真的不要鐵齒！

七年前，
一位35歲的男生，
由他太太陪同過來，
170公分高的他，
體重大約105公斤，
他是因為嚴重打呼，
檢查之後是有睡眠呼吸中止症，
而且是重度的，
他血壓經常高到200 ，
我建議他除了按時服用降血壓的藥物以外，
先從飲食清淡、
多運動、
戴上呼吸正壓儀器CPAP、
營養調理著手，
可是他聽不進去。

一年之後，
他坐著輪椅過來，
原來他後來發生腦中風。
睡覺的時候因為起不來，
他才發現嚴重，
趕快送到醫院去，
發現腦出血性中風，
雖然後來治療逐漸穩定，
但是行動不便，
留下許多後遺症，
趕緊跑來找我想要趕快重新做營養調理。

太太在旁邊，
默默擦拭眼淚，
我看旁邊還站著兩個約莫五六歲的小孩子，
這可辛苦了。

有的時候我會思考，
在門診是不是跟病人講的不夠嚴重，
以致於患者後來發生嚴重的後遺症，
但如果我說太嚴重的話，
又好像在恐嚇病人，
難！

我只能說佛渡有緣人。

各位粉絲早安，
每天你們聽我的貼心提醒，
希望能夠從這裡收穫滿滿！

❄️又一波冷空氣來了，大家今天出門有沒有多帶件外套？在這季節常聽到人家說誰誰誰 #腦中風的消息，但對很多人來說對於腦中風的概念還是很模糊🌫
　
在冬天，很多人為了降低上廁所的頻率選擇不喝水💧，血液會變較為黏稠，而在日夜溫差比較大的時候，因為溫度的關係就很有可能讓血管突然的緊縮，讓血液無法流通，這就可能發生栓塞。
　
🧠常見的腦中風大致分兩種，一是　#腦血管破裂引起出血，又稱為 #出血性腦中風，這個類型比例大約佔了20-30%；另一是 #阻塞 導致血液循環不良，又稱為 #缺血性腦中風，這是在台灣較常見的中風類型。腦中風會使腦部某些部分失去功能，小則留下手腳無力、記憶力不好的相關後遺症，大則可能會喪命，影響的嚴重性不可以小覷😔。
　
腦中風是導致中老年人殘障最主要的原因，根據研究報告顯示，腦中風已經不是老人家的專利，有越趨於年輕化的現象，部份患有慢性病、三高的年輕人較疏於治療，也因為抽菸喝酒、肥胖、精神壓力大等因素，而導致腦中風。
　
👨🏻‍⚕️那麼在這段時間要注意哪些事項呢?
　
✅ 保暖措施要做好
如果有習慣清晨出門運動的人，尤其是銀髮族，盡量避免過早出門，外出時要記得帶件外套🧥；從戶外回到溫暖的室內先別急著洗熱水澡暖身，應先讓身體回暖再去沖熱水澡🛁。
　
✅ 要特別注意的族群
銀髮族、慢性疾病患者、有菸癮以及酗酒習慣、肥胖者，這些族群都是要特別注意的。
　
✅ 「臨、微、不、亂」
腦中風發生時，會有小小的預兆，記住「臨、微、不、亂」，當真的發生腦中風時，也就可以臨危不亂的冷靜處理了。
⭕「臨」時手腳軟
突然發生手腳無力、無法舉起手腳，或是手腳不協調。
⭕「微」笑也困難
臉部表情不對稱，微笑起來嘴角歪斜。
⭕講話「不」清楚
口齒不清、無法表達或是無法有邏輯的表達
⭕別「亂」快送醫
有以上症狀出現，千萬別慌張也別拖延，記下發作時間，#把握黃金三小時趕快送醫，若醫師評估情況符合，可注射血栓溶解劑💉，就有機會降低致殘率，以及提高後續恢復的機會、減少後遺症。
　
有9成以上的中風患者，就是因為沒有辦法在當下判斷中風症狀，以為只是一時疲累休息幾天就好，就這樣延誤了送醫時間。在門診當中，就曾經遇過中風三天才送醫，這就大大影響了後續康復的機會了。

－－－
👨‍⚕歡迎加入line@ 衛教不漏接: @lwm8030p
(要記得加@喔!)

❄️又一波冷空氣來了，大家今天出門有沒有多帶件外套？在這季節常聽到人家說誰誰誰 #腦中風的消息，但對很多人來說對於腦中風的概念還是很模糊🌫
　
在冬天，很多人為了降低上廁所的頻率選擇不喝水💧，血液會變較為黏稠，而在日夜溫差比較大的時候，因為溫度的關係就很有可能讓血管突然的緊縮，讓血液無法流通，這就可能發生栓塞。
　
🧠常見的腦中風大致分兩種，一是　#腦血管破裂引起出血，又稱為 #出血性腦中風，這個類型比例大約佔了20-30%；另一是 #阻塞 導致血液循環不良，又稱為 #缺血性腦中風，這是在台灣較常見的中風類型。腦中風會使腦部某些部分失去功能，小則留下手腳無力、記憶力不好的相關後遺症，大則可能會喪命，影響的嚴重性不可以小覷😔。
　
腦中風是導致中老年人殘障最主要的原因，根據研究報告顯示，腦中風已經不是老人家的專利，有越趨於年輕化的現象，部份患有慢性病、三高的年輕人較疏於治療，也因為抽菸喝酒、肥胖、精神壓力大等因素，而導致腦中風。
　
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✅ 保暖措施要做好
如果有習慣清晨出門運動的人，尤其是銀髮族，盡量避免過早出門，外出時要記得帶件外套🧥；從戶外回到溫暖的室內先別急著洗熱水澡暖身，應先讓身體回暖再去沖熱水澡🛁。
　
✅ 要特別注意的族群
銀髮族、慢性疾病患者、有菸癮以及酗酒習慣、肥胖者，這些族群都是要特別注意的。
　
✅ 「臨、微、不、亂」
腦中風發生時，會有小小的預兆，記住「臨、微、不、亂」，當真的發生腦中風時，也就可以臨危不亂的冷靜處理了。
⭕「臨」時手腳軟
突然發生手腳無力、無法舉起手腳，或是手腳不協調。
⭕「微」笑也困難
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口齒不清、無法表達或是無法有邏輯的表達
⭕別「亂」快送醫
有以上症狀出現，千萬別慌張也別拖延，記下發作時間，#把握黃金三小時趕快送醫，若醫師評估情況符合，可注射血栓溶解劑💉，就有機會降低致殘率，以及提高後續恢復的機會、減少後遺症。
　
有9成以上的中風患者，就是因為沒有辦法在當下判斷中風症狀，以為只是一時疲累休息幾天就好，就這樣延誤了送醫時間。在門診當中，就曾經遇過中風三天才送醫，這就大大影響了後續康復的機會了。

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節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
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腦中風是全民極需重視的重大疾病之一，分成「出血性中風」「缺血性中風」兩種。
依據衛生福利部105年國人十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第4位，總共奪走11,846條寶貴的性命，平均每44分鐘就有1人死於腦中風。腦中風後遺症絕大數病患都需要有人照顧，成為家庭與社會的沈重負擔
這一集很高興邀請到內科名醫吳柏鋒中醫師來到現場談中風後遺症的復健問題。

本集內容主題如下：
1.中風後遺症有哪些?
2.中醫如何治療
3.中西醫互相配和治療的好處是？
4.中藥常用方劑
(1) 補陽還五湯
(2) 烏藥順氣散
5.針灸六穴位！治療中風後遺症
6.運動治療2動作
7.菊花決明茶
8.飲食注意事項
9.有中風症狀是否趕快放血急救？

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據報導有一位55歲的水電行老闆3年前，因出血性腦中風造成左側肢體偏癱合併左側視野缺損，經中西醫合併治療，再加上他努力復健，如今手腳運動自如，能快走、跑步，視力也恢復正常。
中醫針灸可以幫助中風患者疏通經絡、調暢氣血和活絡筋骨，利用中藥改善體質，有助於復健。善用中醫治療早日康復是患者一大福音。
這一集邀請到長庚醫院中醫部蔡馥光醫師來談談如何善用中醫來治療中風後遺症。

本集內容主題如下：
1. 中風的後遺症有哪些？
2. 中醫如何治療腦中風後遺症？
(1) 中經絡
(2) 中臟腑
3. 中醫治療中風如何辨證用藥？
4. 治療中風的針灸治療及穴位按摩：
(1) 體針穴道
(2) 耳針穴道
(3) 頭皮針
5. 遇瓶頸，如何鼓勵中風患者及家屬的心情？
6. 腦中風飲食注意事項

中風 專題 － 陳冬萍註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

(一) 半夜喝水有助預防中風，真的嗎？ 0:15

(二) 在日常生活中，有哪些湯水或食療有助預防中風？ 1:15

(三) 可按壓哪些穴位以預防中風呢？ 2:43

(四) 如曾經中風，日後會容易復發？而且會愈來愈嚴重？ 3:57

(五) 中醫治療中風有什麽方法呢？ 4:33

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