收到這系列產品真是太適合我了！！上市生技大廠「寶齡富錦」格外安心 身為一位久坐電腦前的上班族，能把握上山下海的時間真的非常有限 ... 比方說假日難得的好浪，立馬開著車 三個多小時 高雄飛奔台東，一到台東到處察看哪裡浪點的浪最好就撲通跳下水衝到天黑才上岸；隔日一早天還沒亮就在海上把握好浪機會，中午速速吃個超商就回程高雄忙其他事情。 或者是像爬山實在很懶得抽山屋跟請休假 (休假是要預備留給突然有好浪的時候)，所以都選擇 「單攻」 行程，速戰速決 (請務必衡量自身體力)。 一路上真的還蠻累的，就是不斷的酗咖啡提神保持安全駕駛（開車不能喝阿逼），到達目地後真的身心疲憊，運動起來 時常心有餘力不足。 剛好前幾天又快閃小琉球拍攝海龜，一早騎車出發之前就吃了咖啡因雙層錠跟水動能。自潛了兩個潛點跑來跑去一整天再騎回高雄。沒中暑、沒任何想要睡覺，晚上回到高雄還可拍夜景、洗車、超市採買、追劇、整理影片、隔日上班。 這次鋭速的二項商品，對於分秒必爭的我，真的幫了很大的忙！！！能夠提高效能的完成很多事情。現代科技的進步，謝謝運動科學輔助我的身體機能有更好的發揮💪完整的產品介紹請看他們網頁~ 「衝浪的人真的沒有時間比較多，只是比較會把握時間。」 辦公室也很適合： 前一天喝太多👉水動能 前一天熬夜、狂歡👉咖啡雙層錠 這個週末 9/24~9/27 到鋭速官網消費，使用「SUN506」可以折抵50元唷，趁優惠趕快入手！ 立即逛逛：raceon.pro/wkk @raceon_sport #鋭速運動醫學 #科學實證 #運動補給 #水動能電解質液 #雙速咖啡因雙層錠 #寶齡富錦

#eat_ting吃新竹 #新竹/台北精緻燒肉推薦 - 可惡的ig黑頻，因為剛剛發完文就在開車沒看手機（分秒必爭的女人）過那麼久，我不想重發了😢 - 中秋節應景來發個台北、新竹都有分店的精緻燒肉餐酒館，這家除了有專人代烤烤肉，還有提供許多酒類，氣氛十分熱鬧，新竹店用餐空間不大，但服務部分非常周到，而且除了燒肉之外的餐點，其他單點的熟食也很吸睛又好吃！而且廁所很浮誇很像化妝間😹還有提供dyson 吹風機及高級用品😂可以說是無雷又舒適的精緻燒肉🤤 - 店名: Uncle Shawn 燒肉餐酒館 新竹店 地址：300新竹市東區林森路137號 - 這次點的品項如下⬇️兩人共吃了$2035（含服務費），大概七八分飽 🔹品名:香噴噴板腱牛排/價錢：360+10% 🔹品名:伊比利豬肋條/價錢：260+10% 🔹品名:土雞頸肉/價錢：180+10% （推！） 🔹品名:孜然羊梅花/價錢：290+10%(推！） 🔹品名:干貝漢堡 /價錢：150+10% (🌟鎮店之寶，推！） 🔹品名:明太子茭白筍/價錢：200+10% （推！） 🔹品名:韓式泡菜/價錢：60+10% 🔹品名:越光米（中）/價錢：30+10% 🔹品名:烤飯糰/價錢：60+10%(推！） 🔹品名:可口可樂/價錢：70+10% 🔹品名:激浪汽水/價錢：70+10% 🔹品名:日式烤麻糬/價錢：120+10% 肉類除了板腱牛排，較多帶筋的部分，有點難咬斷，但肉質不會差，其餘除了牛之外的肉品，我都推😂😂😂雞頸肉有點脆脆但肉質還算嫩，羊肉幾乎沒有騷味，加上孜然粉調味，有畫龍點睛的效果！不太敢吃羊的我，竟然最愛這一道👀 #干貝漢堡 是店家的招牌，生干貝新鮮又嫩，內層夾上蟹肉條配上蟹膏，吃起來真的有夠鹹甜，小小一顆一口就沒有了！令人欲罷不能🥺 #明太子茭白筍 也是我的愛，茭白筍烤過但水份依舊在，搭上我最愛的百搭明太子醬，明太子逼逼啵啵的口感搭配茭白筍的香脆，真的是極品！ #烤飯糰 我原本沒什麼興趣，但男友說很多人推！後來點了一顆發現裡面有包起司！看看照片的牽絲多美！外層烤的微焦，外層焦脆內層的米飯飽滿帶有點濕潤，再加上起司及海苔粉的搭配，簡單又美味🤤 #泡菜 有點偏日式，不太酸耶！我個人覺得比較普通，而#烤麻糬 原本蠻期待的，店家是搭配楓糖漿及煉乳，但我覺得無論麻糬的口感及醬的搭配都蠻普通😂 - 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - #新竹美食#新竹餐廳#新竹燒肉#新竹餐酒館#台北美食#台北燒肉#台北餐廳#大安區美食#新竹東區美食#UncleShawn#中秋節烤肉 #台北餐酒館

在緊繃的日常裡，別忘了為自己安排靜心沈澱的休息時光。回歸最真實的自我，然後帶著滿滿的勇氣往更好出發。 - 身為分秒必爭的現代人 我們好像已經很習慣用著最快速的步調 唰唰唰地過完一天 進電梯後要先按關再按樓層這樣可以省 0.7 秒 斑馬線前看到小綠人還有 9 秒所以可以衝 就連以放鬆為名的週末小旅行 也要設個七早八早的鬧鐘 然後把行程卡得嚴絲合縫分秒不差 匆匆過完了 靜下心來卻有點難以回想今天做了什麼 喔不對，更可能發生的真實狀況是 連留給自己靜心回想的時間都半點不剩了 - 停下來想一想吧 深呼吸，感受空氣的微涼進到胸腔裡擴張著肺 最近一次給自己哪怕一點喘息空間 該是多久以前了呢？ 身體會不會很累了？心情還好嗎？ 有記得關心身邊重要的人嗎？ 還是在我們全速奔馳的時候通通拋在身後了呢？ - 就像樂句裡的休止符 在恰到好處的時刻暫停 是整首歌更加流暢動人的關鍵 對每天被截稿期限追著跑的我來說 休息可以說是維持創作能量最重要的要素之一 每次在家裡寫作卡關的時候 我總喜歡到窗邊晃晃 停下來緩緩，啜一口茶 盯著交流道上閃著燈呼嘯而過的公車 看看商圈街上四處鑽動的彩色小人 明明眼前注視著不斷向前捲動的都市百態 心裡頭卻總是能感到份外平靜 彷彿窗戶兩側的時間是用不同的速率流逝 很神奇的是，不過幾分鐘短短的抽離 創作的挑戰依舊，腦海中的雜訊卻已經被遠遠沖走 本來纏成一團的思緒，總算找得到線頭了 走出難關的靈感 往往也是在這個時候產生 - 其實我們全速運轉的大腦 在經歷那些小小的空檔以後 反而能夠運作得更滑順 就像補充水分不能等到口渴了才喝 因為那時候的身體早已經有點脫水 我們也不能總是等到疲累不堪了才想起要休息 而是偶爾就該主動提醒自己停下腳步 除了恢復精神與體力以外 當大腦從專注的壓力中釋放出來後 反而會動用到與本來任務不同的區域 進而產生跳脫原先思考邏輯的啟發 可能是從潛意識裡挖出了過往相似的經驗 也可能是來自不同領域卻用得上的知識 或者單純地因為降低了壓力、頭腦清晰了點 於是可以更客觀地面對問題 然後本來卡關許久的問題就此迎刃而解 所謂的靈感，其實就是這樣來的 - 當你在紛擾的日常中 尋覓心中的一畝秘密基地好好沉澱內心 璞韻質感茶 @puyun_tw 正是為你小憩時刻加分的最好良伴 #璞韻四季青茶 ，採用 100% 台灣春冬茶原葉 承襲了傳統包種茶工藝 在茶葉肥碩芳香的最好時節摘採 配合靜置 10 小時 16 分的引香工序 將嫩芽清爽的香氣鎖在茶湯中 #璞韻日本煎茶 ，則採用 100% 日本春季一番茶 為了避免機器的快速研磨升溫破壞了茶香 以京都低溫慢磨石臼的抹茶入湯 茶湯散發清雅的尾韻，口感甘醇細緻 原來要喝到好的原葉茶 不總是需要把那整套茶具搬來帶去 璞韻這兩款茶飲 大面積留白的瓶身設計象徵著無添加 帶著冰涼過後些許沁出的水珠 光是擺在桌上都彷彿能成為思緒的出口 一口喝下琥珀色的茶湯 那個稍稍停下來的幾分鐘 不屬於任何他人，而是專屬於自己的靜心時刻 是對慣常生活的小小反叛 是忙碌中搶回人生主控權的小小勝利 更是能陪你走得更長更遠的療癒時光 - 總是緊繃的皮筋容易斷 也難以在重要的時刻展現彈性 學會適時地喘口氣，喝口茶，是自處重要的課題 不是為了逃避，而是為了更好地迎向未來 即日起到 9/21，到康是美 eshop 璞韻的兩款文青質感茶都有 65 折優惠喔！ 詳情見網址 https://bit.ly/3fSSSnJ - 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #璞韻 #璞藝出細韻 #無糖無香料