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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「拍毒聖經:破解五大族群健康困擾的拍打排毒」新書介紹 專訪作者:林英權 本書要教你: 拍對經絡,去瘀排毒 五大族群對症、強化,全面拍打療癒法! 所有痠痛疾病,是因為毒素藏在穴道中! 竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦 透視毒素,追朔疾病源頭 水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼...
出痧位置手臂 在 BeeBee Lin Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 11:25:55
繼昨天跟大家分享到 #星和醫美 #板橋館 #冷凍減脂,這次來分享大腿的部分~~~(威~到底是多愛冷凍減脂啦我🤣) 因為疫情期間大部分時間都宅在家居多,長時間沒有運動容易造成脂肪堆積,不妨來星和醫美體驗 #Z塑酷 #冷凍減脂一波🙌🏻🙌🏻 ❄️再幫大家複習一下什麼是Z塑酷: Z塑酷是...
出痧位置手臂 在 卡文?? Instagram 的最佳貼文
2020-12-04 12:59:18
尋日去咗做養生排毒刮痧療程☺️ 堅係爽! 美容師Kitty首先幫我按摩鬆一鬆💆,都按左15至20分鐘左右,成個人舒緩晒~我相對地攰嘅位置就係手臂及肩膊位。 鬆咗一鬆,就可以準備排毒刮痧療程。療程最主要係排出身體毒素,所以刮痧過程中皮膚有「起沙」泛紅情況即代表身體嗰個位置有毒素🦠 美容師超細心...
出痧位置手臂 在 lovelife皮蛋樂活誌 Instagram 的精選貼文
2020-08-10 15:27:05
#國立臺灣博物館鐵道部 #台北車站景點 #親子旅遊景點 #捷運北門站附近 火車迷報到!暑假親子好去處_臺博館鐵道部 皮蛋認識好多很強大的媽媽 艷陽天也帶著孩子到處去跑跳 看著他們這樣努力創造親子回憶 我也想把握孩子短短的童年 盡可能地踏出去,帶他們去走走看看 今天帶阿母去搭車後 就帶著兩小前往...
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出痧位置手臂 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
2018-02-22 13:08:47本集主題:「拍毒聖經:破解五大族群健康困擾的拍打排毒」新書介紹
專訪作者:林英權
本書要教你:
拍對經絡,去瘀排毒
五大族群對症、強化,全面拍打療癒法!
所有痠痛疾病,是因為毒素藏在穴道中!
竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦
透視毒素,追朔疾病源頭
水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘
拍打全身穴位徹底改善痠、痛、病!
如果你……
姿勢不良、久坐而肩頸僵硬酸痛?
關節受傷好了,仍覺得疼痛?
骨質疏鬆,治療許久都沒效?
以上病症,都是「瘀毒」在作祟!
按摩拉筋,只能解決一時舒緩
利用深層拍打,逼出瘀毒、促進代謝──水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘……通通都不見!
➢手臂關節痛、類五十肩、乾咳
基本上咳嗽和手臂抬不起,有相同的問題來源,都是肺經瘀痧堵塞所造成。
*對症拍毒:拍打前臂關節肺經,延伸至肩部外側
➢下半身水腫、靜脈曲張
淤塞藏於肌肉束裡面,堵住了氣血運行,也堵塞靜脈回流的機制,藉由拍打疏通膽經,即大腿的上半部。
*對症拍毒:拍打膽經位置(靜脈曲張之處),與同樣有腎經通行的地方
➢腹脹、便祕、腸胃失調
上班族三餐老是不定時,長期下來,時常覺得腹部脹脹的,便秘和腸胃失調。
*對症拍毒:拍打胃經,位於大腿正上方
➢骨質疏鬆、膝關節退化
因為大量自由基造成身上的筋脈受堵、毒瘀累積,現代人容易出現骨質疏鬆、膝關節退化等病症。
*對症拍毒:膝關節匯集了――肝經、膽經、膀胱經、胃經、脾經、腎經等六條經絡,藉由循經拍打,慢慢將毒瘀排出,達到緩解症狀的需求。
竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦
拍打排毒,達人全圖解!
深入淺出解釋穴位經絡、拍打學理、實戰案例
爸爸媽媽爺爺奶奶小孩,叔叔阿姨隔壁鄰居
都需要的DIY健康聖經!
作者簡介:林英權
台大材料學碩士
科技養生達人
東森財經台「一起輕旅行」節目主持人
在新竹科學園區工作20多年,
對於生命真理的追求永不放棄
對於健康生活的挑戰永不妥協
以科學的精神支持傳統的醫學專業
我是生活和生命科學的實踐者,誓做現代神農氏
出痧位置手臂 在 Facebook 的精選貼文
很久沒去按摩的我
終於抽出時間去讓自己好好放鬆一下了
這次去了桑樂足體美學,一間溫馨又很親切的工作室
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已下先簡單的介紹每個樓層的功能~~
這邊是一樓的個人按摩室
二樓是腳底按摩區
三樓的美容室
三樓的按摩室
如果做完身體還可以洗個澡讓自己舒服一下唷~~~~
長今這次是在三樓做全身指壓和上身刮痧
師傅非常的厲害是位國際整復師,在筋絡和穴道的點位上是按得非常準的!!!
以前常常跑大型按摩店,師傅水準真的比較....你懂得XD
師傅的力道拿捏也很準確,長今覺得按摩還是要按到疏通,所以都會請師傅用力一點,除非我承受不住
另外有常常案按摩的朋友們也會知道,像長今的身形其實是很不好按的,
因為太瘦小,穴道的位置常常就在骨頭附近,也不太好按
但我們桑樂的師傅還是準準的按到我每個需要急救的位置XD
按個大腿我都哀嚎了XD~但真的是準,按完我的腳真的好很多!!!!
全身指壓做完現是刮痧前的準備了,上了點油讓身體舒緩熱起來~~~
真的是重災區,長期熬夜加上前陣子大曬太陽
我的小屁屁和手臂都無法倖免
刮到這邊我也是唉唉叫了好久
最後真的是把大部分的疲勞都帶走了
真的辛苦親愛的按摩師傅了!!!!
整個刮痧期間我喝了好多熱茶
聽說不小心喝了一整壺XD
但師傅和老闆人都超級NICE~~~
按摩完回到公司我還跟同事說我去刺背了XD
大家紛紛說下一起去按摩~~~~XD
這真的是一次很棒很舒服的按摩旅程
對了!!!店裡還有一隻神出鬼沒的貓兒
很可愛但會不知道他躲到哪裡去XD
記得要說看長今的分享來的唷~~~
可愛的闆娘說報長今贈頭部撥筋
咦咦咦~~~~有押韻ㄝXD
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🗣店家資訊:桑樂足體美學
📍服務地點:台中市北區漢口路四段318巷17號
🕙營業時間:11:00 - 22:00
📌採預約制🔺最晚預約時間晚上21:00🔻
🅿️門口可停一台車、附近有車格與收費停車場
🔺店內附有沖澡🚿設施,按摩前後皆可使用。
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💁🏼♂️專業按摩 / 專業技術 / 絕不偷時按足時間🙋🏼
👉按摩區服務內容:
✔️腳底按摩
✔️經絡推拿
✔️精油放鬆
✔️刮痧
✔️拔罐
✔️滑罐
👉美容美體區服務內容:
✔️全身去角質
✔️體刷瘦身
✔️健康美胸
✔️熱蠟美肌除毛
✔️韓式睫毛提升管理
✔️美睫
✔️臉部撥筋
✔️頭部撥筋
✔️臉部基礎護理
✔️藻針煥膚
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✔️V臉緊實拉提
✔️顱腔淨化(耳燭)
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☎️預約電話:0958-085086
👉臉書粉絲團:桑樂足體美學
出痧位置手臂 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
人在世上,可以幾天不吃飯,但不可能不呼吸😅。肺部,是人體很重要的一個器官。
肺是氣體交換的地方,主一身之氣。「氣」,即「人體動力」。肺吸入自然界的「清氣」,並往下輸送,與其他氣結合而成「宗氣」。呼氣時,肺則排出體內的濁氣。若肺功能不佳,氣血運行紊亂就生病。😷
氣虛的人會連說話都不夠力、容易疲倦及頭暈目眩😵,就像一個「壞了的電池🔋」般,令身體長期處於透支狀態,因而身體其他臟腑也得不到充足的「氣」,不能如常運作,進食後該吸收的沒有吸收,該排泄的沒有排泄,該被氣化掉的沒被氣化,氣血不順,體內廢物清不走,抵抗力自然下降!🤢
肺還負責調節全身水液的輸送和排泄💩,血液和淋巴液亦是水液的一種。當肺出現問題時,會出現無汗和全身水腫等反應,水液無法輸送到其他器官,影響全身正常活動。
天氣轉變,空氣污染嚴重,都市人經常吸入廢氣,令氣管和肺部易受感染。加上這一年大家面對的敵人非同少可😷 當病毒已經進入防不勝防的狀態,大家更要增強自身免疫力,好好清肺養肺。
人體有十二條重要經絡,連接表皮到臟腑,其中一條是「手太陰肺經」。中醫學認為,經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部位的通道;而穴位是臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位。刺激穴位經脈,能暢通氣血、將堵塞住的廢物疏泄出來。
中醫學裡,推拿有十法,「敲」正是其中一種,可健肌皮、營養筋脈、疏通氣血。肺經上有十一個穴位,敲肺經可清肺強肺、調理中氣不足、強化肺呼吸系統、紓緩喉嚨不適,預防和治療氣管炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽等問題;更有助清心火🔥,調理情緒、改善失眠。五臟相通、相輔相承,只要疏通肺經,氣血一通,則上可疏解肝經之鬱結,中可運化脘腹之濕濁,下可補腎中之虧虛。每當咳嗽時,我只要多敲幾次肺經上的中府穴和雲門穴(兩個穴位相近,位於鎖骨外端下方凹陷處),能讓氣喘平息下來。
刮痧、拔罐,透過「出痧」,將鬱積在體表的熱、氣滯宣洩出來,就像你上火時飲用「涼茶」降火,即時緩解不適痛症;敲打疏通肺經,則像服用維他命補充品,不會立即覺得肺部強健了,而是慢慢保養身體,增強免疫力。不妨每晚好好通肺經──握拳✊🏻,用掌指關節敲肺經循行的手臂外側,敲三至五次,如敲下去會痛會硬,那就是堵塞的位置,需用手掌按揉,進行紓緩疏通。疫症似乎仍要一段時間才能穩定下來,好好疏肺養肺,肺病也不易入侵。💪🏻😊
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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* 圖片來自互聯網
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出痧位置手臂 在 Vivian Tsang 曾子晴 Facebook 的最佳解答
唔知係咪工作壓力大
個人長期都好緊張 睡眠質素都下降
周身肌肉處於繃緊狀態 😖😖
有朋友推薦我試吓
Adore Beauty三合一療程
分別有薑精油按摩 托瑪琳汗蒸同無痛刮痧
平時我都比較少做養生按摩療程
呢度環境整齊清潔企理職員仲好貼心
當我做緊汗蒸嘅時候 佢哋經常入嚟巡視
擔心我會熱到暈倒🤣但其實我係好唔怕熱
高溫嘅情況下我由頭到腳趾出咗好多汗 😱
呢啲唔係普通跑完步做完運動啲汗
而係將我身體裏面嘅酸性毒素廢物
一次過排咗出嚟 唔會有平時嘅汗臭味
做完汗蒸 就入房做薑精油按摩同刮痧
薑精油味道好特別 由於我肩頸位置比較攰
職員亦都會加強肩頸嘅按摩部份
最後到刮痧 用人手刮每一個部份都照顧到
尤其手臂同埋腳 都令我非常酸軟>< 紅晒
成個流程大致上約兩小時完成 非常順暢!
而且價錢都非常實惠親民 $1xx全包!
所以我即刻join左...🤑🤑😁😁
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