你有體驗過戀愛當下飄飄然的爽感嗎？
或者，曾在一段關係中嚴重暈船，掏心掏肺掏錢包，卻還是當了火山孝子呢？（幫QQ）
　
你知道為什麼人一但心中有了愛，就會有無私奉獻的衝動呢？這一切，都與催產素的作用大有關係！
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什麼是催產素？為何它害我暈船？
　
催產素（Oxytocin）是一種人腦中分泌的賀爾蒙，一般來說，它最大的功用是在女性分娩期間促使子宮肌肉收縮，藉此擴展子宮頸和陰道的空間。但除了生理方面，催產素還會影響人的社交行為！
　
曾有學者找來 60 對熱戀期情侶及 43 位單身族，探討他們催產素分泌的差別。結果發現，熱戀男女的催產素活動顯著高於單身族，且催產素較高的情侶，在 6 個月後繼續交往的機率也較高。
　
當情侶們分享相處經驗時，催產素較高的情侶意見較為相同。催產素較高的情侶會一起分享故事、一起開懷大笑，且有更多的肢體接觸。換句話說，催產素與放鬆、舒緩、同理心、信任以及愛有關。
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催產素是愛的保證嗎？
　
雖然研究顯示，催產素可引發愛的行為，但要維持關係，最關鍵的仍是情侶互相了解的程度。也就是說，「良好的溝通」才是發展長遠關係最重要最重要最重要的事！
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好消息好消息~泛科學出貼圖啦🎉🎉
　
千呼萬喚、眾所矚目、驚天地泣鬼神的帽斯與景陸，即刻就能擁有！
　
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#不是愚人節
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參考資料
Wikipedia《催產素》、Psychoneuroendocrinolog《Oxytocin during the initial stages of romantic attachment》
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延伸閱讀：
需要地方的爸爸瘋狂顧小孩？激發「愛の激素」讓父愛沒有極限！
https://pansci.asia/archives/327589
永遠屬於我：催產素讓愛情恆久遠
https://pansci.asia/archives/36686

#睡前故事：【螃蟹逃亡記】

紅色霓虹燈牌寫著大大的「興旺麻雀館」五個字，旁邊的香辣蟹大排檔底下，凹凸不平又濕滑的地上，有隻少了一隻腳的花蟹剛剛千辛萬苦地逃離了鐵桶，奮力想要擺脫成為食物的宿命，狂奔向家的方向。

我感覺到身體被很多塊石頭壓住，喘不過氣，我緩緩地睜開仍然暈眩的眼睛，試圖搞清楚狀況，卻倏地發現自己身處在一個黑不透光的深坑裡，被一群同伴夾在中間擠壓著。

「甚麼？」我嘗試爬到上面去，卻意識到自己的手腳和鉗被綑綁在一起，動彈不得，我用力地掙扎，卻徒勞無功，「糟糕！」我想起懷孕的妻子小花，便高聲地叫喊，尋找她的蹤影。

有些同類被我的呼喊弄醒，引發了一場騷動：「這是甚麼地方？」、「完蛋了，我們要死在這裡」、「是誰帶我們來這裡的？」、「不就是那些殘忍暴虐的人類」、「死了死了，沒希望了！」⋯⋯ 可是，我在裡面聽不見小花的聲音。

這時，我想起我被捉到這裡之前正在石頭外面等待她分娩，期待著自己將成為爸爸，擁有一群遺傳了媽媽粉紅色花紋和我強壯蟹鉗的可愛孩子，又興奮又緊張地橫著走來走去、走來走去，突然，一陣巨浪捲起河床的沙石，我一下子被沖得昏厥過去，朦朧中看到一個巨大的網和酷熱的太陽，然後重重地被摔在木地板上 ⋯⋯ 所以，可幸的是，小花和孩子們都安全。他們在家裡等著我呢，我一定要逃離這裡，盡快地回到他們身邊!

「讓一讓！讓一讓！」我奮力地往上擠，由於被綑綁的關係，我只能靠一點點蟹鉗尖和身體的力量行動。「搞甚麼鬼？」、「老兄，你的腳踩到我眼睛啦！」、「你想怎樣？」、「你以為逃出去就能見到老婆嗎？你這蠢蛋」、「一下子又會被抓回來啦」、「接受現實吧，你回不去了」⋯⋯ 「讓一讓！讓一讓！」我想到心愛的妻子頭上那雙烏黑明亮的大眼睛正焦急地在洞外張望，八隻纖細的腳不安地互相觸碰，其他蟹告訴她我被人類的巨網捉走了──必死無疑，她知道後難過絕望地哭起來 ⋯⋯ 不行不行! 我不可以如他們所說的死在人類手上，不能拋下小花獨自撫養剛出生的孩子，讓他們淪為不知道自己父親模樣的可憐蟹。

眼見遙不可及的天空，我把心一橫，用力地把一隻腳往其他蟹的身體一伸、大力一折，一條腿就像一片沒生命的小木頭跌進無底深潭，我卻絲毫沒有留戀，只顧運用多出來的空間掙脫繩子，其他蟹被我的舉動嚇到了，可我沒空管他們，我用成功解放出來的蟹鉗剪掉繩子，終於重獲自由!

「他是瘋了嗎？為了出去竟然截肢？逃出去不到半秒就被人放回來」、「何止？他這樣的話第一個被拿去砍掉的蟹一定是他！」我無視眾蟹的嘲笑，推開他們，一個勁兒地衝上去，跳下桶子，不顧一切地橫奔家的方向。

同一個夜晚，在「香辣蟹」大排檔裡，幾個男人正在喝啤酒，每人手上都拆著炒得通紅的蟹肉。「傑哥，你老婆不會罵你這麼晚也不回去嗎?」「我當然告訴她今晚加班啦。」傑哥點燃了一根萬寶路，深深吸了一口，用耐人尋味的眼神打量著街上濃妝豔抹的女性。

Storyteller：木由 @debutante.sight
Illustrator：Mateusz Kolek @mateusz_kolek

#EveryoneisStoryteller #睡前故事 #木由 #debutantesight #MateuszKolek #沒有你的故事也是你的故事

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【骨盆的精細動作-分娩】
　　
對於許多人來說，
#骨盆的形狀可以改變
這件事十分的不可思議
阿~骨盆不就是一大塊骨頭嗎?
怎麼可以隨意地改變形狀呢?
　　
然而人體最有趣的地方在這
我們所熟知的一大塊骨盆區域
其實主要由三塊骨頭所組成
左邊的髂骨、右邊的髂骨
與後面的薦椎
　　
當骨盆上面的腰椎、
或下面的髖關節產生動作時
二邊的髂骨與薦椎也會跟著一起移動
而三塊骨頭所構成的-骨盆
形狀也隨之變化
這些動作不需要很大
卻可以輕易的改變骨盆的形狀
　　
我這裡用人生中最重要的事之一
同時也是最需要骨盆產生動作的時刻
【分娩】來舉例
這有趣的骨盆生物力學
　　
孕婦在生產時
藉由適時的改變
骨盆的入口與出口
好讓胎兒可以更加順利地通過
進而讓分娩過程更加順利
　　
分娩分為二階段：(1)分娩期和(2)產出期

一、分娩期：嬰兒進入骨盆
髖關節：伸直+外轉

【伸直】
伸直的髖關節藉由髖屈肌的拉力
將骨盆拉到較為骨盆前傾的位置
並驅使薦髂關節旋轉成後點頭
後點頭的狀態增大了骨盆的入口
這個姿勢對於分娩前期十分重要
它可以幫助胎兒更容易的
下降進入骨盆腔內

【外轉】
外轉的髖關節
除了會讓薦椎產生後點頭以外
也會藉由周圍韌帶與肌肉的張力
讓二旁的髂骨向外傾斜
薦椎隆凸向後位移
進一步擴大骨盆的入口
　　
二、產出期：嬰兒離開母體
髖關節：屈曲+內轉

【屈曲】
屈曲的髖關節藉由大腿膕旁肌的拉力
傾向使骨盆相對於薦椎向後傾斜
這個動作也就是-前點頭
這會減少骨盆入口的直徑
但同時增加了骨盆出口的直徑
因此對於生產的產出期
胎兒的頭部通過骨盆出口十分有幫助

【內轉】
髖關節內轉
除了會讓薦椎產生前點頭以外
也會藉由周圍韌帶與肌肉的張力
讓二旁的髂骨向內傾斜
下面的坐骨分得更開
同時髂骨向後一移動
導致更進一步擴大骨盆的出口
讓胎兒的推出更加容易
　　
　　
這種方法被越來越多人使用，
通過縮短分娩時間來減少
胎兒窘迫程度和生產胎兒的痛苦

#阿舟物理治療小教室
#骨盆跟著髖關節一起動

9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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#Sunny回覆留言

いつも見てくれてありがとうございます🙇‍♂️
2021年9月12日にあつの裏ファミリーに第二子が誕生しました！！

皆さんの応援メッセージや安産パワーのおかげでスピード安産でした✨

母子ともに健康で先日、退院をし貴重な新生児期を楽しんでいます！

ぷくちゃんはもちろん、2人目くんも可愛くて仕方ないです💕

この動画では、テレビ電話立ち会いというコロナ禍ならではの立ち会い方法で自然分娩を撮影しています。

※助産師さんが映らなければいいということで画面録画をしています。

コロナ禍の出産・入院は不安もありましたが、助産師さんたちのおかげでなんとか乗り越えることが出来ました🙇‍♂️

面会も禁止だったので、本を持っていきましたが意外とバタバタしていて読む時間はなかったです笑

陣痛中は1人の時間も多かったですが、独り言を言ったり自由に痛みと向き合っていました！

これから出産予定の方、安産パワー送っておきます！！

より詳しい出産レポについては、今後インスタに投稿予定なのでそちらも見てもらえたら嬉しいです♪

いつも応援ありがとうございます🙇‍♂️✨

あつの裏新グッズ発売中↓↓↓
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#あつの裏 #コロナ禍出産 #予定日超過

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