你可以在這集學會 1. 學會 Bruno Mars 的《The Lazy Song》! 2. 解析 gonna 道地口語唸/唱法、縮寫 希望大家可以把影片看完，給我們一些建議、LIKE、互動 想要學會什麼歌，下面留言告訴我~~ —— 👉 WMA.lnk.to/brunomars 讓你聽更多！ —— 【#唱歌學發音】分為三個部分： 1. Lesson 刁鑽的部分我來詳細解說，放心點開影片吧~~ 2. Repeat After Me 別說你不會! 我一句一句的帶大家唱，就是要你學會它 3. 挑戰時間 伴奏放下去! 把學會的統整起來，給大家挑戰一下! #看ig學英文 #唱歌學發音 #1分鐘跟著唱 #英文 #英文筆記 #英文單字 #english #英文發音 #發音 #英文學習 #生活 #實用 #教學 #工作 #英文筆記 #唱歌 #ktv

#嘉凱聊聊 大家晚安，本週想續聊上次提到的「提綱挈領」，不曉得各位還記得嗎？如果還沒看過的擇友們，建議可以回到前一篇的聊聊文章看看。 每日一篇手稿的目標與關鍵成果（OKR）

在上篇文章中，有分享到現在要更加專注於行動綱領上的相應行動優化，而今天就嘗試定義每日手稿的目標，作為外部衡量的指標。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▎行動綱領 OKR ⠀ 我自己是怎麼看待行動綱領中的三大行動「每日手稿」、「每週更新 Podcast 」、「每年一個作品」呢，以及又該怎麼設定一些可衡量目標，來檢視目前這些行動是否有一步步的在形成積累，而非又成了窮忙，或是反向給自己設下的窠臼呢？ ⠀ 首先從「每日手稿」開始做整理，並將每個行動都用 OKR（關鍵與目標成果）的方式來進行規劃及調整，大家不必緊張，OKR 其實很容易，OKR 是英文 Objectives and key results 的縮寫，以中文翻譯就是目標與關鍵結果，是一套明確和跟蹤目標及其完成情況的管理工具和方法，而其作法就是設定一個明確的目標，並假定若要完成它，須具備的 3-5 個關鍵成果會是什麼。 ⠀ ▎每日手稿之年度 OKR 拆解 ⠀ ⊗ 目標（2021 年 6 月 30 日前）： ▸ 成為台灣最大的線上沙龍俱樂部，並維持 95% 以上的超高續存率。 ⠀ ⊗ 關鍵成果： ▸ 每天，撰寫一封 1,500 字的手稿，若當天未完成，隔天必須加寫一篇，不可延遲超過一日（生病、意外等不可抗力因素除外）。 ▸ 每天，檢視每則貼文下方的留言以及互動，並逐條進行回覆。 ▸ 每週，必須重新閱讀一次自己所寫的文章，並進行優化檢討。 ▸ 每晚，必須空出 40-60 分鐘整理當天生活，並初步制訂明天撰寫之題目。 ▸ 每早，必須靜心 30 分鐘，構思下今天文章的架構，以確保文章的品質。 ⠀ 而這邊大家可能會有點疑惑，為什麼「每日手稿」並非是目標，而是關鍵成果的第一項呢？這個其實就牽涉到 OKR 的使用方式了，「目標」是用來定義一個激勵你的方向，而非是行動本身，主要是用來定調下行動後所能帶來的預期成果，同時這個成果最好有些可衡量的量化數據會是最好。 ⠀ 每日手稿的目標成果，主要是在傳遞我的信念給實驗所內的共創者，並讓大家感受到收穫。 後續定義出的關鍵成果，這幾週撰寫文章後所找出的優化方向，主要都是用於提升內容本身的質量。 ⠀ 歡迎大家使用 OKR 的方式為自己的生活帶來一些前進的動力，不見得要像我一樣，動不動就是十年一年起跳，你也可以用一個月或是一季，來嘗試開始制定。 同時，也推薦大家閱讀《OKR 做最重要的事》此書。 ⠀ 若你對於上述設立目標的背後脈絡及原因深感興趣， 皆可在 #徐嘉凱共創實驗所 當中閱覽完整文章。 另外，有在聽疫情期間限定《被限制下的選擇》的擇友們，相信你們對於《被限制的 999 種選擇》應該不陌生吧！在 Podcast 《被限制下的選擇》單集 SP22 當中，我與好友大涵 @tahan.lin 討論發起在綠洲策展的群眾募資可能性，我將這些想法以及後續結合外部公益性質的活動，都整理在 #徐嘉凱共創實驗所 當中囉，有興趣的朋友歡迎前往收看 ⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 以上資訊自於 #徐嘉凱共創實驗所 部分資訊。 若想要觀看完整資訊，歡迎加入你一起共創所的行列！ 誠摯歡迎你的加入 #徐嘉凱共創實驗所， 在未來的每一天，我將會在實驗所中， 分享最真實、最原始的思考觀察，與事業體的各式帷幄運籌。 預計每週五會定期舉辦線上沙龍， 和參加實驗所的夥伴們一起共同前進。⠀ 如果，你也認同台灣的影視娛樂文化要撐出自己的經濟體系， 歡迎到我的ＩＧ頁面 @jackself1991 的資訊欄，內有連結提供你參考。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #創業 #創業日記

【@girlstyle.mag 】Anson Lo《大叔的愛》男友視角LOOP片釋出！ . 今日（7/7）是人稱「教主」的MIRROR成員 Anson Lo（盧瀚霆）的生日，除了有一眾「神徒」租下巨型廣告版和郵輪為他慶生外，ViuTV今早亦上載了一條77分鐘的《大叔的愛》教主Loop片，賀教主生日同時向神徒大派福利！ . 77分鐘《大叔的愛》心臟特訓LOOP片 7月7日 是教主 Anson Lo 的生日，ViuTV 就特地於今早 7點07分，上載了一條 77 分鐘 Anson Lo於《大叔的愛》中的男友視角無限 LOOP 片賀教主生日，一眾粉絲大感驚喜，紛紛感謝 ViuTV 如此有「神徒」的心：「有冇人睇到唔願起身返工」、「晨早流流個心已經頂唔住啦喂！」、「呢份教主生日賀禮係唔係甜得滯呀！」 . 細數10件教主小秘聞！ 近期熱播的《大叔的愛》讓 Anson Lo 人氣再上升，不少觀眾都因為劇中的「阿牧」心動不已，紛紛表示想做阿牧女友！而現實中的 Anson Lo 同是位暖男之外，還有不少小秘密大家又知道幾個呢？ . 1/ Anson Lo 原本於城市大學修讀工商管理學，但因為太愛跳舞，於是果斷放棄學業轉當舞蹈員和跳舞老師。他曾透露剛開始教跳舞時，一個月只有港幣 $1400 收入，因為難以維持開支而得不到家人的理解與支持，試過每日只能吃 $20元的快餐來過活。 . 2/ Anson Lo 開班教跳舞時，他的學生因應他英文名的「son」而自稱「神徒」，後來一眾學生更索性稱他為「教主」，自此「教主」這個名便成為了他的綽號了。 . 3/ Anson Lo 曾於天王郭富城演唱會中作伴舞，亦因此萌生起想做舞台主角的想法。後來，他於參與李玟的演唱會中偶遇到花姐，而被花姐邀請參加《全民造星》。 . 4/ 鏡粉們應該知道，MIRROR特別版口罩裡，Anson Lo 的代表顏色是粉紅色，而他的日常打扮亦不時出現粉紅色。Anson Lo 之所以會喜歡粉紅色，原來是因為他覺得「神徒」穿上粉紅色的會服非常可愛，久而久之連自己都喜歡上。 . 5/ Anson Lo 的後援會的 Logo 是由他親自設計的，而該「AL 2」的 Logo除了是包含 Anson Lo 的縮寫外，亦有他的幸福數字 2！ . 6/ 相信一眾「神徒」都非常清楚 Anson Lo 是極之怕魚的，原來他怕魚的原因是因為小時候曾經養過一缸魚，直至有次他與家人去了一個星期的旅行後回來，回家後他把頭靠近魚缸時，驚見魚缸裡只剩下一堆魚頭。其後他媽媽將所有魚頭都掉進廁所沖走，Anson Lo 之後不斷發「魚頭飄上坐廁」的惡夢，陰影從此揮之不去。 . 7/ 不少看完《大叔的愛》的觀眾都會被「阿牧」於劇中下廚的一面所迷倒，紛紛表示「好想食阿牧整俾我既早餐啊～」。但原來現實中的教主對下廚可以說是一竅不通，他曾於 YouTube 頻道中與 Edan 大鬥廚藝，當獲發冬瓜作為食材時，竟打電話給媽媽問冬瓜是否需要煮，一幕「生煎冬瓜」讓粉絲爆笑！ . 8/ 不少有看《Mirror Go》的粉絲，應該會察覺到 Anson Lo 的口頭禪是「喂啊！」、「好冇？」 . 9/ Anson Lo 在劇集《男排女將》裡飾演二傳手 Bobby，而現實中他亦是個運動健將，曾於中學時期參加排球和游泳校隊！ . 10/ Anson Lo 有提過自己最喜歡的季節是冬天，因為他喜歡著到好厚。今日更有人捕捉到教主本人親自到尖沙嘴的慶生廣告版下留倩影，在酷熱的天氣下他穿上厚重大褸現身，不少粉絲笑言：「教主個世界真係冇夏天的」、「Mirror真係無夏天」 . 10個教主的小秘聞中，大家知道的有幾多個呢？相信一眾「神徒」應該是「10/10」全部答對吧！ . #女生gossip熱話 . 【GirlStyle Club 隆重登場 】 立即入會獨家免費贏取豐富禮品💕 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover