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2021-04-17 23:04:58
👧🏻 合歡北西 - 一早起床 比原訂時間晚了半小時 沒多想就是把自己整理好 前一晚不知道是輕微高反的關係 還是太白目在山路用手機 頭直接痛起來 這件事情讓我不敢掉以輕心 早餐塞了宵夜沒吃完的雞米花 0630吃藥 0650起登 0815抵達合歡北峰,開始吃第二份早餐😂 0830出發合歡西峰 沿路邊看看...
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【搞懂失溫與高山症 鼠年登山大吉也~】鼠年到啦!小編在這邊先向各位好朋友先賀個早年,祝大家:登頂時有鼠不盡的大景
成功登頂非你莫鼠有情山友終成眷鼠每趟行程都是鼠一鼠二…… 鼠字真好用啊!!!好了,回到正題,因為小編也要去放年假了,但看相關的氣象預報(請參考中央氣象局網站:https://www.cwb.gov.tw/V8/C/L/Mountain/Mountain.html?PID=D078),年假後半段時天氣不穩且山區也有降雪的機率,所以,小編要針對失溫與高山症,送上2幅插畫並再提醒各位一下:避免失溫:因為高海拔山區日夜溫度差很多很多,保暖工作首重洋蔥式穿法趕緊學(可以請問谷哥大神或參考插圖);人體頭部散熱最多,所以頭部保暖最重要;另外阻隔溫度有差別,擁護雨鞋派的請三思,且軟底的雨鞋底也會讓你的冰爪要求分手喔~~;保暖手套很重要,不會讓你變成卡卡的機械手;冷冷的冰雨在身上胡亂地拍,風雨衣會是你的護身符;雪山的低溫,是驗收各家保溫瓶與羽絨衣的最佳時機,請慎選喔~~高山症:高山症向來是雪霸山難意外的前幾名,是在臺灣從是高山活動常見的狀況,引發的主要原因是在短時間裡快速上升高度,造成人體無法及時適應高海拔的環境,而低溫對高山症也可能有加成效果。輕度高山症會出現頭痛、想吐、喘氣以及嘔吐等症狀,容易因類似感冒而容易被忽略。重度的高山症有高山肺水腫及高山腦水腫,一旦發生,應牢記「下降、下降、再下降」是高山症最有效的改善方式。相關的預防措施請看插圖中雪霸小雪怪的演出即可略知一二囉~另外,小編要特別特別強調,一但使用了PAC,請不要再往高海拔山區前進,PAC是緊急情況下使用,他只是先暫時欺騙你的身體,讓身體誤以為已經下降高度,使用後如果恢復就請盡快下山喔~~最後,希望大家假期登山愉快,平安下山。也感謝李敏綺協助製作插畫喔~
#祝大家財運雪兆豐年鼠年行大運#台語翻譯刁山小包是緊急避難緊急小包喔~
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週年慶開跑了, Hikingbook竟然也有雙11限量優惠!!!
今天一滑到這個動態就心想:wow健行書(硬要中譯)真的很跟得上潮流,雙11也有優惠🤣🤣🤣
趁雙11升級一波Pro版Hikingbook APP阿~ 我自己是對刁山小包半價很有興趣,上山真的保命重要阿~~ (菸)
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