想想盡辦法把對方留住，他可能會說身體不舒服等等來吸引親密他人注意。總結來說是一種害怕獨自一人、且非常依賴他人的症狀。通常來說會有約4%的孩童在成長發展期間有此症狀，成人的分離焦慮症則約6%，往往女性案例多於男性。 🍀 特定畏懼症（Specific Phobia）： 針對特定對象或情境所產生的焦慮，且在面對對象或情境時，會立即造成患者的恐懼反應、嚴重影響功能的進行。例如動物恐懼症（animal phobia）的患者，當他看到蛇或老鼠時，可能會嚇得動彈不得，無法思考也無法做出其他行為。特定畏懼症的終生盛行率約在7.2~11.3%間，其中比例最多的前幾名分別是對蛇的恐懼症、懼高症以及對飛翔的恐懼症。 🍀 社交焦慮症（Social Anxiety Disorder）： 擔心暴露在被他人檢視的社交情境中，害怕在他人的觀察之下，表現出來的言行舉止會被品頭論足，擔心他人對自己有負面評價。比如他們怕自己做出尷尬的行為、怕被他人拒絕又或者是冒犯到使他人不開心。因此除了非必要的情形他們都會盡量避開社交場所，但其實很多明星像是陳奕迅、張惠妹等人都曾有過社交焦慮症，其終生盛行率介於3~13%之間。 🍀 恐慌症（Panic Disorder）： 反覆非預期的恐慌發作，在短時間內感到強烈的恐懼或不適，並有一些生理上的症狀。或是出現心悸、流汗、發抖、透不過氣，覺得自己快要失去控制或快要瘋了的感覺害怕自己即將死亡。恐慌症的盛行率約在4~5%間、終生盛行率大約介於1~3.5%之間，而據研究資料顯示，女性的盛行率高於男性。在恐慌症疾患中，經常發生在青少年到40歲左右的青年年齡層，更準確地說、大約在20-24歲間是好發族群。 🍀 特定場所畏懼症（Agoraphobia）： 患者對於某些特定的場所，像是空曠的地方、特別擁擠的地方等有明顯的恐懼或焦慮。可以的話，患者會盡量避開這些令他們感到害怕的場所，不僅是場所，他們也害怕從家裡到電影院或其他地點的這段「路程」，除了自家以外，他們害怕在路途中、或在某個地點突然恐慌發作時，會沒有人能夠幫助他們，這樣的恐懼源自於「不知道何時恐慌會發作」，所以患者通常會盡量待在家裡，才會有安全感。特定場所畏懼症患者常常也罹患恐慌症，在恐慌症4~5%的盛行率中，有1~2%的患者有特定場所恐懼症。 🍀 廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）： 雖然焦慮有時候能幫我們對未來進行預先的規劃，但如果是GAD的患者，他們擔心的不只是一些重要的事，而是生活中的每件事，都會成為擔心的目標。同時這樣的焦慮他們往往也知道是太過頭的，可是和一般人差別在GAD患者無法控制停止焦慮，且極端的擔憂甚至影響他們的日常生活，造成失眠、注意力不足等心理影響生理的症狀，通常GAD患者在性格上可能也有某些特性、伴隨某些其他症狀，例如完美主義者、邊緣型人格或者是GAD患者也經常有強迫症。GAD的終生盛行率介於5~8%之間，但在高齡層的盛行率較高，平均每10個老年人就有1人患有GAD，在男女比的分布上女性約為男性的兩倍。 焦慮症檢測🌷 如果你覺得自己常常處於焦慮狀態，歡迎線上檢測自己的焦慮指數，超過標準的話請尋求專業協助。https://meetype.com/anxiety-test 完整文章請上網繼續閱讀（焦慮常見的治療方式及應對技巧） 更多心理學相關文章，歡迎繼續關注我們 🌸網站：meetype.com 🌸IG & FB: @meetype.tw 🌸Youtube: melody的心理學 #廖偉玲諮商心理師 #meetype #焦慮 #心理學 #諮商 #心理師 #諮商心理師 #分離焦慮症 #特定畏懼症 #社交焦慮症 #恐慌症 #特定場所畏懼症 #廣泛性焦慮症 #GAD

【#心理健康不能等】#甚麼是人格解體障礙？ 你有沒有試過覺得身邊所發生的事都不是真實的或覺得自己的思想和感受都不是自己的呢？ 這些情況叫做人格解體和現實解體。大約50％的人一生中至少經歷了一次短暫的人格解體或現實解體的經歷。但是，只有約2％的人符合人格解體障礙 (Depersonalization-derealization disorder) 的標準。 人格解體和現實解體除了會出現在人格解體障礙患者身上，也可能會出現在癲癇症、抑鬱症、焦慮症、創傷後遺症、邊緣性人格障礙的患者，以及進食毒品的人的身上。 【怎麼才算是人格解體障礙？】 根據精神疾病診斷與統計手冊第五版 (DSM-V)，診斷人格解體障礙的準則包括： 1. 持續或反復出現人格解體，現實解體或兩者兼有 2. 患者知道自己的感受並不是真實的 3. 病徵對患者的社交、工作及日常生活造成了巨大的困擾 4. 症狀無法以其他精神疾病作更佳解釋 【甚麼是人格解體？】 人格解體 (Depersonalization) 會令人感覺自己的身體、思想與自己分離，覺得自己的感受、情緒和行為都不屬於自己的。他們會覺得這些像是他人的經歷，自己像一個旁觀者那樣觀看著自己的人生。人格解體的患者通常會有以下病徵： 無法識別或描述自己的情緒 身體感到麻木 感覺自己像機器人，無法控制自己的語言或動作 感覺與自己的身體、思想與感覺分離 無法將情緒和記憶聯繫在一起，記憶都是沒有情緒和感覺的 【甚麼是現實解體？】 現實解體 (Derealization)會令人覺得自己身邊所發生的一切都不是真實的，感覺自己脫離了自己身邊的環境。他們會覺得好像有一塊玻璃牆將他們與他們所關心的人分開。現實解體的患者通常會有以下病徵： 物體的距離和大小或形狀看起來像是變了形 會更加留意周圍的環境 以為最近發生的事情在很久之前發生 周圍的環境似乎變得模糊、無色、虛幻或卡通化 【人格解體障礙背後的成因？】 成因有很多可能性，一般而言人格解體障礙患者通常經常承受著巨大的壓力，例如在童年的時候被忽視、受到虐待、目睹家暴、父母或家人有嚴重病患、有家人或好友突然意外死亡等等。患上抑鬱症或焦慮症也會增加患上人格解體障礙的機率。另外，服用毒品，尤其是大麻，氯胺酮或致幻劑，也會增加患病的機率。 【解離性障礙】 解離性障礙 (dissociative disorders) 是指身份、記憶或意識的擾亂，而人格解體障礙只是其中一種解離性障礙，另外三種解離性障礙包括： 解離性失憶症 (Dissociative amnesia)：患者沒法記住有關自己生活的事情 解離性漫遊症 (Dissociative fugue)：患者會突然忘記有關自己過去或是有關自己身分的事情 解離性身份疾患 (Dissociative identity disorder, DID)：患者腦中有超過一個人格存在 【人格解體障礙的治療】 治療人格解體障礙的方法包括： >> 各種心理治療 人格解體障礙的心理治療包括「認知行為治療法」(CBT)，即主要透過教導患者一些令他們停止認為身邊事物都是虛構的想法與分散注意力的方法，例如如何令自己感覺跟現實更有聯繫、如何面對令自己解體的負面情緒和經歷等等。亦可能會進行精神動力治療 (Psychodynamic therapy)，增進自身對內在問題的了解及處理過往負面經歷，從而引起外在行為的改變等。 >> 眼動身心重建法 (EMDR) 治療師會帶領患者回想負面回憶，然後以儀器或人手進行視覺、聽覺或觸覺的雙側刺激，引導個案的大腦自發整合自己的創傷經歷至可適應程度。 >> 可能會使用藥物治療 暫時醫學上並沒有專門治療人格解體障礙的藥物，但是醫生可能會處方抗焦慮藥和抗抑鬱藥去舒緩人格解體障礙的病徵。 如果你認為自己可能患上了人格解體障礙或解離性障礙，請不要諱疾忌醫，應儘快尋找醫生或/和臨床心理學家的幫助喔！ #人格解體障礙 #解離性障礙 #人格解體 #現實解體 ==================================== 【 JAM心理諮詢服務】 不知道該怎樣處理各種心理、情緒和人生困擾？ 不想再被各種煩惱拉扯？ 想重新掌握自己的生活和人生？ 申請JAM的心理諮詢服務， 讓我們幫助你。 🔽改變從這一刻起🔽 🌈到Bio Link了解更多🌈 ==================================== ▍JUST A MOMENT ▍ ❤️喜歡內容請追蹤、按讚、分享和收藏吧！ ✨你的鼓勵是熬夜小編的最大動力💪🏻