#育兒好物有聲書推薦
#最直覺點單的操作學習知識
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之前在YT影片分享過，錢在0-1歲的時候不像其他孩子那麼愛布書，比起布書，他更愛有聲書！市面上的有聲書大部分是平面按鍵，其實對於一開始接觸的孩子是很難操作的！更適合他們的會是有凸起按鈕的有聲書，認真找了很久，這樣的有聲書並不多！

今天來推薦我買給他的按鍵有聲書裡面CP值最高，目前最常看也看最久的就是人類文化出的 #用手指點一點有聲書，推薦它的原因是操作非常直覺簡單，點擊的範圍很廣，不需要點在字或圖的上方才會有聲音，對於一開始手眼不協調的年紀來說，這樣的設計是最適合的！加上每一本都針對不同年齡及內容設計，很容易引起孩子的興趣！最一開始錢就是被點點書1的兒歌給吸引，每天都要聽800次才肯罷休！後來慢慢引導他學習單字，甚至現在可以聽完單字的意思或是偶爾學習不同的語言，常被他自己默默點完就學會的單字量嚇到！真的很推薦當孩子入門的第一本有聲書

書本本身輕薄還有提把設計好握拿，材質是薄型防潑水耐撕紙，目前錢的第一本看到現在快2年了也都還好好的！但如果太大力撕或揉的話還是有可能會破壞！萬一真的撕破，還是可以黏回去繼續點沒問題！

📘#點點書1 【有聲認知書】
這本的單字量非常多，其中動物、交通工具、水果、職業等都是錢非常感興趣的主題，單字搭配簡單說明，可以強化孩子的認知力
🔸25 個主題、368 個生活常用的單字
🔸國語、閩南語、英語三種語言
🔸140 題互動問答遊戲
🔸12 首中英文兒歌

📘#點點書2【ㄅㄆㄇ ABC】
這本的重點是ㄅㄆㄇ 與 ABC 的學習，但除此之外還有數字、時間、九九乘法、世界地圖等主題，內容非常豐富！建議1.5Y以上閱讀
🔸52個英文單字、154個日常生活用語
🔸國語、英語兩種語言
🔸116 題互動問答遊戲
🔸13 首中英文兒歌

📘#點點書3【365晚安故事】
這本書裡面有超級豐富的故事內容，包含經典童話、伊索寓言、好品格、好行為...等，讓孩子從聽故事中得到啟發，訓練孩子專注力，每則故事3分鐘以內，很適合當睡前故事聽，還有看圖說故事單元，可以訓練孩子的創造力及邏輯思考，這本比較適合2Y以上的孩子
🔸96則故事
🔸96 題互動問答遊戲
🔸6 首古典音樂晚安曲

📘#點點書4【有聲認字圖卡】
這本比較適合3Y以上孩子，從生活中經常會用到的詞語，搭配對應的插圖來幫助孩子學習認字，4種語言更多元學習，可訓練孩子的記憶力、表達能力及反應力。另外這本新增加了錄音功能，幫助孩子聽聽看自己的發音標不標準
🔸21類生活常用詞語類別
🔸180個生活常用詞語＋語句
🔸國語、英語、台語、客家語四種語言
🔸問答遊戲
🔸可錄音功能

📘#點點書5【英語520】
包含500個以上A~Z的英文單字，用輕鬆的朗讀、吟唱方式拼讀單字，讓孩子輕鬆記憶，這本錢錢也會點開來聽，簡單的單字也會跟著一起念，對於與現有的中文單字聯想不會用死背的方式記憶，反而是像聽歌的方式邊唱邊學的感覺！這本建議3Y以上閱讀，但有興趣的話2Y也可以先開始聽聽看
🔸500個單字、400首唸唱單字歌謠
🔸8大生活主題＆日常用語
🔸國語、英語兩種語言
🔸雙語問答聽力遊戲
🔸20 首英文兒歌
🔸可錄音功能

另外很推薦 #小恐龍情緒繪本，一套6本，共2套，包含孩子最容易遇到的害怕、害羞、生氣等情緒，理解它並學習如何排解抒發情緒，這系列錢錢超愛，比起媽媽生氣罵他100遍，都不如他喜歡的恐龍教他一遍，另外這套書還附贈有聲書內容，只要掃描QR code就可以連結到Youtube有聲書內容收聽，都是台灣配音，非常生動有趣！這套書另外還會附贈6款恐龍拼圖及繪本、遊戲書，真的超豐富，非常推薦給喜歡恐龍的孩子閱讀！

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🌱#胖草小故事時間 #雷射近視手術 第二集
　
#圖文不符
照片為，老中青三代草迷粉 各別給胖草的私訊，
無論你很早就遇到胖草 或是現在才遇到胖草
很感謝你都能發現我們的用心啊…❤️
感謝你們的眼睛這麼雪亮啊... (耶？ 🤔
我們繼續努力!!💪
　
#前情題要：
上一集聊完了，為什麼會去做 & 做完了眼睛評估了。
　
第一集文章在這
https://www.facebook.com/fatfatgrass/posts/1902010799958290
　
　
　　　　（（正文開始））
　　
評估完的當天，
醫生就會告知你可不可以做雷射 & 確認你要做哪一種的~
( PS： 評估是免費的)
　　
上集好像忘了提到，大X眼科，他會給放個影片
是一個以眼睛為視角，到時候手術上 會看到的畫面和視線
( 這個還不錯 會減少一些手術時的緊張 )
　　　　
#確認地點
大多雷射手術的地方，都在總院，不一定會在你看的眼科門市哦
像胖草看到眼科門市在板橋，但手術要到台北車站那附近
之後的回診，就可以在原門市即可
　
#確認時間
手術的機器也都有固定開放的時間
例如可能只有每週四五的早上這樣
　
所以排的順利的話，評估完後馬上就可以雷射了
像小胖手是隔天就出發
胖草是隔三天就出發
一樣，雷射前必須連續約 5 天都沒有戴隱形眼鏡哦
　
#出發當天
要素顏是基本的
建議要有人載你回家
穿躺著方便的衣服 ( 像大帽T可能躺平就會背凸起 ❌
穿多一點點 ( 因為手術房會很！冷！☃ 就跟生小孩的手術房一樣也超冷！)
　
#術前
抵達醫院後，開始闖關了
要吃一些止痛藥、放鬆的藥
到各站重覆各種檢查
這些花的時間比較長 可能就要 1 HR 了
　　
#開始手術
會套上一個手術服、戴上手術帽
然後
你就要走向一個冰冷的房間
空空的 中間有一個略高起來的平台
上面放了一台 很大要給你躺的機台
頭的位子上方就是要處理你的儀器
　
走到那個平台並躺下
這步驟很緊張
這一切的氛圍 加上周圍很多醫生護士在念著關於你的數據
很像科幻片...
你被科學家抓走 將進行腦部格式化 植入晶片
你即將被改造成七龍珠的人造人
　
#躺下來後
我以為會像絕命終結站一樣 頭左右會有夾具夾爆
讓你想逃也逃不了~~ (你說你 想要逃~ 🎤
但沒有 就是一個稍凹的洞 讓你的頭有個定位這樣
　
再來
眼睛上會蓋個布 點一些藥水
然後會用 #撐眼器 拉開你的眼皮 讓你無法閉眼
這個動作… 嗯…
因為有打麻藥 小幫手是說她毫無感覺 大多人也是說無感
但胖草小有感覺 有異物感 但不致於會痛
( 這可能會因人而異，胖草生小孩打無痛 也是超痛，拔智齒打麻藥也是依然有痛感，可能我天生麻藥要劑量比較重？！)
　
醫生會先說一句
　
　　再　來　的　步　驟　很　重　要
　　　
就開始溫柔並重覆跳針並的說 #不要動 #不要動 #不要動
再來眼前就會出現 #事先預習過的影片一樣
儀器也會說話 儀器的英文聲音 也是科幻片那種
　
　「您的記憶已被消除」
　「晶片植入成功」
　
　
( 以下的動作 一樣小幫手都無感 但胖草略有感 )
　
儀器有亮光 慢慢靠近你 愈來愈靠近 愈來愈…ＴＭＤ的靠近
最後就會有聲像通馬桶的吸盤 "波" 一聲 吸住你的眼球的感覺
就會出現綠點
然後感覺到有神祕的能量(雷射本人？) 在噠噠噠噠噠爆你的眼珠
這過程因為我太有感了 顯得好漫長 本來不緊張都緊張了
　　
（背景依然有醫生重覆提醒的 不~要~動~）
再來忘了 是會先一片糊 還是一片黑
總之會有少少幾秒 有眼卻無法識泰山
然後醫生就會說 這眼好囉 換一眼
#這些動作其實只經過了30秒卻好像一世紀一樣
　　
另一眼 步驟同上
也就是一分鐘，兩眼都雷完了
護士們會開始狂點各種藥水
醫生說：非常成功！可以下床了~
　
　　就　這　樣　？
　
我下床，看著遠方，以為會像很多人說的..
一跳下來就重見光明！☀
但我還是好糊
那個糊就是醫生說正常一定會有的 #水霧感，我想就是俗話說的「馬啾狗到蛤仔肉」
可能太多人從近視 6、800 變成水霧感，差異比較大，會覺得立馬好清楚了！
我只是從 300 多 變 水霧感，都是微糊，差異不大。
　
．
總之，就是可以直接回家了！
不會痛，
會有一些像是沾有酒精的睫毛掉進眼睛裡的小刺異物那種感。
　
我 １１ａｍ 做的，１ｐｍ 結束。
醫生有說，視力的恢復方式是 #遠中近
回到家約 ２ｐｍ，手機、電腦看不太清楚。
６ｐｍ，遠和中的 就差不多視力恢復正常了！
近的，像手機這種會發亮的物體，看得到，但有點吃力。
一樣到晚上都不會痛 頂多就是異物感。
　
．
每天開始進行 #每4小時點一次藥水很難記得的活動
眼鏡ｂｙｅ
隱形眼鏡也ｂｙｅ
　
．
第二集結束
歡迎有雷完的草米粉們一起來討論 🧐😉

貿易戰不斷升級，習近平聖彼得堡的一跌反影內心世界。上街有什麼用？反送中惡法遊行，百萬香港人上街，北京不同勢力山頭都在看，爭天下的強人不會忽視。習近平用貿易磨擦來形容貿易戰，用老朋友稱呼特朗普，存在什麼期望？水山蹇，君子以反身修德。（完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁）
#貿易戰 #送中 #百萬人上街 #逃犯條例 #習近平
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Wong Wai Man 2019年6月11日 星期二下午5：00

百萬香港人上街怒吼，改變不了林鄭，硬推送中惡法上立法會的決心。

《逃犯條例》修訂照原訂的安排，明天（星期三）硬闖立會二讀。

按目前立法會的結構，送中惡法通過技術上是毫無困難的。

那上街有什麼用？

在民主世界，上街是可以改變政策的。

但香港不會。

因為香港的選舉制度不公平，建制派港共，有鐵票，中聯辦會在幕後操盤，民建聯、工聯會那班騎呢怪，可以不理上街那百萬港人的怒吼，仍然渾渾噩噩的坐在議會，支持禍港政策，往後他們仍然能當選立法會議員，繼續禍港。

那港府可以完全不理上街的示威人數了？不是的。

北京的不同勢力山頭都在看，香港人馴如羔羊，聽話實際，搵食大過天，對這條《修訂法例》，能有幾大反應？

除了上班的，不方便現身的，老弱廢疾的，和那班吃喝玩樂旅行供樓不問世事的香港植物人外，幾乎全都走上街頭了。

這是一股龐大的政治能量，集合凝聚了香港各階層，爭天下的強人不會忽視的。

民氣可用，政府懂得順應民意，管治就易如反掌；相反，政府與凝聚的民意為敵，施政就寸步難行。

香港在替北京添煩添亂的時候，習近平在中美大戰的背景下，在聖彼得堡，差點摔了一跤。

端午節，習近平在俄羅斯參加聖彼得堡經濟論壇。

結束後習與台下握手，突然重心不穩跌向前，旁邊俄國保安及時扶住，後旁的普京搖頭走開。

中美貿易戰不斷升級，美方的攻勢一浪接一浪。先是懲罰性關稅，那是金錢方面的；跟著禁止售賣高科技配件、晶片給大陸的公司，令他們的科網龍頭癱瘓，看美國打華為的狠勁！跟著到人權方面，限制大陸學生到美國升學，學者到美國大學工作，還有，申請美國簽證要提交網上帳號，心中有鬼的，曾在暗角掟石的苦了。

美國連招帶打，北京還有什麼牙可以還？

在這樣的國際舞台差點摔倒，是一個不好的兆頭，反映了習內心的不平穩。

雙腿突然無力，不聽指揮，在台上差點摔下，這個現象，得卦為《周易》第三十七卦水山蹇卦。

上卦坎為水為險，下卦艮為山為阻為止，既險且阻，所以蹇。

無論《彖傳》還是《雜卦傳》，蹇就是一個字，「難」字。

蹇卦是《周易》四大難卦之一，
屯卦是萬事起頭難；
習坎卦是福無雙至，禍不單行；
困卦是坐困愁城，有言不信。

對於這些難卦，我們要明白其因果關係，畢竟人生每一種艱難都不同。要清楚才能對症下藥。

從卦象看，蹇卦真是寸步難行。攀山，是要超越凸起的地勢；涉水，是要跨足陷下去的河溪。

蹇卦，除了山上的路，還有山上的水。山上有水，險阻一齊，身處蹇的環境，肯定是亂世，寸步難行。

這個時候，君子以反身修德。

反，是返回，反省，回歸內心最基本面去思考；由家人卦到睽卦再變為蹇卦，是不是要反省自己過去的一切所想所行？是分身家、爭位置，內鬥搞到今日大家都寸步難行？是時候深刻反省，回歸正道。

孟子的「反求諸己」，便是最佳出路。

習近平端午在聖彼得堡的千鈞一跌，帶出了蹇卦的象，也是他應思考今日山窮水盡的因果和出路的時機吧！

2019年6月11日星期二下午5:00
你的收看、訂閱、讚好便是對「易經講堂」的支持，謝謝。

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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直播台 逢星期一 08：00PM 未定 10.00喵登熱話
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以上節目全由youtube直播
不停期請假,敬讀原諒

紅色系漸層的甲面

就如同蘋果的果皮一樣---薄而脆弱


甲面上的雪花 就好似果皮上的反光


鉚釘，是蘋果表面的細微凸起


包覆假面的透明亮光層

就好比保護蘋果不那麼容易壞的蠟


對了

蘋果最重要的是蘋果籽


誰說蘋果籽不能是藍色的呢?

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Yoooo大家豪owo
這裡是 假文青阿比(被拖走www

又是一個 實驗性風格的影片

為您獻上--如何假笑特輯(誤

希望這種 神奇的片頭
大家還可接受:D


音樂: JPB - Defeat The Night (feat. Ashley Apollodor) [NCS Release]
( https://www.youtube.com/watch?v=A_AtqKMqPUE )

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