冰箱神器👉🏻 雙層滾動飲料收納架

天啊！這根本是為小編而設計的，看到這個就想到家裡的水果啤酒有位子放了😆

👉🏻 優惠 $180 / 一個

夏天冰箱一定要放可樂或啤酒才解暑😎
但一罐罐非常佔冰箱空間

#專門放易開罐的收納盒
而且一次二層，再也不用擔心冰箱沒位子了

斜坡收納，拿取自動補位！
下層大幅度凹槽取口，拿取不卡手！
底部防滑，凹槽把手輕鬆拿取

讓您的冰箱也能像在便利商店前的飲料櫃一樣，拿飲料輕鬆不卡頓喔！

材質：PET
尺寸：33.7*15.7*15cm

✨ 預購，8/2中午結單，約14-21個工作天到貨

最近家旁邊施工蓋大樓，只要白天開著窗戶，粉塵明顯變多了。
但即便關起窗戶，家裡的空氣還是會有點濁，
有時候到了晚上，老婆和孩子都會突然開始眼睛鼻子癢，
空氣裡的過敏原真的是家裡的「隱形敵人」！
最近使用這台德國百靈Braun SensorAir 空氣清淨機，效果很好，
在許多方面讓我覺得值得推薦給各位>> https://bit.ly/3h4cTpw
　
首先講講外型：這是一台很好看的機器，乍看下還以為是高規格電腦主機
僅占地A4紙張大小的面積，讓它放在家裡很融入，而且設計很簡約悅目，
雖然體積不大，但它可以過濾16坪大的空間，所以平常我都放在客廳裡。
它上面有個凹槽把手，單手就可以提起來，所以移動很方便，這個設計實在很讚，
微風模式的機器運轉聲小到聽不見，也讓我更願意當我寫作的時候，把它搬去書房使用。
　
它的自動模式可以偵測空氣中的微小懸浮粒子，搭配ifD極電濾淨技術，甚至可以過濾99.9%小至PM0.3的懸浮微粒，有效攔截空氣中的常見過敏原，並根據污染程度自動調整風速。
我發現它還挺敏感的。我首次開機時，它竟然給我亮紅燈！
平常開啟時，我發現它也時不時會從藍燈跳到黃燈，表示它偵測出一些我沒有感受到的微浮粒子。
　
最近我給它做了兩個測試：
有天我在家裡煎牛排，那個油煙是很可怕的！
而且因為家裡是open kitchen，所以味道會到處都是。
我用它開大風清理，基本上用完餐之後味道就減了一半，
開著過夜，隔天起來家裡就幾乎沒味道了，
它前面的活性碳濾網很給力，能夠濾除99%的甲醛和異味，就算家裡剛煮完飯或剛裝潢，也能保有家中的空氣清淨。
　
還有一天，我早上去兒子的房間，發現他睡覺的時候一直在抽鼻子，
於是我把清淨機搬到他房間裡插上，半小時後，他就沒有在揉鼻子了，
而且房間裡的空氣真的有比較舒服。
　
讓我覺得很了不起的是，機器本身放出離子捕捉空氣中的懸浮粒子
加上帶電的「ifD環保濾網」運用磁吸主動吸附加上氣流吸入髒汙，
和傳統濾網僅用氣流吸入過濾相比，淨化效能更迅速，效果也更佳，
而且當濾網髒了，竟然用水清洗後晾乾，又可以重複使用，
非常節省又環保，不用動不動就買新的濾網。
　
前幾天我們家裡來了許多客人，有大人有小孩，
我就把清淨機一直開著，大家都覺得很舒服，也覺得室內空氣品質很好，
集合以上種種因素和個人體驗，我覺得很可以推薦給朋友們。
　
(本文與德國百靈Braun合作)
●合作期間，PCHOME有限量檔期優惠
https://bit.ly/3h4cTpw
#德國百靈Braun #SensorAir空氣清淨機

【高效燃脂 ViPR Fitness】

★ 核心肌群專業訓練器材 ViPR 火箭筒

運動是鍛鍊出一個健康身體的必要因素，當運動的重量／負載增加，身體便能同時變得更加靈活、強壯有型。根據研究顯示，重量運動能提高平衡性、敏捷性和身體動能，可以幫助達到像是：體重管理、改善日常生活中的功能，以及增強在運動上的表現等目標。諸如舉重、移位和扭動，都是促進身體敏捷性和力量發展的功能性動作。

長得像一根火箭筒、名為「ViPR」的圓柱型塑膠軟管，係由三個英文單字所組成，分別為：「Vitality（活力）」、「Performance（表現）」，以及「Re-Conditioning（重建）」，是運動和力量訓練之間的重要媒介，亦是專業級的核心肌群訓練器材。

ViPR重量有7種規格，最重達20公斤，可用來丟擲與踩踏。作用原理是經由丟、擲間的重力加速度所產生的離心力，來達到活動全身肌肉的訓練。ViPR以特定動作結合重量訓練，搭配功能性訓練運動，能讓我們在運動中了解身體和其適應力，重新訓練柔軟度、平衡感與調整肌肉線條。初學者無論男女，建議從重量最輕約4公斤的ViPR開始練習。

★ 全身性協調反應運動

ViPR最早是用在英國軍方的訓練器材，融合啞鈴、槓鈴、壺鈴與平衡球及健身球等器材特性所設計，塑膠軟管上有多個位置不同的凹槽把手，在訓練時，要拿著有一定重量的ViPR前後左右地走動，是目前肌力訓練與動作訓練銜接的最佳工具。搭配舉重運動需要的動作，分階段、不同的負荷重量、不同的肌肉收縮速度，進行以下幾種訓練：立定蹲跳、墊腳、45度蹲跳、90度單腳跳、前腳掌跳、腿力後勾。接受完整ViPR課程的運動者，在柔軟度、平衡感、肌肉線條與脂肪燃燒都會有顯著的成果。

人們在日常生活中總是坐姿居多，容易使得身體逐漸向前彎曲，使得臀肌、背肌拉長而無力，進而影響頸、胸、腰部的肌肉，所以當我們鍛鍊身體時，站姿的訓練就顯得格外重要，尤其需要增加身體3D活動面的角度，以及自我保護的能力。而ViPR正能幫助身體進行3D功能性訓練，無論是在走路、掃地拖地、逛街提重物的時候，都能保持多面向的穩定，提升整體生活品質，好處相當多。

《ViPR捲腹》
1. 將ViPR置於頭頂上方，採仰臥姿，雙腳屈膝。
2. 動作時，將ViPR拉至雙腳上方，再回復至起始位置。
Tips→過程中注意腹部緊收，軀幹保持穩定。
★ 功效：穩定腹部核心，訓練腹直肌。

◎指導教練　Ivan曹桑澤
◎專長：重量訓練、增肌燃脂、健康體適能訓練、核心肌群強化訓練、體態調整、拳擊訓練

超開心完成這次冰箱大整理！身心超級舒暢~
(#Silicook 冰箱收納盒特價中)

整理前的冰箱像是一個小黑洞，下意識不想面對它，每次採買完都煩惱塞不下;整理後看到五彩繽紛的食材收納整齊、乾乾淨淨的畫面後反而被療癒了，空間其實也很夠了。

總結一下這次冰箱整理 Tips:
1. 第一步清空所有東西、把冰箱擦過一遍，杜絕細菌滋長

2. 冰箱層架重新調整、??蔬菜水果層的濕度調整正確
冰箱內層架、側邊層架都是可調整高度的，我觀察我的使用習慣後把層架位置做調整，確保沒有空間被浪費到、用得更順手。別忘了確認一下冰箱內蔬果層的濕度是否有設定正確 ➙ 蔬菜喜歡高濕度; 水果喜歡濕度較低。

3. 調味料斷捨離：
真的很久很久沒用的調味料就丟了吧，過去一年沒用，非常有可能未來一年也不會用它，只是徒佔寶貴空間。

4. 使用透明食物收納盒，食材一目瞭然
我用的是Silicook冰箱專門收納盒，各種尺寸都有，我喜歡底部的溝槽設計，保持空氣流通，延長食材的保鮮期。是這次整理的大功臣，不僅冷藏有用到，其他滿多Silicook的盒子我用在常溫食物櫥櫃還有冷凍庫，最近有特價55折，請看最下方資訊⇊
除此之外，還有之前有介紹過的Rubbermaid Brilliance 保鮮盒（amazon 連結：https://amzn.to/2T5tGkn）

5. 將調味料、食材重新裝罐：
有些食物只剩下一點點可是還裝在原本容器內非常佔空間，把它們裝在Silicook直筒收納盒放在側邊剛剛好，看起來很一致舒服之外，這個步驟會馬上釋放很多冰箱空間！超有效～不過裝罐後要趁沒忘記之前貼標籤唷?️
復古免插電標籤機“DYMO Embossing Label Maker”：https://amzn.to/3wbNSQp

6. 調味料&食材按主題收納，找東西變快：
我們家什麼料理都愛嚐鮮，調味料自然一罐一罐變多...這次整理完把調味料按照主題收納：中式 / 西式 / 日韓其他亞洲 ，料理時候相關的調味料都在附近，拿取很方便。
另外，我把類似零散的食材做主題收納，有一籃專門給烘焙材料、一籃給各種起司（我用的是Silicook小底座，有把手方便抽取，透明好找）

7. 運用小技巧延長食物保鮮期：
這次影片內介紹的方式都是我自己實驗過滿有效的方法，ex. 真空包裝、香草插在水中、蜂蠟布包覆食材～

其實整理前沒有覺得冰箱有那麼糟，整理後天天開冰箱覺得冰箱好空、東西很好找後，才發現真的差很大耶！大家最近常在家可以趁機做個冰箱大掃除，整理完說不定會像我一樣突然愛上原本的冰箱唷 ?
下一階段的目標是養成好習慣，按照目前的系統好好歸位，繼續保持下去～

PS. 我的冰箱品牌是Fisher & Paykel, 490公升算是中容量，只是它是門面寬、深度淺設計，“看起來”比較大 :)
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⟪韓國Silicook 冰箱專門收納盒，限時團購中！五五折起～6/15截止⟫
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Silicook 保鮮盒特色：
• 韓國製全透明保鮮盒，食材一目瞭然
• 底部有凹槽設計，保持空間流通，延長食物保鮮期
• 各種尺寸，扁平、圓筒、方形收納盒、專門為冰箱收納設計
• 耐冷凍、不易變質、不含BPA、不釋放有毒物質
時間：2021/6/15 截止
其他：滿999元免運費（限台灣地區）、可刷卡、ATM轉帳
LINE客服ID：＠addonecs

#收納 #清冰箱 #廚房好物
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這天，筑筑跟阿哥開車去嘉義山上看螢火蟲，基本上，我們只要去到台南以外的地方，都是需要GOOGLE MAP導航的，原本筑爸車上是沒有任何車用充電插頭、也沒有手機架，所以以往只要開筑爸的車出門，我們都很克難的把手機放在倒車顯影螢幕那個凹槽，很困難的看著地圖。
　　這次，我們體驗了通過台灣NCC認證（CCAJ19LP2110T3）的「EJZZ 歐爵國際」【紅外線自動感應開合的QI無線充電手機架】，娃～真是超方便的，單手操作即可，而且「EJZZ 歐爵國際」還幫我們把配件附飽附滿：智能自動無線充電支架、出風口固定夾、USB充電數據線、QC3.0車充、伸縮吸盤支架。不管你的手機要固定在出風口亦或吸在玻璃上都是可以的。
　　只要手機靠近無線充電夾持支架紅外線發射的頂端時，耳夾會自動打開，把手機放好後，耳夾會自動縮回夾緊手機。手機是可以無線充電的，你們可以看到，我們孔不是差在手機上喔！充飽電時，充電器會自動停止給手機供電，所以也不用擔心傷害到手機電池。觸摸左邊的按鍵，而夾會自動張開，即可取下手機。
　　開著九彎十八拐的山路，【紅外線自動感應開合的QI無線充電手機架】一樣把我們的手機夾得緊緊緊，也不用擔心開到一半還要替手機充電的問題，實在是非常實用的車上必備好物啊！

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